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Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.
 
Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Pure Me" - Deinem Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in dich und das Leben. Mein Name ist Carole Volkart, ich bin studierte Psychologin & Coach und ich freue mich so sehr, dass du hier bist und ich dich mit diesem Podcast begleiten darf auf deinem Weg zurück zu dir selbst und zu deinem wahren und puren Ich.❤ Meine Vision ist es Dich durch meine mitfühlende und authentische Art dazu zu ermutigen, dich selbst zu sein, deine wahre ...
 
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Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die ersten drei Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. Teil 2 folgt! x Madhavi -------------------------------------------- Folgenlinks: Kundalini Yoga am Freitag 18. Juni https://www.eversports.de/e/class/XJpsUYw6R Summer Solstic…
 
In dieser Folge spreche ich über viele verschiedene Dinge wie meine 1. Reise nach Ewigkeiten und der Blick aus dem Ausland auf Deutschland, über den rückläufigen Merkur, die Zukunft der Yogastudios und warum wir verdammt noch mal nichts für besondere Angelegenheiten aufsparen sollten, weil jeder Tag eine besondere Angelegenheit ist. Viel Freude bei…
 
Return to Self-Love 4 Wochen Gruppencoachingprogramm Es ist soweit - mein erstes Angebot nach dem Modell der Gift Economy ist endlich da! Am 14.6.2021 starten wir in die zweite Runde RETURN TO SELF-LOVE - einem intensiven 4 Wochen Selbstliebeprogramm mit EFT-Klopfakupressur. Und dieses Mal im Rahmen der Gift Economy, d.h. jede Frau bestimmt im Vorf…
 
Sacred Economics Was ist die "Gift Economy"? In welcher Story möchtest du Leben? In der Geschichte der Trennung oder in der Geschichte der Verbundenheit? Was ist ein spirituelles Unternehmen? Was ist "Sacred Work"? Wie kann man ein wertvolles Angebot (z.B. ein Online Programm) als Geschenk rausgeben und damit trotzdem seinen Lebensunterhalt verdien…
 
Wie mir ätherische Öle dabei helfen, meinen Süsshunger zu mindern Heute gibt es mal wieder eine sehr persönliche Episode über ein Thema, worüber ich jetzt lange Zeit geschwiegen hatte. Aber jetzt muss es raus. Mitunter auch weil ich inzwischen eine Lösung dafür gefunden habe und es mir gerade richtig gut geht damit. Es geht um das Thema Essverhalte…
 
Über den Umgang & Annahme von Krisenmomenten In dieser Episode nehme ich dich mit in das Thema Krise. Ich erzähle dir, in welcher Krise ich diese Woche steckte, wie ich damit umgegangen bin und wie ich nach kurzer Zeit wieder ins Vertrauen zurück gefunden habe. Weiter spreche ich auch darüber, inwiefern sich meine Vision hinter meiner Selbständigke…
 
Auf eurem spirituellen Weg solltet ihr immer schauen, was ihr wirklich übernehmen möchtet und die Finger von Dogmen lassen. Schaut, wer euch als Lehrer:in wirklich guttut, bei wem ihr wirklich so sein dürft wie ihr seid. Ohne auf Eierschalen laufen zu müssen. Viel Freude bei der Folge. x Madhavi -------------------------------------------- Folgenli…
 
Schnupperwoche mit ätherischen Ölen von dõTERRA Du hast schon länger oder erst kürzlich ein Auge auf die ätherischen Öle von dõTERRA geworfen und würdest die Öle wahnsinnig gerne einmal testen, bevor du dir gleich ein ganzes Starter-Set holst? Dann ist das Öl-Experiment genau das Richtige für dich. Organisiert wird alles über die Oil Academy und lä…
 
Wie ich mir selbst jahrelang in Bezug auf die Verwendung ätherischer Öle selbst im Weg stand Heute soll es darum gehen, wie ich mir selbst jahrelang in Bezug auf die Verwendung ätherischer Öle im Weg stand, warum ich es so sehr ablehnte und um Netzwerkmarketing immer einen riesen Bogen gemacht hatte. Auch erzähle ich, wie ich nun schliesslich doch …
 
Diese Folge ist eine geführte Meditation, die du sofort starten kannst. In dieser Meditation geht es um das Öffnen des Herzchakras, um wieder Gefühle wie Akzeptanz, Mitgefühl, Hingabe und bedingungslose Liebe, vor allem zu dir selbst, spüren zu können. Diese Meditiation kannst du morgens oder abends praktizieren. Viel Freude dabei, Madhavi --------…
 
Wir wollen alles, Glück, Frieden, Erfolg und natürlich Erleuchtung. Aber wir wollen nicht so richtig was dafür tun. Können uns nicht wirklich auf uns einlassen. Der spirituelle Weg ist steinig. Er bedarf Aufmerksamkeit, Hingabe und Stetigkeit. In dieser Folge beleuchte ich das Thema spirituellen Wachstum. Viel Freude beim Hören! Madhavi -----------…
 
Als Yogapraktizierende lernen wir, dass es neben der westlichen Sichtweise der Anatomie auch eine subtilere, energetische Anatomie gibt, die wir uns zu nutzen machen können. Einer der Wege, wie wir unsere Existenz verstehen und unser Potenzial steigern können, ist das Lernen über die Arbeit mit unseren zehn Körpern. In dieser Folge tauche ich in di…
 
Life Update & tropical, sidereal & true sidereal Human Design Im 1. Teil dieser Folge gibt es ein kurzes Life-Update von mir und im 2. Teil geht es um die "neuen" Berechnungen im Human Design (tropical vs. sidereal & true sidereal), wie ich damit umgehe, was meine sidereal Chart mit mir gemacht hat und wie ich allgemein nun zu Human Design stehe.😊 …
 
Mütter können unglaublich fies sein, vor allem, wenn sie vermehrt zusammenkommen. Da wird gelästert und gestichelt, das die Balken biegen. Eine Mutter möchte alles richtig machen und ist besonders empfindlich und empfänglich. Schamgefühl entsteht schon bei ganz kleinen Dingen. Oft von außen aufgedrückt. In dieser Folge spreche ich darüber, dass es …
 
Heute spreche ich mit Annick Kleine (unter anderem BG5 Consultant i.A.) ausführlich über Human Design und wie wir es nutzen können, um unser Wachstumspotenzial zu erkennen und zu leben. Mit Human Design können wir unsere inneren Anlagen erforschen, Blockaden und Widerstände loslassen, unsere energetische Prägen erkennen, äußere Konditionierung aufl…
 
2021 ist in der Numerologie eine 5. In diesem Jahr geht es darum, das eigene Energiefeld zu aktivieren, Dinge zu klären, die euch daran hindern, in die eigene Kraft zu kommen. Jetzt ist eine gute Zeit, in Aktion zu treten, etwas Neues zu erschaffen. Schritt für Schritt. Außerdem spreche ich darüber, dass ein Ziel auch ein Gefühl sein darf. Viel Fre…
 
Meine Erfahrungen über meine Instagram Auszeit HAPPY NEW YEAR du wundervolle Seele!🎉❤ In dieser ersten Episode im Jahr 2021 nehme ich dich mit in meine Erfahrungen mit meinem spontanen Social Media freien Start ins 2021. Ich teile mit dir meine Erkenntnisse und Gedanken dazu und was ich aus dieser Erfahrung für mich und meine Zukunft für Schlüsse g…
 
In dieser Folge spreche ich davon, was ich alles mache, um das Jahr klar abzuschließen. Ich möchte mit Elan, Leichtigkeit und Motivation ins neue Jahr gehen und lasse alles beiseite, was mich daran hindert, einen frischen, neuen Start zu schaffen. Außerdem spreche ich davon, dass ich 2020 sehr ins Herz geschlossen habe. ----------------------------…
 
10 Fragen, die ich mir jeweils zum Jahresende stelle - machst du mit? In dieser Episode teile ich mit dir die 10 Fragen, die ich mir jeweils zum Jahresende stelle und teile mit dir meine ganz persönlichen Antworten auf alle 10 Fragen. Es ist also wieder einmal eine sehr persönliche Folge geworden. Ich freue mich auf dein Feedback auf Instagram @car…
 
In dieser Meditation stärken wir das 3. Chakra, auch Solarplexus- oder Manipura Chakra genannt, um wieder mehr Selbstsicherheit, Energie und Willenskraft einzuladen. Diese Meditation wird im Liegen praktiziert und kann zu jeder Tageszeit geübt werden. xxx Madhavi +++ Kontakt: Mail: hallo@madhaviguemoes.de Instagram: www.instagram.com/madhaviguemoes…
 
Einblicke in meine eigene Human Design Chart In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Human Design Chart. Das heisst du erfährst unter anderem ganz viel über folgende Aspekte einer Human Design Chart: ✩ Generator✩ Profil 3/5✩ Sakrale Autorität✩ Kanäle 10-34 (Exploration) & 11-56 (Neugierde)✩ Bewusste Sonne in Tor 10✩ Mond in Tor 1✩ Nördli…
 
Der japanische Begriff Hara hat zwei Übersetzungen, Bauch und Quelle des Lebens. Gleichzeitig bezeichnet der Begriff jedoch auch eine innere Haltung von Klarheit, Stille und Zentrierung. In dieser Folge spreche ich mit Anando Würzburger, Osho Therapeutin, Autorin und Gründerin der Hara-Awareness Methode. Sie erzählt uns, wie wir unsere Mitte kultiv…
 
Über das Annehmen der eigenen "Schwächen" und wie dadurch äussere Trigger nahezu verschwinden In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du durch Selbstannahme vermeintlicher "Schwächen" dazu beiträgst, dass äussere Trigger immer mehr aus deinem Leben verschwinden. Denn unser Umfeld ist immer nur ein Spiegel unserer Innenwelt. Was du selbst an …
 
In dieser Folge erzähle ich euch von einer Handvoll ätherischer Öle, die euch in eurer Spiritualität im Alltag gut begleiten können. Diesmal habe ich nicht unbedingt die gängigsten ätherischen Öle genommen, sondern auch die herausgegraben, die man vielleicht nicht unbedingt auf den Zettel hat. Viel Freude beim Hören! xxx Madhavi -------------------…
 
Spiegelarbeit von Louise Hay In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Spiegelarbeit. Ich erzähle dir, was es überhaupt ist, wie meine ersten Begegnungen damit waren, wie ich die Spiegelarbeit selbst nutze und teile mit dir auch noch eine kleine Spiegelübung, die du sofort umsetzen kannst. Regelmässige Spiegelarbeit führt dazu, dass wir …
 
wie dir Selbstbewusstsein, Glaubenssatzarbeit, Selbstmitgefühl und Selbstvergebung dabei helfen, in die Selbstliebe zu kommen In dieser Episode teile ich mit dir 4 Schritte, die du gehen kannst, um mehr und mehr in die Selbstliebe und in die Selbstannahme zu kommen. Dabei handelt es sich um die folgenden 4 Schritte: Selbstbewusstsein: Wer bist du w…
 
Warum Perfektionismus & Idealismus beim Thema Selbstliebe nichts zu suchen hat In dieser Podcastfolge geht es darum, dass Selbstliebe aus meiner Sicht weder ein Wettkampf noch ein bestimmtes Endziel ist, sondern vielmehr ein Zustand. Gegen Ende teile ich auch noch eine ganz persönliche kurze Anekdote aus meinem Leben, in der ich eine so tiefe Verbu…
 
Update-Folge über die vergangenen 2 Monate und Ausblick ins 2021 In dieser Episode nehme ich dich mit in die vergangenen zwei Monate und gebe auch einen Ausblick ins 2021 und auf alles, was da so kommen wird.🥰 Ich spreche über meine erste Bühnenerfahrung, Selbstsabotageprogramme, über Human Design, Vastu und mein neues 4-Wochen-Selbstliebeprogramm …
 
Geduld ist die Fähigkeit, die Dinge anzunehmen wie sie sind. Damit erlauben wir uns, Niederlagen, Unannehmlichkeiten und auch Enttäuschungen auf unserem Weg zu tolerieren, ohne die Flinte ins Korn zu werfen. In unserer spirituellen Praxis aber auch im Alltag. Die Definition von Geduld ist das "ruhige und beherrschte Ertragen von etwas, was unangene…
 
Für viele Menschen ist Disziplin ein mächtiges Wort, dass oft an Verlust der Freiheit und Notwendigkeit harter Arbeit und Anstrengung erinnert. Doch kann Stetigkeit unsere Integrität kräftigen, unserem Leben eine erhebende Richtung schenken, uns emotional reifen lassen und verhindern, dass wir ständig aus ungesunden Impulsen handeln. Oft hat es auc…
 
In letzter Zeit höre ich häufig, dass YogalehrerInnen erpresst werden oder manipuliert werden, weil sie nicht so handeln, wie SchülerInnen es sich wünschen. In dieser Folge möchte ich euch ermutigen, in eurer Integrität zu bleiben und euch auch gern mal unbeliebt zu machen. Viel Freude beim Hören. xxx Madhavi ---------------------------------------…
 
Im Kopf dreht sich alles nur noch um Sorgen und Ängste? Sogar nachts gibt es keine Pause von all den Gedanken? Dann macht mal eine Sorgenpause. Ja, richtig gelesen. In dieser Folge erzähle ich Euch, wie ich mit Sorgen, Ängsten und manchmal auch Enttäuschung umgehe. Viel Freude beim Reinhören. Folgen-Infos: Buch: Der Weg des Künstlers Kontakt: Mail:…
 
Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl - Übung In dieser Episode spreche ich unter anderem über den Unterschied zwischen Selbstkritik und Selbstmitgefühl und teile mit dir eine simple Übung, bei der du direkt im Körper spüren kannst, wie sich Selbstkritik anfühlt und wie es ist, sich selbst mit Mitgefühl & Wärme zu begegnen. Weiter nehme ich dich mit in …
 
Viele Menschen verbringen täglich unzählige Stunden damit, durch Instagram zu scrollen, YouTube Videos anzuschauen und viele andere Dinge, die nicht gerade sehr produktiv sind. Die Arbeit leidet darunter. Beziehungen gehen den Bach runter. Das Gemüt erleidet einen Tiefstand. Ich nutze mein Telefon sehr viel, da ich im Internet arbeite, doch habe ic…
 
In dieser Meditation geht es darum, das 2. Chakra, Sakralchakra oder Svadhisthana Chakra genannt, wieder ins Fließen zu bringen, um wieder Sinnlichkeit, Kreativität, Leichtigkeit und Lebensfreude einzuladen. Diese Meditation wird im Liegen praktiziert. xxx Madhavi +++ Kontakt: Mail: hallo@madhaviguemoes.de Instagram: www.instagram.com/madhaviguemoe…
 
Der Spätsommer hat das Element Erde, jetzt geht es nach dem Sommer darum, Yin/Yang wieder auszubalancieren, um kraftvoll im Herbst und Winter zu agieren. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie ihr Themen wie Eifersucht, Ängste, Stimmungsschwankungen, die eine Imbalance des Elements Erde darstellen, wieder herstellen könnt, um wieder stabil, gedul…
 
In dieser Meditation geht es darum, das 1. Chakra, das Wurzelchakra oder Muladhara Chakra wieder zu stärken und zum Fließen zu bringen, sodass du dich stabil, sicher und geborgen fühlen kannst. Löse dich von Unsicherheit, Anspannung und Ungleichgewicht und finde eine gute Erdung in deinem 1. Chakra. xxx Madhavi +++ Kontakt: Mail: hallo@madhaviguemo…
 
Viele glauben, dass ein mangelndes Selbstbewusstsein angeboren ist und nicht mehr verändert werden kann. Das ist totaler Quatsch. Statt darüber nachzudenken, wie ihr mehr Selbstbewusstsein erlangt, fragt euch, welche Gewohnheiten stören euer natürliches Selbstwertgefühl. In dieser Folge verrate ich euch, wie ihr euer Selbstwert stärken könnt. Viel …
 
In unserer geschäftigen Welt erwarten viele Menschen, dass alles augenblicklich geschieht und sich sofort verschlimmert, wenn es nicht passiert. Die kleinsten Rückschläge werden zu einer frustrierenden Erfahrung. Geduld ist das Gegenmittel gegen den Stress unseres schnelllebigen Lebensstils. Geduld ist die Fähigkeit, Enttäuschungen, Widrigkeiten od…
 
Hilf mit bei der Neugestaltung meiner Angebote In dieser spontanen Episode erfährst du, in welche neue Richtung sich meine Angebote gerade entwickeln, an wen sich mein neuer Content richtet & wie du ein aktiver Teil meiner zukünftigen Angebote sein kannst. Dazu würde ich dich, liebe Soulsister, von Herzen bitten, an folgender Umfrage teilzunehmen, …
 
Es gibt tausende Chakren im Körper, die sieben Haupchakren sind von besonderer Bedeutung. Wenn eins der Chakren aus dem Gleichgewicht gerät, vielleicht blockiert wird, kann sich das auf unser gesamtes Wohlbefinden auswirken. Ätherische Öle (ich nutze die von dōTERRA) können dazu verwendet werden, um unsere Chakren auszugleichen. In dieser Folge bes…
 
In dieser Folge spreche ich darüber, dass ich es immens wichtig finde, momentan ein bisschen achtsamer und weniger egoistisch zu sein, denn wenn ich krank oder angeschlagen in eine Yogastunde gehe, stecke ich womöglich viele Leute an, was einen riesigen Rattenschwanz mit sich zieht. Nutzt dann doch lieber die Livestreams für diese Zeit. xxx Madhavi…
 
Ist es nicht wunderbar, dass wir LEBEN? Noch schöner wäre es, wenn wir das Leben mehr wertschätzen würden, denn es gibt Menschen, denen ist es nicht vergönnt. In dieser Folge spreche ich darüber, dass das Leben verdammt kurz ist und wir alle Möglichkeiten der Welt ergreifen sollten. Warum warten? +++ Kontakt: Mail: hallo@madhaviguemoes.de Instagram…
 
Gehörst du zu den Menschen, die Schweißausbrüche bekommen, weil sie Angst haben, einen Fehler zu begehen? Ich würde dir munter zurufen: "Ja, erlaube dir, so viele Fehler wie möglich zu machen." Wenn du immer das gleiche im Leben tust, weil du Angst hast, Fehler zu machen, wirst du immer zum gleichen Ergebnis kommen....und stagnieren. Wenn du wachse…
 
Ich bin wieder da und gebe ein kleines Update von den letzten Wochen. Mein Artikel, über den ich gesprochen habe: https://www.madhaviguemoes.de/madhavi-das-leben-es-gibt-so-viel-zu-lernen/ Mehr über Madhavi und ihre Arbeit // Stundenplan // www.madhaviguemoes.de/highvibegarden Blog // www.madhaviguemoes.de Newsletter // http://eepurl.com/KQEd1 Inst…
 
In dieser Folge verrate ich euch mehrere Methoden mit denen ihr an eure Gefühle herankommt und nicht nur das, auch lernt, sie wirklich auszudrücken. Denn wenn sich Emotionen erst einmal im Körper festsetzen, kann es schwierig werden. Es nützt nicht wirklich viel, über Gefühle nachzudenken, wenn wir nicht auch ein Ventil finden, sie auszudrücken. Ic…
 
Ich habe heute Astrologin und Psychologin Luisa Hartmann zu Gast. Ich habe mit ihr darüber geplaudert, wie die Astrologie unseren Alltag beeinflusst, rückläufige Planeten, wie ihr Astrologie im Alltag hilft und welche Herausforderungen ihre Klienten gerade haben. Zudem habe ich ein paar Hörerfragen eingeflechtet, in denen es darum ging, ob man in d…
 
Der PURE ME Podcast macht Pause. Warum und wieso und wie es weitergehen wird, erfährst du in dieser Episode. Alles LiebeCarole ANTI-STRESS BUNDLE:https://carolevolkart.coachy.net/lp/anti-stress-bundle/ HEART OVER BINGE Programm für Esssüchtige:https://carolevolkart.coachy.net/lp/heart-over-binge/ EFT-Coachings:www.carolevolkart.com/coaching Hier fi…
 
Mein heutiger Gast ist Moritz Ulrich, Arzt, Jivamukti Yogalehrer und Mitgründer von Peace Yoga Berlin. Wir haben über die Auswirkung von Corona auf sein Yogastudio gesprochen, wie es dazu kam, dass er als Arzt ein Yogastudio eröffnete, die Zukunft von Jivamukti Yoga, Demut und seine Pläne für die Zukunft. Zudem hat Moritz Tipps für für frische Yoga…
 
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