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Der Journalist, Coach und Veranstalter Ralf Baumgarten stellt in seinem Podcast außergewöhnliche Menschen vor, die ihr Schicksal in die Hände nehmen und Änderungen gezielt umsetzen. Sei dies (unter anderem) durch das Reduzieren des Übergewichts durch Sport und Ernährungsumstellung, den Lauf durch Wüsten oder über Berge in fernen Ländern, Eisbaden, (Extrem-)Wandern und Pilgern oder die Konfrontation mit dem eigenen Ich. Motto: "runter von der Couch kommen". Baumgarten stellt sich selbst immer ...
 
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Jörg Schneider ist Coach, Unternehmensberater und erfolgreicher Ausdauersportler (siehe seine Vita unten). Das Gespräch führten wir via ZOOM zwischen Bad Orb und Teneriffa, wo er seinen Lebensmittelpunkt hat. Wie sich im Vorgespräch heraus stellte: Jörg und ich sind uns in diesem Leben wahrscheinlich schon mehrmals unbewusst begegnet. Zum Beispiel …
 
Meine persönliche Geschichte, wie ich meine Abhängigkeit von Zucker überwunden habe. Vocabulary List How to Overcome a Sugar Addiction Links: How to overcome a sugar addiction Negative effects of sugar Most Common Mistakes Germans Make in English Support the podcast with a tip Follow Me: My Website Subscribe on Apple Podcasts LinkedIn YouTube Faceb…
 
Englisch lernen: Interview mit einem Gedächtnistrainer - wie können effizienter lernen? Show Notes: Introduction (0:21) Florian’s story - How a naturally forgetful person becomes a memory expert (01:35) The Memory Palace (07:54) The long-lasting effect of memory techniques (15:10) A practical example of how to apply the technique (16:08) The import…
 
Projekt “60 Jahre - na und?” – Was genau ist das für ein Projekt? Folgender Gedanke steht dahinter: Was passiert eigentlich in der Zeit von Krieg und Krisen mit Menschen im zarten Alter von über 50 oder gar 60 Jahren, wenn diese freiwillig oder unfreiwillig einen neuen Job suchen oder suchen müssen? Meine Überlegung zu Beginn: Mit 50 bin ich doch w…
 
Englisch lernen - Was sind die häufigsten Fehler, die wir im Englischen machen und wie können wir sie vermeiden? Ein Englischlehrer hilft uns weiter. Show Notes: 1. Introduction (0:21) Mistakes Germans make in English: a. He she it das “s”muss mit (04:32) b. Objects don’t have a gender (06:50) c. Who and which (08:00) d. Uncountable nouns (12:47) 2…
 
Frauke Cairns ist zu Gast in Episode 107 des Walk-Män-Podcasts. Frauke arbeitet seit knapp 22 Jahren als Flugbegleiterin für die Lufthansa, davon 14 Jahre als Purser. Permanent unterwegs zu den schönsten und entlegensten Orten dieser Welt findet die 41jährige immer eine Gelegenheit, in der knappen Freizeit die Laufschuhe zu schnüren oder sich dem R…
 
Englisch lernen - Wie hilfreich sind Sprachlern-Apps und was haben Akzente mit dem Spracherwerb zu tun? Ein Englischlehrer hilft uns weiter. Show Notes: Introduction (0:21) A teacher’s experience with language apps – (01:41) Why we have to be cautious of unreasonable expectations and the advertisement of language apps – (05:00) The limitations of l…
 
Jürgen Staab ist zu Gast in Episode 106. Der Autor, Unternehmensberater und Vorsitzender einer Energiegenossenschaft hat sein drittes Buch veröffentlicht. Ausgleich zu seinem nicht gerade unstressigen Leben findet Staab beim (Langstrecken-)Wandern, Waldbaden, Mountainbiken und in der Philosophie: Nietzsche und dessen Werke haben es ihm besonders an…
 
Englisch lernen: Reisen - In dieser Folge unterhalte ich mich mit einer Ukrainerin über die Kultur und die Menschen in ihrem Land. Show Notes: Introduction (0:21) Anastasia’s current experience as a refugee in Italy and how she maintains a good attitude (01:57) Is there something that we in Germany can do for Ukrainians fleeing to Germany (04:15) G…
 
Bettina Reuss ist zu Gast im Walk-Män-Podcast, Episode 105. Bettina Maria Reuss ist Karriere- und Mental Coach für hochsensible und vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten. Sie hilft diesen Menschen mit außergewöhnlichen Fähigkeiten, die eigene Genialität zu erkennen und diese beruflich – aber auch privat und persönlich – erfolgreich einzusetzen. Bett…
 
Happyologe Patrik Wenke ist zu Gast in Episode 104. Wemke hat als erster HAPPYologe Deutschlands mit seinem Buch „Rendezvous mit deinem Glück“ sowie meiner kostenlosen GlücksApp „Glück to go“ viel Aufmerksamkeit in Presse und TV. Sein Thema „Glück“ bzw. „Anleitungshilfen zum eigenen Glück“ finden sehr starken Anklang und treffen einen Nerv in einer…
 
Englisch Lernen Interview: Guter Small Talk ist nicht leicht - Kultur und Business Expertin Ashley teilt mit uns wertvolle Tipps, wie wir Small Talk angenehm und erfolgreich gestalten können. Show Notes: Introduction (0:21) Why is small talk important? (1:45) The difference between German and American Small Talk (3:40) What to expect when you enter…
 
Mathias Schink ist zu Gast in Episode 103. Schink ist Sportler durch und durch und das seit frühester Kindheit. Wie er über den Umweg des Geigespielens zum Leistungssport kam, das verrät er in dieser Folge des Walk-Män-Podcasts. Soviel vorab: Podcaster Ralf Baumgarten und Mathias Schink kennen sich seit Beginn der 90er Jahre. Damals gemeinsam im Tr…
 
Englisch lernen Kultur: England - Zwei Briten erzählen wie sie ihr Land aus der Ferne wahrnehmen - Kultur, Sprache, Menschen. // On this episode, I chat with two Brits about the culture, language, and people of the UK. Show Notes: Introduction (0:21) Simon’s and Nic’s background (02:21) Different types of British accents (04:00) The Brits perspecti…
 
Ute Klein ist zu Gast in Episode 102. Seit über zwei Jahren sind wir dauerhaftem Stress durch Corona, Krieg und Krisen ausgesetzt. Flatrate-Stress. Je mehr Stress und je weniger Zeit zum Erholen und Regenerieren, desto mehr wächst die Gefahr, körperlich oder seelisch Schäden zu erleiden. Ute Klein war bereits in Episode 88 zu Gast im Walk-Män-Podca…
 
Englisch lernen Inspiration: Die Tür für neue Möglichkeiten öffnen - wie und warum, darüber spreche ich mit Meghan.// On this episode, I chat with a friend about opening the door to new opportunities. Show Notes: Introduction (0:21) What does it mean to open the door? - (1:26) A story about serendipity (02:45) Small changes and little things as a w…
 
Jürgen Zwickel ist zu Gast im Walk-Män-Podcast, Episode 101. Diese Episode entstand am Rande der "Best Level Days" Ende März 2022 im bayerischen Roth. Dort veranstaltet Speaker und Coach Zwickel zweimal pro Jahr sein Persönlichkeits- und Mentalseminar. Vielen HörerInnen des Walk-Män-Podcasts ist Zwickel aus voran gegangenen Episoden bereits ein Beg…
 
Show Notes: Introduction (0:21) History of the Basque Country (0:58) Food culture – Pintxos (9:47) Best places to visit in the Basque Country (12:50) Is it expensive to visit the Basque Country? (16:21) What is the weather like? (17:04) What keeps you in your hometown? (18:50) Where can we find you on social media? (19:52) Audience question (20:56)…
 
Marco Sommer ist zu Gast im Walk-Män-Podcast, Jubiläums-Episode 100! Marco Sommer ist Gesprächsgast in der Jubiläums-Episode 100. Sommer ist Herausgeber des Triathlon-Podcasts, des ältesten Podcasts dieser Sportrichtung in Europa. Der in Südfrankreich lebende Sauerländer ist Berater, Speaker und Mentor – beispielsweise wenn es darum geht, Privatper…
 
Englisch lernen Inspiration: Kurzweilige Geschichte über meine Zeit in Costa Rica im Februar 2022.// A short story about my trip to Costa Rica in Feb. 2022. Vocabulary List and Phrases: Slow Down Links: Episode about Costa Rica Most Common Mistakes Germans Make in English Support the podcast with a tip Follow Me: My Website Subscribe on Apple Podca…
 
Englisch lernen Reisen: Weltenbummler Philip erzählt von seinen VanLife Erlebnissen auf dem Balkan.// On this episode, I chat with a world traveler about his trip to the Balkans. I also learn more about the Vanlife. Show Notes: Introduction (0:21) Can you tell us a little bit about the places you’ve traveled to? (1:00) What attracted you to Vanlife…
 
Ralf Weisbecker macht seine Mitmenschen "mental fit". „Ihr Erfolg ist meine Motivation!“, lautet sein Motto. Weisbecker ist Mentaltrainer und Speaker. Wenn er von Glück und Seelenfrieden spricht, dann hört sich das so einfach an. Und wenn man glaubt, was ein alter Mönch einst seinem Schüler auf die Frage nach dem Geheimnis des Glücklichseins geantw…
 
Englisch lernen Inspiration - Eine Geschichte über das Aufwachsen in einer Familie, in der Gastfreundschaft gelebt wurde.// I share my experiences growing up in a home where hospitality was central to how we lived. Vocabulary List and Phrases: Hospitality Links: Donate to Ukrainian Refugees Most Common Mistakes Germans Make in English Support the p…
 
Englisch lernen Business Tipps: Job Coach Lisa verrät, wie kannst du auf dem deutschen Arbeitsmarkt punkten kannst und wie die Zukunft des Arbeitsmarktes aussieht. // On this episode, I chat with a job coach about the German job market and what the future looks like. Show Notes: Introduction (0:21) How long is the coaching process? (2:35) What are …
 
Anton Hofmann befasst sich mit der Frage: "Wie mobil ist unsere Zukunft"? Hofmann ist Pressesprecher und Vorstandsmitglied im Kreisverband Main-Kinzig / Wetterau des Automobil-Clubs Europa (ACE). Sein Verband befasst sich nicht nur mit dem Lieblingsspielzeug der Deutschen - dem Automobil - sondern hat vielmehr die Mobilität als Einheit im Blick. Da…
 
Peter Wolff ist "Pfarrer Kneipp". Er ist zu Gast im Walk-Män-Podcast, Episode 97. Kneipp-Woche im Walk-Män-Podcast. Vor etwas mehr als einem Jahr sprengte die Podcast-Episode mit Peter Wolff alias Pfarrer Sebastian Kneipp die internen "Charts" und landete mit knapp 10.000 HörerInnen auf Platz eins der meist gehörten Walk-Män-Episoden. Ein Rekord, d…
 
Show Notes: Introduction (0:21) How Till got started as a digital nomad (2:01) What did your family/friends think about your idea to become a digital nomad? (5:25) Did you always know (even as a child) that you wanted to leave Germany? (7:06) Is there an age limit to when someone can become a digital nomad? (10:04) What should you know before becom…
 
Karola Lotz ist zu Gast im Walk-Män-Podcast, Episode 96. Weniger ist vielleicht mehr, dachte sich Karola Lotz aus Biebergemünd und wagte gemeinsam mit ihrem Gatten Norbert einen großen Schritt: Sie verließen ihr geräumiges Haus und tauschten dieses in ein kleines und überschaubares Tiny-House. Eine Entscheidung, welche Karola Lotz auch nach einem J…
 
Beate Langhammer ist zu Gast im Walk-Män-Podcast, Episode 95. Im Hauptberuf leitet sie eine große kommunale Einrichtung, beschäftigt sich viel mit Menschen und Beschäftigungsverhältnissen. Ihr ereignisreicher Lebensweg führte sie vor Jahren auf der Suche nach Lösungen in das Coaching von bekannten Topp-Trainern wie Tobias Beck und Hermann Scherer. …
 
Episode 94 des Walk-Män-Podcasts: Sorge Dich um Deinen Körper – mit Daniel Bracchi. Daniel Bracchi war einst ein wahrhaft "schweres Kaliber". Über seine Leidenschaft Laufen und gezielte Ernährungsumstellung reduzierte er sein Gewicht innerhalb eines Jahres von 115 auf knapp 73 Kilogramm. Sein Motto: "Sorge Dich um Deinen Körper – es ist der einzige…
 
Episode 93 des Walk-Män-Podcasts: Mann sein – mit Niko Nees. Der "Mann sein"-Podcast ist das Herzensprojekt von Niko Nees. Sein Motto und der rote Faden seines engagierten Podcasts: "Unser Innen bestimmt unser Außen". Niko Nees ist 41 Jahre jung und waschechter Frankfurter. Seinen Podcast "Mann sein" startete er im April 2021 – zu hören auf allen g…
 
Englisch lernen: Tripps und Tricks für effektives Lernen von einem erfahrenen Englischlehrer Show Notes: Introduction (0:21) Becoming friends with students (2:02) The different places Patrick has taught (3:00) What makes someone a successful English learner? (10:21) Motivation for learning (14:33) Can you tell us about your website? (20:32) Final w…
 
Episode 92 des Walk-Män-Podcasts: Zweites Jahr in der Krise – Gespräch mit Almut Boller. Das Kur- und Bäderwesen braucht eine wirkungsvollere Unterstützung: „Geben Sie den Menschen im Kur- und Bäderwesen eine Perspektive.“ Mit diesem eindringlichen Appell haben sich die führenden Verbände des Kur- und Bäderwesens an die Bundes- sowie Länderregierun…
 
Episode 91 des Walk-Män-Podcasts: Gegeneinladung: Diesmal empfängt Daniela Kögler (Podcast Episode 89) Ralf Baumgarten. Daniela Kögler ist mit ihrer Coaching-Arbeit seit langen auf YouTube und Instagramm erfolgreich. Neu ist ihre Serie "Seelenweg" auf YouTube. In der Premierenfolge spricht sie mit Ralf Baumgarten über dessen Challenges der vergange…
 
Episode 90 des Walk-Män-Podcasts: Rückblick auf 2021 / Projektvorschau 2022. In dieser Episode zieht ("Walk-Män") Ralf Baumgarten Bilanz. Welches waren die erfolgreichsten Episoden in 2021, was überraschte ihn am meisten und wohin geht die Reise in 2022? Fest steht: Mitunter die stärkste Resonanz erzielten im vorjahr die eigenen Challenges. Sei die…
 
Englisch lernen Kultur: Als Kind eines chinesischen Vaters und einer bolivianischen Mutter wuchs Laura in Bolivien auf. Sie teilt mit uns ihre Geschichte und wir reden über Essen, Kultur und warum und wie sie Deutsch gelernt hat. Show Notes: Introduction (0:21) Learning German (2:42) Growing up in a Chinese home in Bolivia (7:26) Laura’s dad’s rest…
 
Englisch lernen Kultur: Illegal in den USA - die Geschichte eines jungen Mannes, der ohne Papiere in den USA aufwuchs.On this episode, I chat with a man who grew up undocumented in the United States. Show Notes: Introduction (0:21) Why did your family decide to move to the USA? (2:23) What was the journey like? (4:00) What was it like growing up as…
 
Episode 89 des Walk-Män-Podcasts: Daniela Kögler folgt dem Ruf ihrer Seele. Daniela Kögler bezeichnet sich selbst als "Holistischen Coach" (ganzheitlich gesund). Im Gespräch mit ihr geht es tief in die Gefühlswelt des Menschen: Daniela Kögler und Podcaster Ralf Baumgarten befassen sich mit Ursachen, Auswirkungen und Einflussfaktoren und stellen sic…
 
Episode 88 des Walk-Män-Podcasts: Ute Klein ist die Gesprächspartnerin in dieser Podcast-Folge. Ute Klein ist Jahrgang 1969. Die gelernte Kauffrau machte sich bereits 1995 im Bereich Marketing selbständig. Schnell zeigt sich aber, dass ihre Leidenschaft nicht die Produkte waren, sondern für sie immer schon die Menschen im Vordergrund standen. So ka…
 
Eine Geschichte über kulturelle Missverständnisse und wie wir unser kulturelles Bewusstsein stärken können.// A story about cultural misunderstandings and how to become more culturally aware. Englisch lernen mit "The Canadian" Kissing Germans Follow Me LinkedIn YouTube Facebook Support the podcast by leaving a tip: PayPal…
 
Interview mit der berühmten Sängerin Daniela Andrade // I chat with the world-renowned musician Daniela Andrade. Englisch lernen mit "The Canadian" Introduction (0:21) The interview (1:08) Outro (9:28) Vocabulary List and Comprehension Questions: Daniela Andrade Links: Daniela on YouTube Find Daniela on Instagram Most Common Mistakes Germans Make i…
 
Episode 87 des Walk-Män-Podcasts: Claudia Schneider-Hofmann ist Heilpraktikerin und Lebenscoach. Im Gespräch mit Podcaster Ralf Baumgarten erzählt die ausgebildete Heilpraktikerin wie sie vom jugendlichen Berufswunsch Ärztin zu werden über den Umweg über die Bürogehilfin zur Heilpraktikerin aus Berufung mit zahlreichen Zusatzausbildungen in eigener…
 
Interview mit einer professionellen Tänzerin aus Indien. Sie teilt mit uns ihre Liebe zum Tanz und wie es ihr half, mit dem Verlust ihres Vaters umzugehen.// I chat with a professional dancer from India. She shares her love for dance and how it helped her cope with the loss of her father. Englisch lernen mit "The Canadian" : Introduction (0:21) Wha…
 
Englisch lernen mit "The Canadian" - Soft Skills - wie man sich unerwarteten Situationen besser anpasst // I share tips on how to become more adaptable. Vocabulary Words and Full transcript here: Adaptability Follow Me LinkedIn YouTube Facebook Support the podcast by leaving a tip: paypal.me/thecanadian1…
 
Episode 86 des Walk-Män-Podcasts: 86. Eva Nitschinger über Selbstliebe, Innere Kinder und den Umgang mit Narzisstinnen (und Narzisten) Nach Gesangstudium, Tätigkeit für die Merkur-Versicherung in Graz und einem Psychologiestudium in den 1990er Jahren erkannte Eva Nitschinger im Jahr 2000 ihre Berufung als Trainerin und Coach. Seither ... trainiert …
 
Englisch lernen: Zeit für Geschichten - ein Junge, ein Problem, eine Lösung und was wir davon lernen können // A story about how my brother solved a problem. Vocabulary Words and Full Transcript: Problem-Solver Follow Me LinkedIn YouTube Facebook Support the podcast by leaving a tip: PayPalVon Jorge Robleto
 
Interview mit einem kanadischen Musiker und wie er seine Kunst zum Beruf gemacht hat // I chat with a professional musician from my hometown of Edmonton. Englisch lernen mit "The Canadian": Introduction (0:21) When did you realize you wanted to make music? (1:26) When did you decide to go fully into music? (3:13) What are some ways musicians can ma…
 
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