Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Inhalt bereitgestellt von Anja, Andi & Kai. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Anja, Andi & Kai oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt Nahrungsbausteine
Wie spart man Heizkosten? Lohnt sich der Umstieg auf Erdgas beim Auto? Wie funktioniert die elektronische Steuererklärung? Worauf achten beim Abschluss einer Lebensversicherung? Antworten von A wie alternative Energien über R wie Rente bis W wie Warentests gibt das Verbrauchermagazin - ein Magazin der Redaktionen Familie und Wirtschaft & Soziales.
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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Monologe zum Entspannen
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Wie steht es um einen Impfstoff? Wie entwickelt sich die Test-Strategie? Besteht Hoffnung auf ein Medikament? In unserem Podcast wollen wir verlässlich über neue Erkenntnisse der Forschung informieren. Die NDR Wissenschaftsredakteurinnen Korinna Hennig und Beke Schulmann sprechen dazu alle zwei Wochen im Wechsel mit Christian Drosten, Leiter der Virologie in der Berliner Charité, und mit Sandra Ciesek, Leiterin des Instituts für Medizinische Virologie am Universitätsklinikum Frankfurt. Die A ...
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
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NBS001 Vitamin C
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When?
This feed was archived on July 12, 2021 02:08 (
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 213187518 series 2400322
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Ich unterhalte mich mit Andi (@Rikscha_Andi) über Vitamin C.
Intro
Begrüßung
Vorstellung Andi
Warum Nahrungsbausteine
Warum Andi Warum
Vitamine Allgemein
Kommentare
Was sind den Vitamine
Vitamin C wie viel für wehn
Worin findet man Vitamin C
Flavonoide
Mangelerscheinungen
Wirkung und Funktion
Wir kommen zum Ende
Outro
…
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Andreas RikschaAndi Rinke -Sprecher // twitter / app.net / facebook / flattr / Wunschzettel /
Kai Hobbykoch Du -Sprecher // twitter / app.net / facebook / flattr / Wunschzettel /
Shownotes
Intro 00:00:00
Begrüßung 00:00:28
Vorstellung Andi 00:00:45
- Andi stellt sich vor
- Andis Podcast INFOeinholen
Warum Nahrungsbausteine 00:01:30
Warum Andi Warum 00:03:12
Vitamine Allgemein 00:04:42
Kommentare 00:05:03
- Die Kommentare gehen zur zeit nicht
- Update : Die Kommentare gehen jetzt !!!
- Kai auf Twitter
- Kai auf Facebook
Was sind den Vitamine 00:05:53
- Die Vitamine
- Es gibt Fettlösliche Vitamine E,D,K,A und
- Wasserlösliche Vitamine
Vitamin C wie viel für wehn 00:08:58
- Vitamin C
- Deutsche Gesselschaft für Ernähnung e.V.
- Einnahme Empfehlung Vitamin C
- Schwanger , Raucher
Worin findet man Vitamin C 00:12:56
- Zitrone
- Acerola Kirsche
- Sandorn
- Guave
- Sanddorn schmeckt gut mit Honig
- Hagebutte
- Kai findet Hagebutten im Park
- Hagebutten Juckpullver Kindersteiche auf Schuhlhof
- Australische Buschpflaume
- Paprika
- Rosenkohl
- Grünkohl
- Vitamin C ist Hitzeempfindlich
- Auflistung von Vitam C haltigem Früchten und Gemüse
- Ascorbinsäure
Flavonoide 00:24:59
Mangelerscheinungen 00:26:56
Wirkung und Funktion 00:29:59
- Freie Radikal Fänger / Antioxidanzien
- Bindegewebe
- Eisen
- Vitamin E
- Folsäure
- Immunsystem Stärkung
- Hustenbonbons
- Schmerzmittel
- Hautcreme
- Obstsalat
- Aufnahme im Körper über Darm
- Überdosirung geht nicht
- E300 die E-Nummer für Vitamin C
Wir kommen zum Ende 00:36:29
- Verabschiedung
Outro 00:37:19
6 Episoden
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Begrüßung 00:00:28
Vorstellung Andi 00:00:45
- Andi stellt sich vor
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Was sind den Vitamine 00:05:53
- Die Vitamine
- Es gibt Fettlösliche Vitamine E,D,K,A und
- Wasserlösliche Vitamine
Vitamin C wie viel für wehn 00:08:58
- Vitamin C
- Deutsche Gesselschaft für Ernähnung e.V.
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- Guave
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Flavonoide 00:24:59
Mangelerscheinungen 00:26:56
Wirkung und Funktion 00:29:59
- Freie Radikal Fänger / Antioxidanzien
- Bindegewebe
- Eisen
- Vitamin E
- Folsäure
- Immunsystem Stärkung
- Hustenbonbons
- Schmerzmittel
- Hautcreme
- Obstsalat
- Aufnahme im Körper über Darm
- Überdosirung geht nicht
- E300 die E-Nummer für Vitamin C
Wir kommen zum Ende 00:36:29
- Verabschiedung
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