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246: How To Nurse An Emotional Hangover

14:11
 
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HOW TO // If you’ve been there, then you probably know. The big feels, the exhaustion, the trying to recoup - it’s the emotional hangover. It’s okay to feel big AND it doesn’t have to be so challenging to come back from. Let’s get into the nitty gritty of how to nurse the experiences and come off of them in a way that feels better.

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