#155 Maya Leinenbach von fitgreenmind über ihr Erfolgsrezept beim Laufen

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Bei uns zu Gast ist Deutschlands erfolgreichste vegane Foodbloggerin Maya Leinenbach, besser bekannt als „fitgreenmind“. Ihr folgen auf Social Media und YouTube insgesamt 6 Millionen Menschen. Auf ihren Kanälen teilt sie vor allem vegane Rezepte, doch heute sprechen wir über ihre beachtliche Laufkarriere. Maya ist erst 20 Jahre alt, kann aber schon auf beeindruckende Zeiten beim Marathonlaufen zurückblicken. Wir sprechen mit ihr darüber, wie sie in so jungen Jahren bereits solche sportlichen Leistungen abrufen kann, welche Rolle Krafttraining und die vegane Ernährung dabei spielen und welche Ziele sie noch verfolgt.

🚀 Links zur Episode:

•Maya auf Instagram: @fitgreenmind

•"What I eat in a day – Post Marathon Edition"

•Mayas Website: fitgreenmind.de

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#Ausdauersport #Runskills I Laufen #Laufen #Sport #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness