It was the deadliest string of shark attacks the world has ever seen. In 2011, sharks in Réunion, a beautiful island, way out in the Indian Ocean started biting people way more than ever before and with lunatic violence. The epidemic forced local surfers, politicians, and business owners into a proxy war with ocean lovers and conservationists worldwide, where long simmering tensions boiled over. Réunion: Shark Attacks in Paradise is the story of what happened on this beautiful island, and t ...
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"I'm feeling bloated and hate my stomach"
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Manage episode 350751892 series 2914577
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- Why we may feel so strongly about our stomachs
- biological
- health
- a sign of willpower, self control, SES, and more
- Do a check in - does bloating have a pattern, does it relate to your menstrual cycle, what foods you eat
- There’s nothing you’re doing wrong
- Gas is a transient thing, it will pass
- So what if your stomach is bigger
- So what if it doesn’t fall under the ideal shape
- Body appreciation exercise
- what function does this body part provide you
- what messages have you received about this body part in your life?
- what would you adult self react in that past situation?
- Take the Quiz – Is Intuitive Eating Right for YOU? (after years of dieting and bingeing)
- Request an Appointment – 1:1 private coaching with Elise
- Let’s be friends on IG! @craving.food.freedom.com
If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.
91 Episoden
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