#133 Sportsucht: Wenn Laufen zur Droge wird

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

Inhalt bereitgestellt von runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen and Runskills I Laufen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen and Runskills I Laufen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

1M ago 1:10:11

MP3•Episode-Home

Sport ist gesund. Aber nicht immer. In dieser Folge sprechen wir über ein ernstes Thema: die Sportsucht. Was passiert, wenn die Leidenschaft für den Sport zur Sucht wird? Unsere Expertin Dr. Michaela Krohn verrät euch, wie man sportsüchtig werden kann, welche Anzeichen auf eine Sportsucht hinweisen, welche Maßnahmen ergriffen werden können, um sie zu bekämpfen und was Angehörige von Sportsüchtigen tun können.

TW: In dieser Folge sprechen wir über Themen, die Menschen mit Süchten, Essstörungen oder verwandten Problemen triggern können. Wenn ihr unsicher seid, ob euch das Thema zu sehr mitnimmt, dann bitten wir euch die Folge zu überspringen. Hilfe findet ihr bei der Telefonseelsorge. Sie ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Die Telefonnummern lauten 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222.

Selbsttest zum Thema Sportsucht

Über Dr. med. Michaela Krohn:

Ärztin mit Zusatzbezeichnung Psychotherapie (Tiefenpsychologie)
Schwerpunkte: Soziale Ängste, Hochsensibilität, Introversion, Ganzheitliche Medizin, Salutogenese, Resilienz, Psychosomatik, Yoga & Spiritualität, NLP- und Business-Coach

Folge Michaela:

Dir gefällt der runskills-Podcast und du möchtest uns unterstützen? Dann kannst du runskills-Supporter auf Steady werden: https://steadyhq.com/de/runskills

Oder du spendierst uns einen Kaffee über PayPal.

Partner der Folge ist AVEA: Mit dem Code RUN gibt es auf bestehende Rabatte nochmal 15% Rabatt on top auf die Erstbestellung. Einfach unter www.avea-life.com/runskills schauen, dort findet ihr alle Abo-Modelle und natürlich weitere Informationen. Wichtig: der Rabattcode gilt nicht für Einzelbestellungen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

141 Episoden

#Ausdauersport #Runskills I Laufen #Laufen #Sport #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness