Beste Katia Trost Podcasts (2024)

1
Die dritte Stufe: Informationen abstrahieren 1:04:00

19d ago1:04:00

1:04:00

In dieser Folge des Hormonconnection Podcast spricht Lina mit euch über die dritte Stufe der Informationsverarbeitung: Das Informationen abstrahieren. Informationen abstrahieren ist der dritte Schritt der Informationsverarbeitung, der zum einen davon abhängig ist, dass die erste Stufe, das Sammeln von Informationen, und die zweite Stufe, das Differ…

1
Die zweite Stufe: Informationen differenzieren 1:02:58

1M ago1:02:58

1:02:58

In dieser Folge des Hormonconnection Podcast spricht Lina mit euch über die zweite Stufe der Informationsverarbeitung: Das Informationen differenzieren. Informationen differenzieren ist der zweite Schritt der Informationsverarbeitung, der zum einen davon abhängig ist, dass die erste Stufe, das Sammeln von Informationen, gut abgelaufen ist und zum a…

1
Die erste Stufe: Informationen sammeln 1:01:16

2M ago1:01:16

1:01:16

In dieser Folge des Hormonconnection Podcast spricht Lina mit euch über die erste Stufe der Informationsverarbeitung: Das Informationen sammeln. Informationen sammeln ist nicht nur der erste Schritt der Informationsverarbeitung sondern auch die Basis auf der die weiteren Schritte des Verarbeitungsprozesses aufbauen. Aus diesem Grund ist es so wicht…

1
Natürliche Hormonregulation vs Entwicklungstherapie 1:51:01

3M ago1:51:01

1:51:01

In dieser Folge extra Folge des Hormonconnection Podcast besprechen Katia, Lena, Johanna und Lina die Unterschiede zwischen der natürlichen Hormonregulation und der Entwicklungstherapie. Die hormonelle Regulation ist die Basis für die Entwicklungstherapie, kann aber, wie bislang auch, für sich allein in Anspruch genommen werden. Außerdem stellen wi…

1
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile 45:40

4M ago45:40

45:40

"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile" ist ein Satz, der auf ein Zitat von Aristoteles zurück geht und eine gute Einführung in das wissenschaftliche Konzept der Emergenz bietet. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Emergenz beschreibt dabei ein beobachtbares Phänomen, bei dem sich durch das Zusammenspiel bestimmter Elemente eine…

1
Warum ein Mehr an Informationen oft nicht die Lösung ist 53:06

4M ago53:06

53:06

In dieser Podcastfolge arbeitet sich Lina mit euch an die Funktionsweise von Informationen. Denn die Mechanismen hinter dem Empfangen von Informationen zeigen deutlich, warum ein Mangel an Informationen nicht immer durch mehr Informationen ausgeglichen werden kann. Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass die Lösung ihrer Probleme darin liegt, d…

1
Was sind eigentlich Informationen? 57:02

5M ago57:02

57:02

In dieser Podcastfolge spricht Lina mit euch über Informationen. Denn wenn es um Informationsverarbeitung geht, dann spielen Informationen natürlich eine große Rolle. Schließlich ist Informationsverarbeitung im Endeffekt ja so etwas, wie Informationen für sich nutzbar zu machen. Doch was genau sind eigentlich Informationen? Warum spielen sie für un…

1
Die Bedeutung von optimaler Informationsverarbeitung für dich und deine Gesundheit 1:11:28

6M ago1:11:28

1:11:28

In dieser Podcastfolge spricht Lina über die Bedeutung des Prozesses der Informationsverarbeitung für euch und eure Gesundheit. Bei Informationsverarbeitung geht es wie der Name schon sagt, darum Informationen wirklich zur Verarbeiten. Das klingt sehr einfach und sollte es eigentlich auch sein. Ein funktionaler und effektiver Prozess der Informatio…

1
Rückblick zur Entstehung des Selbst und warum wir uns auf Entwicklung einlassen sollten 58:49

7M ago58:49

58:49

In dieser Podcastfolge macht Lina einen kleinen Rückblick und eine Zusammenfassung über die letzten Podcastfolgen, denn nun haben wir alle wichtigen Komponenten für den Prozess der Entstehung des Selbst zusammen. Es geht also noch einmal darum, was alles entwickelt und gelernt werden muss, damit ein Mensch aus Entwicklungspersktive betrachtet wirkl…

1
Was uns von der optimalen Entwicklung trennt und dessen Auswirkungen. 1:04:17

7M ago1:04:17

1:04:17

In dieser Podcastfolge spricht Lina darüber, was passiert, wenn Entwicklung nicht richtig oder nicht vollständig abläuft. Denn obwohl es einen natürlich vorgeschriebenen Weg der Entwicklung gibt, entsprechen die meisten Erwachsenen nicht der eigentlich gültigen Reifezeichen. Das heißt irgendwo auf dem eigenen Weg sind sie von der natürlichen Entwic…

1
Was Entwicklung im jeweiligen Alter ausmacht - Ein Gespräch mit Johanna Llin Teil 2 57:50

8M ago57:50

57:50

In dieser Podcastfolge spricht Lina mit ihrem Gast Johanna Llin über eine gut abgelaufene kindliche Entwicklung und wie die verschiedenen Ebenen und Stufen aufeinander aufbauen und ineinander greifen. Johanna Llin ist Neurocoach und hat bereits viel Erfahrung mit der Integration frühkindlicher Reflexe bei Erwachsenen sammeln können. Und wie ihr sch…

1
Was Entwicklung im jeweiligen Alter ausmacht - Ein Gespräch mit Johanna Llin Teil 1 1:04:54

9M ago1:04:54

1:04:54

In dieser Podcastfolge spricht Lina mit ihrem Gast Johanna Llin über eine gut abgelaufene kindliche Entwicklung und wie die verschiedenen Ebenen und Stufen aufeinander aufbauen und ineinander greifen. Johanna Llin ist Neurocoach und hat bereits viel Erfahrung mit der Integration frühkindlicher Reflexe bei Erwachsenen sammeln können. Und wie ihr sch…

1
Die mentale Entwicklung 1:03:32

9M ago1:03:32

1:03:32

In dieser Folge spricht Lina über die dritte Komponente der Entwicklung des Selbst: die mentale Entwicklung. Die mentale Entwicklung beschreibt den Prozess, der durchlaufen werden muss, um eine mentale Reife zu erlangen - also auch auf der mentalen Ebene den Fähigkeiten eines 21 Jährigen zu entsprechen. Das bedeutet z.B. dass man dazu in der Lage i…

1
Die emotionale Entwicklung 56:00

10M ago56:00

56:00

In dieser Folge spricht Lina über die zweite Komponente der Entwicklung des Selbst: die emotionale Entwicklung. Die emotionale Entwicklung beschreibt den Prozess, der durchlaufen werden muss, um eine emotionale Reife zu erlangen. Also die Fäigkeit zu erwerben mit sich und anderen in eine echte Verbindung zu gehen, Wünsche und Bedürfnisse, Fähigkeit…

1
Die Befehlshierarchie im Körper und ihre Bedeutung für die physische Entwicklung 52:52

11M ago52:52

52:52

In dieser Folge spricht Lina über die Basis der Entwicklung des Selbst: die physische Entwicklung. Denn im Körper entwickeln wir die Strukturen auf denen auch unsere emotionale und mentale Entwicklung aufbauen. Doch der Prozess der physischen Entwicklung geht wie immer in seiner Reihenfolge nicht nur Schritt-für-Schritt gerade aus, sondern es müsse…

1
Extrafolge: Interview zur Evogralis Methode mit HP Ulrike Hilpert 1:48:49

11M ago1:48:49

1:48:49

In dieser Extrafolge spricht Katia mit HP Ulrike Hilpert über ihre Praxis und die Evogralis Methode. Sie gehen noch einmal auf den Unterschied zwischen Metahormonix Pro (hormonelle Regulation) und die Evogralis Methode (Entwicklung) ein. Ulrike berichtet auch darüber, wie die Evogralis Methode ihr dabei geholfen hat Metahormonix Pro effizienter anz…

1
Jahresausklang und warum man sich sein Selbst erarbeiten muss 50:12

12M ago50:12

50:12

In dieser Folge des Hormonconnection Podcast macht Lina einen kleinen Rückblick über die Themen der vierten Staffel. Dabei fasst sie noch einmal zusammen, wie Entlastung und Entwicklung zusammenhängen und was es braucht, damit man sich auf Entwicklungsweg machen kann und welche Möglichkeiten es für den Start gibt. Außerdem spricht sie darüber, waru…

1
Der Weg zum Glaubenssatz und warum Wahrnehmung die Basis ist 1:01:52

1y ago1:01:52

1:01:52

In dieser Folge des Hormonconnection Podcast spricht Lina über eine praktische Herangehensweise an Glaubenssätze. Dabei geht sie noch einmal darauf ein, warum wir eigentlich Glaubenssätze haben und warum wir einige unserer Glaubenssätze beleuchten, hinterfragen, lösen und umwandeln müssen, um ein Leben in unserem Sinne führen zu können. Denn wahrsc…

1
Glaubenssätze einmal anders 1:18:01

1y ago1:18:01

1:18:01

In dieser Folge spricht Lina über das Thema Glaubenssätze. Denn Glaubenssätze haben einen sehr großen Einfluss darauf, wie wir die Wirklichkeit wahrnehmen, und was wir aus den Informationen machen, die wir erhalten. Aus diesem Grund nimmt Lina euch mit auf einen kleinen Exkurs in die Linguistik, um zu gucken, was einen Satz eigentlich wirklich ausm…

1
Entlastung und Entwicklung im Zusammenhang mit den Stufen der Selbstständigkeit 59:59

1y ago59:59

59:59

In dieser Folge spricht Lina über die Unterschiede zwischen Entwicklung und Entlastung und die Entscheidung darüber, welche Maßnahme wann angebracht und hilfreich ist. Das Thema Entlastung ist leider sehr oft negativ konnotiert. Denn viele sehen Entlastung und Entlastungsmaßnahmen als vergeudete Zeit, wenn die vermeintlich "richtigen Tools & Maßnah…

1
NPE & Neurobalics - Entlastung als Startpunkt mit Johanna Llin 1:48:10

1y ago1:48:10

1:48:10

In dieser Folge spricht Lina mit Johanna Llin. Johanna führt eine Neurotraining-Praxis für Reflexintegration nach der NPE-Methode und hat eine Neuigkeit zu berichten. Die beiden sprechen über Johannas Erfahrungen mit ihrer Praxis und ihren Klienten. Dabei räumen sie Missverständnisse über das Neurotraining aus dem Weg und gehen einmal auf das große…

1
Die Soul Prints Methode – Hilfe für die Seele 1:18:09

1y ago1:18:09

1:18:09

In dieser Sonderfolge spricht Katia mit Bernhard Scheida, einem Kollegen, mit dem sie zusammen den neuen Online Kurs "Soul Prints – dein Leben in deiner Hand" entwickelt hat. Denn Katia hat schon die ganze Zeit nach einer Methode gesucht, die wirksam ist, gleichzeitig aber auch von Laien sicher und ohne negative Nebenwirkungen am Anfang der Therapi…

1
Was ist eigentlich Selbstregulation? 1:05:46

1y ago1:05:46

1:05:46

In dieser Folge des Hormonconnection Podcasts geht es um das große Thema Selbstregulation. Denn Selbstregulation ist unserer Ansicht nach der Schlüssel dazu echte Gesundheit zu erreichen und zu erhalten. Doch hinter dem Wort Selbstregulation versteckt sich viel mehr als nur die Worte "Selbst" und "Regualtion". Und genau darum geht es in dieser Folg…

1
Was ist ein Prozess und warum ist das relevant für mich? 56:46

1+ y ago56:46

56:46

In dieser Folge des Hormonconnection Podcasts nähern wir uns dem Begriff "Prozess" an. Was genau ist eigentlich ein Prozess und warum ist das relevant für mich, wenn ich mich für Heilung und Gesundheit interessiere? Genau darum geht es in dieser Folge. Denn Prozesse finden sowohl in unserem Körper als auch in unserem Leben kontinuierlich statt. Das…

1
Warum es so wichtig ist, Entwicklung zu verstehen - Teil 2 50:34

1+ y ago50:34

50:34

Diese Folge ist der zweite Teil der Einleitung unserer vierten Staffel: Es geht um das Verständnis des Entwicklungsprozesses. Denn unserer Meinung nach führt auf dem Weg zu wahrer Gesundheit kein Weg an der eigenen Entwicklung vorbei. Doch bevor es in die Details gehen kann, stellen sich zunächst einmal die Fragen: Was verbirgt sich eigentlich hint…

1
Warum es so wichtig ist, Entwicklung zu verstehen - Teil 1 58:07

1+ y ago58:07

58:07

In dieser Folge leitet Lina das Thema unserer vierten Staffel ein: Es geht um das Verständnis des Entwicklungsprozesses. Denn unserer Meinung nach führt auf dem Weg zu wahrer Gesundheit kein Weg an der eigenen Entwicklung vorbei. Doch bevor es in die Details gehen kann, stellen sich zunächst einmal die Fragen: Was verbirgt sich eigentlich hinter de…

1
Über Anfänge, Selbsthilfe und den eigenen Weg - Interview mit Katia Trost Teil 2 1:10:55

1+ y ago1:10:55

1:10:55

Nach einer kurzen Sommerpause ist der Hormonconnection Podcast zurück in der mittlerweile vierten Staffel. Und wie könnte diese Staffel besser starten als mit einem Interview mit Katia Trost, Begründerin des Podcasts und der Methode, auf der dieser Podcast basiert. Gemeinsam sprechen Katia Trost und Lina John über die verschiedenen Formen seinen We…

1
Über Anfänge, Selbsthilfe und den eigenen Weg - Interview mit Katia Trost Teil 1 1:29:12

1+ y ago1:29:12

1:29:12

Nach einer kurzen Sommerpause ist der Hormonconnection Podcast zurück in der mittlerweile vierten Staffel. Und wie könnte diese Staffel besser starten als mit einem Interview mit Katia Trost, Begründerin des Podcasts und der Methode, auf der dieser Podcast basiert. Gemeinsam sprechen Katia Trost und Lina John über die verschiedenen Formen seinen We…

1
Evogralis – Heilung in der integralen Medizin 1:14:03

1+ y ago1:14:03

1:14:03

In dieser Folge sprechen Marc und Lina über „Evogralis – Heilung in der integralen Medizin.“ Evogralis ist der Name für das Therapiekonzept, unter deren Deckmantel die Teilbereiche wie Metahormonix und NPE zusammen kommen. Doch was genau macht integrale Medizin aus und warum kann man damit unserer Meinung nach echte Heilung und wirkliche Gesundheit…

1
Heilung in der funktionellen Medizin 59:08

1+ y ago59:08

59:08

In dieser Folge sprechen Marc und Lina über die funktionelle Medizin. Die funktionelle Medizin ist vermutlich die modernste der Therapieformen und hat schon einige der Probleme anderer Therapien erkannt und versucht diese Probleme zu lösen. Doch was genau will eigentlich die funktionelle Medizin und wie genau möchte sie ihr Ziel erreichen? Diesen F…

1
Heilung in der klassischen Naturheilkunde 1:05:34

1+ y ago1:05:34

1:05:34

In dieser Folge sprechen Marc und Lina über ihre Erfahrungen mit der klassischen Naturheilkunde. Denn bei ihrer Suche nach der richtigen Hilfe haben die beiden auch verschiedene Therapien der klassischen Naturheilkunde ausprobiert. Dabei blieben aber die Erfolge trotz vielversprechender Ansätze der Therapeuten aus. Was genau die klassische Naturhei…

1
Heilung im Biohacking 1:10:18

1+ y ago1:10:18

1:10:18

In dieser Folge setzen sich Marc und Lina mit dem Thema Biohacking auseinander. Dies ist gar nicht so einfach, denn der Begriff „Biohacking“ ist nicht genau abgegrenzt, sodass viele Bereiche und Methoden zusammenfließen, die sich sogar gegenseitig widersprechen können. Dennoch geht es für die meisten Biohacker darum, wie ein Hacker, das Körpersyste…

1
Der Heilbegriff in der Schulmedizin 47:25

1+ y ago47:25

47:25

In der aktuellen Folge sprechen Marc und Lina über den Heilbegriff in der Schulmedizin. Dabei gehen die beiden auf die Erfahrungen ein, die sie selbst und ihre Klienten auf dem jeweiligen Heilungsweg mit der Schulmedizin gemacht haben. Denn es scheint, als wäre der Gang zum Arzt für viele Patienten mit chronischen Erkrankungen wenig Erfolg versprec…

1
Der Weg der Heilung 38:19

1+ y ago38:19

38:19

In dieser Folge sprechen Marc und Lina über die Begriffe „Gesundheit“, „Krankheit“, „Heilung“ und „Therapie“ und warum es so wichtig für uns ist, diese klar zu definieren. Denn gerade um bei der Vielzahl an Therapie- und Coaching-Möglichkeiten den Durchblick behalten und eine Entscheidung für sich treffen zu können, muss man zunächst einmal genau w…

1
Der Körper als System mit Lena Polte 1:27:55

2y ago1:27:55

1:27:55

In dieser Folge spricht Lina mit Lena Polte über den menschlichen Körper und seine Bedeutung. Diese geht ihrer Meinung nach nämlich deutlich über ein Gefäß mit zwei Beinen hinaus. Was die beiden im Laufe ihrer Entwicklung über den eigenen Körper lernen durften und warum ständige Handlung nicht unbedingt bedeutet, dass man wirklich etwas tut, sind I…

1
Die Fixierung des Überlebensprinzip 1:00:59

2y ago1:00:59

1:00:59

In dieser Folge sprechen Marc und Lina über die Epigenetik im Metahormonix-Konzept. Dabei geht es vor allem um eine Fixierung des Überlebensmodus, welche verhindert, dass wir den tatsächlichen IST-Zustand wahrnehmen können. Wie durch einen geistigen und seelischen Mangel diese Fixierung entstehen kann und welche Auswirkungen sie auf die verschieden…

1
Genetik vs. Epigenetik 44:12

2y ago44:12

44:12

In dieser Folge des Hormonconnection Podcast geht es um das Thema Epigenetik. Dabei gehen Marc und Lina darauf ein, wie sich die Epigenetik von der Genetik unterscheidet, und wie die Epigenetik das Code-System unseres körpereigenen Bauplans ergänzt. Sie sprechen über die DNA als solche, aber auch über die Organisation der DNA im Zellkern durch Enzy…

1
Special: Entwicklung, Symbiose und Eigenverantwortung mit Johanna Llin 1:19:55

2y ago1:19:55

1:19:55

In dieser Podcast-Folge bekommt Lina Unterstützung von Johanna Llin. Gemeinsam runden sie noch einmal das Thema der letzten Folgen zum Selbst und dem Patientendasein mit ihrem Wissen aber auch ihren eigenen Erfahrungen ab. Dabei arbeiten sie mit vielen bildlichen Beispielen zu den Themen Entwicklung von Bedürfnissen und Handlungen, der Symbiose sow…

1
Der Patient: Zwischen Kind und Erwachsenem 1:07:03

2y ago1:07:03

1:07:03

In dieser Folge sprechen Marc und Lina über die Therapie aus Sicht des Patienten. Was genau passiert, wenn man in einer Metahormonix Praxis ankommt? Welche Auswertungsmethoden nutzt ein Therapeut? Außerdem geht es um das innere Kind und den inneren Erwachsenen sowie die Fähigkeit des Menschen sich selbst zu erweitern, wenn er denn weiß wie. Dabei t…

1
Die Therapie: Der Weg zum Selbst - Teil 2 1:04:40

2y ago1:04:40

1:04:40

In diesem zweiten Teil über das Selbst sprechen Marc und Lina über unsere innere Regierung und wie sie uns steuert. Damit lassen sie euch aber natürlich nicht stehen, sondern erklären ebenfalls, wie die Therapie langsam aber sicher durch Entwicklung dem Ego seine Macht entzieht. Dafür gehen die Beiden noch einmal auf die Funktionen von Therapeut, P…

1
Die Therapie: Der Weg zum Selbst - Teil 1 1:04:02

2y ago1:04:02

1:04:02

In dieser Podcast-Folge sprechen Marc und Lina über das tatsächliche Ziel der Metahormonix-Therapie: die Entwicklung eines vollständigen Selbst. Dabei gehen sie ausführlich darauf ein, was mit diesem „Selbst“ eigentlich gemeint ist und warum es so wichtig für eine nachhaltige und langanhaltende Gesundheit ist. Außerdem grenzen sie das „Selbst“ vom …

1
Metahormonix aus der Sicht des Coachings mit Lina John 1:04:40

2y ago1:04:40

1:04:40

Diese Podcast-Folge leitet wieder eine neue Phase des Hormonconnection Podcast ein. Denn ab jetzt werden euch Marc und Lina in gewohntem Rhythmus unsere Auffassung und Erfahrung rund um die Themen Heilung, Gesundheit und Hormone näher bringen. Aus diesem Grund treffen sich in der aktuellen Folge Marc, Lina und Katia und sprechen darüber, wie sich C…

1
Sonderfolge mit Katia: Wer darf Metahormonix Pro und Coach anwenden und wer darf das nicht? 31:35

2y ago31:35

31:35

In dieser Sonderfolge geht Katia darauf ein, warum es bei Metahormonix Pro und Coach eine Zertifizierung gibt, nämlich zum Schutz der Methode, der Klienten, Patienten, Therapeuten und Coaches. Da es in den letzten Monaten vielfach zum Missbrauch von Metahormonix Pro und Coach gekommen ist, möchte Katia noch einmal klar stellen, wer wirklich nach ih…

1
Sonderfolge mit Katia: Wer darf Metahormonix Pro und Coach anwenden und wer darf das nicht? 34:09

2y ago34:09

34:09

In dieser Sonderfolge erklärt Katia noch einmal worum es bei ihrer Methode Metahormonix Pro und Coach geht und worum es nicht geht. Denn Metahormonix Pro und Coach sind eingebettet in ein Gesamtkonzept, der Integralen Evolution, welches wirklich einzigartig ist. Doch weil diese einzigartige Herangehensweise ans Heilen so neu ist, wird die Methode h…

1
Warum dein Schlaf so wichtig ist und wie du ihn verbessern kannst 54:09

2y ago54:09

54:09

In dieser Solo Episode spricht Marc über das wichtige Thema Schlaf. Laut aktuellen Daten schläft ein Großteil der Deutschen schlecht. Gehörst du auch dazu? Nur wenige Bereiche wirken sich auf so viele andere Systeme aus wie Schlaf. Daher sollte dieser und eine gute Qualität eine sehr hohe Priorität für dich und deine Gesundheit haben! In dieser Epi…

1
Ergänzungen zum Blutzucker 16:25

2y ago16:25

16:25

In dieser kurzen Episode spricht Marc nochmal über das Thema Blutzucker und ergänzt ein paar Punkte, die in der letzten Episode nicht so stark betont wurden. Oberstes Ziel von Metahormonix ist immer den Menschen wieder in Verbindung mit seinem Körper und seinem Gefühl zu bekommen. Dies sollte auch immer als erstes probiert und versucht werden. Nur …

1
Was dein Blutzucker mit deinem Schlaf zu tun hat mit Dr. Lutz Graumann 42:49

2+ y ago42:49

42:49

In dieser Episode spricht Marc mit Dr. med. Lutz Graumann. Lutz hat sein eigenes Zentrum für Sportmedizin, Chiropraktik und Ernährungsmedizin im schönen Rosenheim. Lutz beschäftigt sich schon sehr lange mit dem Thema Sport, Performance und wie verschiedene Parameter sich darauf auswirken. Entstanden sind dadurch unter anderem Zusammenarbeiten mit d…

1
Wie du mit der Erde in Verbindung kommst mit Evelin Rosenfeld 50:55

2+ y ago50:55

50:55

In dieser Episode spricht Marc mit Evelin Rosenfeld. Evelin bewohnt und pflegt einen ihren kleinen Berg Aditi in der Nähe von Coburg. Dort baut sie Biozertifizierte Heilpflanzen Produkte an, gibt Seminare und Workshops und testet gerade ihren eigenen Obst- und Gemüseanbau. Zwanzig Jahre lang war Evelin viel unterwegs und hat sehr intensiv von und m…

1
Warum Fleisch ein Superfood ist! 1:09:14

2+ y ago1:09:14

1:09:14

Fleisch wird leider immer mehr in den Medien verteufelt und für alles, was auf diesem Planeten schief läuft, verantwortlich gemacht. Über Krebs bis hin zur Erderwärmung. Doch stimmt dies? In diesem Gespräch hat sich Marc mit Sandra Winterbach unterhalten. Sandra kennst du bereits aus ihrer Episode über natürliche Schwangerschaft mit Katia. In ihrer…

1
Ernährung. Ein breiter Überblick. 54:05

2+ y ago54:05

54:05

Ernährung ist vermutlich eins der am häufigsten diskutierten und am meisten kontroversen Themen! In dieser Episode versuchen wir ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und unsere wichtigsten Aspekte davon zu erklären. Marc spricht unter anderem über: Eiweiße Fette Kohlenhydrate Blutzucker und Insulin Kalium Allergene Kaffee Pestizide Die Folgen des …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Katia Trost Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung