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„Du bestimmst nicht über mich!”, „Ich gehe nie wieder in die Schule!”, “Ich ziehe aus und suche mir eine andere Familie!” Hörst du plötzlich diese Sätze und weißt nicht weiter? Die Wackelzahnpubertät kann Familien ganz schön herausfordern. Wenn du in dieser stürmischen Zeit Unterstützung suchst und dich nach bedürfnisorientierten Lösungen sehnst, bist du hier genau richtig! In diesem Podcast erwarten dich bedürfnisorientierte Impulse und Expert:innen-Interviews rund um die Herausforderungen ...
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Liebe kann in unterschiedlicher Weise weh tun: Liebeskummer, Verlustangst, Fremdgehen, Verlust des Partners/ Kindes, fehlende Liebe der Eltern, Toxische Beziehungsmuster. Mein Podcast erzählt die traurigen Geschichten der Liebe, aber macht gleichzeitig Mut, schenkt Hoffnung und zeigt, dass es auch einen Weg raus gibt. Ich spreche mit Betroffenen, Experten, Autoren und Therapeuten und erzähle natürlich auch von mir und meinem persönlichen (Leidens-)Weg...
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Wie du dein Grundschulkind vor Leistungsstress schützt und Selbstvertrauen stärkst Leistungsdruck, wer kennt ihn nicht? Sich einfach mal vom Druck befreien? Leichter gesagt als getan. Leistungsdruck behindert die Freude am Lernen und belastet viele Grundschulkinder. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit dein Kind nicht unt…
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In dieser Folge spreche ich mit Patrick über den schlimmsten Liebeskummer seines Lebens. Die Geschichte zeigt, was alles aus einer so schlimmen Zeit entstehen kann, wie er über ein Kloster in Indien zu sich selbst und zur Achtsamkeit fand, die ihn letztlich aus dem Liebeskummer Tief herausgeholt hat. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen:…
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Warum auch Väter von Equal Care profitieren können ☀️ Equal Care. Gewinnen da nur die Mütter oder haben auch die Väter etwas davon? Höre jetzt in diese Folge rein und freue dich auf einen spannenden Austausch zu dieser Frage. Außerdem erfährst du, was Equal Care mit Klopapier zu tun hat und vor allem gibt es viele praktische Tipps, wie Equal Care a…
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Warum jede:r Verantwortung in der Sorgearbeit tragen sollte ⭐️ Heute tauchen wir tief in das Thema Equal Care ein. Aber was bedeutet Equal Care eigentlich, und warum ist es so entscheidend für uns Eltern? Gemeinsam mit Jo Lücke beleuchten wir Equal Care genau und geben dir wichtige Impulse für euer bindungsorientiertes Familienleben. Höre jetzt in …
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Antworten einer Ergotherapeutin aus bindungsorientierter Sicht - Elternratgeber Einschulung: Praktische und bindungsorientierte Tipps für einen gelungenen Schulstart 🏫 Die Einschulung - ein Thema, das gerade viele von uns intensiv beschäftigt! Ich erinnere mich selbst noch sehr gut daran. Die Aufregung ist groß, und gleichzeitig kommen die Fragen: …
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In dieser Folge spreche ich mit der Paartherapeutin Jennifer Angersbach über typische Konflikte zwischen Paaren und wie man dem Teufelskreis aus Vorwürfen mit gewaltfreier Kommunikation entkommen kann. Außerdem widmen wir uns gemeinsam der Nachricht einer Hörerin, die unglücklich ist, weil sie sich in ihrer Ehe nicht gleichberechtigt fühlt. Du beko…
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Merle erzählt uns in dieser Folge von ihrer toxischen Ehe, wie sie jahrelang versucht hat auszuhalten, obwohl sie immer wieder körperlicher und jeder Menge seelischer Gewalt ausgesetzt war. Lange hatte sie sich wegen der finanziellen Abhängigkeit und der Kinder nicht endgültig trennen können, bis sie nach 10 Jahren dann doch endlich den Absprung ge…
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Wie ihr schon im Titel sehen könnt, richtet sich dieheutige Folge vor allem an Mütter, die sich eventuell in ihrer Rolle nicht so ganz glücklich fühlen. Aber auch Väter sollten sich diese Folge unbedingt anhören, denn das Leben in einem Familiensystem ist ganz klar ein Teamprojekt unddie Verantwortung sollte niemals nur auf einem der Elternteile li…
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Aufklärung und Prävention: Kinder in der Wackelzahnzeit altersgerecht begleiten und unterstützen aus medizinischer und pädagogischer Sicht. 🎙 In dieser Folge zu Gast: Kinderarzt Dr. med. Vitor P. Gatinho aka Kids Doc!Ihr kennt ihn sicher – der beliebte Kinderarzt, Autor, Spiegel-Bestseller, Podcaster und Instagram-Star ist mit dabei! Vitor Gatinho …
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In Teil 3 der Podcastreihe teil ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bestseller Buch "Liebe als Leid - Warum Männer Frauen hassen und Frauen diese Männer lieben". Hier geht es vor allem darum, wie du dich trotz der Angst vor dem Allein sein aus toxischen Beziehungen lösen , Kindheitstraumata verarbeiten und Liebeskummer besser aushalten…
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Entspannt in die Schulzeit starten! Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm auch die Einschulung von über 830.000 Kindern, allein in Deutschland. Die Einschulung - ein so aufregender Übergang im Leben unserer Kinder und der ganzen Familie. Mit der Einschulung kommt auch eine weitere wichtige Entscheidung auf uns als Eltern zu: Welche Betreuungsfor…
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In Teil 2 der Podcastreihe teil ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bestseller Buch "Liebe als Leid - Warum Männer Frauen hassen und Frauen diese Männer lieben". Hier geht es vor allem darum, wie die Kindheit unser Beziehungsleben prägt und Liebeskummer vorprogrammiert wird. Diese Folge ist für alle Menschen in Beziehungen interessant.…
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In dieser Podcastreihe teil ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bestseller Buch "Liebe als Leid - Warum Männer Frauen hassen und Frauen diese Männer lieben". Dieses Buch ist von der Psychotherapeutin Susan Forward, die etliche toxische Beziehungen analysiert und Lösungsansätze beschrieben hat. Lustigerweise spricht sie auch 1989 schon …
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Lieber eine kaputte Beziehung als keine? Warum wir bleiben,auch wenn die Beziehung längst am Ende ist. Wir haben alle solche Angst vor möglichem Liebeskummer, aber ist der Liebeskummer nicht schon die ganze Zeit da? Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/wennliebewehtut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du Lust auf tägliche Impul…
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Erziehung ohne Perfektionismus Ich sehe, was du brauchst – das ist es doch, was wir uns als bedürfnisorientierte Eltern für unsere Kinder wünschen. Wir möchten unsere Kinder verstehen, auf sie eingehen und sie liebevoll in die Zukunft begleiten. Und doch passiert es immer wieder, dass wir auf Verhaltensweisen zurückgreifen, die wir eigentlich gar n…
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Diese Folge ist ein Wunsch und Experiment. Ich habe eine geführte Meditationsreise aufgenommen, in der es darum geht, mit dem schrecklichen Liebeskummer Gefühl klarzukommen und besser loslassen zu können. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/wennliebewehtut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du dich gerne mit mir austauschen möc…
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Diese Folge ist ein wichtiger Nachtrag zu meinerletzten Folge, wenn ihr also die letzte Folge Nr. 39 nicht gehört habt, dann solltet ihr euch also zuerst diese Folge anhören. An alle anderen: Ich weiß nicht, was die Folge in euch ausgelöst hat, aber eine Zuhörerin hat mir über Instagram eine sehr kritisierende Nachricht geschickt, die mich dann den…
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Wenn du die Folge aufgrund des Titels ausgewählt hast,dann kannst du vermutlich mit dem Begriff Situationship etwas anfangen. Für alle anderen möchte ich das gerne kurz definieren: "EineSituationship ist eine lockere, undefinierte Art der zwischen-menschlichen Beziehung, die weder als feste Partnerschaft noch als reine Affäre klassifiziert wird." A…
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Mut zur Veränderung ⭐️ In dieser Podcastfolge habe ich Lena zu Gast und sie erzählt uns warm und offen von ihrer bewegenden Geschichte. Nach einem Schicksalsschlag ist Lena alleinerziehend, Mutter von zwei Kindern - einem Vorschulkind und einem Kind im Grundschulalter. Allein, mitten in der Wackelzahnpubertät. Als sie merkt, dass es so nicht weiter…
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Inspiriert durch ein Gespräch mit einem Bekannten unddurch Gespräche mit euch, kam ich auf die Idee zu der heutigen Folge. Für mich, und vielleicht auch für euch, ist es immer wichtig, Dinge und Verhalten von anderen zu verstehen, oft wüsste man ja auch einfach zu gerne, wie der andere vielleicht denkt. Ich versuche zumindest immer, alles aus allen…
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In der heutigen Folge spreche ich mit der BILD Bestseller Autorin Sandy Mercier über toxische und narzisstische Beziehungen. Dabei erzählt sie ganz viel von ihren eigenen Erfahrungen und wie sie es letztendlich geschafft hat, sich zu trennen. Diese Folge ist ein Muss, nicht nur für Jule Pieper Fans ;-) Falls ihr mehr über Sandy erfahren wollt, scha…
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Was tun, wenn es Uneinigkeit in der Kindererziehung gibt? Du möchtest deine Kinder bedürfnisorientiert ins Leben begleiten, doch immer wieder kommt es zu Unstimmigkeiten mit deiner Partnerperson? Du möchtest gerne etwas verändern, aber deine Partnerperson will sich einfach nicht darauf einlassen? Ich kann das gut mitfühlen und möchte dir sagen: Ihr…
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Emotionale Abhängigkeit betrifft nicht nur einzelne Menschen, sondern kann ganze Beziehungen belasten oder zerstören und sogar gesundheitliche Folgen haben. Im Grunde fühlt sich das so an, als hätte man dauerhaft Liebeskummer, obwohl man in der Beziehung ist. Für dieses wichtige Thema habe ich mir extra eine Expertin gesucht, Ilka von SICHERlich Li…
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Ja zugegeben, der Titel ist etwas außergewöhnlich. Aber mir ist da eine lustige Analogie eingefallen, woran mich unsere frühen Bindungsmuster erinnern. Wonach sich bestimmt, wen wir uns als Partner aussuchen. Außerdem geht es um das "gespiegelte Selbstwertempfinden". Wenn du also auch an deiner toxischen Beziehung festhältst oder am Liebeskummer, d…
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Ich habe für meinen neuen Instagram Account zum Podcast ein kurzes Reel aufgenommen und dies ist ein Versuch, dieses als Video Gedankenimpuls mit euch zu teilen. Natürlich könnt ihr das auch normal als Audio hören. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat buchen unter ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/wennliebewehtut⁠⁠⁠⁠ Falls du dich gerne mit mir austauschen möch…
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Aus der Wut ins Vertrauen – Kundenstimme über die “Expedition ins Vertrauen” Notiere dir schon jetzt den 15. April im Kalender und freue dich auf eine kostenlose Woche intensiver Zusammenarbeit. Es wird eine Zeit voller Erkenntnisse und Fortschritte sein, die du nicht verpassen solltest!-> -> -> ZUR STOLPERSTEINWOCHE “Mein Kind hat so viel Wut in s…
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In der heutigen Folge geht es um die schreckliche Angst vor dem Alleinsein, der Angst vor dem Schmerz, der entsteht, wenn wir uns trennen oder verlassen werden. Liebeskummer entsteht nicht erst, wenn es vorbei ist, viele leiden viele Jahre in Beziehungen, weil sie dieses Leid für erträglicher halten, als den Trennungsschmerz. Neu: Jetzt kostenloses…
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Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Notiere dir schon jetzt den 15. April im Kalender und freue dich auf eine kostenlose Woche intensiver Zusammenarbeit. Es wird eine Zeit voller Erkenntnisse und Fortschritte sein, die du nicht verpassen solltest!-> -> -> ZUR STOLPERSTEINWOCHE 👉 Wie können wir unsere Kinder bindungsorientiert begleiten, oh…
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Wenn du dich verloren und wertlos fühlst, dann erinnere ich dich in dieser Folge daran, dass du sowas von genug bist. Liebeskummer lässt uns oft an uns selbst zweifeln, aber ich zeige dir, dass niemand es wert ist, dich selbst zu verlieren. Wir müssen loslassen lernen und uns auf die Dinge konzentrieren, die uns glücklich machen. Du kannst neuerdin…
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In der heutigen Folge beantworte ich eine liebe E-Mail von Matthias und seine Frage, was man tun kann, wenn ein Kontaktabbruch nach der Trennung eben nicht so einfach möglich ist. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/wennliebewehtut⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du dich gerne mit mir austauschen möchtest, besuche mich gerne auf…
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Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Wie können wir unsere Kinder bindungsorientiert begleiten, ohne dabei selbst im Burnout zu landen? In dieser Podcastfolge schaue ich mir diese wichtige Frage mit der Bestseller-Autorin Nora Imlau genauer an. Nora teilt mit uns ihre Erkenntnisse aus ihrem neuesten Buch “Bindung ohne Burnout” und spricht m…
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Die heutige Folge ist ein kleiner GedankenImpuls zum Thema "Grenzen setzen". Lasst uns genau das gemeinsam trainieren und zwar täglich! Tschakkaaa! Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier völlig kostenfrei ein …
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Autorität und Orientierung in der Erziehung 👉 Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht, genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit meinem Gast Herbert Renz-Polster. Er ist Erziehungsexperte, Kinderarzt und hat soeben sein neuestes Buch “Mit Herz und Klarheit” veröffentlicht. Wir schauen genauer auf das Thema Autorit…
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Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier völlig kostenfrei nach dem "Zahle was es dir wert ist" - Prinzip ein Gespräch mit mir unter www.calendly.com/wennliebewehtut, d.h. wenn dir unser Gespräch geholfen hat und du den Podcast als Dankeschön unterstützen mags…
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Die heutige Folge ist ein kleiner Gedankenimpuls dazu, wie Narzissten, bzw. narzisstische Menschen sich verhalten. Wenn du deine Beziehung darin wieder erkennst: Lauf! Und zwar so schnell und weit weg wie du kannst...Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass …
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So können Eltern sensibel über das Thema Diskriminierung sprechen 👉 Diskriminierung ist auch ein Thema bei Kindern. Wie können wir Eltern sensibel darüber sprechen? Was können wir tun, wenn unser Kind selbst diskriminiert und zum Beispiel nach Hause kommt und sagt “Der dicke Ben ist doof, mit dem will ich nicht spielen!” und was hat unser eigenes V…
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Tipps und Ansätze für Eltern von Kindern in der Wackelzahnpubertät 👉 Diskriminierung in unserer Gesellschaft, müssen wir unsere Kinder mit diesem Thema jetzt auch noch belasten? Kinder sind doch von sich aus offen und diskriminieren sowieso nicht, oder? 👉 Nein, belasten müssen wir unsere Kinder damit nicht. Doch es ist unglaublich wichtig, sie dafü…
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Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier völlig kostenfrei ein Gespräch mit mir unter ⁠⁠www.calendly.com/wennliebewehtut⁠⁠, und wenn dir unser Gespräch geholfen hat und du den Podcast als Dankeschön unterstützen…
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Tipps für einen gelungenen Schulstart ohne Sorgen und Angst 👉 In dieser Podcastfolge teile ich wichtige Tipps und Strategien, um deinem Kind den Übergang in die Schulzeit zu erleichtern und eine starke Bindung zu fördern. Erfahre, wie ihr die Trennungsangst deines Kindes bewältigen könnt und warum eine bindungsorientierte Herangehensweise für einen…
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Die heutige Folge richtet sich an alle, die immer noch darauf hoffen, dass sich die Affäre vom (Ehe-)partner trennt.... In diesem zweiten Teil spreche ich mit Anna über ihre Geschichte, die du in Teil 1 nochmal anhören kannst.News: Ich habe mit meiner Kollegin noch einen Kinderpodcast ins Leben gerufen, wenn ihr also zufällig kleine Kinder habt ode…
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Einschulung entspannt meistern: Tipps für eine gelungene Vorbereitung 🎁 Schulstart Checkliste: Hier herunterladen! Es ist soweit! Dieses Jahr steht bei euch die Einschulung an. Fühlt ihr euch gut vorbereitet? Und was genau macht eine gute Vorbereitung auf die Schulzeit eigentlich aus? In dieser Podcast-Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du dein…
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Die heutige Folge richtet sich an alle, die immer noch darauf hoffen, dass sich die Affäre vom (Ehe-)partner trennt.... In diesem ersten Teil lese ich Annas Geschichte vor, im zweiten Teil werden wir dann gemeinsam darüber sprechen. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu spre…
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Kreative Lösungen für Langeweile zu Hause und in der Schule 👉 Deinem Kind ist langweilig? Ob daheim oder in der Schule, gemeinsam schauen wir was hinter der Langeweile deines Kindes stecken könnte und wie du mit der möglichen Unterforderung umgehen kannst. Ich gebe dir Impulse und Tipps, wie du darauf reagieren und euren Familienalltag erleichtern …
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Zyklussensibles Familienleben: Achtsamkeit, Energie und Selbstfürsorge Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ 👉 Zyklusachtsamkeit - In ihr liegt die Kraft, euer Familienleben neu zu erfinden. Sehnst du dich auch nach einem zyklussensiblen Familienleben voller Achtsamkeit, …
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Wege durch Meinungsverschiedenheiten Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ 👉 Unser Alltag als Eltern ist herausfordernd und nicht immer sind wir einer Meinung. Da sind Konflikte vorprogrammiert, oder? Wie gehen wir damit um, wenn der Partner oder die Partnerin Konflikte m…
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Die heutige Folge richtet sich an alle, die gerade mitgebrochenem Herzen da sitzen und die Vorweihnachtszeit verfluchen. Ich meine, Liebeskummer ist immer scheiße, aber wenn ihr mich fragt, ist es in der Weihnachtszeit besonders schlimm. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu…
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Elternschaft: Bedingungslose Liebe und noch so viel mehr Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ 💕 Ich liebe dich, so wie du bist. Mit dieser Haltung möchten wir unseren Kindern begegnen und stoßen dabei doch auch immer wieder an unsere Grenzen. In dieser Podcastfolge sprec…
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In dieser Folge rede ich sehr persönlich über Situationen in meiner Partnerschaft. Es geht vor allem aber darum, wie man in Konfliktsituationen einen wertschätzenden Umgang mit dem anderen beibehalten und vielleicht auch ein besseres Streitverhalten erreichen kann. News: Ich habe mit meiner Kollegin noch einen Kinderpodcast ins Leben gerufen, wenn …
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Wie kann ich meinem Kind helfen, sich besser zu konzentrieren? Praktische Lösungen für Eltern Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ Dein Schulkind hat Konzentrationsschwierigkeiten? Wie kannst du deinem Kind helfen, wenn es ihm schwer fällt, sich zu konzentrieren - ohne d…
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9 Monate Entwicklungsraum - so entsteht Sicherheit, Qualität und Professionalität ➡️Im Januar 2023 hat der Entwicklungsraum seine Türen geöffnet und ich durfte wundervolle Coaches, Beraterinnen und Therapeutinnen professionell, warm und nah begleiten. ➡️In dieser Podcastfolge sind drei von ihnen zu Gast, teilen ihre Erfahrungen und gewähren dir ein…
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