Beste LCHF Podcasts (2024)

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Innovative Ansätze in der ganzheitlichen Krebstherapie - Dr. Henning Saupe 1:21:19

21d ago1:21:19

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Folge ansehen auf YouTube Danke an die Werbepartner Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause. foryou Selbsttests ermöglichen es Dir, Deine Biomarker aus Blut, Speichel, Atem oder Stuhl einfach und bequem zu messen. Einfach und bequem den Test zu Hause durchführen? Das geht mit den Tests von for you eHealth. Die Erg…

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Biochemie statt Willenskraft: Der Schlüssel zur Überwindung von Sucht sind Mikronährstoffe 1:02:51

1M ago1:02:51

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Keto Studie - Mehr Fettverlust, weniger Hunger, GLP-1 steigt, keine Panik wegen der Darmbakterien 26:06

2M ago26:06

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Folge auf YouTube ansehen In dieser Episode des Science Talks nehmen wir eine brandaktuelle Studie unter die Lupe, die untersucht, ob eine ketogene Ernährung das Darmmikrobiom negativ beeinflusst. Zusammen mit der Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder besprechen wir die überraschenden Ergebnisse und räumen mit Missverständnissen auf, die in den…

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Glaubenssätze verstehen: Wie du deine inneren Überzeugungen transformierst und dein Leben veränderst - mit Dr. Bettina Taschke 50:55

3M ago50:55

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Folge auf YouTube ansehen Diese Folge solltest du unbedingt anhören, weil sie dir zeigt, wie tief verwurzelte Glaubenssätze dein Leben beeinflussen können—oft ohne dass du es überhaupt bemerkst. Dr. Bettina Taschke bietet nicht nur faszinierende Einblicke in die Macht des Unterbewusstseins, sondern gibt auch konkrete Werkzeuge an die Hand, wie du d…

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Das WAHLS-Protokoll: Eine ganzheitliche Intervention bei Multipler Sklerose mit Tina Vogel 59:23

3M ago59:23

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Der Einfluss des Nervensystems auf unsere Gesundheit - Tools zur Vagusnervstimulation mit Lisa Könings 56:17

4M ago56:17

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Erholsamer Schlaf mit dem richtigen Licht - den Schlaf-Wach-Zyklus in Balance bringen mit Marian Stoschitzky 52:13

4M ago52:13

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Treating ADHD and depression with a ketogenic metabolic therapy - Ally Houston 48:58

5M ago48:58

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Die besonderen Stärken von Legasthenikern - Legasthenie Coach Andreas Starker 53:41

6M ago53:41

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Woher kommt die Angst vor Fett? Eine Reise durch die Geschichte. 28:02

6M ago28:02

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Hier sind drei wichtige Take-Aways, die du aus dieser Episode mitnehmen wirst: - Die historischen Wurzeln der Fettphobie: Wir erkunden, wie gesellschaftliche und wirtschaftliche Einflüsse die öffentliche und wissenschaftliche Meinung über Fett geformt haben. - Die Rolle der Wissensch…

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Keto-Erfolgsgeschichte -Wie Roxana Soetebeer Fettleber und Diabetes besiegte 54:44

6M ago54:44

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Allulose - darum bin ich begeistert! Der neue Star unter den Zuckeralternativen 12:58

6M ago12:58

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Lies den ausführlichen Artikel: https://juliatulipan.com/allulose-der-aufstrebende-stern-am-himmel-der-natuerlichen-suessstoffe/ Hier kannst du Allulose kaufen RxSugar Allulose https://iherb.co/4qJFsB2K Health Garden, Allulose https://iherb.co/MXGs3CpJ PREMIUM COACHING Du möchtes endlich deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Du hast bereits a…

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Satt und Zufrieden: Protein als Schlüssel zur natürlichen Sättigung 26:37

7M ago26:37

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify In unserer heutigen Diskussion beleuchten wir, wie die "Protein Leverage Hypothese" unser Verständnis von Hunger, Sättigung und Gewichtsmanagement revolutioniert. Hier sind drei konkrete Einblicke, die du aus dieser Episode mitnehmen wirst: Wissenschaft hinter der Sättigung: Wir erkl…

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Histaminintoleranz verstehen: Ein umfassender Leitfaden zur Diagnose und Behandlung mit Dr. Sarah Girstmair 30:33

7M ago30:33

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ADHS mit Keto im Griff: Wenn Tagträumerei zu einer Superpower wird mit Timo Konzelmann 50:20

8M ago50:20

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Hohes LDL-C bei Keto oder LowCarb - Lean Mass Hyper Responder 30:25

8M ago30:25

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Ess-Wissen Club für Praktiker Dein Schlüssel zu aktuellem Ernährungswissen und Vorlagen für die Praxis 14 Tage ohne Risiko testen. Rabatt-Code PODCAST10 und du bekommst 10% auf die Jahresmitgliedschaft. https://esswissen-club.com/ Kapitel 00:00 Darum geht es…

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Longevity - so kehrst du den Alterungsprozess um - mit Longevity Experte Sebastian Dietrich 58:21

8M ago58:21

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Von wegen natürlich - die Wahrheit über pflanzlichen Butterersatz I Julia redet Klartext 6:59

9M ago6:59

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Wir werden gemeinsam die chemischen Prozesse erkunden, die nötig sind, um Pflanzenbutter-Ersatzprodukte herzustellen – und ich verspreche euch, es ist nicht alles Gold, was glänzt. Die Ironie der Werbeaussage "von der Pflanze direkt aufs Brot" wird nicht unkommentiert bleiben. Wir hi…

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Krebs - Verstehen, vermeiden und ganzheitlich behandeln - Dr. Rainer Klement 57:20

9M ago57:20

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Der Fett-Schalter - So beeinflusst Fruktose unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit? 28:15

9M ago28:15

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Wir sprechen über: Wie Fruktose weit über die Rolle eines einfachen Zuckers hinausgeht und entscheidende Prozesse in unserem Körper beeinflusst. Wir besprechen, wie Fruktose im Körper verstoffwechselt wird und warum dies für die Entstehung von Übergewicht und metabolischen Erkrankung…

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Revolutioniere Dein Leben: mit diesen Hacks schaffst du die Veränderung 1:01:11

9M ago1:01:11

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify In dieser Woche habe ich eine außergewöhnliche Episode der Evolution Radio Show für euch vorbereitet, die ihr nicht verpassen solltet! Mein Gast, Felix Olschewski, ist eine wahre Koryphäe, wenn es um evolutionäre Gesundheit und Ernährung geht. Felix, einst IT-Manager mit einem wenige…

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Was können exogene Ketone - rechtliche Situation, Formen, Wirkung und mögliche Anwendung 40:08

10M ago40:08

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Vegan vs. Omnivor - Kritischste Analyse der Stanford Twin Study 33:00

10M ago33:00

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Fructose - Warum sie uns hungrig macht und die Fettlagerung fördert I Dr.med. Elke Lorenz 56:10

11M ago56:10

56:10

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Fructose aktiviert den Überlebensschalter und macht uns Fett. Wir wissen schon lange, dass nicht alle Kohlenhydrate gleich auf den Körper wirken. Komplexe Kohlenhydrate werden was werden langsamer verdaut als einfache Zucker und lassen somit den Blutzucker schneller ansteigen. Aber w…

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Die Wahrheit über rotes Fleisch und Diabetes: Was die Harvard Studie wirklich sagt. 24:35

11M ago24:35

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Hungern, Übertraining und Ausbleiben der Menstruation - den Teufelskreis durchbrechen 42:48

12M ago42:48

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause. https://www.foryouehealth.de Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! Kapitel 00:00 Das erwartet dich in der Folge 01:43 Dank an die Werbepartner 01:54 ForYou e…

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Alter ist kein Hindernis - 65 jährige Ausdauerathletin zeigt wie es geht 44:50

12M ago44:50

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Bei mir zu Gast ist Keto Ausnahmesportlerin Micheline Hauchecorne . 2016 ist sie als erste Frau mit dem Stand Up-Paddling Board vom Atlantik über die Kanäle Frankreichs bis zum Mittelmeer. 2017 hat sie die SUP 11 City Tour Holland von 220 km in 5 Tagen gemeistert und 2021 SUP Loire 7…

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Was passiert wenn man Ayahuasca nimmt? Heilung, Trip oder Selbsterfahrung - Nadja Polzin 57:51

1y ago57:51

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Ich spreche mit meinem Gast Nadja Polzin über die spannende Welt der Psychedelika und im Detail über Ayahuasca. Gewaltige Halluzinationen, lebensverändernde Einsichten, befreiende Reise in andere Realität oder zu den intimsten emotionalen Erinnerungen. In Südamerika nutzen Schamanen …

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Wer viele Kohlenhydrate isst, stirbt früher - PURE Study erklärt 21:36

1y ago21:36

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Die besten Hacks zu Schlaf, Stress & Performance - Andreas Breitfeld und Stefan Wagner 50:44

1y ago50:44

50:44

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause. Das geht mit den Test von for you eHealth. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. https://www.foryouehealth.de Mit dem Gutscheincode: Julia10 spar…

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Hungern für die Wissenschaft - Science Talk mit Ulrike Gonder und Julia Tulipan 21:15

1y ago21:15

21:15

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Mitochondrien: Die Kraftwerke der Zellen – Dr. Rudolf Bolzius 1:11:55

1y ago1:11:55

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Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner: ForYou eHealth Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! ForYou Shop: https://www.foryouehealth.de Die Mitochondrien tragen den Beinamen „Kraftwerke der Zelle“ – doch das wird ihrer tatsächlichen Funktion nicht wirklich gerecht. Mitocho…

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Wim Hof Atem- und Kältetraining: Mehr Energie und starkes Immunsystem – Sonja Flandorfer 59:03

1y ago59:03

59:03

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner: ForYou eHealth Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! ForYou Shop: https://www.foryouehealth.de Mein heutiger Gast ist die Wim Hof Instruktorin und Mind Management Trainerin Sonja Flandorfer. Sonja war die erste Frau in Österreich, d…

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Morbus Crohn heilen mit ketogener Ernährung - Erika Bürger 42:58

1+ y ago42:58

42:58

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner: ForYou eHealth Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! ForYou Shop: https://www.foryouehealth.de Mein heutiger Gast ist Erika Bürger und hat mit Hilfe einer therapeutischen ketogenen Ernährung ihre Morbus Crohn Erkrankung in die Remis…

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Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen und Konzentration verbessern - Timo Niessner 45:15

1+ y ago45:15

45:15

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen, Stimmung aufhellen und Konzentration verbessern. Danke an die Werbepartner: TULIPANS KETO Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! TULIPANS Shop: http://shop.tulipans.com Kapitel 00:00 Introduction …

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Proteinverträglichkeit, A2-Casein und Einsatz von Vitalpilzen - Jana Baltscheit 35:34

1+ y ago35:34

35:34

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Wheyprotein aus Ziegenmilch und die Beruhigende oder aktivierende Wirkung von Vitalpilzen – wie passt das zusammen? Mein heutiger Gast ist die Gründerin von Lykaia, Jana Baltscheit. Jana nahm als Profi-Sportlerin in der Bikini-Klasse der Bodybuilding Wettbewerbe teil. Sie merkte bald…

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Beweglichkeit erhalten und wieder herstellen mit Functional Range Conditioning - Vanessa Park-Pancheri 1:10:31

1+ y ago1:10:31

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Folge auf YouTube I Apple Podcast I Spotify Mit Fokus auf Körperkompetenz, Beweglichkeit und Kraft haben chronische Schmerzen keine Chance mehr. Mein heutiger Gast ist die Physiotherapeutin, Yogadozentin, Physiopädagogin der Spiraldynamik und Holistic Health Coach Vanessa Park-Pancheri. Vanessa ist eine echte Powerfrau. Zur einen Hälfte Koreanerin,…

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Der Blick in deinen Stoffwechsel - mit kontinuierlicher Blutzuckermessung - Marie-Luise Huber 42:07

1+ y ago42:07

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Fleisch Mythen Antinährstoffe, Sojaanbau und Wasserverbrauch - Andrea Simoneit 1:10:56

1+ y ago1:10:56

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Arthrose, Erschöpfung und Krebs - Keto war mein Gamechanger - Doro Beck 44:43

1+ y ago44:43

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Diabetes Remission und Keto als Therapie-Keto Live Projekt - Josephine Barbarino 1:19:58

1+ y ago1:19:58

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Stressmanagement und Labordiagnostik - Richard Staudner 54:24

1+ y ago54:24

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Artgerechte Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit - Tim Böttner 45:39

2y ago45:39

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Wissenschaftliche Grundlagen und Umsetzung von Scheinfasten - Franca Mangiameli 47:33

2y ago47:33

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45 kg weniger und Typ 1 Diabetes im Griff - Olympiasieger Matthias Steiner 42:47

2y ago42:47

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Wie das Mikrobiom deinen Schlaf beeinflusst und was du tun kannst - Dr. Sabine Paul 53:37

2y ago53:37

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Transformation eines Familienbetriebs zur Keto Bäckerei 41:09

2y ago41:09

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Behandlung der Zystenniere mit der ketogenen Ernährung 54:13

2y ago54:13

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Tipps und Tricks für den Ketolifestyle im Familienleben und zum Einstieg - Jacky Fletcher 50:25

2y ago50:25

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Stoffwechsel messen und verstehen - Atemmessgerät für deine Ernährung 54:14

2y ago54:14

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