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Der Kampf um Goldmedaillen, Titel und Trophäen entscheidet sich immer im Kopf. Wettkampfsport findet vor allem zwischen deinen Ohren statt. Was zählt, sind deine Gedanken, deine innere Stimme, dein Mindset und deine mentale Stärke. Um als Athlet erfolgreich zu sein, musst du lernen deinen Verstand für dich zu nutzen, deine limitierenden Glaubenssätze zu überwinden und zu denken wie ein echter Champion. Als Mentaltrainer hilft Patrick Thiele Profisportlern dabei, ihr Potenzial in Gold zu verw ...
 
"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunde ...
 
Es geht um mentale Leistungsfähigkeit, persönliche Weiterentwicklung, (Selbst-)Führung, Kommunikation und Motivation und um Denkfehler, die wir alle machen. Backround: Die Podcasterin ist Coach für den Kopf, u.a. Autorin des Buchs "Brutal Mental - Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken" (Pflaum Verlag, 2018) und Gründerin des Coaching Unternehmens mit dem Namen FREIWASSER. Sie betreut viele leistungsorientierte Menschen, zB Juristen und angehende Juristen (in Vorbereitung auf das Staat ...
 
Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung sind Themen, die mich beschäftigen und über welche ich in meinem Podcast spreche. Was ist „gesund“? Welche Ernährung ist die Beste? Wie findet man die Balance? Was bedeutet es für mich, „fit“ zu sein? Wie können wir es schaffen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind? Ich finde das Thema Ernährung unglaublich spannend. Es ist so interessant, wie sich die Ernährung auf unsere Leistungsfähigkeit, auf die Stimmung und die ...
 
Der Mindgame Fussball Podcast - ist der Podcast für alle Fußballer, die ihre beste Leistung auf den Platz bringen wollen. Mentalität entscheidet Spiele - bist Du bereit Mental auf das nächste Level zu kommen und so wirklich kontinuierlich alles was in Dir steckt auf den Fußballplatz zu bringen? - Dann bist Du hier genau Richtig!
 
Der UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit. Dieser Podcast bringt Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level, da er für Dich das beste Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Gehirnforschung, Spiritualität, Motivation, Philosophie, dem Unternehmertum und auch dem Spitzensport kombiniert. Ich vermittle Dir mein Wissen für mehr Erfolg mit viel Leichtigkeit und Humor, aber auch mit unv ...
 
Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung. In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einkla ...
 
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Jan Herzog ist Schlafexperte, Unternehmer und Coach für High-Performance. Mit seiner Arbeit hilft er Unternehmern, erfolgreichen Selbstständigen und Spitzensportlern dabei, durch gesunden Schlaf ihre Energie und Lebensqualität enorm zu steigern. Im Interview sprechen wir über einen der wichtigsten Erfolgsfaktor für Menschen im 21. Jahrhundert, wesh…
 
Jan Herzog ist Schlafexperte, Unternehmer und Coach für High-Performance. Mit seiner Arbeit hilft er Unternehmern, erfolgreichen Selbstständigen und Spitzensportlern dabei, durch gesunden Schlaf ihre Energie und Lebensqualität enorm zu steigern. Im Interview sprechen wir über einen der wichtigsten Erfolgsfaktor für Menschen im 21. Jahrhundert, wesh…
 
#391 Spannungen in Beziehungen auflösen | Partnerschaft | Beziehungsprobleme | Beziehungstipps Heute bekommst Du von mir wichtige Tipps, wie Du Spannungen in Deiner Beziehung auflösen kannst. Jeder von uns kennt es wahrscheinlich. Von Zeit zu Zeit steigt in einer Beiziehung die Gefahr von Spannung und Missverständnis. Ich möchte Dir und Deiner Part…
 
Instagram - alles Fake? Das Leben als "Influencer" - wie hat alles begonnen? Wichtigste Learnings und mehr Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ic…
 
Maria Höfl-Riesch zählt zu den erfolgreichsten, deutschen Skirennläuferinnen der Geschichte. Allein drei Goldmedaillen bei Olympischen Winterspielen sprechen für sich. Im Interview spricht Maria darüber, wie ihre Kindheit sie schon auf spätere Herausforderungen vorbereitet hat, wie sie mental mit schweren Verletzungen umgegangen ist, was ihr geholf…
 
#390 Die Kunst der Wandlung | Veränderung | Entwicklung | Anpassung Wie stehst Du zum Thema Wandlung und Veränderung? Bist DU ein Fan davon oder freust Du Dich, wenn alles so bleibt wie es ist? In der heutigen Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast möchte ich Dir von der Kunst der Wandlung. Wie kannst Du Wandlung nutzen, um Dich weniger über Menschen …
 
Soja, Supplements, Speiseöle, BIO und Biosiegel, Mikrowelle Teill II der Episode mit Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau zu Gast. Sein Schwerpunkt als Ernährungswissenschaftler liegt auf der nachhaltigen und pflanzlichen Ernährung. Wir haben über folgende Themen gesprochen: Sind die Kritikpunkte gegenüber Soja berechtigt? -Wann sollten wir unse…
 
#389 Wie Herzintelligenz Dein Leben verändert - Interview mit HeartMath Geschäftsführer Deutschland Reiner Krutti | Gesundheit | Leistungsfähigkeit | Stress Das Institute Of HeartMath (IHM) ist ein privates US-Forschungsinstitut, das für seine wissenschaftlich fundierte Forschungsarbeit bekannt ist, die Intelligenz und Funktionsvielfalt des Herzens…
 
Drei Monate Mexiko zusammengefasst in zwei Podcast-Folgen...mehr oder weniger zumindest. Gemeinsam mit Christian durfte ich in Mexiko an verschiedenen, schamanischen Zeremonien wie Ahayuasca und Peyote teilnehmen. In der Folge bekommst du einen Überblick über unsere Erfahrungen, Learnings und was du wissen solltest, bevor du ähnliche Erfahrungen ma…
 
Drei Monate Mexiko zusammengefasst in zwei Podcast-Folgen...mehr oder weniger zumindest. Gemeinsam mit Christian durfte ich in Mexiko an verschiedenen, schamanischen Zeremonien wie Ahayuasca und Peyote teilnehmen. In der Folge bekommst du einen Überblick über unsere Erfahrungen, Learnings und was du wissen solltest, bevor du ähnliche Erfahrungen ma…
 
Es gibt in deiner sportlichen Entwicklung und der Arbeit an deinen mentalen & emotionalen Herausforderungen einige grundlegende Gesetze, die du nicht umgehen kannst. Wenn du diese Grundlagen verinnerlicht hast und für dich nutzt, wird plötzlich alles leichter. Welche Gesetze du dafür unbedingt kennen solltest, erfährst du in dieser Folge. Shownotes…
 
Über antientzündliche und entzündungsfördernde Ernährung, Gluten, Lektine, Milch und Süßungsmittel mit Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau In der heutigen Episode habe ich Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau zu Gast. Sein Schwerpunkt als Ernährungswissenschaftler liegt auf der nachhaltigen und pflanzlichen Ernährung. Wir haben über folgende…
 
#388 So findest Du die richtigen Mentoren & Seminare Interview mit Mentorbox Gründer Alex Vallejo | Mentoring | Inspiration | Unterstützung „Persönlichkeitsentwicklung ist wie in einem Fluss zu schwimmen. Wenn Du aufhörst Dich zu bewegen, treibt es Dich irgendwo hin, wo Du nie hin wolltest.“ Alex Vallejo von der Mentorbox erklärt Dir heute, wie Du …
 
#59 Special Folge für Fußballtrainer - Warum Fussballtrainer auch an der Persönlichkeit arbeiten dürfen mit Julia Hofmann Home of Goals Hier gehts zu Home of Goals: https://www.homeofgoals.de Instagram: https://www.instagram.com/home_of_goals/?hl=en Du wünscht Dir Unterstützung auf Deinem Weg? Bewirb Dich Hier: https://footballleverage.com/info/ Di…
 
Wie werden wir besser besser? Warum ist Kohärenz der Schlüssel um unser volles adaptives Potential zu nutzen? Was hat ein Krokodil, eine Tasse oder ein Rennauto mit Adaption zu tun? Dies sind nur einige der spannenden Themen über welche ich mit Dr. med. Gerrit Keferstein in diesem b.a.s.e. talk spreche. Weitere Themen sind Gerrit´s Herzensprojekt I…
 
Domenico Ebner ist Torwart des Handball-Bundesligisten Hannover-Burgdorf und der italienischen Nationalmannschaft. Als Rückhalt seines Teams muss er immer wieder voll fokussiert sein und blitzschnell reagieren. Auch Gegentreffer müssen schnellstmöglich abgehakt werden, um der Schnelligkeit des Spiels folgen zu können. Welche mentalen Voraussetzunge…
 
#387 So entwickelt man ein Erfolgsteam | Teamwork | Zusammenhalt | Lifestyle Kennst Du den Spruch: Teamwork makes the dream work? Mit Sicherheit! Ich mag den Spruch. Im Team schaffst Du oftmals mehr, als Du es alleine jemals schaffen wirst. Auch wenn ich aus dem Tennis Profisport komme, wo es in der Regel auf die Leistung des Einzelnen ankommt. In …
 
Interview mit der CrossFit Athletin Anna Donauer In der heutigen Episode habe ich Crossfitterin Anna Donauer zu Gast. Sie erzählt uns ihren Weg zum CrossFit und welche Bedeutung der Sport in ihrem Leben hat. Außerdem haben wir darüber gesprochen wie man Ziele erreichen kann, welche die richtige Ernährung vor und nach dem Sport ist und worauf Anna a…
 
Häufig wird unser Ego als etwas Schlechtes abgestempelt. Getreu dem Motto "Dein Ego ist dein Feind" solltest du dein Ego möglichst komplett ablegen. Doch gerade im Sport kannst du nicht komplett auf dein Ego verzichten. Hier geht es also vor allem darum, besser mit deinem Ego umzugehen. Wie genau das funktionieren kann, erfährst du in dieser Folge.…
 
#385 Dem Leben eine neue Richtung geben | Orientierung | Lebenssinn | Lebensentwurf Hast Du manchmal das Gefühl, Dein Leben läuft nicht so, wie Du es gerne hättest? Als wäre es ein Schiff auf dem falschen Kurs? Dann bist Du nicht alleine. Ich möchte Dir dabei helfen, dem Leben eine neue Richtung zu geben. Ein Richtung, die Du möchtest. Mein neues B…
 
Meine besten Tipps für dich, wenn dir aktuell die Motivation fehlt! Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder …
 
#384 Mentale Revolution im Arbeitsmarkt - 5 harte Wahrheiten über die Berufswelt der Zukunft - Interview mit Susanne Heinz | Arbeitswelt von morgen | Unternehmerin | Business Heute ist Susanne Heinz zu Gast im UPGRADE YOUR LIFE Podcast. Sie ist nicht nur mein Headcoach, sondern auch erfolgreiche Unternehmerin. Sie arbeitet seit über 20 Jahren im Be…
 
#SONDERFOLGE Verändere Dein Leben | JETZT! Es wird Zeit! Hol Dir das Leben, das Du Dir wünscht und verdient hast. Verändere Dein Leben! Hör auf, das Leben anderer zu Leben und entwerfe Deinen Lebensentwurf nach Deinen Vorstellungen. Ich helfe Dir dabei. Bei LIFE CHANGE kommst Du in den Genuss des tiefgründigsten Seminars aller Zeiten, rund um die G…
 
Bis heute ist Alexander mit 14 Jahren der jüngste Medaillengewinner einer einer Juniorenweltmeisterschaft. Bereits mit 15 gehört zum Kreis der Nationalmannschaft und springt dann 2001 gemeinsam mit Sven Hannawald, Martin Schmitt und Michael Uhrmann zu Gold bei der Skisprung-WM in Lathi. Abseits der Erfolge muss Alexander aber auch mit schweren Verl…
 
#383 Überwinde die 3 geistigen Hindernisse | Mindset | Fokus | geistige Gesetzmäßigkeiten Heute verrate ich Dir, wie Du die 3 geistigen Hindernisse in Deinem Leben überwinden kannst! Bevor Du diese jedoch überwinden kannst, musst Du sie natürlich erstmal kennen. Wenn Du in Deinem Leben ständig an diesen Hindernissen scheiterst bzw. sie nicht angrei…
 
Für diesen packenden b.a.s.e. talk hatte ich den Schweizer Skirennfahrer Gilles Roulin beim Weltcup Rennen und Europacup Finale in Saalbach getroffen. Gilles erzählt wer als Flachländer zum Skirennfahrer wurde und was Bruno Kernen damit zu tun hat. Was braucht es um bei High Speed absolute Höchstleistungen abrufen zu können? Diese und viele weitere…
 
#58 Die Rolle der Eltern für die optimale Weiterentwicklung von Fußballern mit Fussball-Eltern Gründer Fabian Preuß Hier gehts zu den Fussball-Eltern: https://fussball-eltern.de Du wünscht Dir Unterstützung auf Deinem Weg? Bewirb Dich Hier: https://footballleverage.com/info/ Diese Folge ist eine Special Folge, denn diese Folge ist diesmal nicht nur…
 
#382 Zum Glück zurück – Interview mit Schauspielerin Michaela May | Glück im Leben | Schauspiel | Affirmation Wenn Du das Video zu dem Interview sehen willst, klicke hier: https://youtu.be/CNWjlNRTHE4 "Zum Glück zurück": Luise (Michaela May) und Kurt (Michael Brandner) führen als Rentner ein komfortables Leben. Doch ein Blick in ihre Vergangenheit …
 
Rund um die Themen Training, Muskelaufbau, Fettabbau und Ernährung Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder b…
 
Wie können Unternehmen resilient durch Krisen gehen ? Genau dieser spannenden Frage widme ich mich mit Christoph Walchhofer, MBA (Chief Marketing Officer - UNTHA shredding technology GmbH) in diesem b.a.s.e. talk. Wir sprechen auch über die Erfahrungen im Homeoffice zu Beginn der Pandemie und ein Jahr danach. Wie kann eine strategische Planung und …
 
Die Gründer von Mindbase über den Zusammenhang von Körper & Psyche Wir haben eine spannende Doppelfolge für Dich! Zu Gast sind Manuel und Timo von Mindbase. Die beiden beschäftigen sich vorrangig mit Epigenetik, Persönlichkeitsentwicklung und Naturmedizin und haben Mindbase als Plattform gegründet, um Menschen, die sich ebenfalls für diese Themen i…
 
Die Gründer von Mindbase über den Zusammenhang von Körper & Psyche Wir haben eine spannende Doppelfolge für Dich! Zu Gast sind Manuel und Timo von Mindbase. Die beiden beschäftigen sich vorrangig mit Epigenetik, Persönlichkeitsentwicklung und Naturmedizin und haben Mindbase als Plattform gegründet, um Menschen, die sich ebenfalls für diese Themen i…
 
Wenn es Trainings- oder Wettkampfalltag darauf ankommt, dann brauchst du einfache, mentale Strategien, die schnell funktionieren und dir wieder helfen, klar zu denken. In dieser Folge bekommst du 6 dieser einfachen Strategien an die Hand, die du direkt umsetzen kannst. Shownotes Sicher dir den neuen Audiokurs "MINDFUL MENTALITY": https://www.upspea…
 
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