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Wie können wir uns Namen besser merken, Rolf Schmiel? Der Psychologe im Gespräch

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Bekannt wurde der Psychologe, Autor und Moderator Rolf Schmiel mit seinen "Psychohacks". Dabei handelt es sich um Methoden und Techniken, die das alltägliche psychologische Wohlbefinden verbessern sollen. 111 davon erklärt er in seinem Buch "Psychohacks für ein glückliches Leben: 111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn". Es geht etwa darum, sich Namen besser merken zu können, der Aufschieberitis nicht zum Opfer zu fallen oder den inneren Schweinehund zu besiegen. Im Podcast spricht er über diese Methoden, die das Leben einfacher machen sollen.

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