Episode #23 Psychische Gesundheit von Männern

DEAR THERAPIST

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Mathias über das Thema "Psychische Gesundheit von Männern".

Mathias teilt mit uns ...

⭐️... seine eigene Burn-Out-Erfahrung, die ihn letztlich zu seiner Berufung geführt hat,

⭐️... viele Tipps, wie gerade Männer früher etwas von ihrer Überforderung mitkriegen und aktiv gegensteuern können, anstatt immer noch eine Schippe drauf zu legen,

⭐️... warum es der Körper ist, der uns die wichtigen Signale sendet,

⭐️... inwiefern Männer anders über ihre psychische Gesundheit informiert werden sollten

⭐️... und warum es so wichtig ist, dass andere Männer ihre Erfahrungen mit Burn-Out oder anderen psychischen Herausforderungen mit anderen Männern teilen und offen darüber sprechen.

Lass` uns doch gern wissen, ob dir die Inhalte der Podcastfolge gefallen haben und du etwas für dich und dein Leben daraus ziehen konntest!

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