Beste Burnoutprävention Podcasts (2024)

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3 Gedanken, die meinen Coachingkunden immer wieder das Leben vermiesen (und wie du es besser machst) 11:49

8d ago11:49

11:49

In meinen Coachings komme ich im Gespräch mit meine Coachingkunden immer wieder auf 3 Annahmen, die ihnen das Leben wirklich schwer machen. Welche das sind und was du besser machen kannst, zeige ich dir in dieser Folge! Für dein Leben nach Wunsch! 💫 Alle Infos zur meinem Gruppencoachingprogramm "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung" bekommst du unter…

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Folge 128: Wie du mit 3 simplen Schritten dein Leben zum Positiven verändern kannst 11:09

14d ago11:09

11:09

Wir haben schon fast Mitte April - und damit neigt sich das erste Drittel von 2024 schon wieder dem Ende zu: ist das zu fassen?! Wie geht es dir, wenn du dich zurück erinnerst an den Jahresbeginn und die Dinge, die du dir vorgenommen hast, in deinem Leben zu verändern oder zu verbessern? Hast du deine Vorsätze umgesetzt? Hast du deine Ziele erreich…

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Folge 127: Raus aus der Enttäuschung! 2 Strategien, die dir dabei helfen! 16:52

26d ago16:52

16:52

In dieser Folge möchte ich mit dir eine Frage aus meinem Gruppencoachingprogramm der "Leben nach Wunsch - Jahresbegleitung" teilen. Eine meiner Teilnehmerinnen hat berichtet, dass sie ihrer Freundin zum Geburtstag einen Mädelstag schenken wollte und sich viel Mühe gemacht hatte, diesen zu planen. Die Freundin hat sich dann relativ kurzangebunden be…

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Folge 126: Lass die anderen doch denken, was sie wollen! 13:09

1M ago13:09

13:09

„Bauern sind Umweltverschmutzer und Tierquäler!“ Das sind Aussagen, die wir Bauern immer wieder zu hören bekommen und die viele meine Coachingkunden belasten. Deswegen möchte ich dir heute mal die folgende Frage stellen: wie wäre es denn, wenn du anderen erlauben würdest, über dich zu denken, was sie wollen? Die Frage zu beantworten, finde ich, ist…

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Folge 125: Glücklich sein ist (d)eine Entscheidung! 11:22

1M ago11:22

11:22

Heute ist der 20.März und damit Weltglückstag! Ins Leben gerufen wurde der Aktionstag von der UN-Hauptversammlung am 12. Juli 2012. Die Vereinten Nationen möchten mit dem Weltglückstag darauf aufmerksam machen, wie wichtig Glück und Wohlbefinden im Leben der Menschen sind. Das Gute daran: egal, wie deine äußeren Umstände gerade sind, ob du es gerad…

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Macht der Glaube uns glücklich? Gespräch mit dem Theologen und Journalisten Martin Lercher 18:31

2M ago18:31

18:31

In der heutigen Podcast Folge habe ich mir einen wunderbaren Gast eingeladen: Martin Lercher! Martin ist Theologe und Journalist (derzeit ist er Chef von Dienst der Tageszeitung "Dolomiten") und erzählt uns unter anderem, wie sein Glaube an das Leben nach dem Tod ihm hilft, das Dasein im Hier und Jetzt entspannt und ohne den Anspruch auf ständigen …

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5 Sätze, die gut klingen, dich aber davon abhalten, dein Ziel zu erreichen! 11:30

2M ago11:30

11:30

Im Gespräch mit Freunden oder auch im Coaching fällt mir immer auf, wie oft meine Freunde oder Kunden Dinge sagen, die sei einbremsen und zurückhalten. Sie denken Gedanken, die dafür sorgen, dass sie keine besseren Ergebnisse in ihren Leben kreieren können - und das obwohl die meisten von ihnen sich schon mit Gedankenmanagement beschäftigt haben. W…

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Besser Streiten! 7 Tipps, um schwierige Gespräche besser zu führen 12:12

2M ago12:12

12:12

Grundsätzlich ist es sehr gesund für Beziehungen, wenn wir streiten - ganz egal, ob es um romantische Beziehungen oder die zu Freunden, Familienangehörigen, Kollegen oder Mitarbeitern geht. Streiten gibt uns die Möglichkeit, ehrlich zu sein und für unsere Bedürfnisse einzustehen. Wenn wir in einer Beziehung immer darauf bedacht sind, nicht zu strei…

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Selbstvertrauen stärken: 5 Tools für sofort mehr Selbstvertrauen 20:17

2M ago20:17

20:17

Mehr Selbstvertrauen aufbauen - das ist immer wieder Thema in meinen Coachings. Und obwohl es so ein wichtiges und immer wieder gefragtes Thema ist, höre ich doch auch immer wieder die gleichen Mythen darüber. 3 davon werden wir uns gleich anschauen und ich gebe dir dann auch 5 spezifische Werkzeuge mit, mit denen du dein Selbstvertrauen wirklich a…

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Folge 120: Wie du mit der Unberechenbarkeit des Hofalltags deinen Frieden machst 13:09

3M ago13:09

13:09

Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du mit den Unsicherheiten, die das Leben am Hof so mit sich bringt gut umgehen kannst, ohne ständig in Sorgen machen , Grübeln oder dich Ängstigen zu verfallen. Mit Unsicherheiten meine ich alle Formen von Unsicherheiten: Unsicherheiten des Lebens im allgemeinen, die Unsicherheiten am Hof, wie das Wett…

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Folge 119: 3 Dinge, die du im Umgang mit anderen Menschen einfach akzeptieren musst! 13:03

3M ago13:03

13:03

Wusstest du, dass es 3 Dinge gibt, die du im Umgang mit anderen Menschen einfach akzeptieren musst? Nein? Gibt es aber! Und in dieser Podcast-Folge sage ich dir, welche es sind. Die 3 Regeln sind schwer zu akzeptieren, aber wenn du es tust, wird dein Leben deutlich leichter! Viel Spaß beim Zuhören: Für dein Leben nach Wunsch 💫 Alle Infos zur "Leben…

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Folge 118: Neue Glaubenssätze erschaffen und Ziele erreichen 23:31

3M ago23:31

23:31

Alles beginnt mit einem Gedanken. Ohne Gedanken zu denken, kannst du nichts erschaffen: Jede einzelne Sache, die jemals von Menschen geschaffen wurde, wurde zuerst mit einem Gedanken im Gehirn einer Person erschaffen. Keine Ausnahmen. Wenn du dir nicht erlaubst zu denken, kannst du nichts erschaffen. Wenn du nicht absichtlich denkst, wirst du nicht…

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Folge 117: Schließt du unbewusst das Glück aus deinem Leben aus? 12:14

3M ago12:14

12:14

Bist du ein glücklicher Mensch? Und wenn du diese Frage mit „nein“ beantwortet hast: was fehlt dir zum Glück? Was würdest du sagen? Ich selbst habe diese Frage lange beantwortet mit Dingen, die ich unbedingt erreichen wollte - wenn ich erstmal mein Jurastudium abgeschlossen habe, verheiratet bin und Kinder habe, die vielen Ausbildungen, die ich gem…

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Folge 116: Ziele setzen und erreichen 16:20

4M ago16:20

16:20

In dieser Folge schauen wir uns an, wie ein bewusst gesetztes Ziel Dein Leben bereichern kann. Erfahre, wie ein klares Verständnis Deines persönlichen WARUMs nicht nur das Setzen von Zielen revolutionieren kann, sondern Dir gemeinsam mit dem WIE auch den Weg ebnet, sie tatsächlich zu erreichen. In dieser Folge erfährst Dualer auch, warum das Erreic…

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Folge 115: Best of 2023 Wie du Ruhe in deinen Kopf bringst 14:27

4M ago14:27

14:27

Ich bin gerade noch im Weihnachtsurlaub und habe mir fest vorgenommen, mir zwei Wochen wirkliche Ruhe und Pause zu gönnen und genieße die Tage mit meiner Familie. Aber trotzdem sollst du natürlich diese Woche nicht ohne eine Podcastfolge bleiben! Deswegen gab es die letzte und diese Woche ein Best of der beliebtesten Folgen in 2023. Diese Woche ist…

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Best of 2023: 15 Dinge, die du sofort lassen solltest, wenn du glücklich und zufrieden sein willst 18:00

4M ago18:00

18:00

Ich bin gerade im Weihnachtsurlaub und habe mir fest vorgenommen, mir zwei Wochen wirkliche Ruhe und Pause zu gönnen (soweit das mit 4 Kindern und einem Hund überhaupt möglich ist 😅). Aber trotzdem sollst du natürlich diese Woche nicht ohne eine Podcastfolge bleiben! Deswegen gibt es diese und nächste Woche ein Best of der beliebtesten Folgen in 20…

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Folge 113: 7 Schritte zu besseren Gedanken 18:02

4M ago18:02

18:02

Die Veränderung von Glaubenssätzen ist ein schrittweiser Prozess, für den wir Bewusstsein und Achtsamkeit brauchen, um uns positiv neu auszurichten erfordert. Denn wir suchen unbewusst immer wieder die Bestätigung, dass unsere Glaubenssätze wahr sind, sodass sie sich immer mehr in unserem Unterbewusstsein verankern und dort wirken. Glaubenssätze wi…

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Folge 112: Was glückliche und resiliente Menschen anders machen als andere 21:28

5M ago21:28

21:28

Wusstest du, dass glückliche und resiliente Menschen ... besser Beziehungen haben, egal, ob zum Partner/der Partnerin oder den Kollegen, (Schwieger-)Eltern oder Kindern? insgesamt erfolgreicher sind und ihre Ziele besser und schneller erreichen? ein besseres Immunsystem haben und sich von Krankheiten und Verletzungen schneller erholen? einfach mehr…

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Folge 111: Ein Bauer braucht keinen Coach! Oder doch? 16:41

5M ago16:41

16:41

Heute habe ich wieder eine wirklich spannende Folge für dich. Wir werden über ein Thema sprechen, das in der Landwirtschaft oft übersehen wird: Life Coaching. Jetzt denkst du vielleicht - warum sollten Bauern einen Coach brauchen? Aber glaubt mir, es gibt viele Gründe, warum gerade Landwirtinnen und Landwirte in vielen Bereichen von einem Life Coac…

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Folge 110: Vergleiche mit anderen 13:07

6M ago13:07

13:07

Ich war gerade auf den Sozialen Medien und habe einige Stories durchgescrollt. Dabei ist mir einiges aufgefallen: Im Vergleich zu der Aufräumqueen ist es bei mir daheim ziemlich unordentlich. Im Vergleich zu der mega CoachIn ist mein Unternehmen ganz schön unbedeutend Im Vergleich zur dem Model, das Kleidung präsentiert, bin ich ganz schön klein un…

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Folge 109: Ängste fühlen 14:38

6M ago14:38

14:38

Viele meiner Kunden leiden immer mehr unter Ängsten - beeinflusst natürlich auch die Kriege, die um uns herum geführt werden oder die Krisen, in die wir gefühlt von der einen in die nächste schlittern. Doch trotz allem müssen wir nicht das Gefühl haben, festzustecken und hilflos zu sein. Und ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge heute das ganze …

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Folge 108: Hängst du noch fest oder entscheidest du dich schon? 19:25

6M ago19:25

19:25

Entscheidungen geben uns die Möglichkeit unser Leben so zu gestalten, wie wir es möchten. Leider hören viele von uns irgendwann auf, Entscheidungen zu treffen und leben stattdessen einfach die Konsequenzen der Entscheidungen, die sie in der Vergangenheit getroffen haben. Denn sie meinen, nur weil sie sich mal für etwas entschieden haben, müssten si…

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Folge 107: Emotionales Essen 22:31

6M ago22:31

22:31

Ist dir schon mal aufgefallen, wie sehr wir Essen mit Emotionen verknüpfen? Wir essen, um etwas zu feiern. Wir essen aber auch, um uns zu trösten oder um andere Gefühle, die wir nicht fühlen wollen, zu übertünchen. In dieser Folge kommst du deinem Essverhalten auf die Spur, lernst, Gefühle von Empfindungen und Gedanken von Fakten zu unterscheiden u…

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Folge 106: Webinarmittschnitt "Gemeinsam glücklich am Hof" 49:37

7M ago49:37

49:37

Im Oktober startet mein neues 3-monatiges Gruppencoachingprogramm, das exklusiv auf Bäuerinnen und Bauern zugeschnitten ist: "Gemeinsam glücklich am Hof - DAS Gruppencoachingprogramm für Landwirte!". Eine der größten Herausforderungen am Hof (und deswegen immer wieder Thema in meinen Coachings) ist das Zusammenleben mehrerer Generationen und damit …

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Folge 105: 9 Ideen über's Leben, die dich deinem Leben nach Wunsch näher bringen 18:51

8M ago18:51

18:51

In dieser Folge möchte ich 8 Ideen über das Leben mit dir teilen, die ich auch immer wieder mit meinen Coachingkunden bespreche, bis sie sie für sich selbst verinnerlicht haben. Meiner Meinung sind sie unabdingbar, um dein Leben nach Wunsch zu führen: 1. Dein Gedanken bestimmen deine Gefühle 2. Das Leben ist 50:50 3.. Betreibe Gedankenmanaggement 4…

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Folge 104: Wie du dir Veränderungen leichter machst 15:19

8M ago15:19

15:19

Das Leben ist Veränderung und egal, wo du stehst, es verändert sich immer gerade etwas: - vielleicht steht für euch ein Hausbau oder ein Umbau an, - vielleicht ziehen die Kinder aus oder es ein neues Kind bereichert eure Familie. - Vielleicht willst du deinen Hof umstrukturieren, auf Selbstvermarktung umstellen oder Urlaub auf dem Bauernhof anbiete…

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Folge 103: Wie du aufhörst, dich selbst zu kritisieren, um so mit Leichtigkeit weiter zu kommen 14:11

9M ago14:11

14:11

Viele meiner Coaching Klienten kommen ins Coaching, weil sie sich über sich selbst ärgern, weil sie denken, dass sie etwas falsch gemacht haben. Egal, ob sie etwas bei der Ernte vermasselt, eine Deadline verpasst haben oder einfach meinen, in irgendeinem Bereich nicht gut genug zu sein. ich werde dir heute zeigen, warum diese Gedanken, dich nicht w…

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Folge 102: Wie du von ständiger Arbeit am Hof zu Zeit für dich kommst 14:28

9M ago14:28

14:28

Viele Bäuerinnen und Bauern haben diesen Beruf ja ergriffen, weil er den Traum von Freiheit und Selbständigkeit, von guter Vereinbarkeit von Familie und Beruf und wunderbares Leben auf dem Land verspricht. Tatsächlich sieht es jedoch bei den meisten ganz anders aus: sie stecken fest im Hamsterrad von viel zu viel Arbeit und Arbeitszeiten von früh m…

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Folge 101: Wie du Lösungen für deine Probleme findest 15:31

9M ago15:31

15:31

„Ich hab da mal ein Problem…“ so beginnen die meisten meiner Coachees ihr Coachinggespräch mit mir und das ist auch ganz normal! Unser Gehirn ist darauf trainiert, Probleme zu finden Schwierigkeiten und Hindernisse zu erkennen und uns ständig darauf hinzuweisen. Das liegt zum einen daran, dass es die Aufgabe unseres Gehirn ist, unser Überleben im B…

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Folge 100: Meine 6 besten Tipps für gute Beziehungen 15:23

10M ago15:23

15:23

Ganz egal, ob die Beziehung zu deinem Partner/ deiner Partnerin oder die zu Schwiegereltern, Eltern, Freunden oder Arbeitskollegen: sie alle sind ungeheuer wichtig für uns - und oft auch sehr herausfordernd. Außerdem sind sie das Thema Nummer 1 bei meinen Coachings. Grund genug heute mal eine Folge dazu zu machen! Viel Spaß beim Hören! #Podcast #le…

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Folge 99: Die Leben nach Wunsch Jahresbegleitung 16:25

10M ago16:25

16:25

Die Leben nach Wunsch Jahresbegleitung ist gerade wieder geöffnet, aber nur für kurze Zeit, nämlich bis 30.06.2023 um 23.59 Uhr! Deswegen gebe ich dir in der heutigen Folge einen kurzen Überblick über mein beliebtes Gruppencoachingprogramm: - Was ist drin? - Was bringt's? - Für wen ist es geeignet? Für weitere Fragen, wende dich jederzeit gerne dir…

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Folge 98: Überwinde deine Ängste und finde deine innere Stärke - Einladung zum Webinar 4:41

10M ago4:41

4:41

Am Montag, 26.6.23 findet mein gratis live Webinar "Überwinde deine Ängste und finde deine innere Stärke" über Zoom statt, zu dem ich dich ganz herzlich einladen möchte! Anmelden kannst du dich unter: https://lebennachwunsch.com/anmeldung-webinar/ Ich freue mich auf dich! #livewebinar #webinar #podcast #lebennachwunsch #coaching #selbstcoaching #la…

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Folge 97: Glück im Alltag: 7 Tipps für ein besseres Leben 11:15

11M ago11:15

11:15

Lebst du schon dein Leben nach Wunsch? Wenn nicht, dann habe ich heute 7 Tipps für dich, wie es dir gelingen kann: Dankbarkeit Gedankenmanagement Gefühls wirklich fühlen, statt sie zu verdrängen oder zu überspielen Verantwortung für dein Leben übernehmen Soziale Beziehungen pflegen Körperliche Aktivität und Selbstfürsorge! Viel Spaß beim Hören! Wen…

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Folge 96: Gefühle im Griff: Warum du nicht nur deine Gedanken, sondern auch deine Gefühle managen solltest! 19:17

11M ago19:17

19:17

Gefühle haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, sie sind das Zentrum des Selbstcoaching-Modells: Grund genug, sie in der heutigen Folge mal genauer zu beleuchten! Wir schauen uns an, - was Gefühle eigentlich sind - warum es zum Gedankenmanagement auch das Gefühlsmanagement braucht - welche Gefühlsvermeidungsstrategien die meisten Mensch…

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Folge 95: Erfinde dich neu! 17:26

11M ago17:26

17:26

Wusstest du, dass überhaupt nicht festgelegt ist, was deine Persönlichkeit ist? Es sind vielmehr deine bisherigen Gedanken, Gefühle und Handlungen, die bestimmen, wer du bisher warst und bist. Wenn du ab heute neue, andere Gedanken, Gefühle und Handlungen hast und tätigst, kannst du dich komplett neu erfinden oder auch einfach nur einiges Bereiche …

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Folge 94: Hilfe: Meine Schwiegermama nervt!!! 23:17

12M ago23:17

23:17

In meinen Coachings und natürlich auch in der "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung" sind immer wieder Konflikte mit der Schwiegermama oder umgekehrt der Schwiegertochter ein Thema. Vorweg: nicht alle Schwiegermütter nerven, nicht alle Schwiegertöchter sind nicht gut genug für den Buben und das Ganze Spiel geht natürlich auch mit Müttern und Töchtern…

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Folge 93: Bist du schon du selbst? 9:49

1y ago9:49

9:49

Alle schreiben immer wieder von Authentizität, und wie wichtig es ist sein wahre Selbst zu zeigen. Die Fragen die sich da stellt sind aber doch: bist du eigentlich schon du selbst? Weißt du schon, wie es ist, wirklich ganz und gar du selbst zu sein? Und wenn nein? Wie findest du es es heraus? Das schauen wir uns in dieser Folge an: Viel Spaß dabei!…

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Folge 92: Gedankliche Verzerrungen: was das sind, warum sie uns nicht guttun und was wir dagegen tun können 15:30

1y ago15:30

15:30

Als AbonnentIn meines Podcasts weißt du ja, dass deine Gedanken deine Gefühle verursachen. Und du weißt auch, dass es uns natürlich leichter fällt, gute, also unterstützende Gedanken (nicht zwingend positive Gedanken) zu denken, wenn es uns psychisch und mental gut geht. Geht es uns nicht gut, werden wir viel leichter Opfer sogenannter gedanklicher…

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Folge 91: Wie du Probleme löst 10:56

1y ago10:56

10:56

Jeder von uns hat persönliche oder berufliche Probleme. Manche warten einfach ab, bis die Zeit eine Veränderung bringt - oder auch nicht, andere lösen ihre Probleme. Ich würde definitiv letzteres empfehlen und dir in der heutigen Folge einiges mitgeben, wie du das hinbringst. Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die…

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Folge 90: 15 Dinge, die du sofort lassen solltest, wenn du glücklich und zufrieden sein willst! 18:00

1y ago18:00

18:00

Heute habe ich dir mal eine "not - to -do- Liste" erstellt, mit all den Dingen, die du sofort lassen solltest, wenn du ein glückliches und zufriedenes Leben leben willst. Bei welchen Dingen fühlst du dich ertappt? Viel Spaß beim Hören! Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://lebennachwun…

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Folge 89: Warum du mehr lieben solltest 15:48

1y ago15:48

15:48

Liebe ist ein großartiges Gefühl - und trotzdem fällt es uns oft so schwer, andere und auch uns selbst zu lieben und liebevoll zu handeln. Warum das so ist und was du tun kannst, um das zu ändern, zeige ich dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https:…

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Folge 88: Sei dein eigener bester Freund! 17:27

1y ago17:27

17:27

Du bist der Mensch, der dein Leben lang mit dir zusammen ist! Du kannst natürlich eine schlechte Beziehung zu dir selbst haben (wie die meisten Menschen), du kannst dich auch einfach ignorieren und immer nur das sagen und tun, was dir von Außen vermittelt wird oder du kannst dich dafür entscheiden, eine großartige Beziehung zu dir zu haben und dir …

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Folge 87: Wie du Ruhe in deinen Kopf bringst 14:27

1y ago14:27

14:27

In der heutigen Folge möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie es dir gelingt Entspannung und Ruhe in deinen Kopf zu bringen und so emotional ausgeglichen zu sein und die Kontrolle über deine Gedanken behalten zu können. Ich arbeite ja mit dem Modell von Brooke Castillo und heute geht es dabei mal mehr um den Bereich „Handlungen“, statt wie sonst m…

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Folge 86: Wie du mehr Selbstvertrauen bekommst 13:56

1y ago13:56

13:56

Selbstvertrauen fühlt sich großartig an! Und macht uns das Leben leichter, selbst, wenn es aus ganz oberflächlichen Dingen gezogen wird, wie schön gekleidet und angezogen zu sein. Ist allein das der Fall, können wir mit Herausforderungen schon besser umgehen. Selbstvertrauen ist unser bestes Benzin: Reden, Auftritte wirken viel besser wenn sie mit …

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Folge 85: Warum du dir unrealistische Ziele setzen solltest 17:59

1y ago17:59

17:59

In dieser Folge möchte ich dich dazu auffordern, dir ein unrealistisches Ziel zu setzen, weil wir zu so viel mehr fähig sind, als wir uns gerade vorstellen können! Deine Fähigkeiten sind enorm, du wirst in deinem ganzen Leben nicht fähig sein, diese komplett auszuschöpfen: es wird immer noch etwas geben, das du tun/erreichen kannst. Nimm dir einfac…

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Folge 84: Angst ist ein Geschenk 11:37

1y ago11:37

11:37

Viele meiner Coaching Kunden haben Ängste. Die meisten von ihnen haben auch Angst davor, dass die Angst wieder kommt. Sie haben also Angst vor der Angst und verschlimmern damit ihre Situation noch. In der heutigen Folge gebe ich dir einige Tipps, wie du stattdessen besser mit der Angst umgehen kannst. Viel Spaß beim Hören! Meinen Newsletter mit noc…

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Folge 83: 3 Dinge, die dein Leben komplett verändern können 14:47

1y ago14:47

14:47

Das Modell meiner Coach Brooke Castillo, die " Vielmehr ist möglich"- Formel und der Wille, einen Beitrag zu leisten, sind 3 Dinge, die mein Leben nachhaltig verändert haben - und es bei dir sicher auch können! Viel Spaß beim Hören! Meinen Newsletter mit noch mehr Tipps und Tricks zum Glücklichsein kannst du hier bestellen: https://christinewunsch.…

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Folge 82: "Ich bin nicht (gut) genug!" 11:38

1+ y ago11:38

11:38

"Ich bin nicht (gut) genug!", ist ein Satz, den ich von meinen Coaching-Kunden immer und immer wieder zu hören bekomme und der ihnen sehr viel Kummer bereitet. Deswegen schauen wir in uns das heute mal ein wenig genauer an. Viel Spaß dabei! Meinen Newsletter mit noch mehr Tipps und Tricks zum Glücklichsein kannst du hier bestellen: https://christin…

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Folge 81: Wie du Ordnung in dein Leben und deine Gedanken bringst 18:39

1+ y ago18:39

18:39

"Wie du Ordnung in dein Leben und deine Gedanken bringst", das ist gerade das Monatsthema in der Leben nach Wunsch Jahresbegleitung. Und da meine Teilnehmer mir gerade ständig Rückmeldung geben, wie sehr sie dadurch ins Tun gekommen sind, was sie nun endlich alles ausgemistet und geordnet haben und wie sehr sie das erleichtert, möchte ich auch dir …

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Folge 80: Wie sehr schätzt du dich schon selbst? 8:12

1+ y ago8:12

8:12

Das neue Jahr ist gestartet und gehe mal davon aus, dass auch du dir mal die Zeit genommen hast, zu überlegen, was du in 2023 erreichen möchtest, wo du hin möchtest und -ganz wichtig - worauf du dich fokussieren möchtest. Denn wir erreichen unsere Ziele viel leichter und schneller, wenn wir sie nacheinander und nicht parallel bearbeiten. Hast du di…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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