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#115 Mental stark im Rampenlicht
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Top-Performance statt Lampenfieber und Black-out
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Die meisten Menschen hassen es: Wenn sie vor anderen, möglicherweise sogar fremden Menschen stehen und etwas vortragen, präsentieren oder zum Besten geben müssen. Da kommt es leicht zu Lampenfieber-Schüben und schlimmstenfalls zum Blackout.
Dem wollen wir heute entgegenwirken: Ich teile ein Kapitel aus meinem neuen Online-Training "Dein Weg zum Medien-Profi" mit Dir, in dem es um genau dieses Thema geht: Wie schaffst Du es, Deinen optimalen Aufregungsgrad zu finden und dadurch jede Bühne zu rocken?================
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Wie machst Du Dich für Vorträge, Präsentationen und andere Auftritte fit? Und welches Thema würdest Du gerne in einer der nächsten Folgen besprechen?
Ich freue mich, wenn Du Dich meldest::
- auf der Podcast-Mailbox unter 06173 / 608 4 806
- über die Kommentare auf der Website zu dieser Folge oder
- per eMail an hallo@properformance.de
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