#076 BAUA Schritt 1: Bewusstsein

Mach es einfach - Produktiv, selbstbestimmt und glücklich

ist der erste Schritt zur Veränderung

BAUA-Schritt 1: Bewusstsein

Gehörst Du zu den Menschen, die erst handeln und dann nachdenken? Oder denkst Du durchaus vorher nach, doch trotzdem fühlen sich Deine Handlungen nicht gut an?

In Folge 76 stelle ich Dir Schritt 1 der BAUA-Methode vor. Hier geht es um Bewusstsein und wie es unseren Alltag bestimmt. Wie gelangst Du zu tieferem Bewusstsein und wobei kann Dir das behilflich sein.

Oft handeln wir aus einem unterbewussten Impuls heraus. Das ist intuitiv und damit schon mal besser, als nichts zu tun und sich zu verstecken. Doch oft ist dieses Handeln wie das Löschen eines Feuers - reine Symptombekämpfung. Die vier Schritte der BAUA-Methode helfen Dir hingegen langfristig produktiv, selbstbestimmt und glücklich zu werden.

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Welche Minderheit bremst Dich aus?

Welche Minderheit bremst Dich aus? Wann fühlst Du Dich von der Andersartigkeit anderer blockiert oder wann gehörst Du vielleicht selbst mal zu einer Randgruppe? In der letzten Folge geht es darum, welchen Minderheiten ich angehöre und dass das auch immer eine Frage der Perspektive ist, wo eine Minderheit wieder zur Mehrheit wird.

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Social Media Lösung gesucht

Wir Coaching-Geschwister sind gut in Coachings und Trainings jedoch nicht im Posten und Planen von Social Media Beiträgen (Facebook und Instagram). ;-) Du bist kreativ und hast Spaß am Social Web? Dann freuen wir uns über eine erste Nachricht an [email protected]

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Auf diesem Weg kannst Du mir gern auch Themen vorschlagen, die Dich interssieren und die ich in einer der nächsten Folgen behandeln soll.

Vielen Dank!

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Dankeschön

Für die schöne Musik in diesem Podcast geht mein herzlicher Dank an Chris Schütze!

Das tolle Coverfoto hat Nicole Siemers in der Hamburger Hafencity geschossen. Vielen Dank!

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Kontakt zu Sven

Sven André Köpke freut sich über Deine Erfahrungen und Kritik, die Du einfach per E-Mail an [email protected] schickst. Außerdem erreichst Du ihn bei den Coaching-Geschwistern.

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