Tips For Training RIGHT As A 40+ Woman! Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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Fitness Karen McCoy Woman's Fitness Mindset Bodybuilding Exercise Nutrition Fitness Over 40 Health and Well-Being

Inhalt bereitgestellt von Karen McCoy. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Karen McCoy oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Tips for training RIGHT as a 40+ woman!

10d ago 13:05

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Our bodies are different at 40+ than they were at 20+. So ageing DOES matter.
But how should we train, what kind of gym split and how do we ensure we are getting Results? My tips here.....enjoy!

Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/

… continue reading

98 Episoden

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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