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Hallo und Grüaß di ! Wir sind Nati und Kathy und leben in 2 kleinen Dörfern in Vorarlberg/Österreich. Umgeben von Bergen und Wiesen haben wir zwei aus einer Laune heraus beschlossen, etwas anderes zu machen – eine Podcast. Gesagt, getan und da sind wir jetzt mit Schwätzerei, unserem ganz eigenen Podcast. Über was wir denn so alles debattieren, sprechen, diskutieren oder lachen dürft ihr euch sehr gerne selber anhören. Viel Spaß beim Zuhören wünschen, Nati und Kathy Übrigens: *Schwätza = ein ...
 
Du bist hier bei mir genau richtig, wenn du gesund und ohne Verbote abnehmen willst. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, wodurch du deinen Wunschkörper erreichen wirst. Hier geht es ums Abnehmen, Flexible Dieting, Gesunde Ernährung und Fitness. Dabei nutze ich mein eigenes Wissen, welches ich mir in den letzten 10 Jahren angeeignet habe und das verschiedener, interessanter Gäste, um dir stets die besten ...
 
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Blick: Pro und Konter

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Blick: Pro und Konter

Blick: Emanuel Gisi, Dino Kessler, Jan-Niklas Reinhardt, Carlo Lardi, Jennifer Rieger

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Beim Sport scheiden sich die Geister. Warum sie nicht aufeinander loslassen? Im Meinungspodcast «Pro & Konter» diskutieren zwei Blick-Sportredaktoren über die Woche im Sport. Austeilen, einstecken, auf Angriff umschalten: Im Streitgespräch schenken sie einander so wenig wie Spieler auf dem Rasen oder dem Court.
 
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Sport-Podcast «Pro und Konter»Entgegen früherer Prognosen wird Portugal jetzt doch nicht Weltmeister – die schicken wir am Dienstag nämlich nach Hause. Gisi, Kessler und der Aargauer Feuerschalen-Experte Wendel erklären, wie und warum. Und fragen sich gleichzeitig, warum Uruguay keinen Penalty erhielt und wie die Knallhart-Analyse der Deutschen aus…
 
Heute beantworte ich wieder einige eurer Fragen. Es geht unter anderem darum, welche Folgen Cortisol für den Fettverlust hat, was man gegen Gewichtsplateaus machen kann und ob es normal ist, wenn das Gewicht nur sprunghaft sinkt. Außerdem erzähle ich euch, welche Ziele ich gerade in Bezug auf meine Ernährung und mein Training verfolge und welche Hü…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter» Die Schweiz verzichtet gegen Brasilien auf einen Torschuss, Ronaldo gegen Uruguay auf ein Tor. Gisi, Kessler und Telefon-Joker Wendel erklären, warum Portugal trotzdem Weltmeister wird und suchen nach Antworten auf die Frage, wie man gegen Serbien spielen muss. Und wie hoch gewinnt eigentlich Deutschland gegen Costa R…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter» – WM-Special Kamerun ist geschlagen, Brasilien bringt alle zum Schwärmen, die Deutschen nörgeln. Emanuel Gisi, Dino Kessler und Telefon-Jasser Sebastian Wendel verraten, welcher TV-Sender den besten WM-Service liefert. Dazu eine Frage: Was ist ein Protest wert, der nur eine halbe Stunde dauert?…
 
Heute kläre ich mit euch, welche Stoffwechsel Phänotypen es gibt und wie du herausfindest, welcher du bist. Außerdem erkläre ich dir, wie du deine Kalorienzufuhr während einer Diät gemäß deines Alltags selbst steuerst. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Online Coaching Kostenloser 35-seitiger Booty Builder Trainingsplan Folge mir auf Instagra…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter» – WM-Special Katar befiehlt, die Fifa zieht die Textilbremse, die Verbände knicken ein. Gisi, Kessler und Fussball-Experte Wendel halten das Bier-Verbot für eine Schnapsidee und sagen, wie hoch wir Kamerun schlagen. Dazu eine Stimme aus Katar – die kommt von Fussball-Chef Christian Finkbeiner.…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter» – WM-Special Nach dem letzten Test ist vor der WM: Ernüchterung in der Hitze von Abu Dhabi? Emanuel Gisi, Dino Kessler und Fussball-Experte Sebastian Wendel legen die Nati und andere Favoriten unter die Lupe. Wer wird als Neymar-Schatten der nächste Behrami? Kann CR7 nochmal zaubern? Ist Shaq der perfekte Joker? Und w…
 
Heute beantworte ich wieder einige eurer Fragen. Es geht unter anderem darum, ob Intervallfasten gut für den Muskelaufbau ist, wie sehr Alkohol die Trainingsfortschritte beeinflusst und ob sich der Körper an eine niedrige Kalorienzufuhr gewöhnen kann. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Online Coaching Kostenloser 35-seitiger Booty Builder Tra…
 
Heute erkläre ich dir, wie du dein Nahrungsumfeld so manipulieren kannst, dass du automatisch weniger Kalorien konsumierst. Außerdem sprechen wir darüber, ob man besser mit Maschinen oder Freihanteln trainieren sollte. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Online Coaching Kostenloser 35-seitiger Booty Builder Trainingsplan Folge mir auf Instagra…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Krawall und Rabatz in der Super League: Mario Balotelli streckt den Basler Fans den Mittelfinger entgegen und sein Chef Christian Constantin legt mit wilden Verschwörungsvorwürfen nach. Dino Kessler und Emanuel Gisi fürchten nach dem jüngsten Eklat um die Zukunft von Super-Mario in der Schweiz und fassen schon mal Max …
 
Heute gibt es wieder eine Q&A Folge. Ich erzähle euch, was ich aktuell für den größten Fitnessmythos halte, woher ich mein Wissen habe, welche Stoffwechselsupplemente helfen, wieso Disziplin nicht immer gut ist und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Online Coaching Kostenloser Booty Builder Trainingsplan Folge mir auf Instagram S…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Der FCZ gewinnt endlich wieder und Dino Kessler, Fanol Ajdari und Emanuel Gisi fragen sich, ob es mit einem zünftigen Endspurt noch zum Meistertitel reicht. Der FC St. Gallen scheitert derweil an der Aufgabe, einen Bock umzustossen, welcher Art auch immer. Ob Felix Magath helfen kann? Und wie stehen die Chancen am Woch…
 
Heute schauen wir uns an, welche die optimale Schrittanzahl in Bezug auf deine Gesundheit und Körperzusammensetzung ist, wie du trotz hohem Anteil an pflanzlichen Lebensmitteln eine hohe Proteinzufuhr erreichst, wie du Frustessen stoppen kannst und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Online Coaching Kostenloser 35-seitiger Booty B…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Wer oder was kann den kriselnden FCZ noch retten? Und wie war das nochmals mit den Fussball-Playoffs? Dino Kessler, Emanuel Gisi und Podcast-Debütant Fanol Ajdari suchen nach Antworten – und sprechen auch über Marco Odermatt, Carlos Alcaraz und einen prügelnden NHL-Rookie, der «Wifi» genannt wird.…
 
Heute gibt es wieder eine Q&A Folge und ich beantworte 12 Fragen für euch. Wir klären, wie man die Genauigkeit der Kalorienbedarfsrechner an sich selbst überprüfen kann, welche die besten Übungen der einzelnen Muskelgruppen sind, wie man trotz häufigem auswärts essen abnehmen kann und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mein Online Coaching Mit AD…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Diese Woche startet die Ski-Saison – einigermassen überraschend, nachdem man heute im T-Shirt zur Arbeit gehen konnte. Der FC Basel trifft am Donnerstag im «Krisengipfel» auf den FC Zürich – der eine oder andere ehemalige grosse Basler Spieler hat da seine eigene Meinung dazu. Und der junge HC-Lugano-Trainer Gianinazzi…
 
Heute sprechen wir darüber, wie schnell man in einer Diät Fett verlieren sollte und wie du deinen Alltag bei der Planung berücksichtigst. Außerdem zeige ich dir, wie du abendlichen Snacken reduzieren kannst, wie mein Frühstück aktuell aussieht und welche Tipps ich meinem 16-jährigen Ich geben würde. Viel Spaß beim Zuhören. Mein Online Coaching Mit …
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Red-Bull-Fahrer Max Verstappen ist verdient Formel-1-Weltmeister. So wie letztes Jahr. Schön für ihn, doch die Formel 1 als Ganzes braucht eine Generalüberholung, ist «Pro und Konter» überzeugt. Wieso, hört ihr im Podcast. Es geht um das System Formel 1, technologischen Wettbewerb, den Faktor Geld und die «Redbullisier…
 
Auf diese Jubiläums-Folge haben wir uns so sehr gefreut, dass wir aus 40 Folgen glatt 50 gemacht haben. Echt beeindruckende Zahlen hat auch unser Gast zu bieten: 14 Vereine, 87 Nationalmannschafts-Spiele, 2 mal Fussballer des Jahres. Hakan Yakin ist definitiv ein würdiger Jubiläums-Gast und plaudert humorvoll und frisch von der Leber über seine fan…
 
Nati und Kilian sind back! Viele von euch vermissen unseren gemeinsamen Podcast und deshalb halten wir euch mit dieser Folge über Wasser. Im ersten Teil des Podcasts haben wir über vegane Ernährung, Übergewicht, Essstörungen und Dopamin gesprochen. Danach wurde es weniger fachlich, aber es sind wie immer timestamps in der Beschreibung, dass du die …
 
Heute habe ich wieder eine Q&A Folge für euch aufgenommen. Wir sprechen darüber, ob der Stoffwechsel durch mehrfaches Diäthalten beeinflusst wird, ob Collagen bei Cellulite hilft, wie man ohne tierisch Produkte mehr Protein zu sich nehmen kann, wie sich die Pille auf die Körperzusammensetzung auswirkt und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mein O…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Trainer-Roulette heute bei «Pro und Konter»: Franco Foda (56) ist einfach nicht wegzukriegen vom FCZ, trotz mangeldem Erfolg. Auch FC Bayern-Trainer Julian Nagelsmann hat so seine Sorgen, 4 Spiele ohne Sieg gabs da schon lange nicht mehr. Lupft es bald einen davon? Und welchen lupft es zuerst? Diesen und weiteren Theme…
 
In der heutigen Folge hatte ich nach langer Zeit wieder mal "Besuch" im Podcast. Lizzi, die viele von euch sicher von Instagram als lizzi1402 kennen, war schon öfter im Podcast zu Gast. Wir haben unter anderem darüber gesprochen, wieso Lizzi ihren eigenen Riegel ohne Zusatzstoffe entwickelt hat, wie es Lizzi schafft dauerhaft fit zu sein, wieso wir…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Pünktlich zum Auftakt in der National League: Unsere Podcast-Experten Dino Kessler und Emanuel Gisi kümmern sich um die brennendsten Fragen zur neuen Eishockey-Saison in der Schweiz. Aber auch Fussball, Tennis und Formel 1 kommen nicht zu kurz in der neuen Folge von «Pro und Konter».…
 
Heute gibt es wieder eine reine Q&A Folge. Es geht unter anderem darum, wie du ohne Kalorienzählen abnehmen kannst, wie man es schafft trotz regelmäßigem Familienessen nicht zu viel zu essen, wie man Essattacken vermeidet und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mein Online Coaching Mit ADV_ECWNO könnt ihr vom 01.09. bis zum 15.10.2022 15 % Rabatt …
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Schwierige Zeiten derzeit in Basel und Zürich, umso bessere in Berlin – zumindest bei Union Berlin. Was unsere Podcast-Experten davon halten, erfährst du in dieser Folge. Ausserdem Thema: Töff, Tennis und Formel 1.Von Blick: Emanuel Gisi, Dino Kessler, Jan-Niklas Reinhardt, Carlo Lardi, Jennifer Rieger
 
Der ehemalige Natispieler und Coach erzählt im Talk mit Stefan Büsser und Manuel Rothmund, warum wir uns keine Sorgen über den Schweizer Nachwuchs machen müssen, warum beim FC Thun alle so nett sind und warum sein Quartier in Bellinzona eine fussballerische Goldgrube ist.Von Stefan Büsser und Manuel Rothmund
 
Heute erkläre ich dir, alles was du über Pflanzenöle wissen musst. Außerdem schauen wir uns wieder Mal zwei interessante Produkte im Product Spotlight an: No Egg, einen veganen Ei-Ersatz und Das Erdnussmus von Naugthy Nuts. Am Schluss beantworte ich dann noch einige eurer Fragen. Unter anderem, was man machen kann, wenn die Cellulite einfach nicht …
 
Sportpodcast «Pro und Konter»Diese Woche steht «Pro und Konter» fast ganz im Zeichen des ESAF: Hat der richtige gewonnen? Viele Fehlentscheide, was ist jetzt mit dem Video-Richter? Und Gigantismus – gehört das ESAF ins Fussballstadion? Weitere Themen: Formel 1 und Fussball.Von Blick: Emanuel Gisi, Dino Kessler, Jan-Niklas Reinhardt, Carlo Lardi, Jennifer Rieger
 
Sportpodcast «Pro und Konter»Keine Sperre gegen Luzern-Goalie Marius Müller (29): Nach seinen homophoben Aussagen in zwei Interviews kommt der Torwart mit einer Busse davon. Ein zu mildes Urteil? Darüber diskutiert «Pro und Konter» heute. Weitere Themen: Mini-Olympia, Fussball und Schwingen.Von Blick: Emanuel Gisi, Dino Kessler, Jan-Niklas Reinhardt, Carlo Lardi, Jennifer Rieger
 
Diesen Donnerstag gibt es wieder eine Q&A Folge. Wir sprechen darüber, ob überschüssiges Protein in Fettgewebe umgewandelt wird, wie man mit Food Fokus umgehen kann, wie Partner, Freunde und Familie deine gesunde Ernährung akzeptieren und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mein Online Coaching **TIME STAMPS** Intro und Ankündigungen (02:03) *Q&A*…
 
Heute erkläre ich euch, wie die mediterrane Ernährung funktioniert und wieso sie so gesund ist. Außerdem schauen wir uns wieder zwei Produkte im Product Spotlight an: Das Eiweißbrot von Grafschafter und den Alrpo Protein Pudding. Zudem beantworte ich noch ein paar eurer Fragen, unter anderem, ob es besser ist, wenn man einen langen Spaziergang mach…
 
Heute gibt es wieder eine reine Q&A Folge. Wir sprechen darüber, welche Auswirkungen Soja auf eure Hormone hat, ob Ashwagandha als Supplement Sinn ergibt, wie man eine Gewichtszunahme nach der Abnahme vermeidet und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mit Kilian10 könnt ihr dauerhaft 10 % auf alle Produkte von More Nutrition sparen und unterstützt …
 
Sportpodcast «Pro und Konter»Auf den ersten Blick ist der Linfield FC in Belfast kein gefährlicher Gegner für den FC Zürich – doch nach den letzten Erfahrungen in der Super League befürchten unsere Experten, dass das Spiel den FCZ noch tiefer in die Krise stossen könnte. Auch Ferrari scheint im Sommerloch zu stecken – wie das letzte Debakel beim Gr…
 
Heute erkläre ich euch, wie ihr gleichzeitig Fett verliert und Muskeln aufbaut. Außerdem schauen wir uns wieder zwei Produkte im Product Spotlight an: Ehrmann Protein Pudding und die vegane Lachsalternative von Revo. Und zum Schluss beantworte ich noch ein paar Fragen, unter anderem, ob Kollagen zur Hautstraffung beiträgt. Viel Spaß beim Zuhören. M…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Nationalhymne singen, oder nicht? Für viele eine sehr emotionale Frage – so erleben wir das auch derzeit im Schwingsport. Unsere heutigen Experten Dino Kessler und Stephan Roth geben ihre Einschätzung dazu. Ausserdem Thema: Die FCZ-Krise, Formel 1 und die Krawall-Buben aus der Muttenzerkurve.…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Robert Lewandowski zu Barcelona? Das spaltet die Bayern-Fans. Unsere Experten sind sich aber einig: Bei dem Transfer gibt es nur Verlierer. Ausserdem sind unsere Frauen-Nati, die Super-League und Sprint-Königin Mujinga Kambundji Thema. Das und mehr hörst du in der neuen Folge von «Pro und Konter».…
 
Heute erkläre ich euch alles, was ihr zum Nutriscore wissen müsst, welches Protein Eis sein Geld wert ist, was ich von Frosta Produkten halte, ob Saftkuren wirklich beim Entgiften helfen und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mit Kilian5 könnt ihr 5% auf alle Produkte der Koro Drogerie sparen und unterstützt damit den Podcast.www.korodrogerie.de …
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Trotz 2:0-Führung reichts den Schweizerinnen an der Fussball-EM gegen Portugal nur für ein Unentschieden. Was war da bloss los mit der Nati? Ist Schwinger Pirmin Reichmuth jetzt ein Königs-Kandidat? Und die Fragen aller Fragen zum Super-League-Start: Wer wird Meister? Wer muss in die Barrage? Wer überrascht? Prognosen …
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Die Europameisterschaft im Frauenfussball steht vor der Tür, viel Chaos und ein Schutz-Engel in der Formel 1 und eine hitzige Tennis-Partie. Ausserdem wurde exklusiv ein Fussball-Match zwischen der Redaktion des Blick und des Tagesanzeiger ausgetragen. Wie unsere beiden Experten dabei abgeschnitten haben und noch viel …
 
Teil 2 unserer Reise-Abenteuer geht auch diesesmal mit ein bisschen Verspätung online. Wir sind gerade in der Sommerpause, krank und voll im Lernstress, darum verzeiht uns bitte die unregelmäßigen Uploads. Wir wünschen euch trotzdem viel Spaß mit der neuen Folge. Hier kommst du zur Malle-Folge: https://open.spotify.com/episode/04vDINLwUnz8xzyvFMV7m…
 
Heute erkläre ich euch alles, was ihr über Koffein wissen müsst, was ich als Mahlzeit vor dem Training empfehle, ob Sport im Urlaub notwendig ist und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mit Kilian5 könnt ihr 5% auf alle Produkte der Koro Drogerie sparen und unterstützt damit den Podcast.www.korodrogerie.de Meine Produktempfehlungen: Bohnenmix mit …
 
Sportpodcast «Pro und Konter»Am Schwarzsee-Schwinget ging es drunter und drüber. Haben die Schiedsrichter im Kampf zwischen Michael Ledermann und Joel Wicki falsch entschieden – und braucht es Videoschiedsrichter, um solche Fälle zu vermeiden? Ausserdem in dieser Folge: Sauber punktet im Grand Prix von Kanada, Sadio Mané wechselt von Liverpool nach…
 
Sport-Podcast «Pro und Konter»Die Fussball-Nati holt gegen Spanien und Portugal einen Sieg und eine Niederlage. Ist die Krise abgewendet? Haben sich Yakin und Xhaka wieder lieb? Wie lange geht das gut? Und wer sind aktuell die grossen Gewinner und Verlierer in der Nati? Alles dazu hörst du in der neuen Folge «Pro und Konter». Ausserdem: FCB, FCZ un…
 
Wir sind gerade voll im Lern- & Vorbereitungsstress, darum nehmen wir uns eine kleine Sommerpause. 🏝️🤓 Sorry, dass letzte Woche keine neue Folge online kam. 😬 Wir haben jetzt aber vorgesorgt und zwei Sommer-Pausen-Folgen für euch aufgenommen. Teil 1 ist jetzt für euch online. #reisegeschichten #throwback…
 
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