Beste Sascha Röhler Podcasts (2024)

1
Die Gesunden Häppchen machen Pause 9:04

5y ago9:04

9:04

Man soll immer aufhören, wenn es am schönsten ist. Daher möchte ich dir in dieser Infofolge erzählen, wie es mit dem Gesunde Häppchen Podcast weiter geht. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/ghp Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge…

1
Natürliche Entgiftung und wie du sie verbessern kannst (Teil 3) 24:24

5y ago24:24

24:24

Natürliche Entgiftung fängt zuhause an und ist kein Hexenwerk. Ich möchte dir meine persönlichen Favoriten vorstellen und erklären worauf du achten musst. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh100 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-loun…

1
Natürliche Entgiftung und wie du sie verbessern kannst (Teil 2) 7:19

5y ago7:19

7:19

Eine natürliche Entgiftung umfasst 3 unterschiedliche Phasen, die unmittelbar nacheinander ablaufen und damit dabei keine Schäden entstehen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh99 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-b…

1
Natürliche Entgiftung und wie du sie verbessern kannst (Teil 1) 7:10

5y ago7:10

7:10

Heute erfährst du, welche natürlichen Prozesse der Entgiftung tagtäglich in unserem Körper ablaufen und welche Organe dabei wichtig sind. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh98 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewe…

1
Wie Giftstoffe uns chronisch krank machen 7:08

5y ago7:08

7:08

Giftstoffe belasten unsere Gesundheit und machen uns langfristig chronisch krank, auch wenn die Schulmedizin das ganz vehement abstreitet. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh97 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bew…

1
Die gesundheitlichen Vorteile von Colostrum 6:29

5y ago6:29

6:29

Colostrum ist ein wahrer Immunbooster und kann dir helfen allerlei unterschiedliche Probleme zu bekämpfen und die solltest du kennen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh96 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten…

1
Küchentipp - Keto Pfannkuchen 8:13

5y ago8:13

8:13

In einer ketogenen Ernährung ist leider kein besonders großer Platz für gebackene Leckereien. Daher braucht die Welt ab sofort Keto Pfannkuchen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh95 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podca…

1
Vermeide diesen Fehler beim intermittierenden Fasten 6:23

5y ago6:23

6:23

Immer mehr Menschen beginne mit dem intermittierenden Fasten. Doch leider gibt es auch ein paar Fehler, die du vermeiden solltest. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh94 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten Me…

1
Was ist eigentlich Somatropin? 6:28

5y ago6:28

6:28

Das Wachstumshormon Somatropin ist den meisten Menschen gänzlich unbekannt und damit auch die vielen Vorteile, die es mit sich bringt. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh93 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerte…

1
Warum du regelmäßig Apfelessig trinken solltest 8:01

5y ago8:01

8:01

Apfelessig ist ein echter Wundertrank und hat viele bemerkenswerte Wirkungen auf unsere Gesundheit. Du solltest ihn daher regelmäßig trinken. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh92 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-…

1
Diese Personen sollten nicht fasten 8:52

5y ago8:52

8:52

Fasten kann eigentlich jeder und es hilft nicht nur beim Abnehmen. Dennoch gibt es ein paar Personen, die nicht fasten sollten und heute verrate ich dir wer. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh91 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lo…

1
Die Nachteile von pflanzlichen Omega-3 Fettsäuren 7:01

5y ago7:01

7:01

Können dich eigentlich auch die pflanzlichen Omega-3 Fettsäuren ausreichend mit den marinen Fettsäuren EPA und DHA versorgen? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh90 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten Mein Po…

1
Küchentipp - Gesunde Kaffeealternativen 11:05

5y ago11:05

11:05

Kaffee ist zwar beliebt und wird in großen Mengen konsumiert, er verursacht aber auch einige gesundheitliche Probleme. Es braucht also gesunde Kaffeealternativen Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh89 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://pale…

1
Ist Kaffee ungesund? 8:00

5y ago8:00

8:00

Kaffee ist lecker und eines der beliebtesten Genussmittel. Der durchschnittliche Deutsche trinkt jeden Tag mehrere Tassen Kaffee, aber ist er auch gesund? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh88 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-loung…

1
Das Problem mit der Magensäure 6:39

5y ago6:39

6:39

Sodbrennen ist ein Problem der Magensäure und es hat nichts mit zu viel, sondern mit zu wenig Magensäure zu tun. Klingt verrückt, ist aber genauso. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh87 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/po…

1
Hilfe ich hab Sodbrennen! 7:05

5y ago7:05

7:05

Sodbrennen ist eine Volkskrankheit unter der Millionen Menschen leiden und die Ärzte scheinen vor einem Rätsel zu stehen. Ist es wirklich so kompliziert? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh86 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge…

1
Fettleber rückgängig machen - so geht’s 8:16

5y ago8:16

8:16

Eine Fettleber ist keine schöne Sache aber auch kein Weltuntergang, wenn man weiß was man tun kann, um sie wieder los zu werden! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh85 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten Mein…

1
So erkennst du eine Fettleber 7:06

5y ago7:06

7:06

Eine nichtalkoholische Fettleber ist keine Ausnahme mehr, sondern mittlerweile alltäglich. Ich verrate dir, wie du sie zuverlässig erkennen kannst. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh84 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/po…

1
Das Problem - Nichtalkoholische Fettleber 6:15

5y ago6:15

6:15

Immer mehr Menschen sind übergewichtig und prä-diabetisch. Die Ursache dafür ist eine nichtalkoholische Fettleber verursacht durch eine falsche Ernährung. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh83 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-loung…

1
Die Avocado ist ein echtes Superfood 7:35

5y ago7:35

7:35

Die Avocado ist nicht nur eine leckere Frucht, sondern auch ein echtes Superfood. Sie steckt voller Nährstoffe, lebensnotwendiger Vitamine und guter Fette. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh82 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-loun…

1
Küchentipp - Leckere Nussbutter 10:40

5y ago10:40

10:40

Nussbutter kann man auch zuhause selbst herstellen. Allerdings brauchst du dafür ein paar unverzichtbare Dinge und jede Menge Geduld. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh81 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten…

1
Nussmus kaufen oder besser selbst machen? 6:03

5y ago6:03

6:03

Solltest du Nussmus kaufen oder besser selbst machen? Für beide Vorgehensweisen gibt es sowohl Vor- als auch Nachteile, die du kennen solltest. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh80 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcas…

1
Die unsichtbare Gefahr von elektromagnetischen Feldern (Teil 3) 8:16

5y ago8:16

8:16

Die Auswirkungen von elektromagnetischen Feldern sind besonders gefährlich, da sie gepulst und damit unnatürlich sind. Doch es gibt Möglichkeiten! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh79 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/pod…

1
Die unsichtbare Gefahr von elektromagnetischen Feldern (Teil 2) 11:02

5y ago11:02

11:02

Elektromagnetische Felder sind eine unsichtbare Gefahr für unsere Gesundheit. Mit ein paar einfachen Dingen, lässt sich das jedoch schon spürbar verbessern. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh78 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lou…

1
Die unsichtbare Gefahr von elektromagnetischen Feldern (Teil 1) 8:09

5y ago8:09

8:09

Wir leben in einer mobilen Welt und die Gefahr von elektromagnetischen Feldern hat ein erschreckendes Ausmaß genommen. Die Schäden sind kaum absehbar. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh77 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de…

1
Warum Fett die bessere Energiequelle ist 6:12

5y ago6:12

6:12

Es gibt keine essentiellen Kohlenhydrate, denn Fett ist eindeutig die bessere Energiequelle. Es ist weniger toxisch und macht uns nicht dick. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh76 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-…

1
So umgehst du ein Plateau 7:53

5y ago7:53

7:53

Ein Plateau ist zwar eine fiese Angelegenheit aber durchaus normal. Es gibt aber Mittel und Wege da wieder runter zu kommen, wenn man weiß wie! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh75 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcas…

1
Küchentipp: Zuckerfreie Süßigkeiten - Teil 2 14:24

5y ago14:24

14:24

Ich liebe zuckerfreie Süßigkeiten und war ganz stolz als meine Kinder, meine ketogene Schokolade als lecker bezeichneten. Heute verrate ich dir mein Rezept. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh74 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lou…

1
Warum du plötzlich nicht mehr abnimmst 7:34

5y ago7:34

7:34

Wenn du plötzlich nicht mehr abnimmst, dann hast du ein Plateau erreicht. Das ist völlig normal und ich verrate dir, woran das liegen kann. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh73 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-be…

1
Sind Impfstoffe unbedenklich? 7:59

5y ago7:59

7:59

In regelmäßigen Abständen diskutiert die Bundesregierung über eine Impfpflicht. Dabei hat bis heute noch keine Untersuchung aufgezeigt, das Impfstoffe unbedenklich sind. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh72 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► http…

1
Ist die ketogene Ernährung auf Dauer ungesund? 8:39

5y ago8:39

8:39

Ohje, die ketogene Ernährung soll auf Dauer ungesund sein und in einen Nährstoffmangel sowie Nierensteine verursachen. Ob da was dran ist? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh71 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bew…

1
So wirst du deine Insulinresistenz wieder los 7:00

5y ago7:00

7:00

Insulinresistenz lässt sich vermeiden und auch wieder rückgängig machen. Leider wissen viele Menschen das nicht und glauben an einen unheilbaren Zustand. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh70 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge…

1
Diese Faktoren erhöhen deinen Insulinspiegel 8:50

5y ago8:50

8:50

Es gibt viele Faktoren, die deinen Insulinspiegel erhöhen können, leider nicht nur Zucker. Daher lohnt es sich auf gewisse Dinge zu achten. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh69 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-be…

1
Was ist eigentlich Insulinresistenz? 7:07

5y ago7:07

7:07

Wenn du ständig Zucker isst und damit den Insulinspiegel nach oben treibst, dann wird dein Körper sicher verteidigen und das Ergebnis ist die Insulinresistenz. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh68 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-…

1
Küchentipp: Zuckerfreie Süßigkeiten - Teil 1 6:44

5y ago6:44

6:44

Zuckerfreie Süßigkeiten sind tatsächlich keine Raketenwissenschaft mehr und schmecken auch nicht dröge. Du musst nur wissen wie es geht! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh67 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewer…

1
Die beiden besten Zuckeralternativen 7:26

5y ago7:26

7:26

Zucker ist ein Giftstoff und ist die Hauptursache für Fettleibigkeit, Diabetes und Gefäßerkrankungen. Daher sind Zuckeralternativen auch so beliebt. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh66 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/p…

1
Fett verbrennen im Schlaf mit Intervalltraining 6:18

5y ago6:18

6:18

Kannst du wirklich Fett verbrennen wahrend du schläfst? Die Antwort lautet Ja, nämlich mit Intervalltraining oder High Intensity Interval Training. Also leg los! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh65 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://pale…

1
Versteckter Zucker - Die unbekannte Gefahr 7:12

5y ago7:12

7:12

Zucker trägt über 50 unterschiedliche Namen und versteckt sich in vielen Nahrungsmitteln, in denen man eigentlich keinen Zucker erwarten würde Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh64 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast…

1
Warum der Glykämische Index nur die halbe Wahrheit ist 7:13

5y ago7:13

7:13

Ist der glykämische Index wirklich das Maß aller Dinge oder schickt er uns auf den falschen Weg? Die Wahrheit liegt irgendwo in der Mittel. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh63 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-be…

1
Ist Salz ungesund? 6:38

5y ago6:38

6:38

Salz ist nicht ungesund, es ist lebensnotwendig. Wir brauchen allerdings das richtige Salz und was wir stattdessen in Massen konsumieren ist billiges Kochsalz. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh62 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-…

1
Mein liebster Keto Salat 7:15

5y ago7:15

7:15

Salat kann doch jeder selbst machen. Den leckeren Keto Salat kannte ich jedoch auch noch nicht und möchte ihn dir daher auch nicht vorenthalten. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh61 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podca…

1
Küchentipp - Salat Dressing 8:23

5y ago8:23

8:23

Salat ist gesund und lecker aber fertiges Salat Dressing enthält meist Zucker und jede Menge unerwünschte Zusätze. Daher machst du es lieber selbst, oder? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh60 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-loung…

1
Die Milch machts nur schlimmer (Teil 3) 7:38

5y ago7:38

7:38

Milch ist kein gutes Nahrungsmittel, denn die meisten Milchkühe fristen ein trostloses Leben. Angebunden, Dauerschwanger und gesundheitlich angeschlagen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh59 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge…

1
Die Milch machts nur schlimmer (Teil 2) 7:15

5y ago7:15

7:15

Muttermilch hat eine ganz andere Zusammensetzung als Kuhmilch und sie regt Gewebe zum Wachstum an, das besser nicht wachsen sollte. Also lieber keine Milch trinken! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh58 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://p…

1
Die Milch machts nur schlimmer (Teil 1) 7:56

5y ago7:56

7:56

Milch ist nicht für Menschen bestimmt, sondern für Kälber. Außerdem steckt in Samen und Gemüse mehr Kalzium als in einem Glas Milch. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh57 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten …

1
Intervalltraining für Anfänger 6:25

5y ago6:25

6:25

Intervalltraining ist eine der besten Möglichkeiten, mit wenig zeitlichem Aufwand etwas für deine Fitness und Figur zu tun. Ich mache es regelmäßig. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh56 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/p…

1
Was sind eigentlich Antinährstoffe? 6:53

5y ago6:53

6:53

In allen Pflanzen, vor allem in Nüssen, Soja und Hülsenfrüchten stecken Antinährstoffe. Wichtig ist nur zu wissen, wie man sie am einfachsten umgeht. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh55 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/…

1
Warum du Blähungen hast 8:43

5y ago8:43

8:43

Füllst du dich nach jeder Mahlzeit aufgebläht? Leidest du regelmäßig an Blähungen oder gar Bauchkrämpfen? Ich verrate dir, woran das liegen könnte. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh54 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/po…

1
Na, haste auch keine Zeit zum Essen? 8:21

5y ago8:21

8:21

Gesunde Ernährung und wenig Zeit, geht oft nicht zusammen. Keine Zeit zum Essen ist also eine ganz schlechte Idee. Achtsamkeit beim Essen ist Trumpf! Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh53 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.de/…

1
Küchentipp: MCT Mayonnaise 6:46

5y ago6:46

6:46

Mayonnaise ist lecker und jeder mag sie gerne. Dafür musst du nicht mal in den Supermarkt fahren, denn du kannst sie ganz leicht aus MCT Öl herstellen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/gh52 Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge.d…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Sascha Röhler Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung