How To Stop Overthinking - 052 Heart Centered Revolution podcast

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Fitness Alternative Health Religion Jen Pourvasei, LMFT Ramtin Pourvasei Satnam Consciousliving Consciousness Kriya Kundaliniyoga Lawofattraction Meditation Paranayam Yoga Inspiring Mantras Spiritual Beings

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How to Stop Overthinking - 052

1y ago 37:49

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Are you caught in the whirlwind of overthinking, feeling trapped in your own mind? This episode might be what you need. We're delving deep into the pattern of overthinking, from a yogic and hypnotherapy perspective. Discover how your subconscious mind plays a critical role in this habit and how simple techniques can help you switch from fear-based consciousness to a heart-centered one. Plus, you'll get to try out a pranayama that activates the higher glands in your body.

To learn more about the Stress-Busting Session with Ramtin, click here.

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56 Episoden

#Fitness #Alternative Health #Religion #Jen Pourvasei, LMFT #Ramtin Pourvasei #Satnam #Consciousliving #Consciousness #Kriya #Kundaliniyoga #Lawofattraction #Meditation #Paranayam #Yoga #Inspiring #Mantras #Spiritual Beings

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