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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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#49 Trailrunning Equipment: Tipps und Lifehacks
Manage episode 341350319 series 2457722
Von runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen and Runskills I Laufen entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Diese Folge ist für alle, die mit dem Trailrunning beginnen wollen, ihre Ausrüstung upgraden möchten oder einfach nur nach Inspiration für neue Ausrüstung suchen. Susi gibt euch Tipps und Lifehacks, die sich in den letzten 5 Jahren Trail- und Ultratraillaufen bewährt haben.
Timestamps:
00:04:45 Trailrunningschuhe
00:20:55 Trailrucksack
00:36:15 GPS Uhr
00:42:21 Kleidung
00:59:49 Stöcke
01:14:12 Köcher
01:19:04 Stirnlampe
01:25:35 Gamaschen
01:29:48 Was darf in keinem Trailrucksack fehlen? Tipps und Hacks!
01:39:06 Lifehack für den Winter
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