Selbstliebe braucht es mehr, nicht weniger

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" Die Schaukelstuhl-Übung" als Selbstcoachingmethode

Kennen Sie die Geburtstagsrede von Charlie Chaplin zu seinem 70. Geburtstag mit dem Titel: Als ich mich selbst zu lieben begann? Tatsächlich wurde dieser Text ihm nur angedichtet, Kim McMillen ist die Autorin. Wahre Selbstliebe braucht Mut und entspricht meist nicht unserer Erziehung. Einfach ist es auch nicht, denn darin steckt ein hohes Maß an Eigen- gleich Selbstverantwortung und auch Selbstreflexion. Lehnen Sie sich doch in einen imaginären Schaukelstuhl zurück und hören diesen Podcast. Vielleicht finden Sie etwas darin, was Ihnen hilft, Ihren inneren Kompass einzustellen.

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