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Was ist eigentlich Selbstregulation?
Manage episode 375816157 series 2887091
Inhalt bereitgestellt von Lina John (Staffel 4, Marc Richter Staffel 3, Katia Trost und Christiane Behnke Staffel 2, Isabel Morelli Staffel 1), Lina John (Staffel 4, Marc Richter Staffel 3, Katia Trost, Christiane Behnke Staffel 2, and Isabel Morelli Staffel 1). Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Lina John (Staffel 4, Marc Richter Staffel 3, Katia Trost und Christiane Behnke Staffel 2, Isabel Morelli Staffel 1), Lina John (Staffel 4, Marc Richter Staffel 3, Katia Trost, Christiane Behnke Staffel 2, and Isabel Morelli Staffel 1) oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In dieser Folge des Hormonconnection Podcasts geht es um das große Thema Selbstregulation.
Denn Selbstregulation ist unserer Ansicht nach der Schlüssel dazu echte Gesundheit zu erreichen und zu erhalten.
Doch hinter dem Wort Selbstregulation versteckt sich viel mehr als nur die Worte "Selbst" und "Regualtion". Und genau darum geht es in dieser Folge. Was ist eigentlich Selbstregulation? Wie erreiche ich Selbstregulation? Und welche Prozesse werden dafür benötigt?
Shownotes
Blog-Beitrag: Vom Fisch zum Menschen
Podcastfolgen:
100 Episoden
