Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Inhalt bereitgestellt von Pauline Löffler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Pauline Löffler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#15 Tipps für Weihnachten und Herausforderungen beim intuitiven Essen
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Über Weihnachten warten so einige Herausforderungen auf dich beim intuitiven Essen - Diät Talk, übergriffige Kommentare, überall Leckereien, Diätwerbung und Stress... Wie wäre es, wenn dieses Weihnachten für dich entspannter wird und du nicht wieder in schlechtes Gewissen und Diätgedanken fällst? Glaub mir, das intuitive Essen ist auch für dich möglich - auch wenn die Weihnachtszeit besondere Herausforderungen für dich bereit hält.
In dieser Episode gebe ich dir einige Tipps an die Hand, wie du auf deinem Weg zum intuitiven Essen bleibst und Weihnachten genießen kannst!
Du möchtest dich im neuen Jahr auf deinem Weg ins bewusst diätfreie Leben begleiten lassen?
Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch für ein 1:1 Coaching oder Gruppen-Coaching an!
Lass uns kennenlernen und schauen, was für dich passt!
Alle Infos findest du hier:
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Gruppen Coaching Intuitiv Essen lernen:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/
Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/
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Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd
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Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/
Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
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#15 Tipps für Weihnachten und Herausforderungen beim intuitiven Essen
Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen
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