wild & free ist dein Podcast für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und Spiritualität. In diesem Podcast geht es um nichts weniger als das wilde und freie Leben an sich. Nadja Polzin teilt mit dir ihre Sicht auf die Welt und das Leben; Meditationen, die dein Denken nachhaltig verändern und Interviews mit Menschen, die ihr Leben in die Hand genommen und ihre Geschichte neu geschrieben haben.
Was Angst, Trauma, Depression, Schicksalsschläge und Belastungen im Leben sagen wollen oder der Weg zur gesunden Autonomie. Der Fachpodcast von und mit Cord Neubersch, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut. Wer sind wir? Was macht uns aus? Wieso wiederholen sich bestimmte Dinge? Was ist Identität? Was macht mich aus? Wofür stehen Symptome? Dieser Podcast soll jeden ansprechen und dabei unterstützen, die eigene Identität (an) zu erkennen und die damit verbundene Autonomie zu l ...
Wie schön, dass Du meinen Podcast entdeckt hast. Ich bin Ingo Nommsen und jeden Mittwoch erwarte ich Dich hier mit einer neuen Folge der INGO NOMMSEN SHOW, die aus dem NONSTOP NOMMSEN Podcast entstanden ist. Mein Traum: Schon seit meiner Kindheit will ich eine Abendshow im Fernsehen moderieren. Nach 20 Jahren Frühstücksfernsehen gehe ich auch das endlich an. Und obwohl ich schon so lange recht erfolgreich im Business bin, muss ich wohl noch einiges lernen, um dahin zu kommen. Auch über mich. ...
Ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens. Die Bestsellerautorin, Philosophin und Mutmacherin Melanie Wolfers hat in Beratung und Seelsorge mit vielen Menschen gearbeitet und ist davon überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit Andreas Bormann will sie Dich anregen zu er ...
DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
Schön, dass Du da bist bei nothing but mindfulness. - dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. Ich teile hier regelmäßig Coaching-Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Tools mit Dir, die Dich auf Deinem Weg ein Stück weiterbringen - wo auch immer Du gerade stehst. Als systemischer Personal & Business Coach und Trainerin begleite ich Prozesse der Persönlichkeitsentwicklung - auch für Führungskräfte, Te ...
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Wie mich ein Monat in New York auf die Stand Up-Bühne brachte (Wdh)
33:10
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Sommer-Wiederholung 1/3 In den drei Wochen Sommerpause möchte ich Dir drei ganz besondere Folgen dieses Podcast ans Herz legen. Bei der ersten steht mein Monat in New York im Mittelpunkt, der immer wieder Thema in den Gesprächen war. Für mich war diese Zeit in der eine ganz besondere Erfahrung. In der Welthauptstadt des Entertainment begegnet Dir e…
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wild & free


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Meine ersten Erfahrungen mit Yagé / Ayahuasca | Folge 40
45:17
45:17
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45:17
In dieser Episode erzähle ich meine Geschichte zu meinen ersten Erfahrungen mit Yagé / Ayahuasca in Panama im Jahr 2022. Dieser Podcast dient ausdrücklich nicht der Bewerbung von Betäubungsmitteln oder Drogen, sondern dem Teilen von Erfahrungen auf dem Weg zu mehr körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit. >>> JOURNALING WORKSHOP <<< Mehr I…
Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F70-F79.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Intelligenzminderung:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/028-042.html Weitere Informationen über Cord Neubersch:www.cordneubersch.de…
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wild & free


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Gesundheit und Spiritualität: Im Gespräch mit Chantal Amend | Folge 39
54:01
54:01
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Chantal Amend ist Coach und Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie. In dieser Episode spreche ich mit ihr über ihren Weg vom faktenbasierten Wissen über den Körper hin zum Theta-Healing zu Schamanismus und Astrologie. Hier findest du Chantal Website: https://www.chantal-amend.de Instagram: https://www.instagram.com/chantal.amend/ >>> JO…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Angst ist keine Ausrede - mit Vera Deckers
49:42
49:42
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Folge 96 Vera Deckers bringt zusammen, was offensichtlich zusammen gehört: Psychologie und Comedy. Sie ist Psychologin und Comedienne - und beweist schon seit Jahrzehnten, dass die Geschichte von wegen „es gibt keine lustigen Frauen“ eine viel zu lang zitierte Mär ist. Ihr Credo: Bei der Verwirklichung der eigenen Träume ist Angst fehl am Platz. Fr…
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GANZ SCHÖN MUTIG


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Finde die Stille und du findest dich! (Wdh.)
37:05
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37:05
In der Stille können wir aufatmen. 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 Hier kannst Du Melanie und die Arbeit am Podcast mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€ oder 5€) unterstützen. Vielen, vielen Dank! 🙏 steadyhq.com/ganz-schoen-mutig Mehr zu Melanie Wolfers: melaniewolfers.de Melanie bei Facebook und Instagram Bücher von Melanie Wolfers: Zuversich…
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Identität (und) Leben


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56 Persönlichkeitsstörungen (ICD-Diagnosen F60 - F69)
35:52
35:52
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Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F60-F69.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Borderline Störung:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/anmeldung/1/ll/038-015.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Geschlechtsinkongruenz, Geschlechtsdysp…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Comedy ohne Tabus - mit Kay Ray
58:10
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Folge 95 Als ich das erste Mal auf Wacken war, dem größten Metal-Festival, hat mich seine Show im Comedy-Zelt aus den Socken gehauen. Da drehte Kay Ray im Handumdrehen ein ganzes Zelt in Richtung Wahnsinn. Kay Ray schont auf der Bühne niemanden, auch nicht sich selbst. Da kriegt jeder sein Fett weg. Er trinkt auf der Bühne, singt und manchmal schne…
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wild & free


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Wie du die Kunst des Loslassen meisterst | Folge 38
22:29
22:29
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Loslassen gehört zum Leben dazu, damit wir die Zukunft gestalten können, die in unseren Träumen auf uns wartet und nach der sich unsere Seele sehnt. Materielles, Menschen, Orte, Ideen, Glaubenssätze, Illusionen, Visionen, Wissen… so vieles will und muss für ein lebendiges Leben immer wieder losgelassen werden, damit ein neuer Raum aufgehen kann, de…
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Identität (und) Leben


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55 Körperliche Störungen (ICD-Diagnosen F50 - F59)
30:36
30:36
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30:36
Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F50-F59.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Essstörungen:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/051-026.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zu nichtorganischen Schlafstörungen:https://www.awmf.org/leit…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Die Performance Deines Lebens - mit Detlef Soost
1:01:17
1:01:17
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Folge 94 Aus diesem Gespräch erst Du eine Menge mitnehmen. Denn es gibt wohl kaum jemanden, der sich so intensiv mit Performance beschäftigt hat, wie Detlef Soost. Der Mann, der als D! im Zuge der Kult-Show "Popstars" einem Millionenpublikum bekannt wurde, leitet längst nicht mehr nur die Superstars an, um sie für ihre Fernseh- und Bühnenauftritte …
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GANZ SCHÖN MUTIG


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#32 Keine Angst! Zeig Deine Stärke(n)
32:10
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Eigenlob stimmt 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 Hier kannst Du Melanie und die Arbeit am Podcast mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€ oder 5€) unterstützen. Vielen, vielen Dank! 🙏 steadyhq.com/ganz-schoen-mutig Mehr zum Thema der Episode: Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein, Seite 123–130. Dort findet sich auch der Text von…
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wild & free


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Gute Entscheidungen: Wenn Geld keine Rolle spielt | Folge 37
30:32
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Die meisten Menschen vermehren die materielle Ebene in ihrem Leben, während die energetischen Ressourcen ihres Körpers weiter und weiter blockiert und aufgebraucht werden. In dieser Episode spreche ich über gutes Investment und die Frage, welche Überlegungen du in deinem Leben anstellen kannst, wenn es um deine finanziellen Ressourcen, das Geld "ve…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Wenn sich plötzlich alles ändert...mit Michael Schulte
51:20
51:20
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Folge 93 Michael Schulte findest Du auf Vor knapp drei Jahren war er zuletzt bei mir im Fernsehen zu Gast: Sänger Michael Schulte. Damals war er unser Mann beim ESC und hat einen hervorragenden vierten Platz geholt. Auf YouTube war er zu dem Zeitpunkt längst Klick-Millionär und hatte schon Jahre vorher bei Voice of Germany abgeräumt. Im Podcast spr…
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wild & free


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Wie dir (d)eine chronische Erkrankung nutzt | Folge 36
34:45
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Selbsterkenntnis ist der erste und wichtigste Schritt zur Veränderung. Erst, wenn wir unsere eigenen Motive durchschauen, können wir neue Entscheidungen treffen und der Prozess der Selbstheilung kann beginnen. In dieser Episode spreche ich über den unbewussten Nutzen von chronischen Erkrankungen und wie du dir selbst auf die Schliche kommen kannst.…
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Identität (und) Leben


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54 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen (ICD-Diagnosen F40 - F49)
40:29
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Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F40-F48.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Angststörung:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/051-028.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Zwangsstörung:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/0…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Hypes'n'Likes und ein Dilemma - mit He/Ro
1:04:46
1:04:46
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Folge 92 He/Ro gibt's auch auf Instagram, genauso wie Roman und Heiko. Auf Live-Tour sind die beiden auch wieder. Wenn Du einen Blick auf meine Geschichte werfen willst: In meinem Buch Hilfe, ich bin zu nett! beschreibe ich meinen Weg aus der Nettigkeitsfalle hin zu einem ganz neuen Lebensgefühl. Folge mir gern auf Instagram oder Facebook und teile…
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Identität (und) Leben


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53 Affektive Störungen (ICD-Diagnosen F30 - F39)
24:18
24:18
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Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F30-F39.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Bipolaren Störung:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/038-019.html Leitlinie zur Behandlungsempfehlung Unipolarer Depression:https://www.awmf.org/leitlinien/d…
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GANZ SCHÖN MUTIG


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#31 Fünf typische Entscheidungsängste – und wie Du ihnen die Stirn bietest
44:17
44:17
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Wenn unsere Sehnsucht größer wird als unsere Angst, finden wir den Mut, uns zu entscheiden. 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 Hier kannst Du Melanie und die Arbeit am Podcast mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€ oder 5€) unterstützen. Vielen, vielen Dank! 🙏 steadyhq.com/ganz-schoen-mutig Mehr zum Thema der Episode: Hinweise zum Thema Entscheidun…
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wild & free


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Meditation: Aura-Reinigung für den Abend | Folge 35
18:37
18:37
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In dieser Episode teile ich mit dir eine kurze Meditation zur Reinigung deiner Aura am Abend und zur Anhebung deiner Energie, damit deine Träume Realität werden. Die Meditation beginnt bei Minute 01:11 Möchtest du mit Gleichgesinnten im Gruppencoaching wachsen? Melde dich zum Golden Circle an und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte und Live Calls…
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Podcast der basischen Lebensführung


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221- Wasser ist Leben - Interview mit Bruno Würtenberger
47:53
47:53
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Wasser ist unser wichtigstes LEBENSMITTEL! Genau aus diesem Grund beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit diesem spannenden Element. Heute habe ich für dich einen sehr inspirierenden Gast in meine Podcast Show eingeladen, den lieben Bruno :-) Wir sprechen über viele Punkte und teilen unsere Erfahrungen mit dir. Nutze es für dich und schreibe un…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Warum mache ich das eigentlich? Mit Tobias Mann
47:32
47:32
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Folge 91 Kabarettist Tobias Mann ist echter Meenzer. Und ohne diese Herkunft wäre seine Karriere so wohl gar nicht in Fahrt gekommen. Warum verrät er Dir im Podcast! Du kennst Tobias aus all den bekannten Kabarett-, Satire- und Comedy-Shows des Fernsehens - vor allem aus seinen eigenen, wie zuletzt „Mann, Sieber“ im ZDF. Was viele wundern wird: Der…
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Identität (und) Leben


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52 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störung (ICD-Diagnosen F20 - F29)
42:50
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42:50
Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F20-F29.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zur Schizophrenie:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/038-009.html Weitere Informationen über Cord Neubersch:www.cordneubersch.de…
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wild & free


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Wie du besser einschläfst (und nebenbei dein Leben veränderst) | Folge 34
34:03
34:03
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34:03
Unser Schlaf gehört zu den grundlegenden Säulen unserer Gesundheit. In dieser Episode teile ich mit dir eine Reihe von Tipps, wie du lernen kannst besser einzuschlafen und wie du deinen Schlaf verbessern kannst. Je besser du am Abend abschalten kannst und je einfacher es für dich ist zu entspannen und dich in deinem Bett sicher zu fühlen, desto meh…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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The German Comedian - mit Christian Schulte-Loh
55:39
55:39
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Folge 90 "The German Comedian" - in England steht das für Christian Schulte-Loh. Der Stand Upper hat das Fernsehbusiness hinter der Kamera gegen ein Leben auf der Bühne eingetauscht. Erst entwickelt er TV-Shows, von Indien bis Südamerika - dann kümmert er sich um seinen Kindheitstraum: Komiker. Das Spannende: Der Mann aus Deutschland fängt mit Come…
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GANZ SCHÖN MUTIG


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#30 Wie weiterleben? – Über den Umgang mit Schicksalsschlägen
40:16
40:16
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Vom Warum zum Wozu: Wozu ruft mich jetzt das Leben? Mehr zum Thema der Episode: Melanie Wolfers, Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt, S. 119–146 Viktor E. Frankl, Über den Sinn des Lebens (Hörbuch) Das von Melanie zitierte Gedicht von Hilde Domin ist ein Ausschnitt aus Bitte und ist bspw. im Band Sämtliche Gedichte in der FISCHER Tasch…
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Suchtverhalten - Wie du den Weg aus der Selbst-Zerstörung findest | Folge 33
37:51
37:51
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Suchtverhalten ist in unserer Gesellschaft absolut weit verbreitet. In dieser Episode spreche ich über den Teufelskreis der Scham, die Hintergründe der Sucht und warum es so wichtig ist, auch Schattenarbeit zu beginnen, wenn du Verhaltensweisen erlernt hast, die dein Leben negativ beeinflussen. Insbesondere gehe ich auf die wesentlichen Süchte der …
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Identität (und) Leben


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51 Psychotrope Substanzen (ICD-Diagnosen F10 - F19)
25:21
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Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F10-F19.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zu alkoholbezogener Störungen:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/076-001.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zu Opioidbezogene Störungen:https://www.awmf.org…
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Der Sozialpädagoge mit Scharfrichterbeil: Michael Altinger
47:15
47:15
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Folge 89 Kabarettist Michael Altinger hat die wichtigsten Preise seiner Profession längst zu Hause stehen: Den Bayerischen und den Deutschen Kabarettpreis genauso wie das Passauer Scharfrichterbeil. Zusammen mit Christian Springer ist er seit 15 Jahren Gastgeber des Kultformates „Schlachthof“ im Bayerischen Fernsehen. Glückwunsch! Ich verfolge Mich…
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Identität (und) Leben


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50 Organische psychische Störungen (ICD-Diagnosen F00 - F09)
10:23
10:23
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Ein Überblick über die F-Diagnosen (Psychische und Verhaltensstörungen) Link zum ICD-Diagnosebereich:https://www.icd-code.de/icd/code/F00-F09.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zu Demenzen:https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/038-013.html Leitlinie zu Behandlungsempfehlung zu Delir und Verwirrtheitszustände inklusive Alkoholentzugsdelir:h…
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Meditation - BodyScan - Mit dir selbst in Verbindung | Folge 32
22:07
22:07
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Viel zu oft verlieren wir im Alltag den Kontakt zu unserem Körper und nehmen die Welt nur noch durch die eingeschränkten Fähigkeiten unseres Verstandes wahr. Je besser wir mit unserem Körper in Kontakt sind, je mehr wir lernen uns auf seine Sensationen und Signale einzulassen und sie als Schlüssel zu uns selbst, unserer Biografie und unserer Intuit…
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Deutsch, aber lustig - mit Nizar
1:02:34
1:02:34
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1:02:34
Folge 88 "Deutsch, aber lustig" heißt das neue Programm von Nizar, der via Social Media seit Jahren Hunderttausende unterhält. Gerade ist sein neues Special auf Youtube erschienen. Seine Erfolgsgeschichte im Netz beginnt 2015: Damals filmt ihn ein Freund und stellt Nizar "Fragen, die die Welt nicht braucht" auf Facebook online. Das Video entwickelt…
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#29 Was, wenn ich mich schäme? – Über ein ungeliebtes Gefühl
39:09
39:09
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Wie können wir der eigenen Scham begegnen und heilend mit ihr umgehen? Mehr zum Thema der Episode: Hinweise zum Gefühl der Scham und wie Du damit gut umgehst, findest Du in: Melanie Wolfers Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein, Seite 50–59 und 81–92. 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 Hier kannst Du Melanie und die Arbeit am Podcast mit ein…
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49 Welche psychischen Störungen gibt es?
18:58
18:58
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18:58
Eine Orientierung an der ICD Weitere Informationen über Cord Neubersch:www.cordneubersch.deVon Cord Neubersch
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Mr. Langstrumpf und der Spaß bei der Arbeit - mit Atze Schröder
50:10
50:10
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50:10
Folge 87 "Comedy mache ich nur noch für mich" sagt Atze Schröder. Dass er dabei den Spaß seines Lebens hat, wird Dir auch in dieser Podcast-Ausgabe klar. Und das gefällt Tausenden, die aktuell wieder in seine Live-Shows pilgern. Sein aktuelles Buch "Blauäugig" ist längst Bestseller und ich finde es bemerkenswert, wie sehr sich Kunstfigur Atze inzwi…
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nothing but mindfulness.


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043 - a little less - "müssen"
24:06
24:06
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24:06
In jedem "Müssen" erstickt ein "Wollen". Wir glauben so häufig, dass wir irgendetwas müssen und haben im Alltag ganz vergessen, immer wieder zu hinterfragen, was davon eigentlich wahr ist. In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, welche Auswirkungen es auf Dich und Dein Leben hat, wenn Du an vielen Stellen an Deinen "Ich muss…" fe…
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Identität (und) Leben


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48 Anmerkungen zur historischen Entwicklung psychischer Auffälligkeiten
25:13
25:13
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25:13
Eine kritische Auseinandersetzung mit den Interpretationen und eine Perspektive auf den zukünftigen Umgang Weitere Informationen über Cord Neubersch:www.cordneubersch.deVon Cord Neubersch
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DIE INGO NOMMSEN SHOW


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Eine richtig gute Unterhaltung - mit Pierre M. Krause
50:57
50:57
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50:57
Folge 86 Wie schön: Pierre M. Krause ist da! Seine Karriere verfolge ich schon viele Jahre - seit er mit "DasDing.tv" Fernseh-Neuland betrat. Das ist ewig her. Aktuell ist der Fernsehpreisgewinner nach dem Ende seiner "Pierre M. Krause Show" aktiver denn je. Nachdem er jahrelang die Fahne der Late Night im SWR hoch hielt und unter anderem Sidekick …