Fit mit vidaHören: Mehr Bewegung im Alltag und im Alter

vidaHören

Inhalt bereitgestellt von Gewerkschaft vida. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Gewerkschaft vida oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

11M ago 31:52

MP3•Episode-Home

In dieser Episode von „vidaHören“ erzählt Severin Wollmann aus seinem Alltag als Personal Trainer und seiner Arbeit als Bewegungsexperte bei der BVAEB, der Versicherungsanstalt öffentlicher Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau. Darüber hinaus hat Severin Übungen für mehr Bewegung im Alltag und Motivationstipps mitgebracht, damit der Neujahrsvorsatz „Mehr Sport, mehr Bewegung“ klappt.

Shownotes:

Erfahre mehr über Bewegungsexperten Severin Wollmann und über die Angebote der BVAEB im Rahmen der Gesundheitsförderung und der Prävention.

Die Gewerkschaft vida ist auch in den Sozialen Medien vertreten:
Facebook: Gewerkschaft vida
Twitter: Gewerkschaft vida
Wir freuen uns über neue Fans, Likes und Teilungen!

Titel- und Endmusik:
Lee Rosevere "Try anything once", CC BY

133 Episoden

#Karriere #Gesellschaft #Gespräche #Business #Transport And Services Trade Union #ÖGB #Regierung #Gewerkschaft Vida #Gewerkschaft