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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeit ...
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Coaching to go

Christa-Marie Münchow

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Monatlich
 
Coaching to go inspiriert, wenn Sie einen Coach grad nicht zur Hand haben, aber über etwas nachdenken oder sich einfach mal auf neue Gedanken bringen lassen möchten. Echte Coachingtools in kleine Häppchen zum mitnehmen serviert.
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Selbstführung, die funktioniert!

Chris Heiser - Empoweris

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Monatlich
 
In meinem Podcast spreche ich mit meinen Gästen über ihre Selbstführung, über die Erkenntnisse und Instrumente ihrer Selbstwirksamkeit. Hier geht es nicht in erster Linie um den Prozess der Selbstoptimierung. All diese ganz unterschiedlichen Menschen teilen mit uns ihre Erfahrungen, wie sie ihr eigenes Leben in die Hand nehmen und neue Denk- und Handlungsweisen entwickeln.
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In diesem Podcast geht es um das Verständnis heftiger Emotionen und die richtige Begleitung davon. Wenn du magst auch ganz viel Heilung. Du lernst dich emotional selbst zu begleiten und bekommst mehr Handlungssicherheit im Umgang mit heftigen Gefühlen von Kindern und deiner Mitmenschen. Mein Name ist ANNA Beck, ich bin selbst Mama, Kinder und Jugendtherapeutin, traumasensible psychologische Beraterin, Geistes- und Bildungswissenschaftlerin und Autorin des Buches Weinen, Wut & Widerstand - in ...
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Der ULTRA-MIND Podcast: Inspiration, Mindset, mentale Stärke

Jürgen Zwickel - Experte für eine intelligente mentale und emotionale Selbstführung, Persönlichkeitscoach, Mentaltrainer, vielfacher Buchautor

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Wöchentlich
 
Der ULTRA-MIND Podcast ist ein besonderer Podcast für alle Menschen, die immer wieder eine neue Inspiration, ein starkes Mindset aufbauen und auf ihre mentale und emotionale Stärke und Gesundheit achten wollen um dadurch ihre Persönlichkeit immer wieder weiter entwickeln zu können und dadurch einen Lebenschampion auf ihrem täglichen Spielfeld des Lebens verkörpern. Die immer wieder ein besonders leuchtendes Ausrufezeichen in ihrem Leben setzen wollen. Jürgens Lebensmotto ist: "Da geht noch w ...
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Innerlich frei

Dr. Manuela Sekler

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Monatlich
 
Ein Podcast für Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
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Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Führung und Unternehmenskultur spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen. Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen in Zeiten von Veränderung zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLVE, einem Be ...
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Veränderungen entschlüsseln

Maike Lenz-Scheele

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Monatlich+
 
Ich bin Maike Lenz-Scheele und begleite seit vielen Jahren Menschen in persönlichen Wachstumsprozessen, die es ihnen ermöglichen ein sinnerfülltes und glückliches ArbeitsLeben zu führen. Ich unterstütze Organisationen darin, Systeme zu erschaffen, in denen Menschen erblühen können und zur Wertschöpfung des Unternehmens beitragen. Mit dem Podcast sorge ich dafür, dass Veränderungen, denen wir tagtäglich begegnen, entschlüsselt werden und das Phänomen Veränderung entmystifiziert wird, um dann ...
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Organisation ist nicht alles. Aber ohne Organisation ist alles nichts. Dieser Podcast dreht sich um die Herausforderungen der Arbeitswelt von morgen und wie Unternehmen und Mitarbeiter/innen mit den ständigen Veränderungen umgehen können. Als Pionier/in der Organisation ist für uns auch klar: Selbstorganisation, klare Rollendefinition und eine gut strukturierte Kommunikation sind dabei zentrale Faktoren der Wirksamkeit. Die persönliche Entwicklung, (Selbst-)Reflexion und auf den persönlichen ...
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"Upgreat yourself - Upgreat your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltest. Regelmäßig erhältst Du Tipps zu den Themen Motivation und Handeln, Verkauf, Führung, Gesundhe ...
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Du bist Führungskraft, Personal- oder Projektverantwortliche/r in der Produktion und Logistik? Dann musst du auf jeden Fall reinhören! In diesem Podcast hörst du von den wahren Experten des Shopfloors: Den gewerblichen Mitarbeitenden und Führungskräften. Sie machen bis zu 80% der Belegschaft aus und bilden somit das Fundament jedes Industrieunternehmens. Es wird an der Zeit, dass wir ihnen wirklich zuhören und sie verstehen lernen. Daher teilen aktuelle und ehemalige Shopfloor-Mitarbeitende ...
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Leadership made simple!

Urs Ch. Lüthi

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Monatlich+
 
Praxisorientierte Informationen für ein umfassendes Leadership im richtigen Leben von echten Personen. Mit Interviews wie auch mit Vertiefungsblöcken werden die Bereiche Unternehmens-, Mitarbeiter, Kunden- wie auch Selbst-Führung behandelt und mit wertvollen Umsetzungshilfen ausgestattet."
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Herzlich willkommen bei make work a better place - Deinem Podcast für Deinen besten Arbeitsplatz der Welt. WORUM GEHTS? In diesem Podcast findest Du wertvolle Anregungen, wie Du die Unternehmens- und Teamkultur in Deinem Unternehmen aktiv beeinflussen kannst. Die Themen reichen dabei von der Organisation von Mitarbeitergesprächen über die Talente-Förderung bis hin zu Best Practice-Beispielen meiner zahlreichen Interview-Gäste. In letzter Konsequenz geht es darum, den unternehmerischen Erfolg ...
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sich selbst und andere führen 🎙️ Führung beginnt bei dir: Selbstführung als Schlüssel zum Erfolg Erfolgreiche Führung fängt nicht bei anderen an – sie beginnt bei dir selbst! In dieser Folge erfährst du, warum innere Stärke die Basis für exzellente Führung ist und wie du durch Selbstreflexion deine Stärken und Schwächen erkennst. Außerdem erwarten …
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Herausfordernde Gespräche rauben dir Energie und du fühlst dich danach oft ausgelaugt oder unverstanden? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich! Ich stelle dir heute ein kraftvolles Coaching-Tool vor, das du sofort in deinem Alltag anwenden kannst: die 1-2-Meter- und Mega-Meta-Ebene. Mit dieser Übung lernst du, dich selbst, dein G…
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In dieser Folge sprechen Nadine Paul und Frank Hartmann, Geschäftsführer und Trainer bei der ibo Akademie GmbH, über die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstführung im Kontext von "New Leadership" und warum dies unverzichtbare Bestandteile eines erfolgreichen Führungsstils sind. Frank Hartmann zeigt auf, wie Führungskräfte durch bewusstes Selbstman…
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„Selbstführung beginnt bei der Person selbst – aber sie braucht auch Ressourcen. Es ist Arbeit an sich selbst, keine Methode, die über Nacht funktioniert.“, so Carina Denton über das Thema Selbstführung. Carina hat eine spannende berufliche Reise hinter sich: Von der Goldschmiedin über das Wirtschaftsingenieurwesen bis hin zur angewandten Psycholog…
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Wie schafft man ein attraktives Arbeitsumfeld im Handwerk ohne nur mit Geld um sich zu werfen? In dieser Folge spreche ich mit Silke Habermann darüber, die als Beraterin Handwerksbetriebe unterstützt. Es geht um Führung, Kultur und die richtigen Stellschrauben, damit Menschen nicht nur kommen, sondern auch bleiben. ✅ Warum Geld nicht das stärkste A…
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Oftmals wollen wir das wirklich Wichtige nicht so gerne hören. Vor allen Dingen, wenn es um uns selbst und um unsere persönliche Entwicklung geht. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmprojekt für mögliche …
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Ich war anlässlich des Internationalen Frauentages in Linz und habe aus dem Content, den ich dort gedreht habe, ein kurzes Reel für Instagram und TikTok geschnitten, zu dem dies die Vertiefung ist. Denn was ich immer wieder in meiner jahrzehntelangen Tätigkeit als Coachin und Trainerin für Frauen erlebt habe, ist, dass vor allem eines fehlt: die Se…
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Neuanfang #340 – Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewinnen – Mit inneren Anteilen & deiner Seele ****** Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Selbstwert und Selbstsicherheit. Oft verwenden wir alle diese Wörter synonym. Doch es ist tatsächlich hilfreich, sie ein wenig genauer anzuschauen, denn in den Begriffen steckt schon viel Informati…
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Warum das Zulassen von Verletzlichkeit dich von inneren Blockaden befreit In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für viele herausfordernd ist – aber gleichzeitig unglaublich befreiend sein kann: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Überwindung von Blockaden. 💡 Du erfährst:✔️ Warum Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern eine Superkraft ist✔️ …
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💡 7 Wege, wie wir Frauen uns gegenseitig unterstützen können Morgen ist Weltfrauentag – ein Tag, an dem wir uns feiern dürfen! Doch echte Veränderung passiert nicht nur an einem Tag, sondern durch unser tägliches Handeln. In dieser Folge teile ich sieben konkrete Wege mit dir, wie wir Frauen uns gegenseitig stärken und unterstützen können. Von ehrl…
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Kennst Du auch das Gefühl: Die Angst vor dem Versagen. Ich selbst kenne das sehr gut. Doch damit schränken wir uns ein. Damit blockieren wir uns nur selbst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmprojekt für…
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Wünschst du dir eine nachhaltig glückliche Beziehung, in der du dich selbst nicht verlierst? Erfahre 5 zentrale Faktoren, die eine erfolgreiche Partnerschaft ausmachen. Eine starke Beziehung, in der Verbundenheit und persönliche Entwicklung auf gute Weise zusammengehen.Von Dr. Manuela Sekler
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Interview mit Coach und Prozessbegleiterin Laura Paradiek In dieser Episode spreche ich mit Laura Paradiek über kollegiale Führung und Selbstorganisation in Unternehmen. Sie gibt spannende Einblicke, wie Organisationen ohne klassische Hierarchien funktionieren und welche Rolle Agile Coaches dabei spielen. Inhalt der Episode: ✅ Strukturen in einem k…
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Wie sieht "Neue Arbeit" für die Menschen aus, die nicht am Schreibtisch sitzen, sondern mit ihren Händen echte Wertschöpfung betreiben? In dieser Folge ist Helga Schuller zu Gast – Innenarchitektin, Beraterin und jemand, der genau versteht, worauf es in der Arbeitswelt jenseits des Büros ankommt. Themen dieser Episode: ✅ Wie sieht "Neue Arbeit" für…
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Warum dein Anspruch dich lähmt und wie du dich befreist In dieser Episode sprechen wir über den Einfluss von Perfektionismus auf unsere Emotionen und warum der Drang nach Fehlerlosigkeit oft mehr blockiert als hilft. 🔹 Zwei Beispiele aus der Coachingpraxis: Wie Perfektionismus im privaten und beruflichen Umfeld zu Stress und Stillstand führt.🔹 8 An…
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In dieser Episode spreche ich mit Melanie Mittermeier über die spannende Verbindung zwischen Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmertum. Melanie ist nicht nur Paarberaterin & Affärenmanagerin, sondern auch Unternehmerin und hat mit ihrem Mann Andi einen beeindruckenden Weg durch Selbstständigkeit, Wachstum und Herausforderungen gemeis…
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Achtes Du bei Dir immer wieder auf ein persönliches Downsizing? Dabei geht es heute in dieser Podcastfolge. Was bedeutet Downsizing? Wie können wir Downsizing praktizieren? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling…
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Neuanfang #339 – Nur so kannst du wirklich Freiheit erleben – Was ist wahre Freiheit? ****** Was, wenn wir Freiheit völlig falsch verstanden haben? Wie geht dann wahre Freiheit? Kapitalismus und gesellschaftliche Überzeugungen machen uns weis, dass Freiheit und Fülle auf uns warten, wenn wir mitmachen im ständigen Streben nach mehr. Mehr machen, me…
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Bin ich gut genug? „Impostor-Syndrom – Warum fühlen sich erfolgreiche Menschen wie Betrüger?“ 💡 Kennst du das Gefühl, dass dein Erfolg nur Glück oder Zufall war? Dass du irgendwann „entlarvt“ wirst, weil du eigentlich gar nicht so kompetent bist, wie andere denken? Dann leidest du vielleicht am Impostor-Syndrom! In dieser Episode sprechen wir darüb…
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Haben erfolgreiche Männer ein geheimes Erfolgsrezept? Gibt es ein unsichtbares Handbuch für Erfolg, das sie scheinbar intuitiv nutzen? In dieser Episode werfen wir mit einem Augenzwinkern einen Blick darauf, welche Strategien Männer in Führung bewusst oder unbewusst nutzen – und was du als Frau daraus für dich mitnehmen kannst, ohne dich zu verbieg…
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Beziehungsflüstern - für eine harmonische Partnerschaft. So lautet das Herzensthema von Stefan Zengerling. Hier der Link auf die Seite Beziehungsflüstern von Stefan Zengerling mit der Möglichkeit an einem spannenden Webinar teilzunehmen. https://eine-empfehlung.de/22330 Mehr zu Jürgen Zwickel Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ga…
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„Die wollen sich doch gar nicht weiterentwickeln.“ „Kennzahlen interessieren die eh nicht.“ „Die sind immer gegen Veränderungen.“ Das sind nur einige der vielen Aussagen und Vorurteile, die auf dem Shopfloor über die Mitarbeitenden kursieren. Doch was, wenn das eigentliche Problem gar nicht an ihnen liegt, sondern an fehlender Transparenz? In diese…
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Manchmal zieht uns das Leben den Teppich unter den Füßen weg. Sei es eine bittere Kündigung, das jähe Ende einer Beziehung oder das Platzen eines Lebenstraums. Solche Momente können uns ja dazu bringen, gefühlt den Verstand zu verlieren. Wie kommst du da wieder raus? Die Imagination, die ich innerhalb des ersten Schritts erwähne: https://e-beratung…
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In dieser Episode des ibo Podcasts geht Nadine Paul der Frage nach, was New Leadership ausmacht und warum dieses moderne Führungsverständnis für die Zukunft unerlässlich ist. Zu Gast ist Frank Hartmann, Geschäftsführer und Trainer bei ibo, der sein Wissen und seine langjährige Erfahrung im Umgang mit Führungskräften und Teams teilt. Er erklärt, wie…
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Videobeschreibung: Wie kannst du deine Führungskraft so beeinflussen, dass sie dich besser führt? In dieser Folge erkläre ich, warum gute Führung immer mit Selbstführung beginnt und wie du deine Führungskraft durch gezielte Kommunikation, Verlässlichkeit und Wertschätzung lenken kannst. Was dich erwartet: Die Bedeutung von Selbstführung als Grundla…
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Wie sie uns blockiert und wie du sie überwindest" Kennst du das Gefühl, dich zurückzuhalten, weil du Angst hast, abgelehnt zu werden? Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – die Angst vor Zurückweisung kann uns blockieren und unser Potenzial einschränken. In dieser Episode erfährst du, warum diese Angst so mächtig ist und wie du lernst, bes…
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In dieser besonderen Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die Bundestagswahl. Normalerweise geht es hier um Leadership, Selbstführung und Empowerment – aber genau darum geht es auch bei Wahlen. Es geht um Verantwortung, um Werte und um die Frage: In welcher Gesellschaft wollen wir leben? Ich teile meine Gedanken zu den wichtig…
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In dieser Podcastfolge hat Jürgen Zwickel einige interessante Infos zu einem anstehenden Seminar und zu einem besonderen Projekt, bei dem auch exklusive Partner dabe sein können Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracy…
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Neuanfang #338 – Wie wird man zufriedener? – Die drei Säulen der Zufriedenheit ****** Nachdem wir in der letzten Episode erforscht haben, warum wir Menschen überhaupt Unzufriedenheit erleben und weshalb Unzufriedenheit für dich geschieht, widmen wir uns heute der Frage, wie wird man zufriedener? Bei der Beschäftigung damit haben sich für mich drei …
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5 körperliche Warnsignale für emotionale Blockaden Folge #X: Was dein Körper dir sagen will – 5 körperliche Warnsignale für emotionale BlockadenHast du oft Verspannungen, Magenprobleme oder Kopfschmerzen und findest keine körperliche Ursache? Dein Körper sendet dir vielleicht wichtige Botschaften! In dieser Folge spreche ich über 5 häufige körperli…
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In dieser Episode von "Frauen in Führung" spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Intuition im Business. Wir leben in einer Welt voller KPIs, Zahlen und datengetriebener Entscheidungen – aber was wäre, wenn genau die Intuition der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist? Ich nehme dich mit in folgende Themen: 🔹 Was ist Intuition – und w…
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"Es ist wichtig, dass wir in der Rolle der Führungskraft weg vom Fachspezifischen kommen, und mehr in die Arbeit mit dem Menschen", so Christoph Gadinger und Frank Theilmann von der Rosenbauer GmbH. Christoph hat als Vertriebler verschiedene Positionen in unterschiedlichen Unternehmen durchlaufen, bevor er zu Rosenbauer als Einkäufer wechselte. Sei…
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In dieser Podcastfolge betrachtet Jürgen Zwickel die Hintergründe, warum wir arbeiten. Es gibt insgesamt sechs Stufen, die er näher ausführt. Und doch ist es so, dass viele Menschen auf den Stunden 1-3 hängen bleiben. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwicke…
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Wie kann mich KI unterstützen in der Erhebung, Analyse und Dokumentation von Anforderungen, von Requirements? Business-Analyst und Podcast-Host Axel Naumann spricht darüber mit Florian Werner-Jäger, der seit 25 Jahren das Thema Künstliche Intelligenz verfolgt und heute Unternehmen zu KI und Prozessmanagement berät. Axel und Florian diskutieren drei…
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Vielleicht kennst Du das Gefühl, in einer Partnerschaft nicht du selbst zu sein, weil du in emotionaler Abhängigkeit gefangen bist, mit all seinen negativen Konsequenzen und Irrtümern. Erfahre in diesem Podcast einen Weg, mit dem du mehr Selbstwertgefühl und eine glücklichere Beziehung aufbauen kannst.…
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In dieser Folge geht es um ein zentrales Thema jeder Führungskraft: die eigene Einstellung zu Menschen. Deine Haltung beeinflusst maßgeblich, wie du führst, selbst geführt wirst und mit anderen zusammenarbeitest. Was dich in dieser Folge erwartet: 👉 Warum Demut der erste Schritt zu echter Menschenführung ist. 👉 Wie du lernst, zu beobachten, ohne zu…
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Schlüssel zur Lösung emotionaler Blockaden 🎙 Episode: Die Bedeutung von Emotionen – Schlüssel zur Lösung emotionaler Blockaden In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Emotionen ein und schauen uns an, wie sie uns sowohl stärken als auch blockieren können. Warum spielen Emotionen eine so zentrale Rolle in unserem Leben, und wie beeinfluss…
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Hast du jemals an dir gezweifelt, obwohl du bestens qualifiziert bist? In dieser Episode spreche ich über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das selbst die erfolgreichsten Frauen betrifft. Ich teile persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und gebe dir drei wirkungsvolle Impulse mit, um deine Selbstzweifel zu durchbrechen: ✅ Deine …
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Richtig mental präsent sein im Hier und Jetzt. Klingt herausfordernder als viele glauben. Deswegen geht Jürgen Zwickel in dieser Podcastfolge diesem Thema näher auf den Grund. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach…
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Neuanfang #337 – Warum bin ich unzufrieden? – Ein Perspektivwechsel zur Unzufriedenheit ****** Der Chef nervt, der Partner versteht einen nicht, das Wetter drückt auf die Stimmung. Oder das Leben an sich erscheint unfair, erschöpfend oder einfach grad blöd. Unzufriedenheit fühlt sich nagend, nervig, drängend und schwer an. Doch warum erleben wir Me…
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als Schlüssel zur Befreiung von Blockaden 🎙 Episode: Die Kraft des Verzeihens – Emotionale Blockaden lösen In dieser Episode sprechen wir über die transformative Kraft des Verzeihens und wie es helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen. Warum fällt es uns oft so schwer zu vergeben – uns selbst und anderen? Und welche Auswirkungen hat unverarbeitet…
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In dieser Episode spreche ich mit Kathrin Willhardt, Geschäftsführerin bei Transgourmet Deutschland, über ihren beeindruckenden Karriereweg. Vom elterlichen Familienbetrieb bis an die Spitze eines großen Unternehmens – Kathrin teilt ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge. 💡 Wir sprechen über: ✔ Wie sie als Kind spielerisch ins Unternehmert…
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Heute geht es in dieser Podcastfolge um zwei Schmerzen, die wahrscheinlich jeder von uns schon gespürt hat. Jürgen Zwickel geht näher auf diese Schmerzen ein und zeigt, wie wir diese vermeiden können. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jü…
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Mitarbeitergespräche – oft eine ungeliebte Pflicht für Führungskräfte und Mitarbeitende. Oft werden sie als notwendiges Übel angesehen, dabei ist es wahnsinnig wichtig diese Gespräche zu führen. Richtig gestaltet, können sie ein entscheidender Hebel für Wertschätzung, Motivation und Weiterentwicklung sein. In dieser Solo-Folge teile ich daher prakt…
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In dieser Podcastfolge widmen sich Katja und Nadine zum zweiten Mal dem wichtigen Thema "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz" – ein Thema, das uns alle betrifft, egal ob Mitarbeitende, Führungskräfte oder Freelancer. Fast ein Fünftel aller Arbeitnehmer leidet laut aktuellen Studien unter arbeitsbedingtem Stress, und psychische Erkrankungen sind die …
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Du schiebst Dinge, die dir wichtig sind, endlos auf? Du beginnst erfolgversprechende Vorhaben gar nicht erst, weil ja sein könnte, dass sie nicht perfekt werden? Du hast trotz hoher Qualifikation Angst, dass du nicht genügst? Du stehst nicht richtig für dich ein? Alles Beispiele für Selbstsabotage. Wenn dir davon etwas bekannt vorkommt, machst du d…
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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema "Gefühle führen". Wie schaffst du es, dich aus der Opferrolle deiner Emotionen zu befreien und stattdessen zum souveränen Steuermann deiner Gefühle zu werden? Diese Episode zeigt dir, wie du den entscheidenden Schritt gehst: vom Getriebenen deiner Emotionen hin zum Chef deiner eigenen Gefühlswelt. Denn …
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Weg mit emotionalen Blockaden In dieser Episode sprechen wir darüber:Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – doch was passiert, wenn es fehlt? Wir tauchen ein in die Hintergründe eines schwachen Selbstwertgefühls und erklären, wie emotionale Blockaden und negative Glaubenssätze dazu beitragen können, dass Menschen sich klein, …
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft: Wie finde ich eine Balance im Leben, die mich nicht ausbrennt, sondern erfüllt? Dabei geht es nicht um klassische Work-Life-Balance, sondern um eine echte Life Balance – also darum, wie du deinen Alltag so ausrichtest, dass er dich unterstützt, statt dich zu erschöpfen. Ich teile mit d…
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In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel geht Jürgen Zwickel auf drei wichtige Tugenden ein, die jedoch in unserer Gesellschaft nicht mehr so gelebt werden wie es möglich wäre. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Co…
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Kurzanleitung

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