Beste Dr. Christopher Rauen & Andreas Steinhübel Podcasts (2024)

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46 - Der Körper im Coaching 27:16

14d ago27:16

27:16

Über die Grenzen des Intellektuellen und das Potenzial der Körperarbeit Der Körper reagiert auf unser Befinden und unsere Gedanken: Machen wir uns ein Problem im Team bewusst, verkrampft sich z.B. unweigerlich die Schulter. Diese körperlichen Signale können im Coaching als Kontrollpunkte und Indikatoren für Veränderungsprozesse eingesetzt werden. A…

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45 - Lust auf Leistung 34:25

2M ago34:25

34:25

Über Faktoren, die Leistungsbereitschaft erhöhen oder beeinträchtigen Leistung kann Segen und Fluch sein. Führt sie nicht zum gewünschten Ergebnis oder können wir sie nicht voll abschöpfen, dann entstehen Druck und Frust, was abermals zu weiterem Leistungsabfall führt. Führt sie aber zu Ergebnissen und Erfolgen, zusammen mit Anerkennung und Wertsch…

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44 - Anfängerfehler im Marketing 43:10

3M ago43:10

43:10

Über falsche Perspektiven im Marketing und notwendige Fokussierungen auf Klienten Marketing im Coaching ist eine komplizierte Angelegenheit, ganz besonders am Anfang der Coaching-Karriere. Zusammen mit dem Marketingexpertern Marco Zill von den Businessarchitekten werden häufige Marketingfehler von Coaching-Einsteigern beschrieben, wie z.B. falsche …

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43 - Doppelspitzen 34:27

4M ago34:27

34:27

über Vorteile und Probleme geteilter Führung Zwei Personen an der Unternehmensspitze haben Vorteile: Arbeitsteilung und -entlastung, mehr Kompetenz und Perspektivvielfalt. Zugleich bergen Doppelspitzen viel Konfliktpotential, wenn z.B. kaum Kompromissbereitschaft besteht oder die doppelte Führung aufgrund von Miteigentümerschaft in Familienunterneh…

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42 - Resilienz 36:28

5M ago36:28

36:28

Über die Voraussetzungen und die Entwicklung von Resilienz Resilienz ist eine individuelle Entwicklungsmöglichkeit, aber auch eine Entwicklungsaufgabe – und zwar nicht nur für das Individuum, sondern auch für das Unternehmen. Denn Letzteres trägt die organisatorische Verantwortung, um Mitarbeitende resilient zu machen bzw. zu halten. Doch was ist R…

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41 - Trauer 26:35

6M ago26:35

26:35

Über den Umgang mit Trauer im Coaching-Prozess Wir alle empfinden irgendwann Trauer, sei es aufgrund nicht erreichter (aber ersehnter) Wünsche oder ganz besonders im Falle des Verlusts geliebter Menschen. Nicht selten ist das Gefühl so überwältigend, dass unser Alltag und unsere Arbeit maßgeblich von der Trauer beeinflusst wird. Wie kann man im Coa…

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40 - Themen im Coaching 26:39

7M ago26:39

26:39

Über Anliegen und Themen, die Klienten ins Coaching führen Mit welchen Anliegen, Fragen und Themen kommen Klientinnen und Klienten ins Coaching? Diese Frage (und viele andere) beantwortet die seit 2021 jährlich durchgeführte RAUEN Coaching-Marktanalyse. Ein genauer Blick auf die Themen und damit die Klientenanliegen hilft Coaches, sich im Markt bes…

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39 - Motivationstrainer 31:19

8M ago31:19

31:19

Über unseriöse Erfolgsversprechen und zielführendes, sinnvolles Motivationstraining Denkt man an Motivationstrainer, sieht man unweigerlich eine Person auf der Bühne einer Massenveranstaltung, die dem gebannten Publikum mehr Erfolg (in alles Lebenslagen), mehr Gesundheit und mehr von Allem predigt. Doch ist das nur die eine, unseriöse Seite des Mot…

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38 - Gruppendruck 25:17

9M ago25:17

25:17

Über den Einfluss der Gruppe auf das Individuum Gruppendynamik und -druck verleiten Menschen nicht selten dazu, Entscheidungen zu treffen, die objektiv schlicht falsch sind und die der Einzelne alleine nie treffen würde. Dieses durch zahlreiche Experimente gut erforschte Phänomen beeinflusst nicht nur unseren Alltag (man denke z.B. an Wahlveranstal…

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37 - Ikigai 31:12

10M ago31:12

31:12

Über die perfekte Balance zwischen Beruf, Berufung, Mission und Passion Die japanische Lebensphilosophie Ikigai bedeutet in etwa "das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen", oder schlicht "Lebenssinn". Saskia Werner, Gast dieser Folge und Coach und Ikigai-Expertin, erklärt, wie die perfekte Balance zwischen Mission, Passion, Beruf und Berufung …

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36 - Honorare 42:07

11M ago42:07

42:07

Über neue Honorarkonzepte im Coaching Bekanntlich führen gute Positionierung und zielgerichtetes Marketing zu Klienten. Doch übersehen Coaches dabei sehr oft zwei Aspekte, die für Ihre Auftraggeber zentral sind: Wie kann mein Anliegen gelöst werden und was wird es mich kosten? Dass Klienten primär Lösungen (und keine Methoden) zu einem festen Preis…

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35 - REVT 29:14

12M ago29:14

29:14

Über Glaubenssätze, wie man sie erkennt und mittels REVT bearbeitet Jeder Mensch hat Glaubenssätze, die sein Denken und Handeln mitbestimmen – manchmal positiv, manchmal negativ. Doch was sind die eigenen Glaubenssätze und wie kann man besser mit ihnen umgehen bzw. sie gar verändern? Dabei genügt es oft nicht, sich rational der Zusammenhänge bewuss…

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34 - Rituale und Routinen 33:26

1y ago33:26

33:26

Über den Einsatz von Ritualen und Routinen im Coaching und im Alltag Welche Möglichkeiten bietet der gezielte Einsatz von Routinen und Ritualen im Coaching und im Alltag? Routinen können uns auf der eher technischen Ebene durch die Etablierung von automatisierten, teils unbewussten Abläufen von Arbeitsschritten unterstützen. Rituale hingegen haben …

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33 - KI als Coaching-Tool 27:41

1y ago27:41

27:41

Über den Einsatz von KI im Coaching-Prozess Ersetzt künstliche Intelligenz bald den Coach? Fakt ist, dass die KI schon jetzt in der Lage ist, zahlreiche Abläufe im Coaching zu übernehmen. Allerdings punktet der menschliche Coach weiterhin mit Fähigkeiten wie Empathie und Kreativität. Die bessere Frage ist daher: Wie kann KI den Coaching-Prozess z.B…

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32 - Placebo 27:05

1y ago27:05

27:05

Über die Wirksamkeit des Wirkungslosen und die Macht der Autosuggestion Placebos wirken ohne Wirkstoffe, man muss nur daran glauben – sehr vereinfacht gesagt. Der Effekt wird oftmals verkannt, dabei ist er äußerst effektiv und grundsätzlich nebenwirkungsfrei. Außerdem kann der Placebo-Effekt auch in anderen Bereichen, z.B. dem Coaching, eingesetzt …

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31 - Muster erfolgreicher Unternehmer 34:59

1+ y ago34:59

34:59

Über die Gemeinsamkeiten erfolgreicher Unternehmer Was macht eigentlich Unternehmertum aus? Gibt es Muster, die bei erfolgreichen Unternehmerinnen und Unternehmern grundsätzlich zu beobachten und damit ggf. nachahmbar sind? Auf jeden Fall gehören Mut, Ausdauer, Disziplin aber auch Hartnäckigkeit dazu. Vor allem aber der unbedingt Wille, es zu schaf…

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30 - Humor und Provokation 31:08

1+ y ago31:08

31:08

Über gezielte Provokationen und die Macht des Lachens Humor und Provokation gehen Hand in Hand. Eingesetzt wird es, um beim Klienten eine Reaktion auszulösen. Hierbei gibt es jedoch einige Vorbedingungen, die es zu beachten gilt: Erstens sollten Coach und Klient eine gute Basis miteinander haben, Sympathie und Wertschätzung sind hier essenziell. Zw…

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29 - Organisations-Coaching 36:57

1+ y ago36:57

36:57

Über die Möglichkeit, Organisationen zu coachen und kollektive Veränderungen zu begleiten Organisationen coachen? Eigentlich kommen doch nur Menschen ins Coaching … Allerdings sind Organisationen im Grunde nichts anderes, als eine Gruppierung von Menschen, die – mehr oder weniger – ein gemeinsames Ziel verfolgen. Insofern lässt sich dieses Kollekti…

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28 - Mit Brad Pitt im Coaching 33:04

1+ y ago33:04

33:04

Über Brad Pitts Coaching-Fall und die Anliegen von Schauspielern Brad Pitt hat in einem Interview im Januar 2023 gesagt, dass er vor einigen Jahren aufgrund einer kreativen und persönlichen Krise ein Coaching in Anspruch genommen hat. Nach seiner Aussage hat das viel bei ihm ausgelöst. Interessant dabei ist, abgesehen von der öffentlichen Äußerung …

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27 - Lebensthemen 31:11

1+ y ago31:11

31:11

Über den Verlust, das Suchen und das Finden des eigenen Lebensthemas Wie finde ich mein Lebensthema? Diese Frage beschäftigt viele Personen, die ein Business-Coaching in Anspruch nehmen. Hintergrund ist oftmals die Feststellung einer Führungskraft, dass sie bisher gar nicht „ihr“ Leben gelebt hat, sondern das ungelebte Leben der eigenen Eltern. Die…

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26 - Coach und erfolgreicher Unternehmer 39:02

1+ y ago39:02

39:02

Über Unternehmertum im Coaching und Marketingstrategien Man muss nicht sofort Mitarbeiter einstellen, um als Unternehmerin oder Unternehmer zu gelten. Wie es so schön heißt: „Unternehmer“-Sein kommt von (etwas) unternehmen. Ein geschickter Umgang mit Strukturen und Prozessen, der beispielsweise Klientinnen und Klienten anspricht und auf die eigenen…

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25 - Spannungsbasiertes Arbeiten 32:13

2y ago32:13

32:13

Über zwischenmenschliche Spannungen und wie sie nutzbringend eingesetzt werden können Der heutige Gast, Prof. Dr. Björn Peters, lehrt Betriebswirtschaftslehre an der Hochschule Anhalt mit den Schwerpunkten Führung, Organisationsentwicklung und Coaching. Er ist zudem als Business-Coach und Dozent der RAUEN Coaching-Ausbildung Berlin tätig. Die nächs…

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24 - Sinn und Arbeit 33:02

2y ago33:02

33:02

Über den Sinn von Arbeit und Leben und den zielführenden Umgang mit Werten Man kann nicht über Sinn oder Sinnhaftigkeit sprechen, ohne das Thema Werte aufzugreifen: Was ist einer Person wichtig, was ist für sie von welcher Bedeutung? Hier liegt in gewisser Weise auch ein Problem, wenn man über Sinn, konkret beispielsweise den Sinn der Arbeit oder d…

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23 - Psychische Störungen 41:53

2y ago41:53

41:53

Über Depressionen, Ängste und Sucht - und wie man damit umgehen kann Zur Einordung zunächst ein paar Zahlen und Fakten zu psychischen Störungen: Nach Erhebungen, die sich auf Zahlen vor der Corona-Pandemie beziehen, hat ein Drittel der Bevölkerung Deutschlands eine hohe Wahrscheinlichkeit, innerhalb von zwölf Monaten an einer psychischen Erkrankung…

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22 - Unbewusste Motive 37:22

2y ago37:22

37:22

Über unbewusste Wahrnehmungsfilter und warum wir erkennen, was wir erkennen Was ist das „Unbewusste“? In vielen Büchern und vor allem Filmen wird aus dem Unbewussten es mystisches, großes oder zumindest geheimnisvolles gemacht. Dabei ist die Sache eigentlich viel simpler: Viele haben das Fahrradfahren oder das Autofahren irgendwann im Laufe ihres L…

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21 - Prägende Vorbilder 32:36

2y ago32:36

32:36

Über positive und negative Vorbilder und wo man sie findet Wenn man von Vorbildern oder Orientierungspunkten ausgeht, dann kann man diese in zunächst zwei Kategorien einteilen: Positive Vorbilder, denen man nacheifert und die man sich ggf. zum Ziel setzt. Und negative Vorbilder, die einen Weg vorzeichnen, den man auf gar keinen Fall beschreiten möc…

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20 - Neu als Coach 37:55

2y ago37:55

37:55

Über den steinigen Weg zum Coach – und wie er gelingen kann Oftmals hört man die Kritik, die Coaching-Ausbildungen würden Coaches produzieren und auf einen Markt werfen, den es für sie gar nicht gibt. In einigen Fällen stimmt das sicherlich. Doch viele neue Coaches, die sich nicht blauäugig für diesen Beruf entscheiden und sich der Hürden bewusst s…

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19 - Rückblick auf Corona 35:31

2+ y ago35:31

35:31

Über die Anpassung der Coaching-Branche an die Corona-Pandemie Niemand wusste, was auf einen da zukam: Eine reine Erkältungswelle oder doch ein vielleicht ein hochgradig ansteckendes und gefährliches Virus? Das schürte Sorgen und Ängste. Ganz abgesehen von allen gesellschaftlichen Fragen und Veränderungen, die auf die Menschen zukamen, stellte sich…

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18 - Durchhalten 35:08

2+ y ago35:08

35:08

Über Selbstmotivation und den Umgang mit Prokrastination Jeder kennt es: Es gibt Aufgaben, v.a. sich regelmäßig wiederholende Arbeiten, die man nicht so gerne macht und vor denen man sich eher drückt, als sie mit Elan anzugehen. Manchmal ist diese Arbeit besonders zäh, man braucht hier viel Durchhaltevermögen und manchmal geht die gleiche Sache so …

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17 - Inneres Team 31:08

2+ y ago31:08

31:08

Über die Wirkungsweise und das Potenzial des Inneren Teams Was ist das Innere Team, welche Möglichkeiten bietet es und wie funktioniert es eigentlich? Um eingehend zu klären, was es mit dem "Inneren Team" auf sich hat, haben Rauen & Steinhübel den Coach und Experten für dieses Thema Prof. Dr. Björn Peters eingeladen. Er ist Professor für Betriebswi…

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16 - Als Coach erfolgreich einsteigen 35:17

2+ y ago35:17

35:17

Über den erfolgreichen Einstieg in den Coaching-Beruf Zu Gast ist Marco Zill von den Businessarchitekten, ein Experte für die Themen Berufseinstieg in den Coaching-Beruf sowie wirksames Marketing und erfolgreiche Positionierung von Coaches im Coaching-Markt. Entsprechend fragt diese Folge: Was macht jemanden in der Selbstständigkeit als Coach erfol…

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15 - Kreativität 31:14

2+ y ago31:14

31:14

Über Kreativität als Entscheidungsfreiheit und was Spinnerei damit zu tun hat Oftmals kommt es vor, dass wir meinen, nicht (mehr) kreativ zu sein. Dann muss man sich an die eigene kreative Entwicklung, das viele Lernen insbesondere im Kindesalter erinnern und zurückversetzen. Denn diese Ressource des einstigen kreativen Lernens und Entwickelns hat …

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14 - Scheitern als Coach 34:01

2+ y ago34:01

34:01

Über Misserfolge im Beruf als Coach Es gibt mehrere Faktoren, die ein Scheitern im Beruf als Coach oder ein Scheitern des Coaching-Prozesses beeinflussen. Es ist daher wichtig, diese Faktoren zu kennen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um sie bewältigen zu können bzw. sie erst gar nicht aufkommen zu lassen. In dieser Folge des Podcasts werd…

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13 - Wandel 35:07

3y ago35:07

35:07

Veränderungsprozesse auf persönlicher und organisationaler Ebene Das Problem am Wandel ist, dass sich Menschen oftmals gar nicht verändern wollen, vor allem nicht ständig. Sie wollen sich vielmehr auf einem höheren Niveau stabilisieren. Der Prozess des Wandels wird dabei für eine bestimmte Zeitspanne billigend in Kauf genommen. Hat man aber ein Zie…

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12 - Entscheidungen 32:39

3y ago32:39

32:39

Warum wir auch "aus dem Bauch" heraus entscheiden In der Regel strebt man danach, die beste Entscheidung zu treffen. Das ist grundsätzlich auch ein guter Ansatz. Allerdings kann die Suche danach langwierig werden, weshalb es sinnvoll ist, sich zeitliche Grenzen und eine Deadline zu setzen, um vom Überlegen zum Handeln zu kommen. Letztlich ist es nä…

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11 - Mitarbeitergespräche 25:52

3y ago25:52

25:52

Fallstricke und Tipps in Mitarbeiter- und Bewerbungsgesprächen Mitarbeiter- und Bewerbungsgespräche sind oft ein heikles Thema. Darum wurde die erfahrene Personalentwicklerin Uta Schrader eingeladen. Sie gewährt einen Blick hinter die Kulissen und gibt praktische Tipps, u.a. wie Fallstricke vermieden werden können. Beim Bewerbungsgespräch ist es se…

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10 - Worüber Coaches ungern reden 28:56

3y ago28:56

28:56

Was sprechen Coaches nicht gerne an oder verschweigen es sogar absichtlich? Was wird in der Coaching-Branche nicht gerne angesprochen oder sogar unter den Teppich gekehrt? Einer dieser Bereiche betrifft den Beruf des Coaches selbst: So wird gerne verschwiegen, wie schwierig und vor allem langwierig der Einstieg in diesen Beruf ist, insbesondere bis…

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09 - Coaching von Narzissten 30:04

3y ago30:04

30:04

Was gilt es beim Coaching narzisstischer Persönlichkeiten zu beachten? Wie häufig kommen Narzissten ins Coaching? Gerade im Management und v.a. Top-Management ist die Wahrscheinlichkeit, als Coach mit einer narzisstischen Person in Kontakt zu kommen, relativ hoch. Einer der Gründe: Auswahlverfahren und -kriterien für diese Führungsebene begünstigen…

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08 - Der Einfluss von Corona auf Coaching 30:29

3+ y ago30:29

30:29

Wie hat sich Coaching in der Corona-Zeit verändert und was wird bleiben? Mit Corona kam auch die Unsicherheit: Die Unternehmenswelt war plötzlich vor große, kaum planbare Herausforderungen gestellt. Auch Anbieter von Unternehmensberatungen und Coachings wurden davon nicht verschont. Sehr viele Coachings wurden am Anfang der Pandemie abgesagt, viele…

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07 - Wann raten wir von Coaching ab? 22:12

3+ y ago22:12

22:12

Die Grenzen des Coachings. Mit Coaching kann man nicht alles erreichen und es ist nicht für jeden und jede Situation eine sinnvolle Maßnahme. Zum einen gibt es Klientinnen und Klienten, die psychische Störungen mitbringen, die im Rahmen einer Psychotherapie behandelt werden müssen. Insbesondere bei Angststörungen oder Panikattacken muss man davon a…

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06 - Ratschläge für angehende Coaches 23:24

3+ y ago23:24

23:24

Wie gelingt der Einstieg in den Beruf "Coach"? Am Anfang im Beruf als Coach herrscht oft Unklarheit, vor allem hinsichtlich der Coaching-Klientinnen und -Klienten, denn: ohne Klient kein Coaching. Wo man Klienten finden kann, hängt stark von der eigenen Coaching-Spezialisierung ab. Ein Lebensberatungs-Coach orientiert sich anders als jemand, der Fü…

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05 - Wirkfaktoren im Coaching 23:22

3+ y ago23:22

23:22

Über Wirkungsweisen und Wirkfaktoren von Coaching „Coaching wirkt, definitiv!“. Behaupten kann grundsätzlich jeder alles. Doch stimmt diese Aussage grundsätzlich? Wirkt Coaching überhaupt? Zum Glück gibt es schon seit längerer Zeit Forschungen und Studien, die sich mit der Wirksamkeit und den Wirkfaktoren von Coaching befassen. Wirkfaktoren begünst…

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04 - Stress, Überlastung, Burnout 24:11

3+ y ago24:11

24:11

Über den gesunden Umgang mit Stress - und wie Stress zu Überlastung und Burnout führt Was ist eigentlich Stress? Wann ist Stress eigentlich nützlich, wann nicht und welche postiven Seiten hat er? Stress an sich ist nicht schlecht, sofern das Adrenalin, das im Stresszustand ausgeschüttet wird, relativ zügig abgebaut werden kann. Deshalb sind gutes S…

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03 - Erfolgsgeheimnisse 22:30

4y ago22:30

22:30

Über Irr-Wege zum Erfolg - und was Erfolg eigentlich ist Erfolgreich sein, als Sieger aus einem Wettbewerb (sportlich wie wirtschaftlich) hervorgehen, der Beste sein, "es" schaffen – wer möchte das nicht? Und wenn jemand kommt und einem verspricht, mit seiner Unterstützung diesen oder jeden Erfolg zu erreichen, umso besser. Allerdings sollte man ge…

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02 - Der neue Job 26:52

4y ago26:52

26:52

Über Probleme und deren Bewältigung, die ein Berufswechsel mit sich bringen kann Die Führungskraft wechselt in ein anderes Unternehmen, nimmt eine neue, höhere Position an. Sie erledigt die Arbeit nach den eigenen, perfekt eingespielten Mustern - und eckt überall an, nichts läuft wie zuvor. Zudem denkt man zurück an die gute alte Zeit mit den vertr…

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01 - Der cholerische Klient 35:15

4y ago35:15

35:15

Über den Umgang mit schwierigen Coaching-Situationen Das Coaching läuft nicht wie geplant. Der Coaching-Klient entpuppt sich als Choleriker, der nur allzu schnell aus der Haut fährt. Wie kann man in so einer Situation ein Coaching noch gut durchführen? Schließlich gehören auch konfrontative Methoden oder Perspektivwechsel, bei denen der Klient auch…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Dr. Christopher Rauen & Andreas Steinhübel Podcasts

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Kurzanleitung