Bennys Reise: Die Kunst der Analyse

Der Sportmentaltraining Podcast

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Wie Benni sich selbst besser versteht

In dieser Episode lernt Benni, wie wichtig es ist, ein verlorenes Match ehrlich zu reflektieren, ohne sich selbst zu verurteilen. Mentorik zeigt ihm, wie er nicht nur seine Fehler, sondern auch seine Stärken analysieren kann, um Lösungen zu finden und aus Rückschlägen zu wachsen. Skeptikus versucht, diese Reflexion in Selbstkritik zu verwandeln, doch Benni erkennt, dass jeder Schritt – auch ein Rückschritt – Teil seines Fortschritts ist. Du erfährst, warum Reflexion der Schlüssel zur Verbesserung ist und wie du sie konstruktiv für dich nutzen kannst. Kann Benni diese neue Perspektive in sein Training integrieren?

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