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Deine Reise zum entfesselten Laufen und befreiten Leben. . Wir laufen wild, in Ruhe, ohne Konventionen, spielerisch, in Frieden, langsam, schnell, ohne Druck, archaisch, schonend, im Jetzt, männlich, weiblich, divers und vom Ego befreit: . Wir sind FREILÄUFER.
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Klassische Laufbandanalyse - Ich steig aus!
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Wer viel misst, misst viel Mist Bettinas Instagram: https://instagram.com/bewegungsanalyse?igshid=YmMyMTA2M2Y= Trionik Website: https://www.trionik.de/laufen/trionik-wissen-laufen/laufverletzungen.html Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376 Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt…
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Nu halt mal die Luft an!
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„Richtig“ atmen Maarten Hemmens Podcast:https://maartensmind.podigee.io/Maarten Hemmens Instagram:https://instagram.com/maartensmind?utm_medium=copy_link Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEmanuels YouTube-Kanal:https://www.youtube.com…
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Bin ich es wert zu laufen?
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Selbstwert(-schätzung) Changewriters e.V. Website: https://www.changewriters.de/ Changewriters Instagram: https://instagram.com/changewriters_ev?utm_medium=copy_link Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEmanuels YouTube-Kanal:https://www…
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Vom Zen und UnZen des Laufens!
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Was treibt uns an? Emanuel und Pelle reden heute über unsere Antreiber, das Zen des Laufens und die eigene Vergänglichkeit Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEmanuels YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/EmanuelBohlanderPelles Insta…
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Wieviel darf ich wiegen?
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Wieviel Kontrolle brauche ich? Sarah Bentzens Instagram:https://instagram.com/sarah.bentzen.coaching?utm_medium=copy_link Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEmanuels YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/EmanuelBohlanderoPelles Insta…
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Laufen und Wissenschaft
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Wieviel Wissenschaft braucht man, um sich zu spüren. Ben Grümers Website:https://www.bare-movement.com/Bens Instagram:https://instagram.com/ben_gruemer?utm_medium=copy_link Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEmanuels YouTube-Kanal:http…
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Spitzensport im Laufsport
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Freilaufen und Spasslaufen im Leistungssport Selinas Website:https://www.selinarutzbuechel.ch/news.htmlSelinas Instagram:https://www.instagram.com/selina_buechel/ Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEmanuels YouTube-Kanal:https://www.yo…
Ein Monat der Hin- und (L)aufgabe RunuarUnsere heutigen Gäste erzählen uns von ihrer verrückten Idee und deren Umsetzung dieses Jahr im Januar. Ben Grümers Website:https://www.bare-movement.com/Bens Instagram:https://instagram.com/ben_gruemer?utm_medium=copy_link Maarten Hemmens Podcast:https://maartensmind.podigee.io/Maarten Hemmens Instagram:http…
Barfuß laufen, gehen und leben!? Warum genau eigentlich barfuß? Weil es natürlicher ist? Oder gesünder? Oder gibt es noch andere Gründe auf gedämpftes Schuhwerk zu verzichten?Dieser Frage gehen Emanuel und Pelle heute auf den Grund. Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com…
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Ist Laufen Gift oder Freizeit?
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Die Dosis macht das Gift. Anja Wagners und Paleo 360s Website:paleo360.deAnja und Paleo 360 auf Instagramhttps://www.instagram.com/paleo360de/Anjas Facebook:https://www.facebook.com/anja.wagner.5682Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQEm…
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Kältetraining, Tantra und Barfusslaufen
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Das Karma-Sutra des Barfußlaufens Unser heutiger Gast spricht mit uns über die Verbindung von Kälteexposition, Barfußlaufen, Leidenschaft, Hingabe und Tantra. Er ist wie wir ein Mensch des Fühlens und des Ausprobierens. Notfall für akute psychische Krise:https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/krisenotfall/akute-psychische-krise/ Shownote…
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Laufen! Gruppe oder Alleine?
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Die Macht der Gruppe Dr. Dennis Schmitz:https://www.psychotherapie-motz.de/psychotherapie-dr-dennis-schmitz Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376 Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQ Emanuels YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/EmanuelBohlander Pelles Instagram:https:/…
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Hast Du keine Laufschuhe?
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Sandalen, Ernsthafttigkeit und andere Kapitel Wigalds Instagram:https://instagram.com/wigaldboning?utm_medium=copy_link Wigalds Facebook:https://www.facebook.com/wigald.boning Wigalds Twitter:https://mobile.twitter.com/boningwigald Wigalds Website:http://www.wigaldboning.de/ Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376 …
Und viele weitere Fragen Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376 Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQ Emanuels YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/EmanuelBohlander Pelles Instagram:https://www.instagram.com/per_olof_wassen/ Emanuels Instagram:https://www.instagram.com/em…
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Heiter scheitern!
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Erfolg verläuft nicht geradlinig Vivis YouTube-Kanal: https://youtube.com/channel/UCHg9SlV_AEOAenV8ysR2X7AVivis Instagram: https://instagram.com/vivi.barfuss?utm_medium=copy_linkVivis Website : https://vivibarfuss.com/ Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376 Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCif…
Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt In unserer heutigen Folge dreht sich alles um den Sinn. Auf seine Sinne zu hören, gerade wenn wir uns selbst durch jahrelanges Kämpfen betäubt haben. Aber auch den tieferen Sinn unseres Laufens wiederzufinden. Warum überhaupt Laufen? Um eine gute Zeit zu haben. Mit sich selbst. Nicht…
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Frei laufen, frei leben, frei lieben
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Lieb und lauf doch wie du willst! Lieb und lauf doch wie du willst! Freiläufer sein heißt frei zu laufen. Was ist Freiheit? Diese Frage stellen wir uns immer wieder. Unsere heutige Gästin Wiebke Kronz hat sich die Freiheit genommen zu sich selbst zu stehen, sich selbst zu akzeptieren und anzunehmen wie sie ist. Das hat ihr Leben befreit und ihr Lau…
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Laufen und andere Betäubungsmittel
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Wir fühlen uns häufig beim Laufen wunderbar leicht und unbeschwert. Was aber, wenn dieses Gefühl nicht lange anhält... Das Laufen kann die Stimmung wunderbar aufhellen. Wir fühlen uns häufig beim Laufen wunderbar leicht und unbeschwert. Was aber, wenn dieses Gefühl nicht lange anhält und sich danach wieder Dinge zeigen, die wir nicht ertragen könne…
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Hast du mal ne Übung dafür?
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Bewegung ist Leben Wir werden häufig mit der Frage konfrontiert ob es eine Übung gibt für dieses oder jenes Problem. Probleme wie Schmerzen zum Beispiel möchten dem Menschen etwas sagen. Dass vielleicht etwas nicht stimmt und einer grundlegenden Änderung bedarf.Eine Übung ist häufig wieder eine körperliche Übung, die die Symptome reduzieren soll, a…
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Entpannte Barfußläufer, leichtfüßige Feen & weinende Assassinen
46:58
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Welche Rolle spielt du beim Laufen? Freiläufer Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/502540233258376 Pelles YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCifBW7TWpSOZZJLhC1Xt6UQ Emanuels YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/EmanuelBohlander Pelles Instagram:https://www.instagram.com/per_olof_wassen/ Emanuels Instagram:https://www.insta…
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Ultra-Herausforderung jenseits des Mittagsschlafs
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160 km am Stück laufen oder einen eigenen Podcasts starten - warum setzen wir uns selbst Herausforderungen? „Jenseits der extremsten Erschöpfung und Qual stoßen wir möglicherweise auf ein Ausmaß an Mühelosigkeit und Kraft, das wir uns nie erträumt hätten.“ Diese Zitat stamm zwar von keinem der heutigen Gesprächsteilnehmer, sondern von William James…
Leistungsdruck, Burnout im Sport & das Ladekabel zur Regeneration Unsere erste Folge mit unserem geheimen Geheimgast Fritjof Nelting. Mit dem Dipl. Medizin-Ökonom und Geschäftsführer der Bornout-Kliniken "Gezeitenhaus" sprechen wir über Leistungsdruck, Burnout im Sport und die Wichtigkeit von einem funktionierendem Ladekabel zur Regeneration. Die W…
