4HourGeeks: 007 - Was sind Kohlenhydrate?

SlowCarber Podcast

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11y ago 1:28:42

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Heute dabei:

Sonntagsfrage:

Was ist neben dem Abnehmen/Körperfettverlust der wichtigste Nebeneffekt?!

Die Kleidung passt wieder
besserer Schlaf
Lebensgefühl, sportlicher
kein Mittagstief
geringerer Insulinbedarf für Typ 1 Diabetiker
weniger unreine Haut
Aussenwahrnehmung
Blutdruck gesenkt

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Themen

Kurzthema: Tom isst SlowCarb auf Reisen.
Was sind Kohlenhydrate?
Woran erkenne ich langsame Kohlenhydrate? www.das-ist-drin.de
Was ist Laktose?
Was macht Laktose im Körper?

Feedback:

Winterzeit ist Hustenzeit: Alternative zu Hustenbonbons o. ä. (Zuckerfrage).
Ferriss zu Grapefruitsaft, Zimt und Frühstücksei am Fresstag?
Fresstag wann und warum dann!
Hüttenkäse heißt je nach Region auch Körniger Frischkäse oder Cottage Cheese
Habt Ihr Erfahrung mit #Apfelessig in Verbindung mit #Slow #Carb ?

Coverbild-Quelle: Wikimedia Commons

20 Episoden

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