168: Die wahren Gründe für Motivationsverlust und wie du sie überwindest

Der Sportmentaltraining Podcast

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Langfristige Motivation im Sport: Strategien und Tipps

Stell dir vor, du könntest deine größten Ziele erreichen, aber etwas hält dich zurück. In dieser Podcastfolge erkunden wir die Gründe, warum Motivation schwindet und wie du sie zurückgewinnst. Du erfährst, wie fehlende Ziele, Überlastung und mangelnde Anerkennung deinen Antrieb beeinträchtigen. Mit praktischen Strategien wie Zielsetzung, der Freude am Prozess und mentalen Techniken zeige ich dir, wie du deine Motivation langfristig stärken kannst. Begleite mich auf dieser Reise und finde heraus, wie du deinen inneren Antrieb wieder entfachst.

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