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Es gab und gibt wohl immer wieder in der Menschheitsgeschichte „magische“ Orte, an denen Neugierige bzw. Suchende zusammenkamen, um sich in möglichst angst-, und konkurrenzfreier Atmosphäre auszutauschen. Meist begannen diese Zusammenkünfte in lockerer Form, zwanglos, wahrscheinlich bei einem erfrischenden Getränk, anregendem Essen, freiem Blick auf freie Landschaften und, vor allem, ohne einschränkende Zugangsvoraussetzungen. Getragen von Begeisterung, bildeten sich neue, unverblümt vorgetr ...
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Psychoaktiv - (Drogen, Sucht & mehr)

Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.)

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Psychoaktiv ist ein wissenschaftsbasierter Podcast rund um das Thema Drogen inkl. Alkohol (!), Sucht und Drogenpolitik. In jeder Episode bietet euch euer Host Suchttherapeutin (M.A.) Stefanie Bötsch einen bunten Strauß an Informationen zu verschiedenen psychoaktiven Substanzen wie Alkohol, Ecstasy oder Aztekensalbei, dem Suchthilfe-System und geschichtliche und politische Hintergründe zu Drogen. Dabei kommen auch verschiedene Akteure der Forschung und Praxis zu Wort, um die verschiedenen The ...
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Im neuen Podcast-Format Handelsblatt Crime beleuchten die Handelsblatt Redakteure Felix Holtermann und Ina Karabasz im Gespräch mit Ermittlern, Insidern und Experten das System hinter dem größten Wirtschaftsskandal der Nachkriegszeit: Wirecard. Erfahren Sie in der 12-teiligen Podcast-Serie wie es zum Absturz des deutschen Vorzeigeunternehmens kommen konnte. Höre hier die ersten drei Folgen. Neue Folgen gibt es jede zweite Woche für Handelsblatt-Abonnenten auf handelsblatt.com/crime und auf p ...
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Raus aus dem KreaTief

Christian Holzhausen

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Als kreativer Dienstleister bist Du ein leidenschaftlicher und engagierter Schöpfer, der sich mit seiner ganzen Leidenschaft für den Kundenerfolg einsetzt. Wie selbstverständlich beherrscht Du das kleine und große 1x1 der Marketing- und Gestaltungsgesetze. Und trotzdem spürst Du immer wieder diesen inneren Zweifel, der auftaucht, wenn in Dir das Gefühl von Unsicherheit und geschäftlicher Unvorhersehbarkeit Oberwasser bekommt. Vor allem in Phasen von Konkurrenz- & Preisdruck oder bei der Zusa ...
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systemFEIND aka MRschlott

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Ein Kind machte sich bereit für die Welt. Der 1. Ton (DAS Lebenszeichen) erklang am 31. Januar 1979. Meine Wenigkeit stellte sich nun der großen weiten Welt vor. MUSIK…GEFÜHL…ERINNERUNG… Die ersten Berührungen & Einblicke in die unbekannte Welt elektronisch geschaffener Melodien, wurden damals durch den Sender DT64 aufgegriffen und für gut befunden. Die ersten „Scratch“-Versuche mit 9 Jahren. Dutzende Nadeln musste der alte DDR-Plattenspieler einbüßen. Und die Nerven meine Eltern hatte ich d ...
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🫴Zur Whatsapp-COmmunity Systemischer Club: Systflix⁠ 🫴Schicke uns deine Fragen, Wünsche, Themen an:support@systemischer-club.de🫴oder als Kommentar unterhalb dieser Folge. ☀️Kapitel☀️: 00:00 Einführung und Vorstellung 01:05 Das Gedächtnis und seine Bedeutung 04:27 Ressourcenaktivierung und Gedächtnis 08:20 Die Komplexität der Psychologie und des Ged…
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Zusammenfassung:In diesem Podcast geht es um das Thema Supervision und die Rolle der Supervisorin. Silvia Vater und Daniela Rieß diskutieren, was der Markt von Supervisorinnen erwartet und wie man den Auftrag klären kann. Sie betonen die Bedeutung der Perspektivnahme und dass Supervision eine andere Anforderung an die Supervisorinnen stellt als Ber…
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Zusammenfassung:In diesem Gespräch geht es um das Thema Resilienz und deren Anwendung in verschiedenen Kontexten. Es wird kritisch untersucht, in welchen Situationen von welcher Art von Resilienz gesprochen wird und welche Bedeutung dies hat. Zudem wird diskutiert, wie der Begriff Resilienz oft verwässert und mit Konzepten wie Selbstoptimierung ode…
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Zusammenfassung:In dieser Folge geht es um Probleme aus systemischer Sicht und wie man damit umgeht. Es wird ein Beispiel gezeigt, das das Systemische gut zusammenfasst. Es wird ein Modell vorgestellt, das als Instrument zur Handlungskompetenz und Selbstwirksamkeit dient. Probleme werden als Konstruktionen in einem dynamischen Kommunikationssystem …
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Urlaub in einer anderen Stadt, einem anderen Land um Drogen zu nehmen? Ein Phänomen, das wirklich Gang und Gebe ist. In dieser Folge schauen wir uns verschiedene Aspekte von Drogentourismus an und beschäftigen uns vor allem mit Safer Use, wenn man im Ausland vor hat vor allem illegale Drogen zu konsumieren. Du suchst nach kostenloser, anonymer, fac…
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In dieser Episode erklärt Kevin die neurobiologischen Prozesse hinter Stress, die körperlichen und mentalen Auswirkungen und stellt effektive Bewältigungsstrategien vor. Er beleuchtet, wie unser Gehirn auf stressauslösende Reize reagiert und wie Techniken wie mentales Training, Reframing und Expositionstherapie helfen können, Stress kurzfristig zu …
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Werde jetzt Mitglied bei PSYCHOAKTIV+ unter diesem Link: Psychoaktiv - Podcast mit Suchttherapeutin Stefanie Bötsch (steadyhq.com) Noch Fragen? Schreib mir! psychoaktiv@stefanieboetsch.de Instagram: psychoaktiv.podcast Du suchst nach kostenloser, anonymer, fachlicher Beratung zu deinem Drogen-, Alkohol-, Medienkonsum oder Glücksspiel? Oder bist Ang…
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Zum Angebot der wispo-Beratung In dieser Folge des Podcasts diskutiert Judith Gierig, Geschäftsführerin der wispo-Beratung, mit dem Experten Tobias Ohlendorf über die Bedeutung und Durchführung der psychischen Gefährdungsbeurteilung am Arbeitsplatz. Tobias, ein Pionier auf diesem Gebiet, stellt Testverfahren vor und erläutert, wofür es für jedes Un…
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Es ist Europameisterschaft in Deutschland! Ich nutze dieses Event um in dieser Folge mal mit euch den Drogenkonsum in Fußball-Stadion anzuschauen. Der erstreckt sich nämlich nicht nur über Bier und andere Arten von Alkohol, sondern durchaus auch auf Stimulantien wie Amphetamin, Kokain oder Methamphetamin. Persönlichkeitstest: Universität Leipzig: P…
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In dieser Folge teile ich weitere Notizen aus meiner Weiterbildung, die mein Verständnis für systemische Gesprächsführung vertieft und meine Beratungspraxis auf ein neues Level gebracht haben. Ein erster Überblick zu diesem Thema findet sich in Folge "#84 Beratungsprozess meistern: Schritt für Schritt". Ich präsentiere euch 19 Techniken, die ich wä…
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In der letzten Folge (#84 Beratungsprozess meistern: Schritt für Schritt) habe ich ein "ideales" Beratungskonzept vorgestellt. Doch jetzt muss es sich beweisen: Claus Triebiger setzt es einer rigorosen Bewährungsprobe aus. Er hat den Auftrag, mein Modell bis ins kleinste Detail zu hinterfragen und keine Schwachstelle unentdeckt zu lassen. Ein solch…
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Die Cannabis-Teil-Legalisierung in Deutschland ist ein große Veränderung in der deutschen Drogenpolitik. Doch warum sind so viele Drogen überhaupt verboten? Was steckt hinter der Jahrelangen Prohibition? Wir schauen uns in dieser Folge die geschichtlichen Hintergründe des Betäubungsmittelgesetztes (BtmG) an und wie sich Schritt für Schritt eine imm…
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In dieser Folge möchte ich euch meine Idee eines Beratungsablaufs vorstellen. Früher hätte ich mir selbst eine solche Orientierungshilfe gewünscht, daher ist es mir ein großes Anliegen, sie mit euch zu teilen. Wir werden verschiedene Konzepte besprechen, die in der systemischen Beratung eine Rolle spielen, und diese in einen sinnvollen Zusammenhang…
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Captagon ist hierzulande eine sehr unbekannte Droge. Trotzdem wurde Captagon in den letzeten Jahren im Millionenwert in Deutschland sichergestellt und Drogen-Labore gefunden. In dieser Podcastfolge widmen wir uns einer Drogenszene, von der man in der Regel wenig hört. Es führt uns nach Saudi Arabien, Syrien und Jordanien um die Hintergründe von Cap…
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Pornosucht bzw. Pornografienutzungsstörung ist ein Krankheitsbild, das erst in den letzten Jahren durch vermehrte Forschung und Implementierung einer neuen Diagnose mehr Aufmerksamkeit gewonnen hat. Pornosucht ist anderen Suchterkrankung sehr ähnlich und zeichnet sich durch einen Kontrollverlust und eine Verdrängung von anderen Aktivitäten im Allta…
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In Deutschland sind sowohl Medikamente zur Stabilisierung der Abstinenz, zur Reduktion des Cravings und zur Trinkmengenreduktion für Alkoholabhängigkeit zugelassen. Genau diese Medikamente schauen wir uns in dieser Podcastfolge auf ihren Nutzen genauer an. Zum Buch "Medikamentöse Suchtbehandlung" (Affiliatelink): https://amzn.to/3ybQgwx Du suchst n…
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Über Inhalte, Folgen und Events: Informationen zur Serie und kommende Folgen: https://kalifornische-terrassen.de/iitm/ Nächste Folge am 01.05.2024 - Thema: "Gesprächskompetenzen" Nächstes kostenfreie Event mit Marc: Schlüssel zur Auftragsklärung am 08.05.2024 Kontakt: support@systemischer-club.de Informationen zur Folge: In dieser Episode unseres P…
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Menschen mit einer Suchterkrankung finden sich häufig in einem begrenzenden System aus Scham und Stigmatisierung wieder. Dies sorgt dafür, dass Menschen ihre eigene Leistung bei der Herausentwicklung aus der Sucht gar nicht erst sehen. Genau das wollen wir aber in dieser Folge tun! Wer den Weg beschreitet, seine Konsummuster deutlich zu ändern, lei…
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Ist die Sucht nach Nasenspray wirklich mit anderen Abhängigkeitserkrankungen zu vergleichen? Genau dieser Frage gehen wir in dieser Folge auf den Grund und beschäftigen uns mit der Funktion von Nasenspray, dem Suchtmechanismus (Rebound-Effekt) und wie man diese am besten behandelt! Zur kostenlosen, anonymen & digitalen Suchtberatung. Du suchst nach…
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Steffi, warum eigentlich Drogen UND Alkohol Podcast - Alkohol ist doch auch eine Droge! Diese Rückmeldung begleitet mich jetzt schon seit 3,5 Jahren und ich kann sie verstehen! Nun ist es an der Zeit genau diesen Untertitel zu ändern. Denn wir werden in diesem Podcast auch immer mehr verschiedene Verhaltenssüchte besprechen (Glücksspielsucht, Porno…
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Viele Menschen zögern, persönlich eine Drogenberatungsstelle aufzusuchen. Um diesen Menschen entgegenzukommen, startet nun ein bundesweites Projekt, das Online-Suchtberatung ermöglicht. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Wolff, NRW-Landeskoordinierung Digitale Suchtberatung / Aktionsplan gegen Sucht NRW, über dieses innovative Vorhaben. Wir di…
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Wie kann man es vermeiden süchtig zu werden, obwohl man gerne psychoaktive Substanzen wie Alkohol, Cannabis, Ecstasy oder ähnliches konsumiert? In dieser Folge erfahrt ihr mehr darüber wie man einen bewussten Substanzkonsum gestaltet und seinen Alltag so gestaltet, dass sich der Konsum mit nüchternen Aktivitäten in Balance hält. Außerdem bekommt ih…
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In dieser Folge der Serie „Diversität und Bewusstes, Systemisches Arbeiten“ tauchen Sabine Zschüttig und Liviana Bath in die Tiefen systemischer Haltungen ein, speziell fokussiert auf Neutralität, Unparteilichkeit und die nichtwissende Haltung, jedoch unter einer machtkritischen Linse. Die Diskussion beleuchtet die Herausforderungen und Chancen, di…
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👉 Teil 2 von 2 Willkommen zurück auf den "Kalifornischen Terrassen", wo die Reise durch die Welt der Resilienz ihre Fortsetzung findet. Nach einem inspirierenden ersten Teil, der uns die Konzepte von Akzeptanz und Optimismus näherbrachte, freuen wir uns, Erika Sander erneut bei uns zu begrüßen. Mit der gleichen lebendigen Energie und dem unvergleic…
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Der Bundestag verabschiedet am 23.02.2024 den ersten Teil der Cannabisreform - wir waren einer Cannabislegalisierung (oder eher Entkriminalisierung) in Deutschland nie näher. Doch immer wieder werden Stimmen laut wie wir unter diesen Bedingungen Jugendschutz gewährleisten sollen? Setzt eine Legalisierung nicht ein falsches Zeichen und verleitet Jug…
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In dieser Folge der "Kalifornische Terrassen" beleuchten Sabine Zschüttig und Liviana Bath das Thema der sogenannten "weißen Identität" und dessen mögliche Auswirkungen auf das Beratungssystem. Sie reflektieren darüber, wie tief verwurzelte Privilegien und gesellschaftliche Strukturen nicht nur unsere eigenen Perspektiven, sondern auch die Dynamike…
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Zur Folge: 👉 Teil 1 von 2 In dieser besonderen Episode von "Kalifornische Terrassen" entfachen wir erneut die Funken der Begeisterung und heißen Erika Sander herzlich willkommen zurück. Mit kühlen Getränken in der Hand und dem Glanz des Sonnenuntergangs als Kulisse tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Resilienz ein. Nach ihrem aufschlussr…
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Aus der aktuellen Kriminalstatistik geht hervor: Jede dritte Frau in Deutschland ist mindestens einmal in ihrem Leben von physischer und/oder sexualisierter Gewalt betroffen. Statistisch gesehen wird alle drei Tage eine Frau von ihrem Partner oder Ex-Partner getötet. Betroffen sind Frauen aus allen sozialen Schichten. Hinter diesen Zahlen stecken e…
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Achtsamkeit ist das Gegenteil von Sucht! Okay, das ist vielleicht etwas hoch gesteckt, aber Achtsamkeit kann tatsächlich sehr gut helfen aus Sucht-Dynamiken auszusteigen und sowohl den nüchternen Alltag als auch den bewussten Konsum von Alkohol und anderen Drogen stark unterstützen. Wie das genau funktioniert, wer eigentlich Jon Kabat-Zinn ist und …
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👉 Was würdest du tun, wenn du 1 Milliarde Euro 💰 hättest, um dein Traumunternehmen zu gründen? Diese Frage habe ich Claus (Triebiger) gestellt, und die Antwort hat uns auf eine tiefgreifende Reise durch die Welt der Arbeit und ihrer vielfältigen Bedeutungen geführt. Die Diskussion breitet sich aus über Konzepte wie Selbstwirksamkeit, das vollkommen…
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👉 Hier geht es zu Teil 1 Diese Woche enthüllen Claus und ich im Podcast, was die Systemiker*innen lieber im Dunkeln lassen: praktische Lösungswege. Inspiriert von Hartmut Rosa und seinem Konzept des "Rasenden Stillstands", teilen wir in Teil 2 unserer Reihe nicht nur Lösungen, sondern flüstern euch quasi die geheime Formel ins Ohr... 👉 Hier geht es…
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Das Frankfurter Bahnhofsviertel ist ein Ort der Kontraste. Auf der einen Seite wird das Viertel renoviert und Touristen und Partywütige nutzen das diverse Angebot des Viertels. Auf der anderen Seite kommen jedoch immer wieder Beschwerden über den Zustand des Viertels auf. Ein Ballungsort für Prostitution und die offenen Drogenszene. Die offene Drog…
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👉 Zum Club-Event am 28.02.24 👉 Zur Weiterbildung - Systemische Aufstellungen In dieser Episode der "Kalifornischen Terrassen" lädt Silvia Vater, eine renommierte Expertin im Bereich der systemischen Aufstellungen, zu einer tiefgründigen Erkundung dieser faszinierenden Methode ein. Entdecke mit uns, wie systemische Aufstellungen die Art und Weise, w…
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In dieser Substanzkunde-Folge tauchen wir tief in die meistkonsumierte Droge der Welt ein - Koffein. Wir starten mit einer Reise durch die Geschichte und entdecken die gesellschaftliche Bedeutung von Kaffee und Tee im 16. und 17. Jahrhundert. Erfahre mehr über die erwünschte Wirkung von Koffein und wie es in unserem Körper wirkt. Wir diskutieren au…
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In dieser Folge unseres Podcasts unterhalte ich mich mit Claus über seine beeindruckenden Erfahrungen aus einer langen Berufskarriere. Inspiriert durch eine Frage von Kerstin während einer Weiterbildungsveranstaltung, teilt Claus seine Einsichten und reflektiert über drei zentrale Erkenntnisse, die er aus seinen verschiedenen beruflichen Stationen …
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In der ersten Folge des Jahres 2024 starten wir gleich mal mit einem Thema, das viele im Januar beschäftigt: der Dry January - ein Monat ohne Alkohol. Dabei schaue ich mir die oft unterschätzten Auswirkungen moderaten Alkoholkonsums auf die Gesundheit an und ergründe, wie ein Monat der Alkoholabstinenz körperliche und geistige Vorteile bringen kann…
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Steffi wie schaffst du das eigentlich alles? Job, Studium, Podcast und jetzt auch noch ein Buch? Ganz ehrlich? Gute Frage! Denn wenn ich ehrlich bin, waren die Kosten für diese Workload die letzten 2-3 Jahre sehr hoch. Ich bin konstant über meine Leistungsgrenzen gegangen. Die Konsequenz? Ich habe keine Lust mehr auf gar nichts mehr gehabt, habe mi…
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