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GESPONSERT
#184 | Ekel in Freude verwandeln
Manage episode 405445371 series 2787564
In toxischen Beziehungen kommt es ganz darauf an, ob Dein Gegenüber in der Lage ist, sich in Deine Welt einzufühlen und wirklich zu verstehen, wie es Dir geht. Wenn das der Fall ist, kannst Du Deine Grenze finden und behutsam aushandelnd wieder herstellen. Wenn das nicht der Fall ist, ist es besser, in die Wut zu gehen und die Grenze hart zu setzen.
Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der Freiraum-Kompass® Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten. Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden. https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/ Der kleine Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen. Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft. https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/227 Episoden
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In toxischen Beziehungen kommt es ganz darauf an, ob Dein Gegenüber in der Lage ist, sich in Deine Welt einzufühlen und wirklich zu verstehen, wie es Dir geht. Wenn das der Fall ist, kannst Du Deine Grenze finden und behutsam aushandelnd wieder herstellen. Wenn das nicht der Fall ist, ist es besser, in die Wut zu gehen und die Grenze hart zu setzen.
Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der Freiraum-Kompass® Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten. Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden. https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/ Der kleine Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen. Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft. https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/227 Episoden
Alle Folgen
×1 #225 | Das Patriarchat ist bunt 22:25
1 #224 | Die tiefere Komfortzone 21:52
1 #210 | Dezentrale Entscheidungen 21:44
1 #207 | Freiraum hat seinen Preis 25:53
1 #193 | Tun statt Vorbereiten 22:57
1 #184 | Ekel in Freude verwandeln 32:34
1 #182 | Wut in Freude verwandeln 32:47
1 #181 | Lust ist deine Superkraft 33:04
1 #174 | Mehr, mehr Lebendigkeit 36:50
1 #160 | Der innere Kontaktpunkt 31:10
1 #151 | ChatGPT als Erzählerin 35:18
1 #147 | ChatGPT als TherapeutIn 33:50
1 #144 | Der gestoppte Prozess 33:48
1 #141 | Freiheit oder Sicherheit? 32:31
1 #131 | Umgang mit Suizidalität 29:05
1 #129 | Geschichtete Ungewissheit 34:58
1 #105 | Ankommen im Unterwegssein 33:22
1 #102 | Mut zur Subjektivität 34:07
1 #97 | Magie ist unverfügbar? 35:09
1 #90 | Der diagnostische Blick 36:14
1 #85 | Resigniert und dünnhäutig 31:21
1 #79 | Ein Rädchen im Getriebe 34:01
1 #76 | Der innere Schweinehund 35:49
1 #75 | Der Einsamkeitsschmerz 34:07
1 #74 | Schockiert und entsetzt 33:16
1 71 | Die emotionale Kletterwand 33:22
1 #66 | Wenn Ressourcen fehlen 32:29
1 #64 | Innere Zerbrechlichkeit 30:45
1 #62 | Wild, eigensinnig & frei 31:27
1 #61 | Natürliche Kreativität 32:47
1 #57 | Freiräume wirklich nutzen 31:50
1 #55 | Ganz schön lost, Teil II 32:36
1 #54 | Ganz schön lost, Teil I 30:56
1 #52 | Na, alles gut bei dir? 32:42
1 #41 | Der Master-Muskel (KYB V) 32:57
1 #29 | Im alten System ist Ende 34:34
1 #1 | Pilotfolge: Eigenartig frei 15:10
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