In diesem Podcast geht es um das Verständnis heftiger Emotionen und die richtige Begleitung davon. Wenn du magst auch ganz viel Heilung. Du lernst dich emotional selbst zu begleiten und bekommst mehr Handlungssicherheit im Umgang mit heftigen Gefühlen von Kindern und deiner Mitmenschen. Mein Name ist ANNA Beck, ich bin selbst Mama, Kinder und Jugendtherapeutin, traumasensible psychologische Beraterin, Geistes- und Bildungswissenschaftlerin und Autorin des Buches Weinen, Wut & Widerstand - in ...
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Ein Podcast für wertebewusste Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
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Der ULTRA-MIND Podcast: Inspiration, Mindset, mentale Stärke
Jürgen Zwickel - Experte für eine intelligente mentale und emotionale Selbstführung, Persönlichkeitscoach, Mentaltrainer, vielfacher Buchautor
Der ULTRA-MIND Podcast ist ein besonderer Podcast für alle Menschen, die immer wieder eine neue Inspiration, ein starkes Mindset aufbauen und auf ihre mentale und emotionale Stärke und Gesundheit achten wollen um dadurch ihre Persönlichkeit immer wieder weiter entwickeln zu können und dadurch einen Lebenschampion auf ihrem täglichen Spielfeld des Lebens verkörpern. Die immer wieder ein besonders leuchtendes Ausrufezeichen in ihrem Leben setzen wollen. Jürgens Lebensmotto ist: "Da geht noch w ...
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# 428 Die Macht des gesprochenen Wortes
12:41
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Jeden Tag kommunizieren wir. Mit uns selbst und auch mit anderen Menschen.Deshalb ist es wichtig, dass wir uns die Wirkung der Wörter bewusst machen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://…
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"Endlich meins!" Freier und erfüllter leben mit mehr emotionaler Selbstbestimmung
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Du möchtest unnötigen inneren Stress vermeiden und endlich freier sein von dem, was andere von dir erwarten? Erfahre, warum das Thema mentaler und emotionaler Selbstbestimmung so bedeutsam für dein Wohlergehen und Lebensglück ist und wie du dahin kommst - auch wenn du bisher eher zu emotionaler Abhängigkeit tendierst.…
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# 427 Deine Einzigartigkeit
11:42
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Lebst Du wirklich Deine Einzigartigkeit? Das ist eine spannende Frage, die wir uns immer wieder stellen sollten. Und deshalb geht es in dieser Podcastfolge um Deine Einzigartigkeit Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen …
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# 426 Das mentale Immunsystem stärken
14:24
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In dieser Podcastfolge bekommst Du drei starke Impulse, mit denen Du Dein mentales Immunsystem stärken kannst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ N…
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Hast du manchmal das Gefühl, dass dir in deinem Leben innere Klarheit fehlt? Wie wäre es, einen inneren Kompass zu haben, der dich sicher durch unsichere Gefilde navigiert oder dir wichtige Entscheidungen erleichtert?Von Dr. Manuela Sekler
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# 425 Ein erhellender Starkregen
13:07
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In dieser Podcastfolge nimmt Dich Jürgen Zwickel mit nach Wien. Dort geht es dann um einen Starkregen, der jedoch eine erhellende Situation bei Jürgen ausgelöst hat zu einem bestimmten Thema. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jür…
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#82 zappliges Verhalten begleiten
20:49
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In dieser Folge gehe ich auf auf zappliges Verhalten von Kindern ein. Welche Ursachen kann es dafür geben und wie kannst du als Elternteil dabei gut für dich sorgen und dein Kind gut begleiten. Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Welche Strategien helfen dir das übererregte Verhalten deines Kindes gut zu begleiten? schreib mir gerne deine T…
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# 424 Das Mindset für den positiven Unterschied
18:22
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In dieser Podcastfolge geht es um vier Punkte, die im Mindset den positiven Unterschied machen und das Leben anderer und auch das eigene Leben bereichern Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite …
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Herausfordernde Momente und schwierige Situationen. Kennen wir wahrscheinlich alle. Doch spannend ist jetzt: Hast Du in solchen Momenten eine Kraftsatz, der Dir neue Energie gibt und mit dem Du Dich stärkst? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best…
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#422 Die drei K´s für besondere Ergebnisse
17:47
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Es gibt drei K´s, die einen ganz starken Einfluss haben, wenn es darum geht, besondere Ergebnisse zu erzielen. In dieser Podcastfolge erfährst Du, welche drei K´s das sind und warum diese so wichtig sind, wenn wir besondere Ergebnisse erreichen wollen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Le…
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# 421 Ergebnis = Potenzial - Störfaktoren
16:52
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Was es mit dieser Formel genau auf sich hat und welche drei Störfaktoren das Potenzial und die möglichen Ergebnisse einschränken, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coa…
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Quälende emotionale Unfreiheit endlich loswerden? Verhindere mit diesen 7 Wegen ungesunde emotionale Abhängigkeit in Beziehungen.Von Dr. Manuela Sekler
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Kennst Du das? Du hörst einen Satz, und der lässt Dich gedanklich nicht mehr los? In dieser Podcastfolge habe ich einige interessante Sätze für Dich, die zum Nachdenken anregen sollen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als…
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Hast du etwas vor, was dir am Herzen liegt, schiebst es aber immer wieder auf? Prokrastinierst also und leidest daran? Erfahre, was das mit deinem Selbstwertgefühl zu tun hat und wie dir dein Projekt trotzdem gelingt.Von Dr. Manuela Sekler
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# 419 Innere Widerstände überwinden
12:59
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Wenn wir es schaffen, innere Widerstände zu überwinden, geben wir uns die Chance auf mehr persönliche Freiheit. Was innere Widerstände sind und wie wir sie überwinden können, das erfährst Du in dieser Podcastfolge Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.co…
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Hochqualifizierte aufgepasst! Das Impostor-Phänomen und seine schädlichen Folgen (Wdh.)
10:58
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Kämpfst du oder eine Person, die dir am Herzen liegt, mit dem Impostor-Syndrom? Erfahre, woher das Hochstapler-Phänomen kommt und wer vor allem daran leidet. Außerdem spreche ich darüber, was sich dagegen tun lässt - nicht nur von der betroffenen Person. Einen entspannteren Blick auf dich selbst gewinnen? https://e-beratung-coaching.de…
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# 418 Starke und aufbauende Worte
13:22
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Wie sprichst Du überhaupt mit Dir selbst? Mit dieser spannenden Frage beschäftigt sich Jürgen Zwickel in dieser Podcastfolge. Und dabei kommt er auf ein paar ganz wichtige Punkte, die wir uns alle bewusst machen sollten! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwi…
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Kennst Du das auch? Wir wollen etwas umsetzen aber irgendwie schaffen wir es dann doch nicht? In dieser Podcastfolge gibt Jürgen Zwickel Dir vier Fragen an die Hand, mit der Du für Dich eine neue Umsetzungsstärke aufbauen kannst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.j…
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Mentale Widerstandskraft wird gefühlt immer wichtiger. Wie können wir integrierend auf dieses Thema schauen und resilienter handeln? Zwei Beispiele und der Clou zum Schluss. Achtung: Das zweite Beispiel handelt von keiner toxischen Konstellation. Erhalte in 7 Minuten einen entspannten Zugang zu dir selbst: https://e-beratung-coaching.de.…
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#416 Race Across Germany 2024 - 1.150 Kilometer zur Deutschen Meisterschaft
23:16
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In dieser besonderen Podcastfolge nimmt Jürgen Zwickel Dich mit zum Race Across Germany. Er schildert Dir, wie es ihm in diesem Ultracyclingrennen so ging und was nötig war, um am 'Ende als Deutscher Meister im Ziel anzukommen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.jue…
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# 415 Was bedeutet Erfolg?
11:10
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Mit dieser Frage beschäftigt sich Jürgen Zwickel heute in dieser Podcastolge. Und es wird Dich überraschen, wie seine persönliche Definition aussieht und was Erfolg letztlich wirklich bedeutet! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ J…
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Spiritualität als Vermeidungsstrategie
35:33
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Eine der größten Gefahren auf dem spirituellen Weg ist das „Spiritual Bypassing”: Das Unterdrücken von unangenehmen psychischen Prozessen mit Hilfe von spirituellen Praktiken und Inhalten. Woran du Spiritual Bypassing erkennst – und wie du es verhinderst. Die meisten von uns umschiffen unangenehme Gefühle lieber, anstatt das Problem an der Wurzel z…
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In diese Folge erinnere ich dich daran, dass du eingebettet ist in das generationale Erbe deiner Ahnen. Wir sind nicht isoliert von den Erfahrungen unsere Ahnen sondern mitunter ein Ausdruck davon. Bitte erkenne auch, dass nicht alles was du in dir erlebst aus dir entstanden ist sondern durch dich wirksam ist. Solltest du an nicht rationalen Ängste…
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Wie denkst du über den Zusammenhang zwischen Selbstliebe und Partnerschaft? Es ist nicht so, wie du vielleicht glaubst. Wie steht es um dein Selbstwertgefühl? Womit hörst du am besten sofort auf - und wie? Erhalte in 7 Minuten einen entspannten Zugang zu dir selbst: https://e-beratung-coaching.de.Von Dr. Manuela Sekler
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# 414 Leistungsbewusstsein aufbauen
14:25
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Leistung ist etwas, dass vielen von uns tägliche begegnet. Im beruflichen und auch in anderen Umfeldern. Doch wie stark ist unser persönliches Leistungsbewusstsein aufgebaut? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besondere…
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Am 21.06.24 um 9:06 startet Jürgen Zwickel beim Race Across Germany mit dem Rennrad und fährt von Flensburg nach Garmisch-Partenkirchen. Knapp über 1.100 Kilometer und ca. 8.000 Höhenmeter Tippe mit und schicke Deinen Zeittipp für das Race Across Germany an:info@juergen-zwickel.de Live-Tracker für das Race Across Germany.Start Jürgen Zwickel Freita…
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Mit aktiver persönlicher Entwicklung kannst du in den für dich wichtigen Lebensbereichen enorm vorankommen und fühlst dich energiegeladener. Hier erfährst du wie - und worauf es dabei ankommt. Die zum Schluss erwähnten Episoden: Warum-Lebenstraeume.mp3 - Sinn-Vorteile.mp3Von podcast@manuelasekler.com (Dr. Manuela Sekler)
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#80 Selbstsabotage und Schuldbewusstsein
25:00
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Du tauchst hier tief in deine innere Glaubenswelt hinein und wirst erkennen was dich davon abhält, deine Potenziale zu verkörpern und zum Ausdruck zu bringen. Bist du bereit für den nächsten Entwicklungsschritt? Bist du bereit deine SelbstsabotageProgramme erkennen zu WOLLEN?Dann ist dieser Mini Workshop für dich.Du willst mehr? Dann schaue gerne a…
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#79 6 Arten der Mutterwunde
44:46
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Mutterwunde Heilen Woran merke ich, dass ich eine Mutterwunde habe? In dieser Folge geht es um die Konsequenz von einem inneren Erleben aus deiner Kindheit. Du wirst hier befähigt deine "Mutterwunde" zu erkennen und in dieser Erkenntnis, liegt bereits etwas erlösendes. Bist du bereit mehr zu dir und deinem wahren Wesenskern zu gelangen? Dann lausch…
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# 412 Selbstwert stärken
17:34
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Wie wir unseren Selbstwert stärken können und was unseren Selbstwert schwächt, das macht Jürgen Zwickel in dieser Podcastfolge zum Thema. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.…
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Geht es dir auch so, dass es dir in deiner Beziehung an emotionaler Nähe fehlt und du deinen Partner diesbezüglich ändern möchtest? Achtung: Es funktioniert anders, als du vielleicht denkst.Von Dr. Manuela Sekler
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#411 Aktiv Premieren gestalten
14:38
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In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit einer speziellen ULTRA-MIND Frage zukünftig besondere Erlebnisse und Situationen gestalten kannst, mit Denen Du Dein Potenzial erweiterst und Dir auch besondere Erlebnisse kreierst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.ju…
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#410 Interview mit Daniel Steinhauser
47:00
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Daniel Steinhauser ist Ultracycling-Rider, Charity-Initiator und Founder. Im Interview berichtet er über seine Erfahrungen im Ultracycling. Wie er dazu gekommen ist und was wir hier auch für unser tägliches Leben mitnehmen können. Hier gehts zur Instragram Seite von Daniel Steinhauser: https://www.instagram.com/stonebikehappy/ Das Seminar-Event BES…
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#409 Radfahren am Limit - Der Erlebnisbericht des gesamten Teams über das Race Across Italy 2024
32:02
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Vom 03. bis 05. Mai 2024 ist Jürgen Zwickel das Race Across Italy über 760 Kilometer und über 11.000 Höhenmeter mit dem Rennrad gefahren. In dieser Podcastfolge schildern sein Begleitteam und er spannende Eindrücke. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.…
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In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel der Frage nach: Was ist Denken? Und liefert sicherlich spannende Antworten und daraus folgend, wie wir unser Denken dadurch besser steuern und ausrichten können. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le…
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Was wir tun können, wenn wir nachhaltig glücklicher werden wollen - auch in schwierigen Zeiten.Von Dr. Manuela Sekler
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#407 Fünf Schritte für mehr mentale Gesundheit
15:12
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In dieser Podcastfolge geht es heute um ein wichtiges Thema: Mentale Gesundheit. Erfahre, wie Du mit fünf Schritte Deine mentale Gesundheit stärken kannst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seit…
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Du möchtest als ambitionierter Mensch gelassener leben und nachhaltig erfolgreich Wirkung erzielen? Erfahre hier, was immer wichtiger wird.Von Dr. Manuela Sekler
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#406 Grenze Dich bewusst ab
13:09
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Schaffst Du es, Dich immer wieder abzugrenzen? Von Dingen, die Dir langfristig nicht gut tun? Das ist für uns alle eine tägliche Herausforderung. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir das bewusste abgrenzen besser schaffen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www…
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#405 Selbstzweifel überwinden
13:58
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In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel darauf ein, wie wir es schaffen, Selbstzweifel zu überwinden um so unser Potenzial mehr zu entfalten und auch andere Ergebnisse und Erlebnisse zu bekommen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-da…
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Was wir gewinnen, wenn wir uns in unserer Partnerschaft verletzlich zeigen und welchen Rahmen du dafür schaffen kannst. Erhalte persönliche Impulse für weniger Stress und Selbstsabotage sowie gesündere Beziehungen nur für Abonnenten: https://e-beratung-coaching.de.Von Dr. Manuela Sekler
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Du wünschst dir mehr inneren Frieden, Integrität und Selbstbestimmung? Auf diese eine Sache darfst du getrost verzichten!Von Dr. Manuela Sekler
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#404 Da geht noch was - entdecke in Dir, was möglich ist! Infos über ein persönliches Projekt
14:22
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In dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein nächstes Ultracycling-Projekt, das Race Across Italy! Dabei verknüpft er dieses Rennen mit einer besonderen Spendenaktion für kranke und behinderte Kinder. Hier der Link direkt zur Spendenaktion im Rahmen des Race Across Italy für die Kinderschicksale Mittelfranken e. V. https://www.radelnun…
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#403 Vier wichtige Ebenen des SELBST
17:26
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In dieser Podcastfolge geht es um vier wichtige Ebenen des SELBST, die bei jedem von uns tägliche eine teilweise sehr große Rolle spielen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www…
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#402 Fünf starke Überzeugungen eines Lebenschampions
16:37
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Überzeugungen zeugen unsere Realität. Und deswegen ist es wichtig, sich darüber immer mehr bewusst zu werden. In dieser Podcastfolge geht es um fünf starke Überzeugungen, die einen Lebenschampion auszeichnen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/bes…
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#45 Kontrollmuster erkennen und begleiten
20:51
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Du erfährst wozu unsere Kontrollmuster nützlich sind und welche Auswirkungen es haben kann, wenn wir zu stark von ihnen dominiert werden. Du lernst hier auch, wie du dein Kind bei der Lösung der Kontrollmuster begleiten kannst. Du kommst mit der Bewusstwerdung deiner eigenen Kontrollmechanismen, deiner Ganzheit ein Stückchen näher. Mehr zum Thema K…
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Stärke mit dieser Methode dein Selbstvertrauen, um so immer mehr das Leben zu leben, das du dir wünschst! Meinen Impulsletter und ab und an exklusive Angebote für weniger Stress und mehr Gelassenheit erhältst du auf https://e-beratung-coaching.de.Von Dr. Manuela Sekler
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Was?! Lob soll genauso negative Auswirkungen haben wie Kritik? Diese Psychodynamik von Motivation, müssen alle Eltern unbedingt verstehen. Erziehung mit Belohnung und Lob kann natürliche Motivation hemmen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Kennst du schon den Parental Leadership Circle? Hier treffen wir uns in Kleingruppen wöchentlich …
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#401 Vier Elemente für mehr mentale Energie
19:48
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Energie ist ein ganz wichtiger Baustein in unserem täglichen Leben. Vor allen Dingen auch die mentale Energie. Deshalb gibt Dir Jürgen Zwickel in dieser Folge vier Elemente an die Hand, mit denen Du Deine mentale Energie stärken und aufbauen kannst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben…
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Klar müssen in einer Partnerschaft bestimmte Dinge geklärt werden - vor allem auch die eventuell dahinterliegenden Gefühle. Aber immer alles ausdiskutieren? Regelmäßig Impulse für weniger Stress und mehr Gelassenheit erhalten? Erfahre außerdem in weniger als 7 Minuten einen Zugang zu dir selbst, der dich ungemein bereichern kann: https://e-beratung…
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