Beste Lichttherapie Podcasts (2025)

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#104 EMF Blocker, Lichttherapie, Frequenzen, Microdosing mit LSD & Pilzen | Unsere Meinung (Teil 2) 1:23:26

23d ago1:23:26

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In dieser Folge nehmen Joe und Chris wieder 5 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Viel Spaß mit dieser Folge! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Links: Humancharger (Nutzt Chris) Blaulic…

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#105 Bryan Johnson: Der neue Stern am Biohacking-Himmel oder gieriger Unternehmer? 1:17:50

9d ago1:17:50

1:17:50

In dieser Episode sprechen wir über die neue Netflix Doku "Don't die" mit Bryan Johnson. Der Tech-Unternehmer ist der neue Stern am Biohacking-Himmel und jetzt gibt es einen kompletten Film über ihn. Dort wird er nicht nur positiv dargestellt. Was wir von ihm und seiner Arbeiten halten, erfährst du in dieser Folgen. Hot-Pick der Woche: 👉 Biohacking…

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Die Lösung für mehr Energie & Gesundheit in 2025 51:36

30d ago51:36

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Jetzt neu - Der Biohacking Blueprint für mehr Energie & langfristige Gesundheit! Hier mehr erfahren: https://www.biohacking-chris.de/biohackingblueprint/

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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1) 1:12:36

1M ago1:12:36

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Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Ges…

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#101 Können Pilze heilen? Die Zukunft der Vitalpilze im Interview mit Maximilan Endter von Smaints 1:44:45

2M ago1:44:45

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👉 Smaints Produkte entdecken: https://smaints.de/pareto für unseren Focus Bundle-Deal 🧠 Mit dem Code biohackingchris10 bekommst du als Erstbesteller ontop 10% Rabatt Mit dem Code biohackingchris5 bekommst du als Bestandskunde ontop 5% Rabatt In dieser Folge sprechen Joe und Chris mit Max, einem der Gründer des deutschen Startups Smaints, über die f…

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0,4 Hz bis 20.000 Hz – Spezifische Frequenzen in der Therapie mit Mikrostrom 14:07

2M ago14:07

14:07

Wie wir als zertifizierter Hersteller Anforderungen von Kunden umsetzen In unserer heutigen Episode sprechen wir über die Umsetzung von Kundenanforderungen im Bereich FSM (Frequenzspezifische Mikrostromtherapie). Kürzlich konnten wir mit dem offiziellen FSM Instructor nach Dr. Carolyn McMakin - Florian Schöning - ein zweitägiges Seminar durchführen…

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Kleines Update zur Welt der medizinischen Mikorstromtherapie 11:42

2M ago11:42

11:42

Warum waren wir so lange 'offline'? In dieser neuen Podcast-Episode spreche ich darüber, warum es so lange keine neue Folge gab. Der Grund dafür ist, dass wir in den letzten Monaten intensiv mit der Zertifizierung unserer Medizinprodukte beschäftigt waren. Die europäische Medizinprodukteverordnung (MDR) schreibt vor, dass alle Hersteller bis spätes…

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#100 Episoden später: Was wir gelernt haben + Life Update 1:38:41

2M ago1:38:41

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„100 Folgen – Wahnsinn! 🎉 In unserer Jubiläumsfolge blicken wir auf die besten Momente zurück, geben einen Blick hinter die Kulissen und diskutieren über die erfolgreichsten Folgen aus mehr als 2 Jahren Pareto Health Podcast. Ein Life Update von Chris und Joe gibts obendrauf! Viel Spaß beim Reinhören! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kur…

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#99 Longevity: Die Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben 1:52:56

3M ago1:52:56

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Was bedeutet es, lange und gesund zu leben? In dieser neuen Folge tauchen wir tief in das Thema "Longevity" ein und beleuchten, warum es dabei nicht nur ums Altwerden geht. Wir sprechen über die biologische Basis des Alterns, wie Telomerabrieb, Mitochondrien und "Zombiezellen" diesen Prozess beeinflussen, und wie uns Lifestyle-Faktoren wie Ernährun…

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#98 Feuer mit Feuer bekämpfen | Unsere Antwort auf Stress im Alltag 1:32:03

3M ago1:32:03

1:32:03

Stress im Job und Alltag kennst du auch? Dann hör rein, wir sprechen drüber und geben dir unsere Tipps und Tricks mit, um nicht in der Falle namens "Chronischer Stress" zu landen. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe Instagram Chris Instagram Empfehlungen aus der Episode (We…

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#97 Zurück aus der Sommerpause | Life Updates von Chris & Joe 1:11:15

4M ago1:11:15

1:11:15

Der Paretoh Health Podcast ist zurück! Jetzt anhören und keine Neuigkeiten über die Zukunft des Podcasts verpassen. Außerdem erzählen Chris & Joe, was sie über den Sommer alles gemacht haben und was die Ziele für die nächsten Wochen sind. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe…

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Ciao! Wir brauchen eine Pause! (Sommerpause-Special) 37:47

6M ago37:47

37:47

Wir machen Sommerpause! Aber nur mit dem Podcast. Ansonsten haben wir einige Sachen geplant. Chris macht einen Triathlon, Joe trainiert mal wieder in einem richtigen Gym und was sonst noch alles ansteht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Mitte September sind wir zurück! Folge uns bis dahin gerne auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram Kontak…

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Zwichen PMCF-Studien und dem Goldstandard 15:32

6M ago15:32

15:32

Vorwürfer mangelnder Wissenschaftlichkeit von PMCF im Vergleich u klassichen klinischen Studien. In dieser Episode spricht das Team von Luxxamed über das Thema PMCF (Post-Market Clinical Follow-up) und den Goldstandard in der Wissenschaft. Nach einer kurzen Sommerpause wird dieses aktuelle und wichtige Thema aufgegriffen, das insbesondere in den so…

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#96 Natürliche Entgiftung: Fakten, Mythen und praktische Tipps 56:34

6M ago56:34

56:34

In dieser Folge diskutieren wir das kontroverse Thema der Entgiftung und klären, ob unser Körper wirklich zusätzliche Hilfe dabei benötigt. Erfahre, welche Organe an der Entgiftung beteiligt sind und wie du sie natürlich unterstützen kannst. Wir decken Mythen auf, geben praktische Tipps und zeigen auf, wie ein gesunder Lebensstil die beste "Detox-K…

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#95 Ratschläge die wir selber nicht umsetzen | 100% ehrliche Einblicke 1:02:28

6M ago1:02:28

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In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ratschläge, die wir anderen gerne geben, aber selbst nicht umsetzen. Von spätem Essen und unregelmäßiger Ernährung bis hin zu übermäßigem Koffeinkonsum und ständiger Handynutzung – wir teilen unsere größten Schwächen und diskutieren, warum es so schwer ist, unseren eigenen guten Vorsätzen tre…

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Sehnen-, Kapsel-, Bandverletzungen – Zusammenschnitt eines Webseminars 16:40

6M ago16:40

16:40

Orthopäde Dr. med. univ. Voracek spricht über die Wirkung von Mikrostrom bei Sehnenverletzungen Willkommen zu unserem neuesten Podcast! In dieser Episode sprechen wir mit Dr. med. univ. Voracek, einem renommierten Orthopäden, Entwickler und Forscher, der seit über 20 Jahren die Mikrostromtherapie erfolgreich anwendet. Dr. Voracek teilt seine umfass…

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#94 Last-Minute-Strandfigur | Die 3 Schlüsselfaktoren 1:01:52

6M ago1:01:52

1:01:52

Der Sommer ist da und der Strandurlaub steht vor der Tür. Aber die Badehose oder der Bikini passt noch nicht so wie sie soll… Dann wird es jetzt Zeit den Hintern hochzubekommen! Wie du in 30 Tagen jetzt noch schnell deine Form & Fitness verbessern kannst, ohne viel Zeitaufwand, klären wir in diesem Podcast. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Onli…

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#93 300km Radfahren ohne Pause | Joe's Erfahrungen & Tipps 1:06:47

6M ago1:06:47

1:06:47

Joe erzählt von seiner Reise nach Finnland zur Saimaa Cycling Tour, einem 300km Radrennen durch die Nacht. Was er auf seiner Reise alles erlebt hat, wie er sich auf das Rennen vorbereitet hat und was seine Learnings sind, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertun…

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#92 Was bringt eine Leistungsdiagnostik? (Erfahrungen von Joe) 1:14:46

7M ago1:14:46

1:14:46

Joe hat im Rahmen seiner Triathlon-Vorbereitung eine Leistungsdiagnostik im Laufen und Radfahren gemacht. Was eine Leistungsdiagnostik ist, wie diese abläuft, was die Ergebnisse & Erkenntnisse von Joe waren und ob eine solche Diagnostik sich auch für dich lohnt, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß mit dieser Folge! Hat dir die Folge gefallen? …

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#91 Ehrliche Einblicke in unsere Trainingsroutinen 2024 1:21:14

7M ago1:21:14

1:21:14

In dieser Episode sprechen Chris & Joe über ihre persönlichen Trainingsroutinen, um sich im Alltag fit zu halten. Die Trainingsansätze könnte dabei nicht unterschiedlicher sein. Joe gibt Einblicke in sein Ironman Training und erzählt, warum das nicht immer viel mit Gesunderhaltung zu tun hat. Chris spricht unter anderem darüber, wie er es schafft, …

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ME/CFS: Eindrückliche Patientenerfahrungen mit Mikrostromtherapie – Interview mit Heilpraktikerin 32:16

7M ago32:16

32:16

Die Mikrostromtherapie bei chronischer Erschöpfung Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Episode. In dieser Folge sprechen wir mit einer Heilpraktikerin und ihrer Patientin, die unter ME/CFS leidet. Die Patientin teilt ihre Erfahrungen mit der Schulmedizin und alternativen Heilmethoden, die sie im Laufe ihrer Behandlung ausprobiert hat. Ein besond…

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#90 Liebe & Freundschaft wichtiger als Supplements & Gadgets für die Gesundheit? 1:12:07

7M ago1:12:07

1:12:07

First things firts: Wer mit Chris befreundet sein möchte, möge bitte eine Mail schreiben an: chris@biohacking-chris.de :) Eins steht fest: Erst sollten die Basics wie Schlaf, Ernährung & Bewegung in Fleisch und Blut übergegangen sein, bevor du dich an die Optimierung der letzten 5 bis 10% wagst. Aber was, wenn da noch mehr ist? Was, wenn menschlich…

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#89 Boost für dein Gehirn durch Frequenzen & Gehirnwellentraining 1:11:34

7M ago1:11:34

1:11:34

Entfalte das volle Potenzial von deinem Gehirn! Unser Gehirn wiegt etwa 1,5 Kilogramm und besteht zu 80 Prozent aus Wasser. Es verbraucht rund 20 Prozent der gesamten Energie unseres Körpers, was mehr ist als jedes andere Organ. Diese 1,5 Kilogramm sind ein Meisterwerk der Evolution. Mit etwa 100 Milliarden Zellen, die elektrische und chemische Rei…

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#88 Gluten und Zöliakie: Was du wissen musst – Interview mit Eva Gancarz 1:12:01

8M ago1:12:01

1:12:01

In dieser Folge sprechen wir mit Eva Gancarz, die ihre persönliche Reise mit Zöliakie teilt und uns wertvolle Einblicke in das Leben mit dieser Autoimmunerkrankung gibt. Eva erzählt uns, wie sie ihre Diagnose erhielt und welche Herausforderungen sie bewältigen musste, um beschwerdefrei zu leben. Wir klären, was Gluten ist und welche Auswirkungen es…

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#87 Geheimtipp Stickstoffmonoxid: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Leistung 56:46

8M ago56:46

56:46

In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die Welt des Signalmoleküls Stickstoffmonoxids ein und besprechen, welche entscheidende Rolle es in unserem Körper spielt. Gemeinsam besprechen wir, warum es sich lohnt, die Produktion von Stickstoffmonoxid zu erhöhen und wie das unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinde…

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#86 Vegan, Carnivore oder komplett planlos? Ernährung von Chris & Joe im Alltag 1:11:55

8M ago1:11:55

1:11:55

Wie sieht die tägliche Ernährung von Chris & Joe im normalen Alltag aus? In dieser Folge teilen wir 100% transparent unsere Ernährungsgewohnheiten. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Suppor…

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#85 Kraftstoff für den Erfolg: Ernährungstipps von Laura Kohler für Crossfitter & Kraftsportler 1:11:24

8M ago1:11:24

1:11:24

In der jüngsten Episode unseres Podcasts hatten wir das Vergnügen, mit Laura von der Makromanufaktur zu sprechen. Laura ist Expertin für Ernährung und teilt ihr Wissen darüber, wie man die Leistung von Athleten durch gezielte Ernährungsoptimierung verbessern kann. Ein zentraler Aspekt, den Laura anspricht, ist die Auswertung von Blutergebnissen ihr…

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#84 Schlaf-Gadgets für eine erholsame Nacht 46:27

8M ago46:27

46:27

Guter Schlaf ist die Basis für einen erfolgreichen & gesunden Tag. Welche Gadgets & Technologien deinen Schlaf verbessern können, erfährst du in dieser Folge. Von speziellen Schlafkopfhörern bis zu einem Schlaf-Roboter haben wir verschiedene Trends für dich mitgebracht und teilen unsere Erfahrungen mit diesen Helferlein. Links zur Folge:White Noise…

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#83 Biohacking Trends & Insights: Elsa's Fibo 2024 Recap 1:34:33

9M ago1:34:33

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In der heutigen Podcast-Episode spricht Chris mit der Biohackerin Elsa über ihre Eindrücke von der Fibo 2024. Wir tauchen tief in die Welt der Gesundheitsoptimierung und des Biohackings ein, während Elsa ihre Erkenntnisse und Beobachtungen mit uns teilt. Elsa beginnt damit, uns die Trends vorzustellen, die sie auf der Fibo in diesem Jahr beobachtet…

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#82 Stressmanagement im Alltag durch diese Tipps & Gewohnheiten 53:57

9M ago53:57

53:57

In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten. Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die bewährten Strategien, die uns helfen, Ruhe zu bewahre…

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#81 Starkes Immunsystem | Das machen wir als Biohacker 52:42

9M ago52:42

52:42

In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu err…

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#80 Mouth Taping: Bringt der Trend wirklich was? 45:06

9M ago45:06

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In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping. Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur Schnarchen reduziert, sondern auch die Mund…

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#79 Hast du Ängste? Wie du mit Ängsten umgehen kannst 1:09:26

10M ago1:09:26

1:09:26

Wie mit Angst umgehen? In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihre Ängste und teilen ihre Methoden, wie sie mit Ängsten umgehen, damit diese ihr Leben nicht negativ beeinflussen. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreic…

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#78 Besserer Sex durch Biohacking 1:00:21

10M ago1:00:21

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Bist du bereit, dein Sexleben aufs nächste Level zu bringen? Tauche mit uns ein in die Welt des Biohackings und entdecke, wie du mit einfachen Tricks und Tipps deine sexuelle Leistungsfähigkeit steigern kannst! In dieser aufregenden Podcastfolge gehen wir tief in die Materie und decken spannende Geheimnisse auf, die deine Libido ankurbeln und deine…

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#77 Schlechter Schlaf als Sportler und was du tun kannst 41:43

10M ago41:43

41:43

Joe erzählt über seine eigenen Schlafprobleme als Sportler und auf welche Faktoren es ankommt, um als (Profi-)Sportler dauerhaft einen guten Schlaf zu haben. Links zur Folge:Whoop testen Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu e…

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#76 Funktionelles Training | Was steckt hinter dem Trendbegriff? 1:17:01

10M ago1:17:01

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Chris und Joe tauchen tief in die Welt des funktionellen Trainings ein und enthüllen, warum dieses Konzept nicht nur für Spitzensportler relevant ist, sondern auch für Menschen jeden Alters, die ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität erhalten möchten. Mit einem Fokus auf Bewegungen, die im Alltag häufig vorkommen, wie das Heben schwerer Gegenstände…

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#75 Schlecht geschlafen? Was du tun solltest nach einer schlechten Nacht! 45:02

11M ago45:02

45:02

Schläfst du manchmal auch nicht gut und fühlst dich morgens energielos? Kein Problem, befolge einfach diese Regeln und Tipps, um deinen Schlaf und deine Energie wieder zu verbessern. Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreich…

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#74 Regenerieren wie die Profis - 5 ungewöhnliche Biohacking-Tipps für bessere Erholung 57:21

11M ago57:21

57:21

Willkommen zurück zum Biohacking-Podcast, wo wir heute einen Blick auf die oft übersehene, aber entscheidende Komponente des Trainings werfen: die Regeneration. Denn egal wie hart du trainierst, ohne eine angemessene Erholung wirst du nicht die Ergebnisse sehen, die du dir wünschst. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Regeneratio…

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#73 Bioniq im Praxistest: Ist individuelle Supplementierung die Zukunft der Gesundheit? Ein Gespräch mit Robin Sorg. 2:19:20

11M ago2:19:20

2:19:20

In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die Welt des Biohackings und der individuellen Nahrungsergänzung ein und werfen einen Blick auf das innovative Produkt von Bioniq. Erfahre in diesem Gespräch mit Robin Sorg, wie du mithilfe eines einfachen Zuhause-Tests und einer individuell angepassten Nährstoffmischung deine Gesundheit optimieren k…

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#72 Der Gesundheitskiller "Job" | Unsere Tipps für mehr Balance zwischen Job und Gesundheit 1:09:31

11M ago1:09:31

1:09:31

In dieser Episode legen sprechen wir über unseren Alltag und wie sich unsere Jobs + Selbstständigkeit mit Gesundheit gut verbinden lassen oder auch nicht. Was sind die Herausforderungen? Und wie halten wir Job und Gesundheit in Balance? Dafür schauen wir uns die 5 wesentlichen Bereiche für einen gesunden Lifestyle an: 1. Schlaf 2. Bewegung 3. Ernäh…

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#71 High on Health: Cannabis, Biohacking und die Aussichten auf legale Veränderungen | Ein Gespräch mit Philipp von Cantourage 1:06:31

11M ago1:06:31

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In diesem Interview spricht Chris mit Philipp, dem CEO von Cantourage, deren Mission es ist, medizinisches High-Quality Cannabis zu niedrigen Preisen anzubieten. Die zwei sprechen u.a. über die in 2024 eventuell anstehende Legalisierung, ihre jeweiligen Erfahrungen mit med. Cannabis als Cannabis-Patienten, den gesundheitlichen Nutzen von Cannabis f…

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#70 Wieviel Geld geben wir für Gesundheit & Biohacking aus und wofür? 1:22:28

12M ago1:22:28

1:22:28

In dieser Episode legen Chris & Joe ihre monatlichen Kosten und sonstige Investitionen für Biohacking und Gesundheitsoptimierung offen. Egal ob Supplements, Fitness oder Gadget und Technik, erfahre genau wie viel Geld wir ausgeben und wofür. Links zur Folge:Alle genannte Produkte Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast ge…

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#69 Zwei Biohacker im Deep Talk: Elsa & Chris über ihre Gesundheitshistorie(n), Meetups und ihre Lieblingshacks 1:50:34

12M ago1:50:34

1:50:34

In dieser Folge sprechen die 2 eingefleischten Biohacker Chris und Elsa über ihr Lieblingsthema: Gesundheitsoptimierung & Biohacking. Da der Vibe zwischen den beiden gut passt, wurde dies ein sehr vielfältiges, intensives und emotionales Gespräch, aus dem du (auch zwischen den Zeilen) hoffentlich viel für dich mitnehmen kannst. Spoiler: Biohacking …

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#68 Ist das noch gesund? Millionär Bryan Johnson und seine Biohacking Strategie für ewiges Leben 1:28:37

1y ago1:28:37

1:28:37

In dieser Folge sprechen wir über Bryan Johnson, einen millionenschweren Biohacker aus der USA, der jährlich mehrere Millionen Dollar in seine Gesundheitsoptimierung steckt. Alles mit dem Ziel, seine Langlebigkeit zu erhöhen und sein Altern umzukehren. Was ist seine Strategie? Was für ein Mensch muss man dafür sein? Was können wir von ihm lernen? W…

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Was sind die Pläne für 2024 – von FSM über Hypnose bis Core und dem Ablauf von Zertifikaten 14:08

1y ago14:08

14:08

Ein kleiner Einblick in unsere Planung für das Jahr 2024 mit coolen Events In der ersten Folge des Jahres 2024 gibt der Moderator einen umfassenden Überblick über die spannenden Entwicklungen und Ereignisse in der Welt der Mikrostromtherapie. Neben den anstehenden Webinaren und Präsenzseminaren, die bereits Mitte Januar beginnen, wird besonders auf…

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#67 Was ist Yoga wirklich? Deep Talk zwischen Yoga Profi und Yoga Anfängern mit Madlen Freesouls 1:08:42

1y ago1:08:42

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In dieser Experten-Folge sprechen wir mit Madlen Kelkel (Madlen Freesouls) vom Listen & Move Podcast. "Maddy" ist Yoga-Lehrerin, Health Coach und teilt mit uns ihre Perspektive auf Yoga als Lifestyle, denn Yoga ist viel mehr als die 20 Minuten Yoga Session am Morgen. Hier findest du mehr über Madlen:Instagram Listen & Move PodcastYouTube Anfragen k…

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#66 Laberfolge zum neuen Jahr über unsere Hassliebe Social Media, Männerprobleme am Morgen & anstehende Projekte und Experimente 1:12:29

1y ago1:12:29

1:12:29

Laberfolge zum neuen Jahr mit Chris & Joe! Was sind unsere Projekte & Experimente? Was ändern wir in 2024? Was hat es mit 15 cm unter der Bettdecke auf sich? Was ist unsere Meinung zu Social Media? Und vieles mehr... Eisbaden Challenge: Hier klicken und mitmachen! Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt…

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#65 Unsere 7 Top Biohacks des Jahres, die du unbedingt ausprobieren solltest 48:44

1y ago48:44

48:44

Chris und Joe teilen ihre Top 7 Biohacks des Jahres, angefangen mit der Nasenatmung und der Buteyko-Atemtechnik. Sie enthüllen, wie die richtige Atemtechnik nicht nur die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessert, sondern auch die maximale Sauerstoffkapazität erhöht. Durch gezielte Fragen erkennst du, ob du möglicherweise überatmest und wie du mi…

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STK – Die sicherheitstechnische Kontrolle von Mikrostromgeräten 18:59

1y ago18:59

18:59

Sicherheit für Patienten und Anwender in der Medizintechnik Willkommen zur 100. Folge unseres Podcasts 🥳🍾! Heute haben wir einen ganz besonderen Meilenstein erreicht, und um das zu feiern, tauchen wir in ein Thema ein, das für alle im Gesundheitssektor von großer Bedeutung ist: die Sicherheitstechnische Kontrolle (STK) von Mikrostromgeräten. Hinter…

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#64 Let's rock 2024 | Über Fasten, Eisbaden und wie du Neujahrsvorsätze endlich durchziehst 55:51

1y ago55:51

55:51

So setzt du deine Neujahrsvorsätze ab jetzt wirklich nachhaltig um! Viel Erfolg für das Jahr 2024! Fasten & Eisbaden-Challenge: Komm in die Pareto Health Community Neuer Biohacking Onlinekurs: Warteliste Biohacking Blueprint Hat dir die Folge gefallen? Dann bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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