#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg

Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

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Inhalt bereitgestellt von Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz), Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, and Bahar Yilmaz). Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz), Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, and Bahar Yilmaz) oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Biscuits & Jam

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The War and Treaty Are Getting Carried Away 46:55

vor 4 Tagen46:55

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46:55

The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

vor 2 Jahren 16:05

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#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg

Widerstände, Ängste, Zweifel, keinen Bock - das sind nur einige Mechanismen, die dir auf deiner Reise zu dir selbst begegnen werden. Trust the Process ist darauf die Antwort. In dieser Folge erfährst du, welche Ausdrucksformen Widerstand haben kann, um dich in deiner Entwicklung zu behindern. Oder anders gesagt: welche Formen des Egos sich melden.

Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412

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Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“

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#Motivation #Selbstentwicklung #Fitness #Bahar Yilmaz #Patrick Reiser #Bildung #Emotional Leadership #Emotionen #Emotionale Intelligenz #Balance #Innere Stärke #Klarheit #Führung #Persönlichkeitsentwicklung #Yvonne Schönau #Coaching #Emtrace

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#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg

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#230 - "Da stimmt was nicht" - deiner Intuition vertrauen 11:40

vor 2 years11:40

11:40

#230 - "Da stimmt was nicht" - deiner Intuition vertrauen Kennst du das Gefühl, das irgendetwas nicht stimmt? Jemand sagt tolle Worte, aber du fühlst sie nicht? In dieser Zeitqualität wird es immer wichtiger, dich mit dem Herzen zu verbinden und zu meinen, was du sagt. Alle anderen Verbindung werden sich lösen. In dieser Folge gebe ich dir auch ein paar Studien mit, die zeigen, dass die Fähigkeit Menschen zu verstehen aus echtem Interesse, eines der wichtigsten Dinge für Erfolg, Zufriedenheit und Verbundenheit ist. Hier anmelden zur MORE YOU MASTERCLASS Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#229 - Wie du die Angst überwindest, zu sagen was ist 8:15

vor 2 years8:15

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#229 - Wie du die Angst überwindest, zu sagen was ist Die Angst vor der Ablehnung hält uns meistens zurück, uns voll und ganz auszudrücken. Aber wovor genau haben wir Angst? Das andere sich von uns abwenden? Welchen Preis zahlst du für dich und dein Leben, weil du nicht sagst, was ist? In dieser Folge beleuchten wir die Angst genauer und wie du sie überwindest. Hier anmelden zur MORE YOU MASTERCLASS Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#228 - Wie gehe ich mit Ängsten um - mit Therapeutin Eva Schoofs 44:34

vor 2 years44:34

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#228 - Wie gehe ich mit Ängsten um - mit Therapeutin Eva Schoofs Ich spreche heute mit Eva über Angst, Angststörung und wie man mit Ängsten umgehen kann. Diese Folge ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives und auch auf youtube einsehbar. Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpartnerin für Eltern und Kindern, sondern sie wird regelmäßig von deutschen Medien als Psychotherapeutin zu aktuellen Themen interviewt. Persönlich kann sie sich mit dem Titel „Deko Queen“ auszeichnen, den sie in der gleichnamigen VOX Serie bekommen hat. :) Hier findest du mehr zu Eva: ✨ Instagram ✨ Website ✨ Evas Mastercoach Program: Weiterbildung für Coaches Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#226 - Get what you deserve - wie du bekommst, was du willst 24:21

vor 2 years24:21

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#226 - Get what you deserve - wie du bekommst, was du willst In dieser Episode geht es darum, wie du deine inneren Ressourcen aktivieren kannst, um erfolgreich zu sein und dich selbst zu verwirklichen. Dabei geht es nicht nur darum, das zu bekommen, was du willst, sondern auch darum, das zu verdienen, was du bekommst. Diese Folge ist meine Keynote, die ich beim Greator Female Empowerment Festival gehalten habe. Zu Beginn möchte ich betonen, wie wichtig es ist, dass du im Inneren beginnst und deinen Selbstwert erkennst. Denn nur wer sich selbst liebt und respektiert, kann auch erfolgreich sein. In dieser Folge werde ich darüber sprechen, wie du deine Ziele in die Tat umsetzt und wie wichtig es ist, Gelegenheiten zu ergreifen, um das zu bekommen, was du wirklich willst. Allerdings geht es nicht nur darum, zu bekommen, was du willst. Aber ist das, was du willst, wirklich was DU willst? Woher kommen deine Wünsche? In dieser Folge wirst du lernen, deine Gedanken zu sortieren und deine Prioritäten zu setzen, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Workshop Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#225 Wie kann ich Teenager emotional unterstützen - Gespräch mit Eva Schoofs 1:02:30

vor 2 years1:02:30

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#225 Wie kann ich Teenager emotional unterstützen - Gespräch mit Eva Schoofs Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpartnerin für Eltern und Kindern, sondern sie wird regelmäßig von deutschen Medien als Psychotherapeutin zu aktuellen Themen interviewt. Persönlich kann sie sich mit dem Titel „Deko Queen“ auszeichnen, den sie in der gleichnamigen VOX Serie bekommen hat. :) Ich spreche heute mit Eva darüber, was im Gehirn von Teenagern passiert und wie man diese in dieser anstrengenden Phase unterstützen kann. Eva gibt persönliche Einblicke sowie viele praktische Tipps für eine bessere Kommunikation miteinander. Diese Folge ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives. Hier findest du mehr zu Eva: ✨ Instagram ✨ Website ✨ Evas Mastercoach Program: Weiterbildung für Coach Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#224 - Wie Rad fahren sein Leben und das anderer rettet - Interview mit Klaus Martach 38:27

vor 2 years38:27

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#224 - Wie Rad fahren sein Leben und das anderer rettet - Interview mit Klaus Martach Klaus Martach ist Führungskräfte- und Charakterbildungscoach. Seine bewegten Coachings auf dem Rad bringen Menschen raus aus ihrem gewohnten Denken hinein in Agilität. Klaus hat eine klassische Leaderkarriere hinter sich - und im letzten Jahr sich von allem getrennt, was ihm seine Freiheit nimmt. Durch seinen Blutkrebs, schwere Schicksalsschläge und dem Wunsch nach Sinn - schwang er sich auf sein Rad und fährt seit dem durch verschiedene Länder. Dabei fährt er nicht nur für sich, um selbst am Leben und in Bewegung zu bleiben, sondern auch für den guten Zweck - er sammelt Geld für Biking for Water for Life, um Brunnenbauprojekte zu fördern. Denn an Zugang zu sauberem Trinkwasser hängt leben. Lass dich inspirieren, deinem Leben einen anderen Weg zu geben und unterstütze Klaus und die Charity Aktion. Hier erfährst du mehr über Klaus und seine Reise: Instagram Facebook Hier direkt spenden Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#223 - Wie du dir bewusster wirst durch deine Sprache 12:08

vor 2 years12:08

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#223 - Wie du dir bewusster wirst durch deine Sprache Wie redest du mit dir selbst? Welche Worte nutzt du auch im Umgang mit anderen? Dich selbst besser kennen zulernen, klar und bewusst mit anderen zu kommunizieren, geht unter anderem über deine Sprache. Konkret deine Worte und Gedanken. Sie sind Energieträger. In dieser Folge geht es darum zu verstehen, ob du "hin zu" oder "weg von" kommunizierst. Lerne mit Worten bewusst umzugehen und zugleich dabei im Herzen statt im Kopf zu sein. Dieses Zusammenspiel zu erkennen und zu meistern, bringt dich mehr mit dir im Einklang. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Workshop Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#222 - Gib nicht auf! Meine Botschaft für dich. 8:52

vor 2 years8:52

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#222 - Gib nicht auf! Meine Botschaft für dich. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#221 - Das beste Investment deines Lebens - in dich 9:59

vor 2 years9:59

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#221 - Das beste Investment deines Lebens - in dich In unserer Gesellschaft sind viele Lehrangebote staatlich und damit frei und ohne Kosten zugänglich. Wir sind es daher nicht gewohnt, in uns und unsere Bildung investieren. Es gibt Themenbereiche, die in der "gratis" Bildung aber nicht vorkommen - Gesundheit, Wohlstand, Emotionswissen uvm. Das sind aber genau die Bereiche, die wir zu einem zufriedenen und glücklichen Leben brauchen. Daher beleuchte ich in dieser Folge unser Mindset in Sachen "Investiere in dich" und wie es in anderen Ländern darum bestellt ist. Kurzum: Das Investment in dich, kann dir niemand wegnehmen und wird das beste deines Lebens sein. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#220 - Deine Stimme, deine Wirkung - Interview mit Esther Kaben 44:31

vor 2 years44:31

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#220 - Deine Stimme, deine Wirkung - Interview mit Esther Kaben In der heutigen Folge interviewe ich Esther Kaben. Sie ist Logopädin und Stimmtrainerin. Eine schöne Stimme kann jede*r haben. Wir müssen nur lernen, dieses Instrument zu benutzen. Esther verrät in dieser Folge einige Übungen für eine wohlklingende Stimme, die wirkt. Sie gründete im Jahr 2007 die „Logopädische Praxis Sprachschatz“ mit zwei Standorten in Frankfurt am Main. Als Logopädin arbeitet sie in ihrer Praxis mit Menschen, die an einer Erkrankung der Stimme leiden. Stimmerkrankungen entstehen entweder durch Krankheiten oder durch den Fehlgebrauch der Stimme, die zu Überlastungen und dauerhaften Einschränkungen bis hin zur kompletten Stimmlosigkeit führen können. Als Stimmtrainerin arbeitet sie seit über 15 Jahren mit Menschen in Sprechberufen wie Führungskräfte, Unternehmer:innen, Traine:rinnen und Coaches an der Entfaltung ihrer ausdrucksstarken, tragfähigen und sympathischen Stimme und präzisen Artikulation. Im Fokus ihrer Tätigkeit stehen die grundlegenden Elemente der Stimmbildung wie Stimmklang, Volumen, Stimmlage, Lautstärke, Melodie, Betonung, Pausensetzung und die deutliche Artikulation. Mehr als 2500 Klienten:innen hat sie durch Stimm- und Sprechtraining die Möglichkeiten und den Reichtum der Stimme vermittelt und sie in die Ausdruckskraft ihrer individuellen Stimme gebracht. Hier kannst du mehr zu Esther und ihrer Arbeit als Stimmtrainerin erfahren: Instagram Homepage [Du willst ein Stimmtraining haben und das Angebot nutzen?[( https://www.esther-kaben.com/1-1-stimmtraining ) Schreibe Esther an mit dem Kennwort: rausausdeinemkopf Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#219 - So gelingt dir "Annehmen" 8:15

vor 2 years8:15

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#219 - So gelingt dir "Annehmen" Immer wieder hörst du, dass du deine Themen und Emotionen und Situationen "einfach" nur annehmen musst. Da mir damals nie jemand konkrete Schritte verraten hatte, wie das geht, teile ich in dieser Folge mit dir, die konkreten Schritte für die Umsetzung, die mir geholfen haben, Annehmen zu lernen. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#218 - Alles beginnt im Kopf: Lerne deine Gedanken zu meistern 11:19

vor 2 years11:19

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#218 - Alles beginnt im Kopf: Lerne deine Gedanken zu meistern Die Meisterschaft über das, was in unserem Kopf vorgeht, ist der Beginn der Kreation des Lebens, das wir wollen. Hier startet emotionale Freiheit. Wie immer findest du auch in dieser Folge ein schönes Bild und eine kleine Übung, um deine Gedanken meistern zu lernen. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#217 - Reite die emotionale Welle statt darin unterzugehen 14:39

vor 2 years14:39

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#217 - Reite die emotionale Welle statt darin unterzugehen Wie es dir gelingt, die emotionalen Wellen zu reiten, statt darin unterzugehen und welche Techniken dir helfen und wie du diese üben kannst, erfährst du in dieser Folge. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg 16:05

vor 2 years16:05

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#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg Widerstände, Ängste, Zweifel, keinen Bock - das sind nur einige Mechanismen, die dir auf deiner Reise zu dir selbst begegnen werden. Trust the Process ist darauf die Antwort. In dieser Folge erfährst du, welche Ausdrucksformen Widerstand haben kann, um dich in deiner Entwicklung zu behindern. Oder anders gesagt: welche Formen des Egos sich melden. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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#215 - Archetypen & Identität - Lerne dich besser verstehen und wie du ins Gleichgewicht kommst 32:33

vor 3 years32:33

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#215 - Archetypen & Identität - Lerne dich besser verstehen und wie du ins Gleichgewicht kommst Diese Folge widmet sich deiner Identität und hängt mit dem Umgang von Veränderungen zusammen. Es gibt Felder und Bereiche deines Lebens, in denen du dich entwickeln möchtest? Du landest aber immer wieder in gleichen Verhaltensmustern und fragst dich, wie du daraus kommt? Etwas unbewusstes in dir scheint dich zu steuern. Oder dir gefallen Seiten an dir oder anderen gar nicht. Dann kann es gut sein, dass hier die sogenannten Archetypen am Werk sind. Archetypen sind nach C.G. Jung angeborene universale Kategorien, Urvorstellungen, zentrale Elemente des kollektiven Unbewussten, die seit Urzeiten allen Menschen gemeinsam sind und nach denen sich Lebenserfahrungen strukturieren lassen. In dieser Folge lernst du die 16 Archetypen kennen, ihre Licht- und Schattenseite und wie du sie in Balance bekommst. Die heutige Folge ist ein Mitschnitt aus der Emotional Leadership Ausbildung, Modul emTrace® - "Identitätsebene". Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…

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