JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
…
continue reading
Freiheitsliebe leben - mit Alexandra Onken - Der Lifestyle Podcast der sich um Slow Living, Minimalismus, Organisation, Nachhaltigkeit, Sparsamkeit, persönliche Erfahrungen und mehr dreht. Der Podcast mit guten Gedanken, Inspiration und positiven Vibes. Alexandra ist Autorin, Bloggerin, Youtuberin und Künstlerin. In diesem Podcast teilt sie ihre Erfahrungen, Gedanken und mehr. Folge dem Podcast und verpasse keine Folge mehr! Im Podcast findet ihr einige Mitschnitte aus den veröffentlichten Y ...
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
DAS HABE ICH 2022 GELERNT DEEP TALK | Mentale Gesundheit, Slow Living, Perfektionismus & mehr
30:45
30:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:45
Was habe ich 2022 gelernt? Es sind nicht nur schöne Dinge in diesem Jahr passiert, und einige waren alles andere als leicht. Was ich daraus gelernt und mitgenommen habe und warum ich mich gestärkt fühle und wie Youtube mir sogar geholfen hat, erfahrt ihr in diesem Video. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _______________________…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
WENIGER IST MEHR | Was wirklich zählt und glücklich macht
18:28
18:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:28
Weniger ist mehr, so sagt man. Aber warum ist das so? In diesem Minimalismus Dokumentarvlog gehen wir dem auf den Grund. Was wirklich zählt und glücklich macht sind nicht die materiellen Dinge, sondern tolle Erlebnisse und Situationen in denen wir schöne Gefühle erleben. Kein Geschenk kann uns so glücklich machen, wie wundervolle Erinnerungen. Der …
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
UNPERFEKT MINIMALISTISCH | Bin ich minimalistisch genug?
20:40
20:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:40
Ich lebe unperfekt minimalistisch. Bin ich minimalistisch genug, oder muss ich noch minimalistischer leben als jetzt? In diesem Video teile ich meine Erfahrungen mit euch. Seit 2017 bin ich dabei zu minimalisieren und auszumisten. Minimalismus macht eindeutig glücklicher im Alltag, dennoch fühle ich mich manchmal so, als wenn ich nicht minimalistis…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISTISCH LEBEN MACHT GLÜCKLICH | Warum mich Minimalismus glücklicher gemacht hat
16:51
16:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:51
Darum hat mich Minimalismus glücklicher gemacht. Heute habe ich einige Erfahrungspunkte für euch zusammen getragen, die beschreiben, warum ich als Minimalistin viel glücklicher bin, als als Maximalistin. Glücklich sein ist nicht selbstverständlich und so wird es durch den Minimalismus nur noch bewusster, was und wirklich glücklich macht ➡️➡️➡️Websi…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
HOBBY FINDEN FÜR HERBST UND WINTER | 10 Hobbys für die kalte Jahreszeit
11:48
11:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:48
Finde ein neues Hobby für Herbst und Winter. Diese 10 Hobby Ideen kannst du in der kalten Jahreszeit für dich nutzen. Auch wenn es kalt ist und wir lieber ins Kino, als ins Freibad gehen, gibt es noch mehr Alternativen, wie wir unsere Freizeit verbringen können. Viel Spßa bei den Hobby Ideen. Schreib mir unbedingt in die kommentare, ob du einige Ho…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
EXTREM MINIMALISMUS | Wann tut uns Minimalismus nicht mehr gut?
18:09
18:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:09
Minimalismus kann auch zu extrem praktiziert werden, sodass er uns nicht mehr guttut, sondern behindert im Alltag. Mit diesen Fragen kannst du für dich überprüfen, ob du zu viel ausmistest und dir vielleicht keinen Gefallen tust, oder ob du alles für dich perfekt ausmistest. Minimalismus soll unser Leben vereinfachen und leichter, nicht schwerer we…
…
continue reading
S
Stärke Deine Stresskompetenz


1
#199 Vom Stress-Opfer zum Dalai Lama | Live-Vortrag von Psychologe Jacob Drachenberg
31:52
31:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:52
In dieser Folge teile ich meinen Live-Vortrag "Vom Opfer der Umstände zum Dalai Lama", den ich auf dem ersten Drachenberg Akademie Day gehalten haben, mit dir. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS IM KINDERZIMMER | Spielzeug und Co | Minimalistisch leben mit Kindern Tipps
26:58
26:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:58
Wie viel Minimalismus ist im Kinderzimmer gut? Sollte man Kinder minimalistisch erziehen, sodass sie wenig Spielzeug haben oder sollte man mit Kindern lieber nicht minimalistisch leben? Heute teile ich meine Erfahrungen und Tipps rund um das Thema Minimalismus mit Kindern mit euch. Buchempfehlung: Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leb…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
UMZUG PERFEKT ORGANISIEREN UND VORBEREITEN | 10 Tipps für den perfekten Umzug
18:39
18:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:39
Wie organisiere ich den perfekten Umzug? Heute teile ich 10 Tipps mit euch, wie euer Umzug perfekt vorbereitet und organisiert wird. Ich bin letztes Wochenende in meine neue Wohnung umgezogen und muss sagen, dass ich noch nie einen so gut organisierten und vorbereiteten Umzug hatte, wie diesen. Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg beim nächsten Um…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
ICH ZIEHE UM | Kleine Wohnung - große Wohnung? | Minimalismus
19:03
19:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:03
Ich ziehe um. Der Minimalismus hat mir geizeigt, dass ich nicht nur wenig Dinge brauche um glücklich zu sein, sondern auch weniger Platz. Daher zeihe ich in eine kleinere Wohnung, die dafür aber sehr viel ruhiger gelegen ist. Ich freue mich riesig auf diesen Umzug und möchte euch am Prozess teilhaben lassen. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheit…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS IN DER WOHNUNG | Dinge die ich nicht mehr kaufe
20:43
20:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:43
Seit dem ich Minimalistin bin, kaufe ich diese Dinge nicht mehr. Es gibt vieles, was ich durch den Minimalismus in der Wohnung nicht mehr brauche und deshalb nicht mehr kaufe. Minimalistisch zu leben, ist sehr viel einfacher und angenehmer. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _____________________________ ICH BIN AUTORIN: Mit wen…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
ORDNUNG HALTEN EINFACH & SCHNELL | 7 Tipps für mehr Ordnung und Organisation
15:16
15:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:16
Wie können wir einfach und schnell Ordnung halten? Im Alltag übermannst uns manchmal das Chaos und wir haben nur noch wenig Überblick. Heute habe ich 7 Tipps für euch, wie ich schneller und einfacher organisiert seid und Ordnung haltet. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _____________________________ ICH BIN AUTORIN: Mit wenig g…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
IN DER KRISE INVESTIEREN? | So schütze ich mein gespartes Geld vor der Inflation | Frugalismus
12:45
12:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:45
Ich investiere wieder um mein Geld vor der steigenden Inflation zu schützen. Unser Bargeld ist von Tag zu Tag weniger wert, deshalb sichere ich mein Erspartes in einem Risiko Investment mit viel Potential, denn das Risiko bei den Fiat Währungen ist derzeit ebenfalls hoch. Ich investiere mein Geld lieber und habe großes Potential, als es von der Inf…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS ALS IRRTUM? | Deshalb funktioniert Minimalismus angeblich nicht?
13:05
13:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:05
Minimalismus funktioniert nicht, sagen die einen, Minimalismus ist ein Segen, sagen die anderen. Heute nehmen wir Minimalismus Kritik mal genauer unter die Lupe. Ist Minimalismus sinnvoll und bringt uns etwas, oder sortieren wir um sonst unsere Sachen aus und machen uns etwas vor? ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _____________…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
STROM SPAREN IM HAUSHALT | 10 Strom Spar Tipps im Alltag
16:04
16:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:04
Wie können wir im Haushalt Strom sparen? Bei den steigenden Strompreisen, fragen sich viele von uns, wie wir unseren Stromverbrauch reduzieren können. In diesem Video findest du 10 Tipps, wie du im Haushalt Strom sparen kannst. Viel Spaß mit dem Video und beim Strom sparen im Alltag Einfach Paco https://www.youtube.com/channel/UCRDjnETjbeZee--kdzJZ…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS Q&A | Minimalismus und der Slow Living Effekt
12:26
12:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:26
In der heutigen Folge Minimalismus Q&A geht es um den Slow Living Effekt. Wie hilft Minimalismus dabei, langsamer zu leben und den Slow Living Lifestyle auszuleben. Ich habe 5 Punkte für euch zusammengetragen, in denen Minimalismus Slow Living fördert. Viel Spaß mit den Minimalismus und Slow Living Tipps. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsli…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS FÜR HOCHSENSIBLE | Weniger Stress durch ein minimalistisches Leben
16:56
16:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:56
Minimalismus ist ein wahrer Segen für Hochsensible. Welche Vorteile der Minimalismus bei Stress und Hochsensibilität hat, zeige ich euch in diesem Video. Wer entspannt und stressfrei mit seiner Hochsensibilität leben möchte, dem kann ein minimalistisches Leben helfen! Buchempfehlung zum Thema Minimalismus Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheit…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALIST VS MAXIMALIST | Erfahrungen und Vergleich
37:13
37:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:13
Minimalist VS Maximalist? Welche Erfahrungen habe ich gesammelt? Wie ist es im Vergleich? Heute Teile ich meine Erfahrungen mit euch und vergleiche sie indem ich die Zeit jetzt als Minimalist, der Zeit als Maximalist gegenüber stelle. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit weni…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
NICHT MINIMALISTISCHE BEREICHE EINER MINIMALISTIN | Hier lebe ich nicht minimalistisch
14:01
14:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:01
In diesen Bereichen lebe ich nicht minimalistisch, obwohl ich allgemein Minimalistin bin. Minimalismus bedeutet nur so viele Dinge zu besitzen, wie man wirklich braucht und all den unnötigen Ballast weg zu lassen. In diesen Bereichen bräuchte ich theoretisch weniger, möchte hier aber nicht reduzieren. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebel…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISTISCHE KONSUM CHALLENGE JUNI | No Buy Challenge & Sparchallenge gescheitert?
22:26
22:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:26
Ich habe vor 2 Monaten die minimalistische Konsum Challenge gestartet, weil ich ein bestimmtes Ziel habe. Diesen Monat lief jedoch einiges anders im Bezug auf die no buy Challenge und die Sparchallenge. Was das war und warum die minimalistische Challenge sich etwas verändern musste, sehr ihr in diesem Video ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheits…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
STROM SPAREN | 10 Tipps zum Strom sparen im Haushalt
20:20
20:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:20
Wie können wir im Haushalt Strom sparen? Bei den steigenden Strompreisen, fragen sich viele von uns, wie wir unseren Stromverbrauch reduzieren können. In diesem Video findest du 10 Tipps, wie du im Haushalt Strom sparen kannst. Viel Spaß mit dem Video und beim Strom sparen im Alltag ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜC…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
SPARSAM LEBEN, INTERNET KÜNDIGEN? | Frugalistisch leben ohne Internetanschluss Erfahrung
28:59
28:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:59
Noch sparsamer lebe indem man seinen Internetanschluss kündigt? Ich habe es als digitaler Nomade getestet. Wie ist das Leben ohne eigenes Wlan? Wie funktioniert Arbeit, Freizeit und Hobby? In dem heutigen Video teile ich die Vorteile und Nachteile des frugalistischen Experiments und meine Erfahrungen dieses Spartipps mit euch. ➡️➡️➡️Website/Blog: h…
…
continue reading
S
Stärke Deine Stresskompetenz


1
#198 Loslassen und entspannen: das musst du wissen
15:25
15:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:25
Im Alltag haften wir oft an bestimmten Themen an und es fällt uns schwer mal loszulassen. Das muss nicht sein: im Podcast geht es genau darum plus Anleitung, um emotionalen Ballast zu reduzieren. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
EMOTIONALES ESSEN ÜBERWUNDEN | Tschüss Zuckersucht! So habe ich es geschafft
23:41
23:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:41
Ich habe es geschafft! Ich habe das emotionale Essen überwunden und esse zu Hause endlich weitgehend Zuckerfrei! Wie ich es geschafft habe meinen Heißhunger in den Griff zu bekommen erfahrt ihr in diesem Video ----------- JETZT NEU ----------- ➡️MEIN BUCH: ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben* https://amzn.to/2IHt27r _____________…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
NO BUY CHALLENGE UPDATE | Habe ich mein Sparziel erreicht?
16:12
16:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:12
Mein erstes Update der no buy challenge. Wie liefen die ersten 2 Wochen? Habe ich geschafft auf unnötigen Konsum zu verzichten? Habe ich mein Sparziel der Spar Challenge erreicht? Das seht ihr in diesem No buy challenge Update Video ----------- JETZT NEU ----------- ➡️MEIN BUCH: ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben* https://amzn.t…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
ORDNUNG SCHAFFEN | Neuer Kanal für Wandern & Camping Vlogs
11:11
11:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:11
Ich muss dringend etwas Ordnung schaffen! Hey Leute, ich freue mich euch mitteilen zu können, dass ich einen Zweitkanal für meine Outdoor Vlogs gestartet habe. nach reiflicher Überlegung möchte ich die Outdoor Vlogs auslagern. Ic wünsche euch viel Spaß auf meinem neuen Kanal Outdoorliebe :) Outdoorliebe https://www.youtube.com/channel/UCv_6DwbBKrgF…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISTISCH LEBEN | Qualität oder Quantität | Minimalismus Tipps
15:27
15:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:27
Minimalistisch zu leben bringt viele Vorteile. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Qualität vor Quantität und wie es das Leben als Minimalist bereichert. Minimalistisch zu leben bedeutet leichter und glücklicher zu leben. Die Qualität vor die Quantität zu setzen, ist eine große Hilfe dabei. Viel Spaß bei diesem Minimalismus Tipps Video Minimal…
…
continue reading
S
Stärke Deine Stresskompetenz


1
#197 3 Wege zum Glück (direkt umsetzbar)
17:18
17:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:18
Ganz ehrlich: wir wollen doch am Ende des Tages alle glücklich sein. Dafür tun wir eine Menge, aber manchmal stehen wir uns auch dabei selbst im Weg. In dieser Folge teile ich drei bewiesene Wege zum Glück mit dir! Viel Spaß beim Hören Dein Jacob
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
FRUGALISTISCH LEBEN | No buy Challenge + neue Sparziele
15:38
15:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:38
Frugalistisch leben für neue Sparziele? Ich starte eine No Buy Challenge, um meine neuen Sparziele zu ermöglichen. Ich möchte in einigen Bereichen auf andere Geräte umsteigen und mir ein Urlaubsziel ermöglichen. Ich halte euch die nächsten Monate auf dem laufenden, wie gut es mit meinen Sparzielen läuft. ----------- JETZT NEU ----------- ➡️MEIN BUC…
…
continue reading
S
Stärke Deine Stresskompetenz


1
#196 Selbst-Coaching bei zu viel Stress: 2 Erfolgsfaktoren
27:47
27:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:47
Können wir uns selber coachen? Ja, es kommt aber auf unser Mindset dabei an. Wichtig sind 2 Erfolgsfaktoren und die bewusste Anwendung. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach TrackMyDay-System für Frühwarnzeichen kostenlos runterladen: www.drachenberg.de/stresslevel…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS IM BADEZIMMER | Dinge die ich nicht mehr kaufe
23:35
23:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:35
So minimalistisch ist mein Badezimmer. Diese Dinge kaufe ich nicht mehr. Früher habe ich diese Teile öfter gekauft, heute brauche ich sie nicht mehr. Minimalistisch im Bad leben ist einfacher. als man oft denkt. Allergiker Staubsauger* https://amzn.to/3LpcnBh Staubwedel* https://amzn.to/3ETRlby ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
1 JAHR INTERVALLFASTEN | Meine Erfahrung mit Heißhunger, Abnehmen und Co
15:57
15:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:57
Ich teile meine pro und contra Erfahrungen aus 1 Jahr Intervallfasten mit euch. Ich habe einige Punkte zusammengetragen, die teilweise pro und teilweise contra Intervallfasten sprechen. Auch die Auswirkungen auf Heißhunger, Emotionales Essen, Gewicht und Gesundheit spreche ich an. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHE…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MOTIVATION FINDEN, ZIELE ERREICHEN | So motivierst du dich selbst
22:58
22:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:58
So findest du die Motivation, deine Ziele zu erreichen. Fühlst du dich manchmal Antriebslos und kannst dich nicht motivieren? Dann stelle dir diese 9 Fragen und hol dir deine Motivation zurück. So motivierst du dich selbst, egal welche Ziele du dir steckst. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleb…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
POSITIV TROTZ NEGATIVER SCHNELLTESTS | Ich bin in Quarantäne
16:58
16:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:58
Obwohl ich mich mehrmals mit Schnelltests getestet habe, bin ich trotzdem positiv! Diese Woche verbringe ich in Quarantäne und kuriere mich richtig aus. Wie mein Verlauf war und wie schlimm es war mit Asthma positiv zu sein, erfahrt ihr in diesem Video ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS FÜR ANFÄNGER | Wie und wo fängt man an?
18:28
18:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:28
Minimalismus für Anfänger - wie und wo fängt man am besten an? Diese Fragen klären wir heute in dem Minimalismus Video. Aller Anfang kann schwer sein, jedoch gibt es einige Tipps und Schritte, die man befolgen kann, um langfristig motiviert zu bleiben. Der Start kann somit für angehende Minimalisten sehr viel einfacher werden. Ich wünsche euch viel…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
ALLERGIE TOTAL UNTERSCHÄTZT | Allergie und Medikamentenunverträglichkeit
24:45
24:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:45
Am Wochenende konnte ich durch meine Allergie und meine Medikamentenunverträglichkeit auf einmal gar nichts mehr. Leider habe ich meine Allergie lange unterschätzt und hatte jetzt einen Allergieschub ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheit…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
25 RANDOM FACTS ABOUT ME | 25 Random Fragen an mich | Q&A
23:43
23:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:43
Heute beantworte ich 25 random Fragen. Diese 25 random Facts about me helfen euch, mich besser kennenzulernen. Somit viel Spaß bei den 25 random facts about me Fragen an mich Fragen von https://starke-gedanken.de/interessante-fragen/ ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
SPARSAM FRUGALISTISCH LEBEN | Bist du Frugalist?
25:28
25:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:28
Bist du Frugalist? So ticken Frugalisten, meistens jedenfalls. Mit Hife dieser Fragen kannst du für dich feststellen, ob du Frugalist bist, oder nicht. Sparsam leben bedeutet nicht immer direkt Frugalist zu sein. Zu ganzheitlichem Frugalismus gehört noch mehr als nur sparsam zu leben. Auch Investieren und bestimmte Absichten gehören dazu. Dieses Vi…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MINIMALISMUS Q&A | Ist Minimalismus sinnvoll oder übertriebene Selbstoptimierung?
10:50
10:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:50
Ist Minimalismus wirklich sinnvoll oder einfach nur übertriebene Selbstoptimierung? In der heutigen Minimalismus Q&A Folge geht es um extremen Minimalismus. Wann ist es zu viel und wie erkennt man das? Es gibt wieder drei Fragen für euch, die ihr nutzen könnt, um euch zu vergewissern, dass ihr Minimalismus für euch positiv nutzt. Buchempfehlung: ⭐M…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
1000 ABONNENTEN AUF YOUTUBE BEKOMMEN | Tipps und Erfahrungen für die ersten 1000 Abonnenten
17:06
17:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:06
!000 Abonnenten auf Youtube bekommen Tipps und Erfahrungen. So bekommst auch du die 1000 Abonnenten. In diesem Video habe ich meine top 5 Tipps, Learnings und Erfahrungen zusammengestellt und lasse euch an ihnen teilhaben. Bei meinen ersten Youtube Kanälen, habe ich einige Fehler gemacht, die Ursache waren, dass ich die 1000 Abonnenten nicht bekomm…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
WENIGER BESITZEN UND KAUFEN | Minimalistisch & frugalistisch leben Tipps
12:11
12:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:11
Minimalistisch und frugalistisch leben Tipps. So besitzen und kaufen wir weniger. Diese 3 Bereiche sollten wir gründlich überdenken, wenn wir minimalistisch und frugalistisch, sparsam und platzsparend leben wollen. Wenn wir uns dazu entscheiden, frugalistisch und sparsam zu leben, kommen wir am Thema Minimalismus ebenso wenig vorbei, wie andersrum.…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
SPARTIPPS IM ALLTAG | 10 Einfache Spartipps | Frugalistisch sparsam leben
18:53
18:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:53
Wenn alles teurer wird, müssen wir manchmal sparen. Hier findet ihr 10 Spartipps für den Alltag, um frugalistisch, sparsam zu leben. Sparen kann spaß machen, wenn man sich für die Alternativen begeistert. Viel Spaß bei den Spartipps für den Alltag ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buec…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
MIGRÄNE VORBEUGEN | Migräneanfälle verhindern Tipps & Erfahrungen
34:03
34:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:03
So habe ich meine Migräne zu 95% verhindert! Migräne vorbeugen ist ein wichtiges Thema für Menschen, die oft unter Migräne oder Kopfschmerzen leiden. in den vergangenen Monaten und Jahren hab euch einige Tipps und Tricks gesammelt und meine Migräne zu 95% besiegt! Unter anderem hat mir geholfen: Griffonia 5-HTP* https://amzn.to/3JgYqUH Vitamin D* h…
…
continue reading
S
Stärke Deine Stresskompetenz


1
#195 Belüge dich nicht selbst
18:26
18:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:26
In dieser Podcastfolge geht es um Verantwortung für deine Entscheidungen. Oft glauben wir, dass Sachzwänge uns von Lebensfreude abhalten. Am Ende ist fast alles unsere Entscheidung. Klingt hart, aber bringt dich zurück ans Steuerrad des Lebens. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Online-Programm "Gesunde Stressbewältigung" jetzt mit Code "Po…
…
continue reading
F
Freiheitsliebe leben


1
VON KAUFSUCHT ZU MINIMALISMUS | Kaufsucht erkennen und besiegen
16:37
16:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:37
Bis 2017 war ich kaufsüchtig. Minimalistin bin ich erst später geworden. Diese Sucht und den Drang zu besiegen, ist nicht einfach, deshalb möchte ich meine 5 Tipps, Erkenntnisse und Erfahrungen mit euch teilen. Oft erkennen wir unsere Kaufsucht nicht und tun sie mit einem netten "ich liebe Shoppen" ab, ohne es weiter zu hinterfragen. Die Kaufsucht …
…
continue reading