LC042: Inbetweenisode Update und #LCHF

Laufcast

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7y ago 9:38

MP4•Episode-Home

Länge der Folge: 0:09:38

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Shownotes für diese Episode:

Intro

Episode 42: Inbetweenisode Update und #lchf

Update

# Daniel krank, daher kein Sport, daher keine Episode übers Laufen

#LCHF

# Challenge meiner Frau

# Ernährungsumstellung auf Low Carb High Fat

# Auch ohne Sport -8kg in 5 Wochen

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Outro

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Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Update (00:00:42)

3. LCHF (00:04:32)

4. Outro (00:08:55)

43 Episoden

#Laufen #Laufblog #RUNNING #Joggen #Ernährung #Ernährungstips #Ernährungstipps #Motivation #Sport #Sport News #Daniel Bernhardt