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Dieser Podcast ist für alle Eltern, die Lust haben, neue Wege zu gehen! Eltern, die Elternschaft gleichberechtigt und feministisch leben wollen. Eltern, die wirklich gemeinsam Verantwortung für alle Arbeiten innerhalb des Paar- und Familienlebens übernehmen möchten und Vereinbarkeit gemeinsam gestalten wollen. Hier gibt es Gedanken und Gesprächsanstöße für eine Elternschaft in Balance!
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ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen oder sich fragen: "Und jetzt zurück in den alten Job? wie soll das eigentlich gehen?" Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch gesch ...
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Wahrscheinlich können alle Eltern bestätigen, dass sich die Beziehung zueinander durch das Elternwerden verändert. Manche wachsen vielleicht noch mehr zusammen, aber für viele wird diese extra Aufgabe auch zur Beziehungsprobe. In dieser Folge spreche ich mit Claudia Hildebrandt, systemische Coachin und Elternberaterin, die sich auf Beziehungsfragen…
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Mein Angebot für dich: Hier gehts zum Timetable Zeit finden für dein Mamabusiness ](https://elternzeitchancen.de/der-timetable-zeit-finden-als-mama-fuer-das-business/) 💶 Zum Einnahmenbericht:zum Einnahmenbericht Der "Audiokurs Selbstständig dank Baby" bringt dich mit einer konkreten Schritt für Schritt Anleitung ins eigene Online Business. Für alle…
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Mehr zu Viola Boa Violas Podcast: Sunshine - der Mama Mindset Podcast Violas Instagram: violaboa Violas Vision Board Workshop am 03.01.23 | 10Uhr : Melde dich hier an! **🌱 Der Sponsor dieser Episode ist Oecolife - plastikfrei Putzen!🌱 **Dein Beitrag zu plastikfreien Putzen ist wichtig! Jeder kleinste Beitrag! 🌐Zur Webseite: oecolife.com 🧽Zum coolen…
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Advent, Advent, die Mutti rennt? In der (Vor-)Weihnachtszeit gibt es eine Vielzahl zusätzlicher Mental Load Aufgaben, die organisiert und bedacht werden wollen. Oft bleiben diese an den Müttern hängen. Um das zu vermeiden, empfehle ich sehr, ein extra Elternteam-Meeting einzuberufen und diese, leider oft sehr stressige Zeit, gemeinsam zu planen. Ic…
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**🌱 Der Sponsor dieser Episode ist Oecolife - plastikfrei Putzen!🌱 **Dein Beitrag zu plastikfreien Putzen ist wichtig! Jeder kleinste Beitrag! 🌐Zur Webseite: oecolife.com 🧽Zum coolen nachhaltigen Popupschwamm 🧻Bambus Klopapier 🚽Badereiniger + Reiniger Tabs 💦Vorteilsset - Bestseller Mehr über Anne Hammerschmidt 🧘‍♀️🧘 👉🏻Instagram yoga.geteilte.freude…
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Der Timetable ist ein Freebie, dass dir in einem 6 Minuten Video zeigt, wo und wie du Zeitfenster finden und erschaffen kannst, um an deinem Business zu arbeiten. Die darauffolgenden E-Mails gehen noch mal detaillierter drauf ein was in welchem Zeitfenster zu schaffen wäre. Dieser Zeitplan für selbstständige Mamas, die mit Baby und Kleinkind arbeit…
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Seit circa sieben Wochen sind wir nun zu fünft und ich melde mich mit einer neuen Podcastfolge zurück aus dem Wochenbett und - wie passend - beantworte in dieser Folge die Fragen meiner Instagram-Community zur gleichberechtigten Aufteilung im Wochenbett. Ich gehe auf eure persönlichen Fragen und Sorgen ein und teile dabei meine Erfahrungen aus den …
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Erwähnte Episoden: Interview mit Elterngeld-Expertin Diana Leib Episode: Meine Geschichte selbstständig als Mama Meine 7 Einkommensströme -alles begann mit einem Mückenschutzpflaster Zur Grafik - Blogbeitrag zur Episode des Elterngeldtricks Hilfreiches für dich Der "Audiokurs Selbstständig dank Baby" bringt dich mit einer konkreten Schritt-für-Schr…
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Als ich im Herbst 2022 Marielle live in Berlin traf, war ihr gemeinsames Buch mit Mike Schäfer noch ein Manusskript. Mit Love & Money - das in 2023 erschien - schrieben die beiden Beziehungsinvestoren einen Finanzratgeber, der wirklich für JEDES Paar geeignet ist! Finanzbildung für Paare und besonders auch für Eltern. In diesem Interview sprechen w…
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Hilfreiches für dich Der "Audiokurs Selbstständig dank Baby" bringt dich mit einer konkreten Schritt-für-Schritt-Anleitung ins eigene Online Business. Für alle Mamas, die sich während der Elternzeit (nebenberuflich oder hauptberuflich) selbstständig machen wollen. Erhalte für 0 € 30 Tipps für Vereinbarkeit und Selbstständigkeit als Mama ✈️ Fall du …
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In dieser Podcastfolge beantworte ich gemeinsam mit Johanna Fröhlich Zapata von “Alltagsfeminismus” Fragen meiner Instagram-Followerinnen zum Thema feministische Mutterschaft. Johanna teilt in ihrem Podcast immer wieder neue Perspektiven und Gedanken zum Thema feministische Mutterschaft und nun auch zusätzlich in ihrem neu erschienenen Buch “Das Bu…
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Mehr über Melissa Pleuler Melissas LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/melissapleuler/ Neustes Miniprodukt : Linkedin 7-Tage Trainingsplan LinkedIn Spickzettel Webseite: melissapleuler.de Hilfreiches für dich Der "Audiokurs Selbstständig dank Baby" bringt dich mit einer konkreten Schritt-für-Schritt-Anleitung ins eigene Online Business. Für alle …
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Airbnb Business: ich teile in dieser Episode Kosten, Kaufpreis, Investitionen und Einblicke. Außerdem verrate ich, wie ich auf die Idee kam, eine Airbnb Ferienwohnung als weiteres Business-Standbein, zu starten. Zusätzlich gibts Tipps und ehrliche Fakten über den tatsächlichen Aufwand einer Airbnb Wohnung. Zur Airbnb Podcast Episode von Mike & Mari…
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Im Interview mit Johanna Lemke geht es um das Thema Frauenkreise und warum Sisterhood bzw. Schwesternschaft, besonders auch im Kontext von feministischen Diskursen, so wichtig und bereichernd ist. Johanna ist Journalistin und Autorin. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei Töchtern in Dresden und hat sich vor drei Jahren nach vergeblicher Suche nach pass…
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In dieser Podcast-Episode teilt Tatiana Haetsch, die Etsy-Shop-Expertin und Gründerin von "BeBonnie" (ihr 3. Kind, wie sie sagt) wie und warum sie 2016 den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Sie startete während ihrer Elternzeit und mit einem ursprünglichen DaWanda-Shop namens "KleinKinderKram"und verkaufte dort wunderhübsche und teils persona…
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Wenn du fühlst, dass da was in dir brodelt, dann geh dem nach, sagt Eva in unserem Interview. Eva Poskart war verbeamtete Lehrerin, hat 2 Kindern einen Ehemann und hatte ein schönes Einfamilienhaus mit Garten. Der vermeintliche Traum der Deutschen. Doch sie fühlt sich gefangen im System, Chefs legten ihr Steine in den Weg um Vereinbarkeit und Lehre…
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In dieser Folge widme ich mich dem Konzept der feministischen Mutterschaft.Ich teile meine Gedanken dazu, was eine feministische Mutterschaft ist und spreche darüber, warum Mutterschaft politisch ist und warum es wichtig ist, das patriarchale Narrativ der Mutterschaft zu reflektieren und eine eigene Definition einer feministischen Mutterschaft zu f…
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In dieser Mini-Episode hörst du wieder einen Zusammenschnitt aus den jeweils 3 Tipps, die meine Gästinnen am Ende der Sendung immer mit auf den Weg geben.Diese Zusammenschnitte motivieren, machen Mut und geben dir das richtige Mindset mit auf den Weg als selbstständige Mama. Du hörst: Lulu & Leo von derdeinemudda PodcastEvelyn Schöller von Luftabon…
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Es nicht nur um Leistung, sondern vor allem darum, da zu sein - für sich selbst, die eigene Familie und das Business. Das ist das Credo von Evelyn Schöller, die aus dem Hamsterrad von Festanstellung, Küche putzen, Essen kochen und Emotionen eines Kleinkindes begleiten ausbrach um Ihrer Vision nachzugehen: Ein Slow-Fashion Online Shop mit nachhaltig…
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Der Begriff "Rabenmutter" wurde geprägt, um Frauen zu stigmatisieren, die sich nicht vollständig der Mutterschaft widmen; sich nicht aufopfern, sondern selbstbestimmt auch andere Interessen, wie zum Beispiel die berufliche Erfüllung, verfolgen.In dieser Folge beleuchte ich, welche historischen Prägungen dazu geführt haben und wie sich ungleiche Erw…
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In der letzten Folge vor der Sommerpause spreche ich mit Ruth Abraham von Der Kompass. Ruth ist Vordenkerin der friedvollen Elternschaft, die eng mit der feministischen Perspektive auf Elternschaft verbunden ist. Genau um diese Verbindung geht es auch in dieser Folge.Wir sprechen gemeinsam darüber, wie das patriarchal geprägte System besonders Mütt…
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Ob kein Kind oder eins, zwei, drei oder mehr: Egal, wie man sich als Mutter oder Familie (mehr oder weniger frei) entscheidet, die Gesellschaft hat zu allem eine Meinung. In dieser Folge beschäftige ich mich mit diesen kollektiven Prägungen zur Kinderanzahl in Familien. Äußere, aber auch innere kollektiv geprägte Stimmen kommentieren, was “normal” …
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Der Beckenboden und die “starke Mitte” ist ein Thema, das sich von vielen verschiedenen Perspektiven beleuchten lässt. In dieser Folge spreche ich mit Sarah Ege. Sie ist Sporttherapeutin und hat sich in ihrer Arbeit auf den Beckenboden spezialisiert. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung des Beckenbodens über die physiologische Ebene hinaus und…
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Shownotes Erwähnte Episoden: So habe ich mein E-Book geschrieben Ein Buch schreiben und auf Amazon KDP veröffentlichen Interview mit Texterin, Lektorin und Bloggerin Katharina Tolle 👉🏻🔗 Links & Ressourcen Instagram Kanal von Immobilieninvestorin Indra project__treehouse Beitrag Peer Wandiger " Online Geld verdienen" 📕 ### Mein E-Book "Als Mama erfo…
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Einer der wichtigsten Resilienzfaktoren sind unsere Verbindungen und Beziehungen zu anderen Menschen. Allen voran meistens unsere Liebesbeziehungen. Als Eltern besteht diese Liebes-Ebene im Besten Fall ja auch unabhängig von der Elternteam-Ebene, in der man zusammen Verantwortung für Haus- und Carearbeit trägt. Aber natürlich ist das immer leichter…
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Tagtäglich höre ich bei meiner Arbeit mit Eltern von dem schlechten Gewissen, das sie in ihrer Elternschaft belastet und sich auf viele verschiedene Lebensbereiche auswirkt. Bei Müttern macht sich der Druck des überhöhten, patriarchalen Rollenbildes besonders stark bemerkbar. Permanent wird Mütter suggeriert, sie seien nicht “gut genug”. Wenn sie z…
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Kathrin bloggt seit 10 Jahren auf Gabelschereblog über Haushalt, Hausbau, Kinder und Mamaleben. Hauptberuflich ist die Zweifachmama angestellt aus Überzeugung. Nach 5 Jahren Elternzeit ging Kathrin in ihren alten Job zurück und merkte: das passt hier nicht mehr zu ihrem neuen Leben. Kathrin berichtet in dieser Episode, wie sie innerhalb von 2 Jahre…
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Auf Instagram habe ich euch gefragt, welche kollektiven Überzeugungen über Schwangerschaft euch begegnen und habe dabei viele ähnliche Nachrichten erhalten: “Eine Schwangerschaft muss immer toll sein und Freude auslösen”, “Priorität hat das Wohlergehen des Ungeborenen, nicht das der Mutter”, “Man muss unbedingt verheiratet sein und ist immer entwed…
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Den Begriff “Patriarchat” hast du mit Sicherheit schon mal gehört, aber weißt du auch, was das “innere Patriarchat” ist? Das innere Patriarchat ist das, was in uns selbst wirkt, um patriarchale Strukturen aufrechtzuerhalten. Denn neben der strukturellen Ebene, wirkt das Patriarchat auch auf individueller Ebene. Ich arbeite im Rahmen meiner Coaching…
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In dieser besonderen Podcastfolge wurde ich selbst interviewt und zwar von Female Leadership Expertin Nora Ast zum Thema Vereinbarkeit von Führungspositionen und der eigenen Familie. Oft sind es nicht nur die betrieblichen Rahmenbedingungen, sondern auch die empfundene Unvereinbarkeit und mangelnde Gleichberechtigung in der Elternschaft, die viele …
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Andrea Bettinger hatte zusammen mit ihrem Mann immer den Wunsch etwas sinnstiftendes zu machen. Doch was?2016 kam die Idee mehr Eltern für Stoffwindeln zu begeistern. Was für ihr Kind gut ist, kann auch für andere gut sein. Mit Blick auf den Klimawandel, Zero Waste, Plastikfrei-Bewegung und Massen an Müllberge war die Idee des eigenen Stoffwindel O…
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Sara Redolfi brauchte mehrere Anläufe, um ihre Vision von einer eigenen App, die Fotobücher für Kinder im Nu erstellt, zu realisieren. Sie vertraute erst den falschen Leuten, traf Fehlentscheidungen um daraus eine Lehre zu ziehen. Wir sprechen in dieser Episode über: Saras Sorgen während der Pandemie wie Saras Mann zu ihrer Selbstständigkeit steht …
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Diese Woche erwartet dich anlässlich des Starts des “Eltern als Team” Online-Kurses eine Themenwoche im Podcast: Jeden Tag teile ich einen von fünf Fehlern einer vermeintlich “fairen” Aufgabenteilung, die ich in meiner Arbeit mit Elternpaaren beobachtet habe. Heute geht es um Fehler #5: Es wird nur die Ausführung einer Aufgabe verteilt - nicht das …
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Diese Woche erwartet dich anlässlich des Starts des “Eltern als Team” Online-Kurses eine Themenwoche im Podcast: Jeden Tag teile ich einen von fünf Fehlern einer vermeintlich “fairen” Aufgabenteilung, die ich in meiner Arbeit mit Elternpaaren beobachtet habe. Heute geht es um Fehler #4: Sich permanent neu absprechen. Ich wünsche dir Inspiration und…
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Diese Woche erwartet dich anlässlich des Starts des “Eltern als Team” Online-Kurses eine Themenwoche im Podcast: Jeden Tag teile ich einen von fünf Fehlern einer vermeintlich “fairen” Aufgabenteilung, die ich in meiner Arbeit mit Elternpaaren beobachtet habe. Heute geht es um Fehler #3: Die jeweiligen Kompetenzen nicht anerkennen, in dem man findet…
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Wie ist das eigentlich, wenn man angestellt ist als Mama und selbstständig.Dies ist derzeit bei mir der Fall.Ich spreche darüber, warum ich eine kleine Teilzeit-Anstellung habeOb Erfolg sich dadurch auszeichnet, dass man sich Vollzeit selbstständig machen kannWelche Pläne ich für die Zukunft habeund womit ich derzeit Schwierigkeiten habe beides zu …
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Diese Woche erwartet dich anlässlich des Starts des “Eltern als Team” Online-Kurses eine Themenwoche im Podcast: Jeden Tag teile ich einen von fünf Fehlern einer vermeintlich “fairen” Aufgabenteilung, die ich in meiner Arbeit mit Elternpaaren beobachtet habe. Heute geht es um Fehler #2: Jedes Elternteil macht, was er/sie am besten kann oder sich "s…
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Diese Woche erwartet dich anlässlich des Starts des “Eltern als Team” Online-Kurses eine Themenwoche im Podcast: Jeden Tag teile ich einen von fünf Fehlern einer vermeintlich “fairen” Aufgabenteilung, die ich in meiner Arbeit mit Elternpaaren beobachtet habe. Heute geht es los mit Fehler #1: Als "Fairness-Maßstab" werden nur die Erwerbsarbeitsstund…
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Leo und Lulu - zwei Berliner Mamafreundinnen - führen seit 2021 den Mamapodcast "derdeinemuddapodcast". Sie plaudern über sogenannte Tabuthemen in Bezug auf das Mutter sein.Schwangerschaftsprobleme, Sex nach der Geburt, Früh und Fehlgeburt, Partnerschaftskrisen als Eltern und Regrettingmotherhood. Ganz nach dem Motto "Nimms locker Muddi", versuchen…
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Oft wird es als selbstverständlich angesehen, dass sich in einer Familie alles um die Kinder dreht. In meinem Gespräch mit Romy Winter erklärt die Autorin und Familientherapeutin, warum sie die Paarbeziehung der Eltern als so wichtig für die gesamte Familie ansieht und warum es sich lohnt, sich aufs Paarsein zu konzentrieren, auch nachdem, oder ger…
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Mikroplastik, Zero Waste und Minimalismus. Seit ich Mama bin ist mir das Thema Nachhaltigkeit sehr ans Herz gewachsen. Nicht nur der bewusste Verzicht auf Plastik, sondern auch ein mäßiger Konsum. Dies spart langfristig nicht nur Geld, sondern auch Ressourcen. Ich habe diese Episode auch aus dem Grund gemacht, dir die Wurmkiste vorzustellen. Eine W…
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Mehr über Nina Kramer Webseite mamaszukunft.de Free Yourself Programm Instagram Kanal Mein Angebot für dich: Was ich in den ersten 3 Jahren meiner Selbstständigkeit verdient habe: zum Einnahmenbericht ElternzeitChancen- Sprechstunde:Lass uns über dich und dein Thema reden! Selbstständig machen in der Elternzeit als virtuelle Assistentin:Zum E-Book …
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Weg von der Hotellerie, weg aus Deutschland - Leben in Schweden als virtuelle Assistentin Mehr über Natascha Klemens: Webseite Instagram Kanal Newsletter Interview bei Nadine Abdussalam Mein Angebot für dich: Was ich in den ersten 3 Jahren meiner Selbstständigkeit verdient habe: zum Einnahmenbericht ElternzeitChancen- Sprechstunde:Lass uns über dic…
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