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Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.
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Wie könnte eine Welt aussehen wo jeder Mensch sich selbstbestimmt bilden kann? Wie müsste Bildung aussehen dass die Menschenrechte von jungen Menschen geachtet werden bezüglich ihrer Bildung? In diesem Podcast spreche ich mich mit Menschen über "Selbstbestimmte Bildung" und die Rechte von jungen Menschen. Sei Teil der Gemeinschaft und "abonniere" dich auf meiner Substack Seite https://selbstbestimmtsichbilden.substack.com und Telegram Kanal: https://t.me/selbstbestimmtsichbilden Ich freue mi ...
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Die Filmemacherin Anna Friedrich gewährt in ihrem neuen Dokumentarfilm „Lichter der Straße“ einen einzigartigen Einblick in das Leben einer Wandergesellin, einer Wagenlebenden und zweier Frauen der Jenischen, einer fast vergessenen Minderheit in Deutschland. Der Film stellt so das Leben von Frauen in den Mittelpunkt, die oft in der Gesellschaft übe…
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Leo Fischer über stille Profiteure der Ausgrenzung von Minderheiten.Kaum zwei Wochen sind seit Donald Trumps Amtseinführung vergangen. Schon sind die USA ein anderes Land. An vielen Stellen ist die Verwaltung faktisch lahmgelegt – eine Kernaufgabe seiner Minister*innen, ungelernten Milliardär*innen oder kompetenzfreien Fox-Labertaschen, die jenes C…
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Das Schlimmste an der aktuellen Phase der Geschichte ist, dass man um das Gehupe nicht herum kommt, und zwar sowohl um den Originalton jenes Menschen, den man einen Psychopathen nennen würde, wenn man nicht genau wüsste, dass der kein Mikrogramm jener Substanz enthält, den unsereins Seele nennt oder auch nur Charakter, das ist nachgewiesenermaßen e…
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75 Jahre alt werden die Studien zur »Autoritären Persönlichkeit« dieses Jahr. Von der Frankfurter Schule noch im amerikanischen Exil formuliert, sind sie kaum gealtert. Im Gegenteil scheint die sozialpsychologische Grundlegung des Faschismus von Adorno und seinen Mitstreiter*innen hochaktuell – während sie in der öffentlichen Wahrnehmung nahezu ver…
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Das starke Misstrauen gegenüber staatlicher Bildungspolitik geht bei vielen FreilernerAngeboten einher mit Verschwörungstheorien, Schwarz-Weiß-Denken und Feindbildern. Der Tenor: Kinder als Inbegriff der Unschuld müssten vor einem übergriffigen und indoktrinierenden Staat geschützt werden. An die Stelle des abgelehnten Curriculums treten „alternati…
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Wie bilden wir unsere Meinung? Was empfinden wir als Realität? Und sind unsere Erkenntnisse stets so endgültig wie wir glauben oder eher ein vorläufiger Stand der Dinge?Eine Sendereihe von Carsten Rose und Reinhard Hucke. Mit CC Musik von Suno Mario Brother.Kapitel 1 bis 3 gibt es hier:https://www.radio-frei.de/index.php?iid=diesenhut&ksubmit_show=…
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In Thüringen soll durch die Einführung von der Bezahlkarte verhindert werden, dass Asylsuchende das Geld, was ihnen zur Verfügung steht "falsch" verwenden. Diese Maßnahme wird vom Flüchtlingsrat als rassistisch und stigmatisierend eingeschätzt. Genau so sehen es auch zivilgesellschaftliche Initiativen, die solidarische Tauschaktionen ins Leben geru…
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»delay, deny, depose« - Über Gegenwart und Zukunft profitgetriebener Gesundheitssysteme. Vor wenigen Tagen ist der Chef einer amerikanischen Krankenkasse, United Healthcare, in Manhattan erschossen worden. Der Täter hinterließ Hinweise, wonach der Mord sich unmittelbar auf die Arbeit des CEOs bezog – auf zurückgelassenen Patronen fanden sich die Wo…
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Ich spüre den Schmerz. Ich kann nur kreativ sein, aktiv sein, wenn ich weiß, dass ich auch leide, dass ich Krisen habe, dass der Schmerz mich nicht lähmt, sondern mich aktiv macht. Populismus definiert sich vor allen Dingen über Bequemlichkeit. Die Populisten werfen ja immer dieser linksgrünen, versifften Mehrheitsgesellschaft vor, dass sie satt is…
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DAS ist die bessere Lösung! Hole dir mein kostenloses Ebook mit über 55 Beispielsätzen für eine wertschätzende empahische Kommunikation in schwierigen Alltagssituationen.https://kindheitinbewegung.net/55-starke-saetze-fuer-schwierige-situationen-mit-kindern/ Erfahre, wie du ohne Schimpfen klar bleiben kannst, ohne das Gefühl zu haben, nachzugeben. …
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Irgendein Philosoph hat kürzlich gemeint, mit der künstlichen Intelligenz gehe die Fähigkeit zum Gespräch verloren. Ich glaube, er hatte dabei eher die sozialen Medien im Hinterkopf, in welchen eine erstaunliche Neigung zum Herumbrüllen festzustellen ist. Das ist allgemein bekannt.Von Albert Jörimann (Radio F.R.E.I., Erfurt)
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Wenn Kinder im Schulalter ein aggressives Verhalten zeigen, sind die Gründe andere wie bei kleinen Kindern. 👉Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht.❤️In diesem Kurs findest du wertvolle Einsichten, praktische Tipps und liebevoll gestaltete Anleitungen, die dir und deinem Kind helfen werden, eure Beziehung noch tiefer und vertrauensvoller zu…
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16 Jahre hat Angela Merkel Deutschland regiert. 400 der 700 Seiten ihrer Memoiren befassen sich mit ihrer Regierungszeit – in den Augen ihrer Interviewer*innen vom »Spiegel« sind das zu wenig. Und nicht nur Journalist*innen erwarten sich die Beantwortung letzthinniger Fragen von diesem Buch. Die ganze zeitgenössische politische Landschaft ist durch…
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Mit diesem Satz, der auch den kalten Krieg beendete, kannst du Machtkämpfe in der Familie beenden und verfahrene Konflikte positiv wenden. Melde dich hier an: https://kindheitinbewegung.net/gewaltfreie-kommunikation-mit-kindern-einfuehrungskurs/Von Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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Der Kita-Skandal Weiterführender Artikel:https://www.focus.de/experts/300-fachleute-schlagen-alarm-kinderpsychiater-ueber-kita-kollaps-jedem-fuenften-kind-geht-es-nicht-gut_id_260294924.html Wie ich dich für mehr Ruhe im Alltag unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, di…
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Stolz präsentiert das Trump seine Sammlung Abrissbirnen als Minister und Staatssekretäre. Das erinnert mich an eine Autofahrt ziemlich genau vor acht Jahren, also vor Beginn der ersten Amtszeit des Wrestlers; mit mir waren vier Herren unterwegs mit gestandener revolutionärer Gesinnung, die vor Aufregung auf den Sitzen auf und ab hüpften und sich da…
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Im Keller der Erfurter Gedenk- und Bildungsstätte Andreasstraße geht es in einer Sonderausstellung noch bis zum 9. Januar 2025 um die Anfänge und Arbeit der unabhängigen Frauenbewegung in der DDR in den 1980ern. Alles ist auch 40 Jahre später hoch relevant! Am 7. November waren Donata und Reinhard für Radio F.R.E.I. bei der Eröffnung dabei. Sie spr…
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Manchmal verstecken sich die wichtigsten Wahrheiten dort, wo wir sie am wenigsten erwarten – in leisen Gefühlen, in ungesagten Worten. Oliver Nachtwey , Soziologe und Autor, sprach im aktuellen Spiegel über eine Kraft, die unsere Gesellschaften spaltet, ohne dass wir es bewusst merken. Scham, sagt er, ist der unsichtbare Keim, aus dem Wut, Hass und…
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Fragst du dich auch manchmal, warum dein Kind so oft „Nein“ sagt und all deine Vorschläge ablehnt? Wie ich dich für mehr Ruhe im Alltag unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenh…
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Bringt dich das Jammern deines Kindes zum Wahnsinn? Dann höre diese Episode. 👉Zum kostenlosen Notfallplan, der dir bei der Stressregulation hilft, kommst du hier: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/ 👉Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht.❤️In diesem Kurs findest du wertvolle Einsichten, praktische Tipps und liebevoll gestaltete A…
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Sogar die Mehrheit der Stimmen hat er erhalten, der Wrestler und Quak-Automat in den Ver­einig­ten Staaten, und man darf dabei wohl nicht annehmen, dass diese Mehrheit dem Quäker alles abgenommen hat, was er den lieben Tag lang herausgelassen hat, herauslässt und noch herauslassen wird. Der alte Knabe hat derart keine Ahnung von Tuten und Blasen, d…
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Darum sagen wir manchmal Sätze, zu unserem Kind, die tief aus unserer Vergangenheit kommen Wie ich dich unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://k…
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Ich beantworte hier i Fragen aus der Community zu verschiedenen Themen: 👉Zum kostenlosen Notfallplan, der dir bei der Stressregulation hilft, kommst du hier: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/ 👉Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht.❤️In diesem Kurs findest du wertvolle Einsichten, praktische Tipps und liebevoll gestaltete Anleit…
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In der Wut machen Menschen Dinge, die sie später bereuen. Lass das nicht bei dir selbst zu. Wie ich dich unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://…
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"Was mache ich bei einem Wutanfall bei meinem Kind?" Die Antwort findest du in diesem Podcast. 👉Zum kostenlosen Notfallplan, der dir bei der Stressregulation hilft, kommst du hier: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/ 👉Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht.❤️In diesem Kurs für nur 9 € findest du wertvolle Einsichten, praktische Ti…
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Wie unbewusste Ängste und Glaubenssätze dir dein Mamasein zerstören können, und was dir jetzt hilft. Wenn du mehr über deine inneren Kritiker und Glaubenssätze wissen willst, schaue dir unbedingt dieses Onlinetraining an:👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung …
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Mit diesem Trick schaffst du es, Geschwisterstreit zu begleiten und dabei selbst ruhig zu bleiben. 👉 Kostenloser 5-Tage-Emailkurs für mehr Frieden im Familienleben Fünf Tage lang erhältst du jeden Morgen eine Email mit einem Impuls, mit dem du sofort dein Familienleben verbessern kannst. Du bekommst leicht umsetzbare Aufgaben für den Tag, so dass d…
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Wie du ihm jetzt hilfst. 👉 Kostenloser 5-Tage-Emailkurs für mehr Frieden im Familienleben Fünf Tage lang erhältst du jeden Morgen eine Email mit einem Impuls, mit dem du sofort dein Familienleben verbessern kannst. Du bekommst leicht umsetzbare Aufgaben für den Tag, so dass du jeden Tag ein Stück mehr Frieden in der Familie erleben kannst.Hier kann…
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Der wahre Grund, wenn Kinder zumachen. 👉 Kostenloser 5-Tage-Emailkurs für mehr Frieden im Familienleben Fünf Tage lang erhältst du jeden Morgen eine Email mit einem Impuls, mit dem du sofort dein Familienleben verbessern kannst. Du bekommst leicht umsetzbare Aufgaben für den Tag, so dass du jeden Tag ein Stück mehr Frieden in der Familie erleben ka…
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Chris Fader lebt seit 6 Jahren mit seinen Kindern ganz ohne Schule und begleitet heute Eltern & Familien in ein Leben ohne Schule. Er zeigt eindrücklich, wie Lernen wirklich geschieht und was entsteht, wenn wir den Raum und die Zeit haben, unserer Begeisterung und Leidenschaft zu folgen. Als begeisterter Coach, Mentor, Podcaster und Musiker ist es …
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Lass den Stresspegel erst gar nicht ansteigen. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ 👉Selbstfürsorge-Workbook für Mam…
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Wie du damit umgehen kannst, wenn ihr unterschiedliche Vorstellungen habt. Wie ich dich unterstützen kann:👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung…
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Mache das, wenn du dein Kind anschreist, obwohl Du nicht schreien willst! Wie ich dich unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung…
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Fragen aus der Community Hier kannst du auch eine Frage für den nächsten Livestream einreichen:https://de.surveymonkey.com/r/5BPQGFM Wie ich dich unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und…
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Warum du so unglaublich wütend auf dein Kind werden kannst, wenn es etwas tut, was du nicht willst. Wie ich dich unterstützen kann:👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:…
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Nein sagen als Mama 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/Von Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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Die wahren Ursachen von Mama-Stressund Wege aus dem Alltagsstress. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/…
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Wie du mit deiner Wut umgehst, ohne deinen Kindern zu schaden. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ 👉Selbstfürsorge-…
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Vermeide diese Fehler für ein entspanntes Familienleben ohne Missverständnisse. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/…
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Die Meditation der liebenden Güte. Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ ..👉 Kostenloser 5-Tage-Emailkurs für mehr Fri…
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Der wichtigste Tipp für Eltern nach über 31 Jahre Mamasein! Wenn du noch mehr stärkende Impulse möchtest, dann hole dir für nur 9 € meinen Kurs "Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht. In diesem Kurs findest du wertvolle Einsichten, praktische Tipps und liebevoll gestaltete Anleitungen, die dir und deinem Kind helfen werden, eure Beziehung …
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Entdecke die Kraft der Herzkohärenzatmung Willst du verstehen, was hinter deinem Stress steht und wie du langfristig gelassener und entspannter durch den Familienalltag gehst?Dann melde dich jetzt für mien kostenoses Onlinetraining "Schluss mit Mama-Stress" an. https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/…
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Der Schlüssel zum entspannten Morgen mit Kind. 😊Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/.…
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7 Schritte Plan für mehr Resilienz! Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ ..👉 Kostenlo…
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Rote & Blaue Zonen des Nervensystems verstehen. Willst du die grüne Zone von deinem Kind stärken? Hole dir den Minikurs: Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht.Mehr Infos: https://dagmargericke.myelopage.com/s/dagmargericke/bindungsmagie-bindung-staerken-leicht-gemacht Wie hilfst du deinem Kind bei starken Gefühlen? Genau dabei hilft dir da…
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Entdecke in meiner neuesten Episode 'Hilfe, meine Kinder streiten ständig!' praktische und bewährte Tipps, um als Elternteil effektiv mit Geschwisterstreitigkeiten umzugehen. Möchtest du noch mehr Unterstützung und Strategien zum Thema Geschwisterstreit?Hole dir den kompakten Kurs: Vom Geschwisterstreit zur Geschwisterliebe!Hier im Shop:https://kin…
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Was du machen kannst, wenn dein Kind nicht in den Kindergarten will. Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/s…
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Entdecke die 5 Schlüsselstrategien für eine starke Eltern-Kind-Bindung, die Konflikte reduziert und Harmonie fördert. Bist Du bereit, die Bindung zu Deinem Kind langfristig zu stärken und zu verwandeln? Klicke jetzt und entdecke im Kurs 'Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht!', wie Du mit Leichtigkeit eine tiefe, liebevolle Verbindung aufb…
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Entdecke überraschende, unbekannte und empathische Methoden, um Konflikte mit Kindern harmonisch zu lösen. Wenn du grundsätzlich weniger Konflikte im Alltag haben willst, dann schaue dir dieses besondere Angebot an: 🥰BINDUNGSMAGIE - Bindung stärken leicht gemacht!🥰 👉Jetzt für ganz kurze Zeit zum No-Brainer-Preis! Entdecke die Magie starker Bindung …
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Was du heute ändern kannst, damit dein Kind mehr auf dich hört! 🥰BINDUNGSMAGIE - Bindung stärken leicht gemacht!🥰 👉Jetzt für ganz kurze Zeit zum No-Brainer-Preis! Entdecke die Magie starker Bindung jenseits des Babyalters! Mit "Bindungsmagie" stärkst du spielend leicht und berührend die Verbindung zu deinem Kind und meisterst den Alltag mit Leichti…
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