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b.a.s.e. talks

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b.a.s.e. talks

Dipl.-Wirt.-Ing. (FH) Gerhard Moser

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Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung. In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einkla ...
 
Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
 
In meinem Podcast bekommst du die direkteste Erfahrung zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinserweiterung und Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Ungefiltert, roh, echt - mach dich bereit für eine verdammt abenteuerliche Reise in die tiefen Geheimnisse des Lebens. Du hast keinen Bock mehr auf den Status Quo? ❌ “Klassische Persönlichkeitsentwicklung” langweilt dich? 🥱 Doch irgendwas in dir, was du nicht in Worte fassen kannst, strebt nach mehr? Dann freu dich, dass das ...
 
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Mit der zwanzigsten Folge feiern wir hier im Mission Triathlon Podcast eine weitere Premiere. Denn mit Frederic Funk ist der erste Triathlon Profi bei uns zu Gast. Frederic war am Ende seiner Off-Season so freundlich, uns eine Stunde lang einen kleinen Einblick in seinen Alltag als Profi zu geben. Darüber hinaus konnten wir über seine Ziele, das er…
 
Den Wert von Gesundheit und Zeit erkannt man meist erst dann, wenn man diese nicht mehr hat! In diesem sehr persönlichen b.a.s.e. talk spreche ich Bernhard Fragner über seinen Lebensweg und wie er GlobeAir damals aus einer Krise heraus gegründet hat. Vielleicht ist dies sogar der Nährboden für erfolgreiche Unternehmen? Zalando, Uber, AirBnB oder Wh…
 
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Der Messwert Training Load wurde in den 1970er entwickelt, um Trainingseinheiten quantifizierbar zu machen. Hat jede Einheit einen Wert, der die damit verbundene Belastung erkennbar macht, kann man diese im Training gezielt einsetzen. Allerdings kann es auch ziemlich schwer werden, ganz unterschiedliche Trainingseinheiten wirklich vergleichbar zu m…
 
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Die Grenze zwischen intensivem Training und dem Zustand des Übertrainings ist schwer zu finden. Natürlich kannst Du auch einfach nach dem Motto „Viel hilft viel“ trainieren, aber das wäre nicht clever, wenn Du große Ziele hast. Daher ist es wichtig zu wissen, wo bei Dir die Grenze zum Übertraining liegt. Und natürlich ist es auch wichtig, wo genau …
 
Der große Traum vieler Triathleten ist noch immer, einen Kona Slot zu ergattern. Einmal im Leben in Hawaii bei der Ironman Weltmeisterschaft auf die Langdistanz zu gehen, ist jedoch für viele unerreichbar. Aber es gibt mehr, als einen Weg nach Kona! Und wir zeigen Dir, welche das sind. Mehr Infos zum Mission Triathlon Racing Team. - Dieser Podcast …
 
Wir widmen uns in dieser Folge des Mission Triathlon Podcasts der Fragen, ob eine Periodisierung im Training wirklich Sinn macht? Denn viele Athletinnen und Athleten planen ihr Training Jahr für Jahr selbst und sind darauf angewiesen, dass das gewählte Konzept auch funktioniert. Aber kann der Plan, der einen Profi zum Sieg führt, auch für Dich funk…
 
Du bist leistungsstark, fit und möchtest endlich Dein erster Wettkampf gewinnen? Dann haben wir ein paar extrem gute Tipps für Dich. Denn nachdem wir uns mit den Möglichkeiten für Fortgeschrittene auseinandergesetzt haben, wurde es Zeit für die ambitionierten Athleten. Es ist nämlich die eine Sache, schneller zu werden, oder so schnell zu sein, um …
 
Du bist schon eine Weile im Triathlon unterwegs und schon länger kein Einsteiger mehr? Dann haben wir in dieser Folge 5 Tipps zur Leistungssteigerung für Dich. Denn wir wissen aus Erfahrung, dass nach einer gewissen Zeit die Entwicklung stagniert und es neue Reize braucht. Aber manchmal ist es nicht so leicht, hierfür die richtige Strategie zu find…
 
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Die Reizsetzung in Triathlon-Training ist mindestens einer der Schlüssel zum erwünschten Erfolg. Allerdings ist das mit dem Reiz nicht ganz so einfach. Zum einen möchten viele Athleten so viel, wie möglich machen, um immer schneller zu werden. Zum anderen wissen vielen eigentlich nicht genau, was der richtige Reiz zur richtigen Zeit ist. Und dazu k…
 
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Ob in Verein oder Privat: Trainingsgruppen gibts im Triathlon wie Sand am Meer. Das liegt natürlich auch an den drei Disziplinen, die uns viele Gelegenheiten geben, und anderen im Training anzuschließen. Macht das aber auch immer Sinn? Und worauf solltest Du achten, wenn Du in der Gruppe trainieren möchtest? Wir haben alles Wichtige in dieser Folge…
 
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Große Ziele benötigen oft viel Zeit, was das Zeitmanagement im Triathlon extrem wichtig macht. Denn wenn Du 20 Stunden Training in Deiner Woche unterbringen willst, solltest Du einiges beachten. Die Familie und der Job sollen schließlich nicht unter Zielen, wie einer Mittel- oder Langdistanz leiden. Damit Du alles unter einen Hut bekommst, haben wi…
 
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Der Klapprider macht den Anfang, denn mit ihm beginnen wir im Mission Triathlon Podcast auch unserere Interviewfolgen. Wie Du am Namen vielleicht schon erkennen kannst, fährt Michael (aka der Klapprider) im Triathlon eher nicht mit dem TT. Denn er hat 2016 aus einer Laune heraus einfach mal was Neues versucht und ist bis heute das Highlight bei jed…
 
Es gibt Menschen, die sich jeden Tag in Extremsituationen begeben, um anderem Menschen das Leben retten. Reinhard Kraxner ist einer davon. Anfang des Jahres feierte Reinhard sein 30-jähriges Jubiläum bei der ÖAMTC Flugrettung. Umso mehr hat es mich gefreut, ihn für einen b.a.s.e. talk gewinnen zu können. Wir plaudern in diesem außergewöhnlichen Tal…
 
Besonders die Corona-Krise hat das Home Gym populär gemacht und nicht wenige Athleten haben sich in dieser Zeit mit Equipment eingedeckt. Wir wissen aber auch, dass das Krafttraining für viele ein rotes Tuch ist und sie sich gerne darum drücken. Aber es gibt gute Gründe dafür, mehrmals die Woche auch auf die Matte zu gehen. Denn mit den richtigen Ü…
 
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Du hast in der kommenden Saison das wichtigste Rennen Deines Lebens vor Dir und erhoffst Dir einen möglichst idealen Rennverlauf? Dann hast Du Dir richtig was vorgenommen und wir ziehen unseren Hut vor Dir. Wir wissen aber auch, wie schwer das sein kann. Daher haben wir Dir die 6 wichtigsten Punkte zusammengetragen, um einen idealen Rennverlauf mög…
 
Mit dieser Folge haben wir 9 Tipps für Dein Lauftraining zusammengetragen. 9 Tipps die speziell auf Dich im Triathlon zugeschnitten sind. Denn wir fangen ja im Wettkampf erst an mit Laufen, wenn wir schon vorermüdet sind. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen k…
 
Allgemein gilt die Vorstellung, dass man für eine bessere Bikeperformance stundenlang schwitzen muss. Und natürlich sollte der Fokus im Radtraining auf der Verbesserung der Kondition liegen. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, um Deine Bikeperformance im Wettkampf noch stärker zu machen. 8 Tipps hierfür bekommst Du in dieser Podcastfolge. - Die…
 
Im Grenzgebiet zwischen Salzburg und Berchtesgaden, mit Blick auf den Watzmann, habe ich Extremkletterer Alexander Huber für diesen b.a.s.e. talk getroffen. Bei einem leckeren Cafe plaudern wir über Alexanders Weg und welche Erfahrungen er auf diesem gemacht hat. Wie hat alles angefangen und warum war Alexander nach Rückschlägen und Krisen noch stä…
 
Das Radtraining ist für uns Triathleten der wichtigste Bestandteil in der Vorbereitung auf den Wettkampf. Denn im Vergleich der drei Disziplinen legen wir auf dem Rad die längste Strecke zurück und verbringen daher die längste Zeit auf dem Rad. Daher haben wir in dieser Folge 10 Tipps für Dein Radtraining zusammengetragen. So kannst Du Dich für die…
 
Mit Martin Rinderer verbinden mich spannende berufliche Projekte, eine Freundschaft über die Gipfel des Arlbergs und die Liebe für einen guten Espresso. Für diesen b.a.s.e. talk haben wir uns bei genau diesem Espresso getroffen, um über Ernährung im Kontext von Performance, Applied Science und Bewegung zu plaudern. Martin ist für mich Coach und Wis…
 
In der Reihe Tipps fürs Schwimmtraining haben wir Folge 4 des Mission Triathlon Podcasts ein paar Tipps für Dich. Natürlich kannst Du auch einfach einmal vor dem Wettkampf in den See und ein paar Meter schwimmen. Aber Du kannst Dich auch ganz gezielt auf die Herausforderung der wilden Gewässer vorbereiten. Worauf Du dabei achten musst, erfährst Du …
 
Wie das Techniktraining wird auch die Schwimmkondition von vielen Athleten und Athletinnen gerne vernachlässigt. Ein paar Intervalle die Woche und sonst eher nur Strecke in Form von Intervallen und Co. sind zwar nicht schlecht. Für eine wirkliche Verbesserung sorgt das aber nur selten. Daher haben wir die wichtigsten Tipps für Dich zusammengetragen…
 
In Folge 2 des Mission Triathlon Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Schwimmtraining. Für die große Mehrheit der Athleten ist das Schwimmen die Disziplin mit den größten Herausforderungen. Damit Du das in Zukunft änder kannst, haben wir die 9 besten Tipps für Deine Schwimmtechnik zusammengetragen. So kannst Du ganz gezielt an einer Verbesserung a…
 
Die Hosts des Mission Triathlon Podcasts stellen sich vor und geben einen Ausblick, wohin die Reise in diesem Format geht. Zudem erfährst Du, welche Verbindung die beiden mit dem Triathlon haben, wo sie gerade sportlich stehen und natürlich auch ein bisschen, was sie sich für die Zukunft noch vorgenommen haben. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert…
 
Wer von euch hat auch als Kind davon geträumt ins Weltall zu fliegen und nach den Sternen zu greifen? In diesem horizonterweiternden b.a.s.e. talk spreche ich mit Frank M. Salzgeber - Head of Innovation and Ventures Office | ESA European Space Agency bei einem Cafe darüber, was wir von Astronauten lernen können. Weiters plaudern wir in diesem Talk …
 
Bewirb dich für mein neues Coachingprogramm "Conscious-Creation-Coaching" https://www.AlexanderWahler.de/Coaching Meinen englischen Podcast findest du hier: https://www.youtube.com/channel/UCRTlNObhBaf_dECxB0KyL2w Folge mir auf Instagram für Stories und regelmäßige Livestreams: https://www.instagram.com/alexanderwahler/ --- Send in a voice message:…
 
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