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EP 353 - Balancing Hormones for Weight Loss

12:17
 
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Manage episode 380680946 series 1757223
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In this episode, Dr. Taz delves, once again, into the complex world of weight loss and how hormonal shifts impact women's bodies. She emphasizes the role of stress in hormonally-based weight gain and the significance of addressing various factors that influence one's weight. Tune in to gain valuable insights and practical tips for women looking to manage hormonally-driven weight gain.

Today on Super Woman Wellness:

  • How hormone shifts affect metabolism and weight
  • The importance of managing stress through quality sleep
  • Ways to stabilize blood sugar and manage hormone fluctuations
  • Optimizing nutrition to balance hormones and support weight loss

This show is supported by:

  • Purity Woods | Get 17% off sitewide and use the code DRTAZ for an extra 10% discount on your first purchase at puritywoods.com/DRTAZ.

Follow Dr Taz:

This show is produced by Soulfire Productions

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304 Episoden

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