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Von der ersten bis zur letzten Menstruation, vom ersten Mal bis zum Sex im Alter. Alle zwei Wochen widmet sich Chefärztin Dr. Mandy Mangler den wichtigsten Stationen im Leben vieler Frauen. Mit Tagesspiegel-Redakteurin Esther Kogelboom und Anna Kemper vom ZEIT Magazin spricht die Gynäkologin über Kinderwunsch und Kinderkriegen, Lust und Verhütung, Glück und Schmerz. Dabei bleibt es im „Gyncast“ nicht immer streng medizinisch. Schonungslos und mit vielen Anekdoten widmet sich dieser Podcast S ...
 
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Im Podcast "Feel Femtastic" zeige ich (Gesundheits- und Hormoncoach Julia) Dir, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst, um Dir das gesunde, erfüllte und strahlende Leben zu gestalten, von dem Du schon so lange träumst. Ich versorge Dich ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation, damit Du wieder in Deine Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Dabei verbinde ich Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeit ...
 
Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungse ...
 
MOVEYOURLOVE! Bring' die Liebe, die in dir vorhanden ist in Bewegung, indem du dich mit ihr verbindest und sie dann mit der Welt teilst. Meine Erfahrungen, Gedanken und Meditationen teile ich mit dir, um dich dabei zu unterstützen, den Zugang zu der Liebe in dir wieder herzustellen und dadurch mehr Freude, Erfüllung und Dankbarkeit in deinem Leben zu erfahren. Besuche mich auf meiner Webseite: www.moveyourlove.de oder auf Instagram und Youtube unter MOVEYOURLOVE. Ich freue mich auf dich! Leb ...
 
No Shame. In meinem Podcast spreche ich, Alexa, das an, was mir früher Scham bereitet hat - mit Freund:innen, Kolleg:innen und Menschen, die mich inspirieren, über Erfolg, Sexualität, Gesundheit, über Fehler und Lektionen.
 
Iss Dich Gesund - Dein Podcast für gesunde Ernährung. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Meal Prep, Darmgesundheit, Hormone und vieles mehr! Und Du erfährst auch wie Du mit einer gesunden Ernährung Krankheiten vorbeugen und sogar heilen kannst. Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag ...
 
Honey Talks - hier spreche ich, Melina, über alles, was mir wichtig ist: Gleichberechtigung, ein veganer und nachhaltiger Lebensstil, Spiritualität, Yoga ..., und wenn dir das jetzt zu 0815 hipster klingt, packen dich hoffentlich die unterschiedlichen PartnerInnen, die ich hier zu Interviews treffe. Ich freue mich, dass du hier bist!
 
Official Site: https://bitcoinera.cloud/ Bitcoin Era ist ein herausragender Anbieter fr Einsteiger und Profis. Bitcoin ist eine Krypto-Whrung, also eine Type von elektronischem Geld. Es handelt sich eine dezentrale digitale Whrung ohne Zentralbank oder einen einzelnen Administrator. Die Whrung kann also von Benutzer zu Benutzer im Peer-to-Peer-Bitcoin-Netzwerk gesendet werden, ohne dass Vermittler erforderlich sind.8Eines der wichtigsten Dinge, pass away du vor dem Begin wissen solltest, ist ...
 
Maxi und Yella wohnen in Berlin und reden über den Osten und den Westen. Was ist noch übrig von der Teilung Deutschlands? Kann man sich überhaupt ein Urteil anmaßen, wenn man erst nach der Wende laufen und denken gelernt hat? Mal ernst, meistens auch ziemlich albern, lassen die beiden kein Klischee aus und feiern dabei Einigkeit und Recht und Freiheit und ihre Ost-West-Freundschaft. Und wer glaubt, dass es nur deutsche Geschichten der Teilung und Wiedervereinigung gibt, der darf gerne in die ...
 
Der Podcast DaSou der Rechtsexpertinnen Karina Filusch und Aileen Weibeler widmet sich aktuellen wiederkehrenden Fragen zum Datenschutz allgemeinverständlich, alltagsbezogen und verlässlich: Damit Deine Datensouveränität in Zukunft bei Dir selbst liegt! Breit gefächerte Fragen rund um das Datenrecht aus der Praxis der Rechtsanwältin, zu denen Verbraucher*innen die Zeit und manchmal auch das Know-How fehlt, werden direkt an praktischen Beispielen aus dem Alltag der Hörer*innen im Podcast gekl ...
 
Wie tickst du im Bett? Was könnte Sex für dich noch spannender machen? Im NEON-Podcast #Sexbewusst zeigt dir die Sexualberaterin Susanna-Sitari Rescio Übungen und Meditationen, die dir dabei helfen, dein sexuelles Ich kennenzulernen. Hier findet ihr die gesammelten Folgen – alle zwei Wochen erscheint eine neue.
 
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“Wir sollten die Periode als Tabuthema überwinden, genauso wie den Stuhlgang. Denn daraus kann man so viel über die eigene Gesundheit ablesen.” Grund für eine auffällige Periode sind meistens Hormonstörungen. Aber wie sieht eine “normale” Periode überhaupt aus? Eine optimale Periodenlänge liegt zwischen 3 und 7 Tagen und einer Blutmenge von 30 - 70…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In dieser Podcastfolge erfährst du mehr zum Thema ausbleibende Periode. Laura erklärt dir unter anderem: wie eine ausbleibende Periode eigentlich definiert wird was die Gründe für eine ausbleibende Periode aus moderner Sicht sein können wie Ayurveda die ausbleibende Periode beschreibt w…
 
Deine Periode bleibt aus und du weißt nicht woran das liegt? Dann kann eine Ursache die Hypothalamische Amneorrhö sein. Wie Du herausfinden kannst ob das die Ursache ist, welche Werte Du beim Arzt checken lassen solltest, wie es dazu kommen kann und was Du dagegen tun kannst bespreche ich mit Hormon Coach Julia Schultz. ——————————————————— Im Podca…
 
RED-S steht für Relative Energy Deficiency in Sports oder auch auf Deutsch Relativer Energiemangel im Sport. Von diesem Zustand sind sowohl Frauen und Männer betroffen. Ich erkläre Dir die typischen Symptome und was für Folgen der Energiemangel für Dich haben kann. Außerdem erkläre ich, wie Du es schaffst, aus dem Energiemangel herauszukommen. ————…
 
Am 26. September wird gewählt, deshalb werfen wir heute mit Dr. Aleksandra Sowa einen Blick auf die digital-politischen Themen in den Wahlprogrammen der verschiedenen Parteien. Dr. Aleksandra Sowa ist nicht nur Datenschutzbeauftragte, Dozentin und Autorin, sondern war auch bereits Sachverständige im Innenausschuss zu digitalen Themen und kennt sich…
 
Was ist gesetzlich erlaubt und was sollte erlaubt sein? In der neuen Folgen des Gyncasts sprechen Doktor Mandy Mangler, Esther und Anna Kemper darüber, wo die Nippel von Frauen überall unerwünscht sind. Erst vor wenigen Monaten protestierten in Berlin Dutzende Personen bei einem Oben-ohne-Radkorso für die rechtliche Gleichstellung der weiblichen Br…
 
Ich habe mit Sonja Schmitzer über das Thema HPU und ihre ganz persönliche Geschichte gesprochen. Sie ist die Gründerin von HPU and You und da sie selbst Jahrelang nicht wusste warum es ihr nicht gut ging, hilft sie nun anderen mit den passenden Informationen. HPU ist leider immer noch sehr unbekannt, deswegen freue ich mich, dass Sonja in meinem Po…
 
GANZ SCHÖN GESUND - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Wir allen kennen mittlerweile die Vorteile von regelmäßiger Meditation. Die Achtsamkeit wird gesteigert, Gelassenheit im Alltag gefördert. Aber auch dein Körpergefühl wird verbessert. Mit der heutigen Meditation möchten wir dich dabei unterstützen deinen Geist mit Klarheit und Wachheit z…
 
Sport kann neben körperlicher Gesundheit auch was anderes fördern: emotionalen Stress. Denn viele populistische Sportarten sind alles andere als inklusiv und bieten beispielsweise keinen Raum für Menschen jenseits der binären Geschlechterkategorien. Zum Glück gibt es Randsportarten, die versuchen, mehr Leute abzuholen. Wir stellen euch Quidditch, R…
 
Bauchgeflüster Journal Supplements: Magnesium -> Rabattcode: Hannah10 Vitamin D -> Rabattcode: Hannah Vitamin D Selbsttest -> Rabattcode: cwtk Vitamin C -> Rabattcode: coach10 Vitamin C gepuffert Aminos -> Rabattcode: Hannah10 Omega 3 -> Rabattcode: Hannah15 Omega 3 Kapseln -> : Hannah15 Omega 3 Kinder Jellys -> Rabattcode: Hannah15 Eisen -> Rabatt…
 
Habt ihr eine Ahnung wie es um unsere Cybersicherheit in Deutschland steht? Wie sinnvoll sind eigentlich die Forderungen nach einem Digitalministerium? Wie viele Gesetze sind in der digitalen Welt hilfreich und ab wann blockieren sie die freie Marktwirtschaft? Darüber sprechen wir mit Dr. Dennis-Kenji Kipker, der in diesem Bereich ein echter Expert…
 
Links & Empfehlungen Setze jetzt den Grundstein für Hormonbalance mit dem Hormon Kick-Off 2021 Melde dich zum Re:Cover Kurs an und erhalte den Early Bird Preis. Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein! Ich wün…
 
Wer sind sie und wenn ja, wie viele? Die Fähigkeiten der klassischen Durchschnittsbrust einer Frau scheinen erstmal schnell aufgelistet: Lust bereiten, check. Milch produzieren, check, Einblicke in die fortgeschrittenen Komplexitäten der Mathematik geben – moment, bitte was? Zusammen mit Gynäkologin Dr. Mandy Mangler schauen sich Anna und Esther ge…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute wird Julia Glesti dich durch eine zauberhafte Feminine Meditation leiten. Die Meditation ist entspannend, reduziert Stress und verbindet dich mit deiner Weiblichkeit. Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit der Meditation. Hier erfährst du mehr zu Julia: Website: https://www.heyjulia.…
 
*das ist „Binärisch" und bedeutet:...11 GAIA-X: neues Raumschiff in einem Science-Fiction Film oder innovatives europäisches Cloud-System? Letzteres, so viel darf verraten werden! Wir sprechen mit der Rechtsanwältin und IT-Expertin, Julia Kunzmann, die auch Mitglied im Finanzhub von GAIA-X ist, darüber wie GAIA-X Ordnung in die europäische IT-Infra…
 
Links & Empfehlungen Hannah's Website Coaching mit Hannah Das Darm Code Programm Bauchgeflüster Journal Podcast: Iss Dich Gesund Hannah auf Instagram: @ernaehrungscoach.hannah Melde dich jetzt zum Re:Cover Kurs an und erhalte den Early Bird Preis. Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps…
 
In dieser Episode teile ich meine Veränderungen der letzten 2 Jahre. Was sich alles durch meine Empfängnis von meiner Tochter in mir und in meinem Leben verändert hat und was ich losgelassen und neu entfaltet habe. Für alle Mamas, zukünftigen Mamas & werdenden Mamas ein bisschen Liebe & Zuversicht und Verständnis und Kraft. Und auch noch eine Prise…
 
In der aktuellen Podcastfolge habe ich mit Ernährungsberaterin und Apothekerin Antje Behrend über einen präventiv, gesunden Lebensstil gesprochen. Als Apothekerin sieht sie täglich wieviele Medikamente über den Tresen gehen, die vermieden werden könnten, wenn sich der jeweilige Lebensstil verändern würde. Antje teilt auch ihre tipps für einen gesun…
 
* das ist „Binärisch“ und bedeutet…: 10 Künstliche Intelligenz in einen Comic packen - geht das überhaupt? Genau das haben Dr. Julia Schneider und Lena Kadriye Ziyal geschafft, um uns allen das Thema KI näherzubringen und Ängste abzubauen. Mit ihr sprechen wir darüber, was künstliche Intelligenz überhaupt ist, wieviel Intelligenz eigentlich in ihr …
 
Links & Empfehlungen Online-Workshops: https://christina-ashvinya.coachy.net Christina auf Instagram:[@christina_ashvinya](https://www.instagram.com/christina_ashvinya/) Ihre Homepage Mail: cashvinya@gmail.com Christina auf Facebook Melde dich jetzt zum Re:Cover Kurs an und erhalte den Early Bird Preis. Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Sy…
 
Was macht meine Ärzt*in mit mir? Es liegt auf dem Tischchen neben dem Untersuchungsstuhl: das Spekulum, auch Entenschnabelspekulum genannt. Und was ist eigentlich ein Kolposkop? In der neuen Folge vom Gyncast dreht sich alles um gynäkologische Untersuchungsinstrumente, mit denen fast jede Frau in ihrem Leben in Berührung kommt. Gemeinsam mit der Ch…
 
Ich habe mit Niko Rittenau, Ernährungswissenschaftler, Buchautor und Koch, über seine Vision und Mission gesprochen. Über folgende weitere Themen haben wir gesprochen: Vegan Ernährungsumstellung leicht gemacht Vorteile einer Veganer Ernährung für die Umwelt Auf welche Nährstoffe solltest Du achten Macht es Sinn zu supplementieren und wenn ja was Ve…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Wir sprechen heute über Hautgesundheit. Dazu haben wir uns eine Expertin auf diesem Gebiet eingeladen. Dr. Susanne Ermert-Roth ist Fachärztin für Dermatologie und betreut in ihrer Praxis in Köln viele Menschen ganzheitlich. Du erfährst in dieser Podcast-Folge: Wie der Ayurveda Hauterkra…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute sprechen wir über das Thema Haut aus ayurvedischer Sicht und zeigen dir 3 Kräuter, die dir helfen können, dein inneres Strahlen zu entfachen. Du erfährst in dieser Folge: Wichtige Fakten zur Haut aus ayurvedischer Sicht 3 heimische Kräuter, die im Sommer auf deinem Teller landen s…
 
Eine der häufigsten Fragen die ich regelmäßig bekomme ist die Frage: Ich habe Verdauungsprobleme - wo fange ich an? Und genau deswegen möchte ich Dir in dieser Folge nochmal ein paar Impulse geben, was Du tun kannst. Das wichtigste ist, dass Du Geduld hast... ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Das Darm Code Programm: https://hannah-willemsen.c…
 
* das ist „Binärisch“ und bedeutet…: 9 Ihr würdet Facebook doch auch primär als social media bezeichnen? - Fragt Sharleen Betker zurecht. Was wir dabei vergessen, ist, dass das Geschäftsmodell von Facebook gar nicht primär das Vernetzen von Menschen untereinander ist, sondern das Sammeln von Daten. - Damit erwirtschaften Facebook und andere Unterne…
 
Endlich wieder Periode dank Re:Cover Links & Buchempfehlungen Carina auf Instagram Melde dich jetzt zum Re:Cover Kurs an und erhalte den Early Bird Preis. Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein! Ich wünsche d…
 
Ich habe es endlich geschafft Dr. Thomas Peter für ein Podcast-Interview ans Mikrofon zu bekommen! Wir sprechen darüber wie er zu seinem Beruf gefunden hat, warum er Next Vital gegründet hat und welche Werte man sich bei einer Blutuntersuchung anschauen lassen sollte. Außerdem sprechen wir über Themen wie Nebennierenschwäche und Schilddrüsenunterfu…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Mut zur Veränderung" vor allem im beruflichen Kontext. Du bekommst von uns 4 Tipps, die dir dabei helfen, Selbstsicherheit, Mut und Selbstwirksamkeit zu erfahren, um den Schritt in die berufliche Neuorientierung zu gehen. Du hast kein Problem…
 
Hallo ihr Lieben, in dieser Folge nehme ich euch mit auf eine kleine Reise durch den Zyklus-Guide. Ich gehe auf bestimmte Dinge und Begriffe genauer ein und erzähle euch von meinen Erfahrungen zum Entstehungsprozess. Vor allem teile ich mit euch Tipps und Inspirationen für eine sanfte Periode und einen harmonischen Zyklus, that’s what it is all abo…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus drei Bereichen mit, wie du deinen Sommer ayurvedisch ideal gestaltest. Du erfährst unter anderem: Warum die Verdauung im Sommer schwach sein kann, obwohl es die Pitta Jahreszeit ist Was bei der Ernährung gerade in dieser Jah…
 
Im 3. Teil meiner Serie Synchron mit dem Zyklus geht es darum wie Du Deine Hautpflege auf Deinen Zyklus abstimmen kannst. in jeder einzelnen Zyklusphase braucht unsere Haut unterschiedliche Nährstoffe oder auch eine bestimmte Pflege. ich erkläre Dir wie Du Deine Haut ganz einfach unterstützen kannst und somit Unreinheiten oder Akne vorbeugen kannst…
 
* das ist „Binärisch“ und bedeutet…: 8 Ob beim Scrollen durch Facebook, der schnellen Googlesuche oder nach der Frage „Haben Sie eine Payback-Karte?“: Dienste, für die mit Worten wie „gratis“ oder „kostenlos“ geworben wird, sind mittlerweile fest in unseren Alltag eingebunden. Im Gegenzug sammeln die Unternehmen persönliche Daten von uns, mit denen…
 
CHEEX ist ein vertraulicher Raum für sinnliche Fantasien. Alle Inhalte sind fair produziert mit volljährigen Performer:innen. Die Filme, Audios und Texte vom Blog haben schon oft mein Sexleben inspiriert und meine Fantasien angeregt.Zu Cheex: https://bit.ly/3vrTAMH Kostenlos testen mit dem Code: NOSHAMEZu Hannah: https://www.instagram.com/namasteha…
 
“Ich sehe den Körper mittlerweile als Hinweisgeber und nicht als Hindernis, bestimmte Dinge nicht machen zu können” Links: Nina auf Instagram Nina's Website Melde dich hier zum Hormon Kick-Off an Der erwähnte Blogpost und mehr Infos zur Endometriose und Behandlung aus naturheilkundlicher Sicht: natürlich gehen Endometriose Hole Dir jetzt mein Buch …
 
In der letzten Folge habe ich erklärt wie Du Deine Ernährung auf Deinen Zyklus abstimmen kannst, um so Deinen Körper optimal zu unterstützen. Du kannst aber nicht nur Deine Ernährung auf Deinen Zyklus abstimme, sondern auch Deine Sporteinheiten. Denn auch hier hat unser Zyklus einen großen Einfluss auf unsere Motivation, Leistungsfähigkeit und auch…
 
Hallo ihr Lieben und Wilden, in dieser Folge teile ich mit euch meine Gedanken zum Prämenstruellen Syndrom, kurz PMS, und wie dieses mit der kulturellen Sichtweise und persönlichen Einstellung zu Menstruation & Zyklus zusammenhängen kann*. Auch teile ich mit euch kraftvolle Wege zu mehr Selbstbestimmtheit und innerer Befreiung. Im Detail geht es da…
 
Der weibliche Zyklus ist etwas, was uns Frauen ein leben lang begleitet. Die monatlichen Hormonschwankungen können unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Stimmung, unser Hautbild und auch unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen. Deswegen macht es Sinn sich mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen und ihn bestmöglich zu unterstützen. Heute s…
 
* das ist „Binärisch“ und bedeutet…: 7 Was hat die Periode mit Datenschutz zu tun? In der heutigen Zeit sehr viel. Deshalb ist heute Barbara Wimmer zu Gast, Tech-Expertin, Autorin und Expertin dafür, was in Menstruations-Apps eigentlich mit den Daten passiert. Hattest Du ungeschützten Geschlechtsverkehr, wie ist Deine Stimmung heute und wie sieht e…
 
Was wir je Typ mit der ayurvedischen Ernährung regeln können Links & Buchempfehlungen Alle Links zu Prana Up your Life: Ihre Website Instagram Facebook PRANA Home Retreat: Sei bei unserem 5-tägigen PRANA Home Retreat im Juli mit dabei und lerne uns & deine eigene Lebensenergie kennen (kostenlose Anmeldung) Hormon Food - Der 2-Wochenplan für Deinen …
 
Wenn die Vagina aus dem Gleichgewicht gerät Fast jede Frau oder Person mit Vulva/Vagina kennt es: wiederkehrende Harnwegsinfekte, hartnäckige Pilze und andere Nervereien. In der neuen Folge vom Gyncast dreht sich alles um die häufigsten Frauenleiden, die weder Geschlechtskrankheiten sind noch Symptome mangelnder Hygiene. Mit Dr. Mandy Mangler bespr…
 
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