Beste Working Moms Podcasts (2025)

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Raus aus dem Funktionieren: Mini-Rituale für Working Moms 13:30

11d ago13:30

13:30

Kleine Momente, große Wirkung: So tankst du als Working Mom neue Energie In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit einfachen Ideen – von Captain Planet-Elementen über Liebessprachen bis zu kleinen Dankbarkeitsaktionen – wieder aus dem Alltagstrott rausfindest. Gerade für berufstätige Mamas reichen 2–5 Minuten, um Energie zu tanken, den Kopf frei …

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Love Special – Beziehung pflegen trotz Elternspagat: Kleine Rituale und Power Love Questions 16:23

3d ago16:23

16:23

Eltern sein, Paar bleiben - gerade mit Kindern und Beruf eine extra Herausforderung! In dieser besonderen Episode dreht sich alles um die Herausforderungen, die Eltern, insbesondere berufstätige Mamas, tagtäglich bewältigen müssen – und darum, wie man als Paar trotz des hektischen Alltags in Familie, Job und Haushalt zueinander findet. Der Alltag a…

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Special: das me: Team über den Wert von Gemeinschaft 40:17

5d ago40:17

40:17

Andrea Jansen, Katharina von Wyl, Yves Stuber und Michèle Widmer im Gespräch Was bedeutet Community für Mütter und Väter? Welchen Wert hat Gemeinschaft in der Elternschaft? Und warum lanciert mal ehrlich einen eigenen Member Bereich? Um diese Fragen dreht sich die neue Folge vom mal ehrlich Podcast. Dabei versuchen wir etwas Neues – wir diskutieren…

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Roman Tschäppeler: «Wie fälle ich gute Entscheide? Tipps für Eltern.» 55:09

19d ago55:09

55:09

Roman Tschäppeler gibt Tipps für Entscheidungen im Elternalltag. Wie lebt man schlauer, ohne alles komplizierter zu machen? Wann nehme ich einen Termin an, wann sage ich ihn ab? Wie viele Optionen muss ich prüfen, um die richtige zu finden? Und wann ist genug auch mal genug? Roman Tschäppeler hat mit seinem neuen Buch «Faustregeln» genau darauf ein…

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Mehr vom Leben: Warum berufstätige Mamas auf Journaling setzen sollten 14:27

25d ago14:27

14:27

Beruf, Familie, Ich: Mit Journaling zu mehr Leben In dieser Episode erfährst du, warum Tagebuchschreiben nicht nur ein Trend ist, sondern speziell für berufstätige Mamas eine echte Unterstützung sein kann. Ich teile 5 praxisnahe Tipps, die zeigen, wie Journaling dich dabei hilft, Stress abzubauen, deine Ziele zu fokussieren und endlich mehr Balance…

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Selfcare im Winter – Für die Extraportion Kreativität im Job & Familienalltag 17:17

1M ago17:17

17:17

Lust auf mehr Kreativität? In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie du als berufstätige oder selbständige Mama trotz Winterblues und Familienchaos genügend Energie und Inspiration findest. Der Schlüssel? Selfcare, die nicht nur entspannt, sondern auch deine kreative Seite beflügelt! Erfahre, wie kleine Auszeiten, kreative „Dates“ mit dir…

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Familie und Finanzen: «Macht Step by Step, aber macht was!» 45:55

1M ago45:55

45:55

Tipps von Finanzbloggerin Angela Mygind Viele Menschen haben Angst, beim Thema Geld etwas falsch zu machen und machen deshalb gar nichts.«Es verdient eine ganze Branche daran, dass wir glauben, wir können es nicht», sagt Angela Mygind alias MissFinance zum Thema Finanzen. Gerade bei grossen Ereignissen wie einer Familiengründung wäre es aber wichti…

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Organisiert ins neue Jahr: So klappt der Alltag mit Familie und Job 16:38

1M ago16:38

16:38

Smarte Tipps und Tricks, um Familie, Job und Alltag entspannt zu managen. So startest du besser ins neue Jahr. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit fünf einfachen Strategien deinen Familienalltag organisieren kannst, ohne dich in perfektionistischem Stress zu verlieren. **Wir sprechen über:** Wochenplanung mit Herz und Hirn Mahlzeiten …

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«Mama, sei doch nicht so streng…mit dir!» 55:17

2M ago55:17

55:17

Warum wir Eltern in die Perfektionismusfalle tappen - und wie man wieder rausfindet. Die Praxis von Psychotherapeutin Sandy Fröhlicher ist voll von selbstbewussten, aufgeklärten und informierten Müttern, die sich komplett am Anschlag fühlen. Der Wunsch, nichts falsch zu machen und den eigenen, hohen Erwartungen zu entsprechen, bringt viele zur Verz…

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Susanne Lebrument: «Frauen, packt eure Chance!» 1:05:31

2M ago1:05:31

1:05:31

Susanne Lebrument ist eine erfolgreiche Geschäftsfrau, Vizepräsidentin und Delegierte des Verwaltungsrates der Somedia AG. In ihren Kolumnen schreibt sie sehr ehrlich und verletzlich darüber, was sie antreibt, womit sie hadert oder auch über ihre ADHS-Diagnose mit über 50. Wie geht das, Führung und Verletzlichkeit? Wie findet man Vorbilder, geht mi…

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Fantasiereise ans Meer 13:18

2M ago13:18

13:18

Von Miriam Ringel

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Sebastian Tigges: Eltern zwischen Chaos und Wachstum 57:06

3M ago57:06

57:06

Gespräch mit dem deutschen Podcaster und Aktivist «Ich bin naiv und arrogant an die Elternschaft herangegangen», sagt Sebastian Tigges. Der deutsche Podcaster, Aktivist und Influencer spricht mit Anja über die Herausforderungen des Vaterseins, mentale und emotionale Belastung, Paardynamik, übers tägliche Scheitern und Dazulernen. Mit ehrlichen Einb…

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Magie der Rauhnächte – Deine kleine Insel im stressigen Mama-Alltag 20:48

3M ago20:48

20:48

Wie du die Rauhnächte als kleine Auszeit im stressigen Mama-Alltag nutzen kannst In dieser Episode lade ich dich ein, eine Pause vom hektischen Mama-Alltag einzulegen und die Magie der Rauhnächte für dich zu entdecken. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin, der wunderbaren Christine Karall – Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin und Mama – spre…

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5 schnelle Hilfen für gestresste Mamas: So meisterst du den Alltag mit viel mehr Leichtigkeit 14:33

3M ago14:33

14:33

In dieser Episode erfährst du fünf schnelle Hilfen für Mamas, die sich im Alltag überfordert fühlen. Es gibt Tipps für viel mehr Leichtigkeit. Vom richtigen tiefen Atmen über das Durchbrechen von Mustern bis hin zu kleinen Fluchten – diese einfachen Tipps helfen dir, stressige Situationen zu meistern und wieder durchzuatmen. Als Bonustipp gibt es a…

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Mona Vetsch: «Öffentliche Bekanntheit ist vergänglich» 1:13:41

4M ago1:13:41

1:13:41

Gespräch Authentizität und First Dates Wie ist das, wenn ALLE einen kennen? Oder zumindest glauben, es zu tun? Mona Vetsch ist seit 27 Jahren öffentliche Person, schätzt ihr Publikum ungemein und grenzt sich trotzdem ab - ihre Familie und ihr Privatleben gehören nur ihr. Andrea Jansen und Mona Vetsch sprechen über das Älterwerden, Schönheitsoperati…

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Glücksrituale für Mamas – weniger Stress, mehr Gelassenheit im Alltag 15:42

4M ago15:42

15:42

Das Behind the Scenes: Alles über das Kartenset, Interview mit Julia Pohl. Wie nützt du die Glückrituale? Wie helfen sie dir? ... In dieser Episode sprechen wir über ein brandneues Projekt, das uns besonders am Herzen liegt: Das Kartenset „Glücksrituale für Mamas“! Gemeinsam mit der wunderbaren Julia Pohl habe ich dieses Kartenset entwickelt, um Ma…

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Eltern-Burnout: «Ich habe sogar im Schlaf geweint» 1:09:31

4M ago1:09:31

1:09:31

Gespräch mit Julia Panknin von mamibrennt.com Wem droht ein Eltern-Burnout? Was sind Anzeichen dafür? Und wieso ist es wichtig, früh zu reagieren? Darum geht es in dieser Folge. Julia Panknin nennt sich Mom Burnout Survivor - und das zeigt deutlich, wie arg es um sie stand. Seit sie Mutter wurde, rutschte sie immer weiter ab in eine chronische Ersc…

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Auswandern oder lange Reise mit der Familie: unsere Tipps 1:14:15

5M ago1:14:15

1:14:15

persönliche Erfahrungen von Andrea und Nicole Mit der Familie länger verreisen oder sogar auswandern: Es ist ein Traum von vielen, aber auch mit Unsicherheiten verbunden. Andrea Jansen und Nicole Rast Dieziger haben es gewagt und erzählen von ihren Erfahrungen. Es geht um Fragen wie zum Beispiel: Wie bereitet man das Auswandern vor? Was unterschätz…

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Diese Dinge musst du in der Früh vermeiden – für einen stressfreien Start in den Tag! 15:09

5M ago15:09

15:09

Starte besser in den Tag! Morgens ist die wichtigste Zeit des Tages, besonders für uns Mamas. Der richtige Start bestimmt oft, wie der restliche Tag verläuft. In dieser Episode teile ich mit euch 12 Angewohnheiten, die wir morgens besser vermeiden sollten, um entspannt und voller Energie in den Tag zu starten. Egal, ob du neu in Sachen Morgenroutin…

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«Es gibt keine Schule, die für jedes Kind passt» 1:01:56

5M ago1:01:56

1:01:56

Neue Ideen fürs Schweizer Schulsystem Crowdfunding für Schulwandel: https://wemakeit.com/projects/schulwandeljetzt Stiftung Schulwandel.ch: www.schulwandel.ch Lernhaus Sole: https://lernhaussole.ch/ ”Alphabet” - Film von Erwin Wagenhofer: https://www.alphabet-film.com/ Texte und Podcasts von mal ehrlich rund ums Thema Schule: https://mal-ehrlich.ch…

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Back to School ohne Stress: Tipps für entspannte Mamas 26:56

5M ago26:56

26:56

Diese 12 Punkte helfen dir, den Schulstart leichter zu wuppen! Der Sommer ist vorbei, und das bedeutet: Zeit für den Schulstart! Eine Phase, die für viele Mamas nicht nur Vorfreude auf die Rückkehr zur Routine bringt, sondern auch eine Menge Stress – emotional, organisatorisch und finanziell. Besonders in diesem Jahr kommt bei uns alles zusammen: v…

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10 unwiderstehliche Gewohnheiten, die Happy Moms haben müssen 14:41

6M ago14:41

14:41

... und die du 1:1 kopieren kannst Warum sind einige Mamas immer so glücklich? Haben immer ein Lächeln auf den Lippen und liebe Worte für alle? Wir gehen in dieser Episode den Geheimnissen dieser Mamas auf den Grund. DAS BESTE DARAN? Das ist für uns alle möglich! Mit diesen 10 unwiderstehlichen Gewohnheiten bleibst du zufrieden, auch bei Downs. In …

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Leben mit ADS: «Ich dachte, ich sei faul und dumm» (Sommer-Serie) 50:47

6M ago50:47

50:47

Über die Diagnose, Medikamente und Alltags-Hacks «Gib dir doch mal Mühe!» hören Menschen, die häufig etwas vergessen, oft zu spät kommen oder sich schlecht konzentrieren können. Ondine Riesen hat ADS und erzählt, wieso dieses Mühe-Geben für sie nicht möglich ist, weil ihr Gehirn anders funktioniert. Wir reden darüber, welche Erleichterung eine Diag…

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Mama Bilanz: 14 Jahre und 4 Kinder später.... 22:42

6M ago22:42

22:42

14 Jahre Mama Sein, Baby, Kleinkind, Teenager - mit 4 Kindern wird es nicht langweilig. Eine Mama Bilanz über 14 Jahre und Spontanität, Schlaflosigkeit, ... In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen aus 14 Jahren Mama-Sein mit euch. Von den Herausforderungen des Alltags über die kleinen, heimlichen Freuden bis hin zu den unvergesslichen Momente…

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Kindererziehung: Stopp, ich MUSS gar nichts! (Sommer-Serie) 1:01:01

6M ago1:01:01

1:01:01

Gespräch mit Nicola Schmidt "Ich frage nicht: Wie will ich das Kind kneten, wie soll das Kind werden?" Nicola Schmidt ist die bekannteste Erziehungsratgeberautorin im deutschen Sprachraum. Die Bestsellerautorin ist überzeugt, dass Eltern den wichtigsten Job der Welt machen. Und sich leider oft von veralteten Glaubenssätzen leiten lassen. Nicola und…

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Jetzt mit Kraft die Mama Welle surfen - diese Energiespender helfen dir! 20:37

6M ago20:37

20:37

Den Mama Spagat mit Kindern, Job und Haushalt besser wuppen In dieser Episode erfährst du, wie du im hektischen Mama-Alltag neue Kraft tanken kannst. Wir sprechen über die häufigsten Stressfaktoren und geben dir praktische Tipps, um Energie zu schöpfen. Im Fokus stehen das Schreiben und Tagebuch führen, Visualisierung, Kreativität und eine effektiv…

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Fühlst du dich gestresst? Die größten Energieräuber im Mama Alltag 17:02

7M ago17:02

17:02

... und wie du sie vermeidest... In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: Energieräuber im Mama-Alltag. Diese kleinen, oft unscheinbaren Dinge können uns den letzten Nerv rauben und unsere Energie aufbrauchen. Besonders jetzt, wenn der Stresslevel hoch ist, wie zum Beispiel am Ende des Schul- und Kindergartenjahres, ist …

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"Ich habe keine Lust mehr auf Sex." Und jetzt? (Sommer-Serie) 1:04:22

7M ago1:04:22

1:04:22

Dania Schiftan, Felizitas Ambauen und Andrea Jansen Was kann man tun, wenn der Partner oder die Partnerin plötzlich keine Lust mehr auf Sex hat? Oder man selber? Soll man sich überwinden? Vom Gegenüber Enthaltung fordern? Eine offene Beziehung führen?Diesen Sommer veröffentlichen wir einige unserer liebsten Episoden aus früheren Jahren. Diese Folge…

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"Bin ich eine gute Mutter?" - Selbstzweifel im Mama Spagat überwinden, DAS hilft dir 20:21

7M ago20:21

20:21

Work Life Balance mit Kindern, Selbstzweifel und das Leben als 4-fach Mama In dieser Episode lernst du, wie du deine Denkweise ändern und Selbstbewusstsein praktizieren kannst. Du erfährst, wie wichtig es ist, dir selbst zu vertrauen und dich deinen Ängsten zu stellen. Wir sprechen darüber, wie du dein Selbstwertgefühl aufbauen und positives Selbst…

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Sara und Marah und die simple Lösung für alles 1:09:15

7M ago1:09:15

1:09:15

Gespräch über Ehrlichkeit und Elternsein Wie gehen wir um mit der Belastung des Elternseins? Wie mit der Unberechenbarkeit des Lebens? Wohin mit all der Wut in uns?«Wir nehmen uns so viel Druck, wenn wir uns getrauen, ehrlich zu sein», sagen Sara Satir und Marah Rikli.Die beiden leben genau das vor, in ihrem eigenen Podcast und generell in ihrer Ar…

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Sommer Planung als Work-from-home-Mom 48:02

8M ago48:02

48:02

In dieser Episode tauchen wir tief in die Planung eines erfolgreichen Sommers für Work-from-home-Moms ein. Wir beginnen mit einer detaillierten Auflistung von Projekten und Routinen, die sowohl beruflich als auch privat in den kommenden Monaten anstehen. Ob es darum geht, neue Kurse zu erstellen, Kinderzimmer neu zu gestalten oder den Garten zu org…

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Ausmisten und organisieren: So verwandelst du deine Küche in einen funktionalen Raum 28:44

8M ago28:44

28:44

In dieser Episode von The Mom System führt Kriss uns durch die Kunst, die Küche zu organisieren und zu vereinfachen. Erfahre, wie du mit minimalistischem Ansatz und cleveren Tipps den Küchenalltag effizienter gestalten kannst. Kriss teilt praktische Ratschläge, wie du deinen Küchenraum optimal nutzt, indem du überflüssige Gegenstände aussortierst u…

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Homeoffice: Vereinfachen, Ausmisten und Entrümpeln 46:24

8M ago46:24

46:24

Willkommen zur neuesten Episode von "The Mom System"! In dieser Folge nimmt uns Kriss mit auf eine Reise durch das Homeoffice und gibt wertvolle Tipps, wie man sein Büro entrümpelt und vereinfacht. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Strategien, um Ordnung zu schaffen und den Alltag zu erleichtern. Von der Nutzung der richtigen Apps bis zum…

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Wer ist lustiger, Karpi: Dein Kind oder KI? 54:44

8M ago54:44

54:44

Gespräch mit Komiker Patrick Karpiczenko Patrick Karpiczenko ist unschweizerisch lustig. Manche sagen, der Schöpfer von “America first - Switzerland Second” sei sogar der lustigste Schweizer. Ob das an seinem ADHS liegt, ob man mithilfe von KI gute Pointen findet oder nur Dad Jokes , und ob seine Tochter den Humor geerbt hat, das alles erfährt Andr…

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Ordnung und Klarheit: Schritt-für-Schritt-Guide zur Entrümpelung 10:35

8M ago10:35

10:35

In dieser Episode von The Mom System zeigt Kriss, wie du dein Zuhause effektiv entrümpelst und Ordnung schaffst. Mit detaillierten Anweisungen und praktischen Tipps lernst du, wie du den ersten Schritt machst, welche Materialien du benötigst und wie du systematisch vorgehst, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Kriss gibt dir einen klaren Leitfad…

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Die Kunst des Entrümpelns: Wie du dein Homeoffice optimierst 31:13

8M ago31:13

31:13

Willkommen zur neuesten Episode von The Mom System! In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst des Entrümpelns und Organisierens ein. Gemeinsam gehen wir durch jeden Bereich deines Hauses und geben praktische Tipps, wie du überflüssige Gegenstände loswirst und ein geordnetes und stressfreies Zuhause schaffst. Von alten Möbeln und Dekoartikeln üb…

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Aufräumen und Ausmisten - Bist du dabei? 47:25

8M ago47:25

47:25

Aufräumen und Ausmisten Willkommen. Herzlich willkommen zur neuesten Episode meines Podcasts! Heute geht es um ein Thema, das vielen Müttern am Herzen liegt: Wie man erfolgreich von zu Hause aus arbeitet, während man sich um seine Kinder kümmert. In dieser Episode teile ich praktische Work-from-Home-Tipps, die speziell für Mütter entwickelt wurden.…

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Kind und Kreativität: Wie geht das, Anna Rossinelli? 55:01

8M ago55:01

55:01

Die Sängerin und Schauspielerin über Arbeit und Mutterschaft Kunst und Kreativität erfordern Zeit. Musse. Konzentration. Das Gegenteil davon: Ein kleines Kind, das ebenfalls fordert, und zwar ständig. Die Sängerin und Schauspielerin Anna Rossinelli hat sich mit Andrea darüber unterhalten, was die Mutterschaft mit ihr, ihrer Musik und ihrer Partners…

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Wenn das Leben so spielt - Einblicke einer Work from Home Mom 35:26

9M ago35:26

35:26

In dieser Episode spreche ich über das Konzept des "Lifing", das beschreibt, wie das Leben manchmal überwältigend sein kann. Ich teile meine persönlichen Herausforderungen, einschließlich eines Krankenhausaufenthalts mit meinem Sohn und einer bakteriellen Infektion, die mich schon seit Jahren begleitet. Ich betone die Bedeutung eines Quartalsreview…

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Das Leben als Mom - man muss auch das gute Vergessen können ;) 38:27

9M ago38:27

38:27

Die Kunst der Organisation: Wie du als Mutter Struktur in dein Leben bringst Das Leben einer Mutter kann sich oft wie ein nicht enden wollender Kreislauf aus Chaos und Überforderung anfühlen. Mit Haushalt, Kindern, Arbeit und vielleicht sogar einem eigenen Business jonglieren zu müssen, ist eine Herausforderung, die viel Planung und Organisation er…

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Priorisiere dich selbst, auch wenn du keine Zeit hast | Frühlingserfrischung Tag 4 41:02

9M ago41:02

41:02

Willkommen zur vierten und letzten Episode der Frühlingserfrischung Challenge! In dieser Folge von The MOM System zeige ich dir, Kriss, wie du dich selbst priorisieren und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst. Heute lernst du, wie du Pausen einplanst und dich motivierst, deinen Haushalt zu managen und dabei gut für dich selbst zu sorg…

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Verabschiede dich von deiner endlosen To-Do-Liste | Frühlingserfrischung Tag 3 38:38

9M ago38:38

38:38

Shownotes für Episode 3 von The MOM System Titel: Frühlingserfrischung Challenge Tag 3 // Verabschiede dich von deiner endlosen To-Do-Liste Beschreibung: Willkommen zur dritten Episode der Frühlingserfrischung Challenge! In dieser Folge von The MOM System zeige ich dir, Kriss, wie du deine endlose To-Do-Liste loswirst und deinen Alltag effizienter …

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Entrümple dein Zuhause und vermeide dauerhaft Unordnung | Frühlingserfrischung Tag 2 30:24

9M ago30:24

30:24

Spring Refresh Challenge Day 2 // Entrümple dein Zuhause und vermeide dauerhaft Unordnung Willkommen zur zweiten Episode der Frühlingserfrischung Challenge! In dieser Folge von The MOM System helfe ich dir, Kriss, dein Zuhause zu entrümpeln und dauerhafte Ordnung zu schaffen. Heute liegt der Fokus darauf, wie du überflüssige Gegenstände loswirst un…

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Entrümple deinen Zeitplan, um zu priorisieren, was wirklich zählt | Frühlingserfrischung Tag 1 39:06

9M ago39:06

39:06

In dieser Episode erfährst du: Effektives Zeitmanagement: Wie du die Eisenhower-Matrix anwendest, um deine Aufgaben zu priorisieren. Fokussiere dich auf wichtige, nicht dringende Aufgaben, um langfristige Ziele zu erreichen. Beispiel: Setze die Erstellung eines wöchentlichen Berichts in die Kategorie "Nicht dringend, aber Wichtig". Delegieren und A…

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Zeitmanagement als Mutter 32:08

10M ago32:08

32:08

Starten wir... krissmicus.de/free --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/krissmicus/messageVon KRISS MICUS

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Angst, dem Kind weh zu tun: Bin ich gefährlich? 59:42

10M ago59:42

59:42

Zwangsgedanken bei Eltern Jede fünfte Mutter und viele Väter leiden unter Gedanken, die ihnen grosse Angst machen. Gedanken, dass sie dem Kind etwas Schlimmes antun könnten. Gerade in den ersten Wochen und Monaten, wo Eltern unsicher, übermüdet und belastet sind, verheddert man sich rasch in solchen Gedanken - man glaubt sie. Es gibt Eltern, die si…

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Gabriel Vetter verrät seinen Life-Hack 1:20:44

11M ago1:20:44

1:20:44

Gespräch über Elternsein, Vereinbarkeit und das tägliche Scheitern Wieso ist Arbeit kein dreibeiniger Hund? Warum ist ein Tisch nur ein Vorschlag? Was antwortet die Partnerin, wenn man sie nach Mental Load fragt? Und weshalb ist ein Fläschchen Öl manchmal lebensverändernd? Gabriel Vetter erzählt über sein Leben und Schaffen. Weshalb die Herausforde…

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Saturday and Sunday: «Wir streiten sehr intensiv» 57:16

11M ago57:16

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Über Elternsein, Paar-Konflikte und ihren Traumjob Loredana und Kilian Bamert haben einen Traumjob: Sie erstellen als Saturday and Sunday humorvolle Kurzvideos, die millionenfach geklickt werden. Seit vier Jahren sind sie Eltern, seit etwas mehr als einem Jahr ist die Familie zu viert. Wir haben sie in Zürich getroffen und über Freuden und Herausfo…

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Ist mein Kind trans*? 1:09:26

12M ago1:09:26

1:09:26

Gespräch mit Expertin Dagmar Pauli Das Thema Geschlechtsidentität wird zurzeit oft diskutiert, teilweise sehr emotional. Viele Eltern fühlen sich unsicher. Deshalb werden in diesem Podcast Begriffe wie trans*, nicht-binär, cis erklärt und Informationen rund um die Begleitung von Kindern und Jugendlichen vermittelt. Zum Beispiel, wie man Leiden erke…

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Was brauchen wir für ein erfülltes Leben? 57:44

1y ago57:44

57:44

Gespräch mit Psychologe Lukas Klaschinski Wir suchen im Leben nach Glück und Sinnhaftigkeit und schieben unangenehme Gefühle gerne weg. Doch der Psychologe Lukas Klaschinski sagt: "Es geht nicht nur ums Glücklichsein, sondern um ein intensives Lebensgefühl." Wenn wir gewisse Emotionen runterfahren, fühlt sich alles weniger intensiv an - auch das To…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Working Moms Podcasts

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