Beste Experteninterview Podcasts (2024)

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#242 Wichtige Erkenntnisse aus dem Ayurveda für deine Darmgesundheit – Interview mit Ralph Steuernagel 1:04:13

19d ago1:04:13

1:04:13

In der heutigen Podcastfolge wartet wieder ein bereicherndes Interview auf dich. Hierfür habe ich Ralph Steuernagel interviewt. Ralph Steuernagel ist ein echter Experte auf dem Gebiet Ayurveda. Neben dem Sitzt im Expertenbeirat des Ayurveda-Journal, hat Ralph unteranderem die Eurasia - Akademie gegründet, wo du dich auch im Ayurveda ausbilden lasse…

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#241 Wie wichtig es ist, dass Leben fließen zu lassen - Selbständig als Mama + Schwangerschafts-Yoga - Interview mit Lisa von Monkey Yoga 48:28

1M ago48:28

48:28

Heute möchte ich nochmal das inspirierende Interview mit Lisa Kauff von @monkey.yoga.lisa mit dir teilen. Lisa erzählt uns von ihren früheren Beschwerden und wie sie durch ihren Weg in die Selbständigkeit Linderung erfahren hat. Auch das Thema toxische Beziehungen, intuitive Ernährung, Yoga in der Schwangerschaft und Lisa´s Selbständigkeit als Mama…

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# 240 Tabuthema Inkontinenz & Reizblase - Experteninterview 42:42

2M ago42:42

42:42

In der heutigen Folge wartet endlich mal wieder ein Interview auf dich und zwar mit @pinkelbelle zum Thema Reizblase und im Allgemeinen unser unterschätztes Organ - die Blase. Statt über den Darm sprechen wir heute einmal darüber was wir über die Blase wissen sollten, welche Farbe unser Urin optimalerweise haben sollte, wie viele Toilettengänge am …

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# 239 Was du unbedingt über Mikrobiomanalysen wissen solltest - Experteninterview mit Roman und Julia Gruber 49:00

2M ago49:00

49:00

In der heutigen Folge wartet ein spannendes Interview auf dich mit Roman und Julia Gruber. Die beiden sind absolute Experten auf ihrem Gebiet und lassen uns heute an ihrem fundierten langjährigen Wissen teilhaben. Roman erzählt von seiner eigenen Geschichte und der Diagnose Darmkrebs, seiner heutigen Arbeit und was du unbedingt beachten solltest, w…

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#238 Was tun bei Multi-Intoleranzen? Ein Therapieansatz, wenn gefühlt jedes Lebensmittel Beschwerden bereitet 27:02

3M ago27:02

27:02

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was du tun kannst, wenn du von Multi-Intoleranzen betroffen bist. Bereitet dir mittlerweile fast jedes Lebensmittel Beschwerden oder hast du schon viele Lebensmittelgruppen durch Ausslassdiäten gemieden und hast dennoch immer wieder Beschwerden. Fakt ist, du bist nicht alleine mit der Thematik und es gibt e…

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Bioaktives Q10-Spezial: Q10 und bioaktives Q10 – Die Unterschiede enthüllt 8:43

3M ago8:43

8:43

Mehr zu bioaktivem Q10 (auch QH oder Ubiquinol genannt) in Lebensmitteln erfahren Sie hier: www.ubiquinol.info/ubiquinol-in-lebensmitteln/Von Gina Pellarini, Sonja Lewecke, Georg Reddig

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#237 Selbstcoaching-Übung: Belastende Gefühle lindern 10:48

3M ago10:48

10:48

Die aktuelle Folge beinhaltet eine Selbstcoaching-Übung, die vielen meiner KlientInnen hilft, mit belastenden Gefühlen im Alltag umzugehen und sie aktiv zu lindern. Auch nach aufarbeitenden Therapiesitzungen bspw., nach einer EMDR Sitzung kommt es immer wieder vor, dass ein paar Tage später das System in Arbeit ist und belastende Gefühle präsenter …

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Bioaktives Q10 Spezial: Q10 und bioaktives Q10 – Wirkung auf Zellgesundheit, Mitochondrien und Energie 7:28

4M ago7:28

7:28

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheits-Podcasts und der dritten Folge in unserer Serie: Bioaktives Q10 Spezial! Heute tauchen wir ein bisschen tiefer in die Welt von Q10 und bioaktivem Q10 ein. Bioaktives Q10 wird auch QH oder Ubiquinol genannt. Und das sind unsere heutigen Themen: Was ist ein Enzym und was ist ein …

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#236 Über Frauengesundheit und unerfüllter Kinderwunsch - Interview mit Julia Glesti (Wiederholung) 46:10

4M ago46:10

46:10

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Julia Gesti @julia.glesti.yoga über das spannende Thema Yoga im weiblichen Zyklus. Du erfährst wie du den Yoga vor allem die Asanas auf deinen Zyklus anpassen kannst. Wir sprechen über die Bedürfnisse von Frauen in den unterschiedlichen Zyklusphasen, Zyklusbeschwerden, die weibliche Energie, Kinderwunsch…

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#235 Ganzheitliche ayurvedische Hilfe bei Verstopfung 28:57

4M ago28:57

28:57

In der aktuellen Folge geht es um das Beschwerdebild Verstopfung. Du erfährst, welche schulmedizinischen Ursachen hinter einer Obstipation stecken können, welches ayurvedische Ungleichgewicht dahinter stehen könnte und wie du ganzheitlich darauf reagieren kannst. Von Lebensmitteln und Gewürzen über Stressmanagement und Atemübungen kannst du dich in…

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Bioaktives Q10 Spezial: Welcher Vorteile hat bioaktives Q10 (QH) gegenüber Q10? Experteninterview 10:59

4M ago10:59

10:59

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheit-Podcasts und der zweiten Folge unserer neuen Podcast-Serie: Bioaktives Q10 Spezial! Heute präsentieren wir ein Experteninterview, das tiefe Einblicke in die Welt des bioaktiven Q10, auch bekannt als Ubiquinol, bietet. Unser Gast, Oliver Romanow von Kaneka Nutrients, gibt uns wer…

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Bioaktives Q10 Spezial: Von Zellen, Zellenergie, Mitochondrien und Alterung 9:37

5M ago9:37

9:37

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheit-Podcasts und der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie: Bioaktives Q10-Spezial! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Biochemie ein. Es wird um Zellen, Zellenergie und Mitochondrien gehen. Wir erkunden die Rolle von Q10 und seiner bioaktiven Form QH, auch bekannt al…

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#234 Wovon dein Darm eine Pause braucht für sein Gleichgewicht 23:28

4M ago23:28

23:28

In der aktuellen Folge geht es um das Thema Pausen für deinen Darm. Ich spreche sowohl über physiologische Pausen als auch mentale Pausen, die wichtig für die gesundheitliche Regeneration sind. Du erfährst, warum unser Gehirn pauschale Aussagen zum Thema Gesundheit und Ernährung bevorzugt, wieso das deinem unbeschwerten Weg entgegensteht und was du…

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Krillöl Spezial: Krillöl für Mutter und Kind: Gesund durch Schwangerschaft und Stillzeit 18:30

5M ago18:30

18:30

💡 Hier sind die Quellenangaben zu den erwähnten Studien und Informationen: 1.) Ärzteblatt - Vitamin D-Versorgung in der Schwangerschaft nicht ausreichend https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/54513/Vitamin-D-Versorgung-in-der-Schwangerschaft-nicht-ausreichend 2.) Pharmazeutische Zeitung - Folsäure und Omega-3-Fettsäuren auch für Stillende https://…

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#233 Welche Laborparameter bestimmen bei Verdacht auf eine Mangelernährung 22:53

5M ago22:53

22:53

In der aktuellen Folge kannst du nachhören, welche Laborparameter wichtig sind zur Bestimmung eines Ernährungsstatus und inwieweit die Werte Aufschluss geben auf eine Mangelernährung. Gerade weil das Marketing in Richtung Nahrungsergänzung explodiert ist in den letzten Jahren und gefühlt jeder auf Social Media von seinen Supplementen berichtet, zug…

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#232 Selbsthypnose zur Regulierung deines Nervensystems bei stressbedingten Beschwerden, Ängsten oder Gedankenkarussell 18:52

5M ago18:52

18:52

Die aktuelle Podcastfolge enthält eine Selbsthypnose, die du nutzen kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen. Du kannst dir in der Hypnose einen Zustand ankern, der dir in deinem Alltag helfen kann, ruhiger und entspannter auf belastende Situationen zu reagieren, sodass dein Nervensystem nicht mehr so schnell überreizt ist. Unseren Körper in die E…

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Krillöl Spezial: Klare Sicht – Wie Krillöl die Augengesundheit revolutioniert 15:06

6M ago15:06

15:06

Die faszinierenden Studienergebnisse zu den positiven Effekten von Krillöl für die Augengesundheit finden Sie hier Studiennachweise: 1.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24557349/ 2.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16210721/ 3.) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642016313732#…

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#231 Blutzuckertest in der Schwangerschaft und wie ich die 2. Schwangerschaft erlebe im Gegensatz zur ersten Schwangerschaft 26:21

6M ago26:21

26:21

In der aktuellen Folge spreche ich darüber, wie ich meine 2. Schwangerschaft erlebe im Gegensatz zur ersten und was ich anders mache. Dazu gehört auch das Wissen zu den Blutzuckertests in der Schwangerschaft, dass ich heute mit dir teilen möchte. Bist du auch gerade schwanger oder möchtest es werden? Im Podcast findest du ein paar Folgen zu dem The…

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#230 Aktuelle Neumond-Energie nutzen für dein Jahr 2024 19:31

6M ago19:31

19:31

Die aktuelle Folge kannst du nutzen, um dich mit der kommenden Neumond-Energie am 11.01.24 zu verbinden und dich energetisch auf dein neues Jahr auszurichten. Du erfährst die wichtigsten Punkte des Manifestierens und wie du deine Energie über das Jahr verändern kannst, wenn du einen Tiefpunkt erfährst. Ich spreche über mein Jahresmantra und was mei…

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Krillöl Spezial: Herzgesundheit: Warum Krillöl der Schlüssel sein könnte 15:38

7M ago15:38

15:38

Die erstaunlichen Erkenntnisse aus der Wissenschaft zu Krillöl und seinen positiven Effekten aus das Herz-Kreislauf-System finden Sie hier verlinkt: 1.) Meta-Analyse von 2017 zum regulierenden Effekt von Krillöl auf die Lipidkonzentration im Plasma: https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/75/5/361/3078064?login=fals 2) Studie von 2016 zur…

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#229 Essstörung ARFID und der Zusammenhang mit Darmbeschwerden 21:40

7M ago21:40

21:40

Hast du schon mal von der Diagnose ARFID gehört? In der heutigen Folge möchte ich über diese Essstörung aufklären und dir erzählen, wie sie mir in der Praxis in Zusammenhang mit Darmbeschwerden begegnet ist. Viele Darmbeschwerden schränken aufgrund der Angst vor neuen Beschwerden die Nahrungsmittelauswahl ein und eine restriktive Ernährung über Mon…

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Krillöl Spezial: Menstruationsschmerzen lindern: Wie Krillöl helfen kann 12:30

7M ago12:30

12:30

Regelschmerzen durch Krillöl lindern? Ja, sagt die Wissenschaft. Im Podcast wird es um die drei Phasen des weiblichen Zyklus gehen, die häufigsten Menstruationsbeschwerden, die bei 90 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter auftreten können und den faszinierenden Auswirkungen von Krillöl für eine bessere Menstruationsgesundheit. Im Folgenden deute…

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Krillöl Spezial: Alles, was Sie schon immer über Krillöl wissen wollten 11:37

8M ago11:37

11:37

Kennen Sie den Medicom-WhatsApp Kanal? Hier erhalten Sie von Susanne eine persönliche Vitalstoffberatung. WhatsApp: 0152-587 587 54. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.Von Susanne Wohlfelder, Ana Lorena Gómez, Georg Reddig, Gina Pellarini

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#228 Wie das Leben so spielt (Lenatura Update)- Sorgst du dich viel? 25:02

8M ago25:02

25:02

In der heutigen Folge möchte ich dir Mut machen, trotz Beschwerden und Herausforderungen das Leben im Fluss zu halten. Ich gebe dir ein kleines Update zu meiner aktuellen Situation, die sich auch auf Lenatura und den aktuellen Praxisraum auswirkt.Die Folge ist genau richtig für dich, wenn du deine aktuelle Situation sehr versuchst zu kontrollieren.…

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Krillöl Spezial: PMS (Prämenstruelles Syndrom) lindern: Wie kann Krillöl unterstützen? 10:06

8M ago10:06

10:06

Hier finden Sie die Links zu den Studien, die im Podcast erwähnt werden 1.) Bewertung der Auswirkungen von Neptun-Krillöl auf die Behandlung des prämenstruellen Syndroms und der Dysmenorrhoe - PubMed (nih.gov) 2.) Bewertung der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms: "eine Pilotstudie" - PubMed (nih.gov) 3.) …

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#227 Was in den diesjährigen Rauhnächten anders werden darf 16:13

8M ago16:13

16:13

In der heutigen Folge dreht es sich um die anstehenden Rauhnächte und was in dieser magischen Zeit anders werden darf, damit du sie wirklich gut für deine Gesundheit und die Manifestation deiner Wünsche nutzen kannst. Ich erzähle dir, was in unserem Rauhnächte Kurs neu ist und auf welche altbewährten Inhalte du dich freuen darfst. Wir zelebrieren d…

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#226 Red Flags in der Ernährungsberatung & Mikronährstoffe im Wochenbett 47:02

9M ago47:02

47:02

In der heutigen Folge spreche ich mit der Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin Adelina Schnider @nourished.moms. Die Folge ist zum einen spannend für dich, wenn du dich für eine Ausbildung im Ernährungsbereich interessiert und zum anderen, um mehr über Adelina´´ Expertengebiet Schwangerschaft & Stillzeit zu hören. Das Thema Unsicherheit in de…

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Krillöl Spezial: Turbo für die mentale Gesundheit? Krillöl für das Gehirn 9:06

9M ago9:06

9:06

1.) Studie von 2011 zu Cholin und kognitiver Leistung:_ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22071706/ 2.) Studie von 2021 zu Cholin und kognitiven Funktionen des Gehirns: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32993309/ 3.) Studie von 2022 zu geringer Cholinzufuhr und Risiko für neurodegenerative Krankheiten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37208066/ 4.) Stud…

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Krillöl Spezial: Hautgesundheit im Fokus: Die erstaunliche Wirkung von Krillöl 15:20

9M ago15:20

15:20

- Quelle: International Journal of Molecular Sciences, 2020 Jan 23; 21(3):741 [Link](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31979308/) - Quelle: Studie zu Omega-3-Fettsäuren und Hautgesundheit [Link](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24553997/) - Weitere Informationen über Krillöl und seine Wirkung auf die Haut finden Sie in [diesem Dokument](https://www.ak…

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#225 Muss ich die Ursache meiner Beschwerden kennen für meine Heilung? 23:51

9M ago23:51

23:51

In der heutigen Folge spreche ich über die ayurvedische und westliche Perspektive der Ursachenforschung und was wir beachten sollten, um unser Verdauungssystem im Heilungsprozess zu halten, wenn wir nach der Ursache forschen. Du hörst anhand meiner eigenen Gesundheitsgeschichte und Beispielen aus der Therapie, welcher Ansatz für viele KlientInnen w…

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Krillöl Spezial: Die Wechseljahre verstehen: Was Frauen und Männer wissen müssen 20:18

9M ago20:18

20:18

In dieser Folge unseres Krillöl Spezial-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Wechseljahre ein. Wir beleuchten die verschiedenen Phasen - Perimenopause, Menopause und Postmenopause - und die vielfältigen Beschwerden, die auftreten können. Aber wir bieten nicht nur einen Einblick in die Veränderungen des Körpers, sondern auch Lösungen zur Linderung…

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#225 Wie du mit Rückfällen umgehen kannst 16:16

10M ago16:16

16:16

Die heutige Folge soll dir Impulse geben zum Thema Rückfälle und Rückfallprophylaxe. Wieso ist meine eigene Bewertung zu dem Wort so wichtig? Welche Übungen kann ich nutzen, um Rückfälle zu vermeiden oder besser mit ihnen umzugehen. Ich erzähle dir aus der Praxis mit Klienten, welche Punkte wichtig sind zu erarbeiten, damit dich Rückfälle nicht aus…

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Krillöl Spezial: Entzündungen bekämpfen und Gewicht kontrollieren. Was hat Krillöl damit zu tun? 5:26

10M ago5:26

5:26

1.) Welchen Zusammenhang es zwischen chronischen Entzündungen und dem Einfluss auf das Gewicht gibt 2.) Wie Krillöl mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützen kann 3.) Wie Cholin den Fettstoffwechsel unterstützt und überschüssiges Fett effizienter abbaut 4.) Welche Empfehlungen es bei der Einnahme von Krillöl gibt…

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Krillöl Spezial: Cholin: Der Schlüssel zu Gewichtskontrolle und weniger Heißhungerattacken 6:31

10M ago6:31

6:31

- Definition von Cholin und seine Rolle im Körper - Wie Cholin den Stoffwechsel anregt und die Fettverbrennung fördert - Wie Cholin das Hungergefühl und den Heißhunger beeinflusst - Wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien zur Rolle von Cholin bei der Gewichtsregulierung - Verschiedene natürliche Cholinquellen in der Nahrung - Die Bedeutung eines…

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#022 - Schwierige Kollegen und Konstellationen: Von Schlümpfen und anderen Special Charaters - Experteninterview mit Till Merkel 53:28

10M ago53:28

53:28

Was haben Till Eulenspiegel und Prof. Honigtau Bunsenbrenner mit Leadership und Mitarbeiterkommunikation zu tun? Diese und andere Fragen beantwortet Till Merkel, Bereichsleiter Technik bei Rösler Oberflächentechnik GmbH in dieser Folge. Die Welt und insbesondere die Berufswelt ist reich an schwierigen Konstellationen und Charakteren. Jedes geknackt…

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#224 Wie du in der aktuellen Übergangszeit verhinderst, dass deine Beschwerden schlimmer werden 16:43

10M ago16:43

16:43

In der heutigen Folge beantworte ich eine Frage, die mir gerade häufig gestellt wird. Viele Menschen erleben, dass sich in der Übergangszeit ihre Beschwerden verschlimmern oder Ängste und Sorgen aufkommen, dass es ihnen in der grauen Jahreszeit schlechter geht. Ayurvedisch betrachtet sind wir alle im Sommer etwas ausgetrocknet, weshalb sich Infekte…

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Krillöl Spezial: Heißhunger im Griff: Wie Krill-Öl Ihre Diät unterstützt 8:36

10M ago8:36

8:36

- Wir erklären, was Heißhunger ist und wie er sich von normalem Hunger unterscheidet. Finden Sie heraus, warum Heißhunger oft zum Scheitern einer Diät führt. - Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren: Entdecken Sie, wie die Omega-3-Fettsäuren im Krill-Öl den Stoffwechsel beeinflussen und den Blutzuckerspiegel stabilisieren können. Wir zeigen Ihnen, wie Om…

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Krillöl Spezial: Krillöl und Abnehmen: Die Wissenschaft dahinter 8:27

11M ago8:27

8:27

**Einleitung:** Wir gehen der Frage nach, ob Krillöl wirklich beim Abnehmen hilft oder ob es sich dabei um einen Mythos handelt. **Krillöl im Überblick:** Eine kurze Einführung, was Krillöl ist und woher es kommt. **Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren:** Wir erklären, wie die im Krillöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren den Stoffwechsel beeinflussen und …

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#223 Was dein Beckenboden mit einer unbeschwerten Verdauung zu tun hat - Interview mit Pia Flake 43:57

11M ago43:57

43:57

In der heutigen Folge ist @piaflake zu Gast und wir sprechen über ein Thema, dem wir nicht nur nach einer Schwangerschaft oder Geburt Aufmerksamkeit schenken sollten. Weißt du, wie es um deinen Beckenboden steht? Pia spricht sehr leidenschaftlich über unseren Beckenboden und wieso es sich lohnt, ihn besser kennenzulernen, zu spüren, ob er zu angesp…

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#021 - Wie Du den Mut findest, für Deine Träume loszugehen. Interview mit Melanie Lirk 30:59

11M ago30:59

30:59

In diesem Podcast spreche ich mit meiner Namens-Cousine Melanie Lirk über Wege, die aus beruflichem Frust herausführen. Und dabei muss es nicht immer der Weg in die Selbstständigkeit sein. Ganz im Gegenteil. Mit dem happyness@work-Guide kannst Du in 8 verschiedenen Themenfeldern herausfinden, wo Du wirklich ein Defizit hast und dann gezielt dort an…

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#222 Trigger, die einen Reizdarm fördern 18:49

11M ago18:49

18:49

In der heutigen Folge hörst du von den häufigsten Triggern, die bei vielen PatientInnen einen Reizdarm fördern oder die Symptomatik verschlimmern. Die Auflistung ist überwiegend wissenschaftlich nachgewiesen und beinhaltet aber auch einige Punkte, die mir über die Jahre in der Ernährungstherapie immer wieder begegnen und die auch teilweise bei mir …

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Krillöl Spezial: Krillöl und Ausdauersport – Warum Sportler auf Omega-3 setzen sollten 8:37

12M ago8:37

8:37

Studie aus 2015 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26407095/ Metaanalyse 2017 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28511049/ Norseman https://nxtri.com/ Norseman Studie https://www.qrillaqua.com/blog-and-news/study-looks-to-improve-performance-of-the-worlds-toughest-triathletes Studie zu Immunmarker: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26407095/ Studie zu Ausd…

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#221 SIBO - ein Leitfaden für den Umgang mit einer Dünndarmfehlbesiedlung 21:59

12M ago21:59

21:59

In der heutigen Folge erfährst du mehr über die Diagnose SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), auch Dünndarmfehlbesiedlung genannt. Definition, Ursachen, Behandlungsleitlinien…diese Folge soll dir helfen, herauszufinden, ob sich eine Diagnostik für dich lohnt, was der aktuelle wissenschaftliche Stand ist bezüglich der Testverfahren, auf wel…

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Krillöl Spezial: Sportlich Aktiv mit Krillöl: Optimieren Sie Leistung und Gesundheit! 5:20

12M ago5:20

5:20

Einführung (00:00 - 01:30) Begrüßung und Einführung in das Thema Warum Krillöl im Sport eine wichtige Rolle spielt Warum Krillöl im Sport? (01:30 - 05:15) Herausforderungen und Belastungen im Sporttraining Muskelkater, oxidativer Stress und Erschöpfung als Nebenwirkungen Krillöl als natürliche Unterstützung im Sport Entzündungshemmende Eigenschafte…

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Krillöl Spezial: Cholin - Das Multitalent für Körper & Geist! 9:31

12M ago9:31

9:31

Die erstaunlichen Aufgaben von Cholin im Körper Warum Cholin "semi-essentiell" ist und wann zusätzliche Unterstützung sinnvoll ist Wie Cholin die Leberfunktion und Entgiftung unterstützt Die Bedeutung von Cholin für den Fettstoffwechsel und ein gesundes Gewichtsmanagement Die Rolle von Cholin bei der Regulierung des Homocysteinspiegels Die eindruck…

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#220 Chakra-Meditation für mehr Energie 18:50

12M ago18:50

18:50

Die heutige Meditation konzentriert sich auf deine 7 Hauptenergiezentren im Körper - deine 7 Chakren. Du kannst mit der energetischen Visualisierung in der Meditation deine Chakren reinigen und energetisieren für mehr Energie und Lebensfluss. Diese Meditation kann, regelmäßig angewendet, sehr gut bei Erschöpfungszuständen eingesetzt werden und auch…

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Krillöl Spezial: Astaxanthin - Die pure Kraft aus der Alge für Ihre Gesundheit und sportliche Leistung 6:09

1y ago6:09

6:09

Erfahren Sie Wissenswertes über den Vitalstoff Astaxanthin in unserem Podcast zum Thema Krillöl! Erfahren Sie, warum diese Zellbausteine so wichtig sind und wie Krillöl mit seinen hochwertigen Phospholipiden Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann. Ausführliche Informationen, Tipps, Studien und Rezepte zum Thema Gesundheit finden Sie in unserem M…

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Krillöl Spezial: Phospholipide: Die Geheimnisse der Zellbausteine 8:31

1y ago8:31

8:31

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Phospholipide in unserem Podcast zum Thema Krillöl! Erfahren Sie, warum diese Zellbausteine so wichtig sind und wie Krillöl mit seinen hochwertigen Phospholipiden Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann. Ausführliche Informationen, Tipps, Studien und Rezepte zum Thema Gesundheit finden Sie in unserem Medic…

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#219 Wie ich mich in meinem Essverhalten von äußeren Einflüssen besser abgrenzen kann 20:39

1y ago20:39

20:39

Fällt es dir schwer, dich in gewissen Situationen abzugrenzen? Hast du die Vermutung, dass viele deiner Beschwerden durch fehlende Abgrenzungsfähigkeit getriggert werden? Der Darm ist sozusagen ein Abgrenzungssorgan und reagiert häufig, wenn wir bei diesem Thema ein Lernfeld haben. Ich durfte durch meine Unverträglichkeiten lernen, Nein zu sagen, w…

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Krillöl Spezial: Gelenkschmerzen lindern mit Krillöl: Wie es helfen kann und welche Auswirkungen es auf die Beweglichkeit hat 6:24

1y ago6:24

6:24

In der fünften Folge des Krillöl-Spezial Podcasts dreht sich alles um das Thema Gelenkschmerzen. Wir beleuchten, wie Krillöl bei Gelenkschmerzen helfen kann und welchen Einfluss es auf die allgemeine Beweglichkeit hat. Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem und Krillöl wird zunehmend als mögliche Lösung erforscht. Wir werfen einen Blick…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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