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#48 Grenzbereiche meistern mit mentaler Stärke - Christian Redl | b.a.s.e. talks
Manage episode 355983283 series 2826545
Von DI (FH) Gerhard Moser entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Können wir Ängste wegatmen? Brauchen negative oder positive Gedanken mehr Sauerstoff?
In diesem packenden b.a.s.e. Talk spreche ich mit dem 12-fachen Weltrekordhalter Christian Redl wie wir unsere Komfortzone erfolgreich ausweiten und Grenzbereiche meistern. Ein Talk voll gepackt mit Tipps und Tricks wie wir mit der richtigen Atmung Stress oder Ängste wegatmen können.
Auf geht's und viel Freude mit der neuen Folge!
Zu Gast bei Gerhard Moser: Christian Redl | Apnoe-Taucher und 12-facher Weltrekordhalter
Moderation: DI (FH) Gerhard Moser | personal b.a.s.e.® (https://linktr.ee/basetalks)
Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.
57 Episoden
