Beste Fitness Over 40 Podcasts (2024)

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Fabian | Westdorf 1:24:51

9M ago1:24:51

1:24:51

In der letzten Folge werden die Plätze getauscht: Julian aus Folge 1 interviewt Fabian zu seinem Großwerden in Sachsen-Anhalt und seinen Podcast. Wann guckt da wer durchs Schlüsselloch bei queeren Menschen? Warum hat Fabian mal alle seine Tagebücher verbrannt? Und geht hier heute noch wer in Flammen auf? All das und mehr in der letzten Folge von So…

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#40 Krisenmodus: Projektkrisen schnell überwinden und bewusst nutzen 41:43

10M ago41:43

41:43

Gesteuert rein und gestärkt wieder raus aus der Projektkrise. Krisen sind kein Chaos. Sie sind weder dasselbe noch müssen Krisen Chaos bedeuten. Wir beleuchten die Gründe für Chaos, die Gründe warum dein Projekt überhaupt in einer Krise landen kann und erarbeiten uns eine Checkliste, um gestärkt aus der Projektkrise zurückzukommen. 00:00:00 Intro00…

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Tabea | Rochlitz 54:29

10M ago54:29

54:29

In den letzten vier Jahren hat sich Tabeas (sie) Leben krass verändert, denn Tabea hatte in ihren 40ern ein Coming Out. Es folgten eine Trennung von ihrem damaligen Partner und die Neuorganisation des Familienlebens mit den drei Kindern. Es folgte aber auch: Tabeas neues Leben, inklusive queer Verliebtsein und neue Freundinnenschaften zu anderen „s…

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Handtuch raus: Das 1. Fitness-Studio für Projektmanager:innen – Skill-Training on-demand 35:31

11M ago35:31

35:31

Kontinuierlich Trainieren und an deinen täglichen Herausforderungen wachsen. Link zum 1. Fitness-Studio für PMs: www.pm-botschaft.com/fitness-studioLink zum Podcast von Karsten Röttger ManagedMIND: https://open.spotify.com/show/6SfMqVUkIjeURbPKxqJB05 Das Skript zum Nachlesen der Folge & Download aller Vorlagen für dein persönliches Wissensmanagemen…

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#39 Sechs Vorlagen für Retros: Von der Alibi-Veranstaltung zur ernst gemeinten, nachhaltigen Retro 41:18

1y ago41:18

41:18

Mit Game Changer Tipps für ernst gemeinte Retros statt Alibi-Veranstaltungen Retros sind der Katalysator für bessere Performance im Projekt: Von der Alibi-Veranstaltung zur ernst gemeinten, nachhaltigen Retro.:… 6 Vorlagen, um die Leute in den Retros dort abzuholen, wo sie stehen.… Tipps, um Retros nachhaltig zu gestalten.… Abkürzungen für mehr Fok…

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Eike | Helmstedt 48:50

1y ago48:50

48:50

Eike (he/they) ist in Helmstedt groß geworden, wo Eike mitunter recht dualistische Erfahrungen gemacht hat: Auf der Bühne und im Kulturbereich fuhr Eike oft Anerkennung für die eigene Kunst ein und gleichzeitig wurde Eike vor Ort queerphob und rassistisch diskriminiert und sogar bedroht. So war Eikes Engagement mal Schutzschild und mal Angriffsfläc…

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Thomas & Kay | LesBISchwule Tour 51:05

1y ago51:05

51:05

Thomas (er) und Kay (er/sie) vom andersartig e.V. in Potsdam sind Teil des Team der LesBiSchwulen Tour. Die feiert in diesem Jahr Jubiläum: Seit 25 Jahren fährt das Team in unterschiedlicher Zusammensetzung in immer einen Brandenburger Landkreis, um den Dialog zu queeren Themen zu suchen, Aufklärungsarbeit zu leisten und politische Forderungen an d…

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Toni | Usedom u.a. 54:48

1+ y ago54:48

54:48

Zum Zeitpunkt der Aufnahme war Toni (ohne Pronomen) gerade frisch zurück in Berlin nach zwei Jahren auf Usedom. Dort blühte Tonis Herz auf, denn Toni bezeichnet sich als Landei verloren in der Großstadt. Nicht nur dort, sondern auch seit des Großwerdens in Fürstenwalde in Brandenburg fühlt sich Toni zwischen den Stühlen und sucht so nach Worten für…

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Patrick | Weigheim 49:49

1+ y ago49:49

49:49

Patrick (er) ist in Weigheim in Baden-Württemberg groß geworden und hatte bereits in seiner Jugend mit Depressionen zu kämpfen. Homophobie erfuhr Patrick dabei nicht nur in seiner Schule, sondern auch, als er sich Hilfe bei einem Psychiater suchte. Patrick jedoch stand für sich selbst ein, als es niemand sonst tun wollte. Halt und Anschluss fand er…

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Lulu | Ewaldshof 46:27

1+ y ago46:27

46:27

Lulu (alle Pronomen außer sie) hat auf dem sexpositiven Ewaldshof in Niddatal im ländlichen Hessen ein Zuhause gefunden und gestaltet dort zusammen mit anderen Menschen ein Hausprojekt zwischen Workshops, Sauna und Konsensnetscheidungen. Sex education und educational sex bilden dabei eine Grundlage des wartebasierten Zusammenlebens der Gemeinschaft…

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Johannes | Alfeld u.a. 53:18

2y ago53:18

53:18

Johannes (er/sein) ist Musiker und Dirigent mit Herzblut, leitet vier Chöre und ist in der klassischen Musik zu Hause. Die heteronormativen Strukturen der klassischen Musikwelt beeinflussten Johannes aber auch darin, sein äußeres Coming Out als trans* vollziehen zu können - aus Angst, alles zu verlieren. Als Johannes sich bei seinem Ehemann outete …

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Simone | Maxhütte-Haidhof 55:42

2y ago55:42

55:42

In dieser Folge spreche ich mit Simone (she/her). Simone ist Romanautorin und ihr siebtes Buch, welches 2022 herauskam, ist ihr erstes lesbisches Buch. Darin trifft Protagonistin und Großstädterin Fredi in einer fiktiven Kleinstadt auf die ortsansässige Künstlerin Sandra. Für Simone ist „Hinterm Großstadtdschungel links“ damit ein besonderes Buch -…

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Herbstfreizeit für Queers and Friends | Flörsbachtal 44:23

2y ago44:23

44:23

In dieser Folge mit sechs Menschen des Orgateams der ersten Herbstfreizeit für Queers und Friends der Falken Hessen. Die hatten mich eingeladen, im Oktober diesen Jahres dort einen Podcastworkshop anzubieten. Dabei blieb es nicht und ich verbrachte drei für mich wundervolle Tage in Flörsbachtal - denn die Freizeit für die queeren Kids und Jugendlic…

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Chipi | Lausitz 48:45

2y ago48:45

48:45

In dieser Folge spreche ich mit Chipi (er). Chipi ist in den 90er Jahren in der brandenburgischen Lausitz groß geworden. In einer Zeit des Umbruchs und des Aufbruchs galt es für Chipi mehrere Identitäten mit sich und seiner Außenwelt zu verhandeln: Als Queere Person, als Schwarze Person und als Ostdeutscher. Als Tanzlehrer traf Chipi zum ersten Mal…

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Kari | Bad Harzburg 52:31

2y ago52:31

52:31

In dieser Folge spreche ich mit Kari (sie). Kari ist Lehrerin an einem Gymnasium in Bad Harzburg und out and proud. Und nicht obwohl, sondern gerade weil ihre eigene Schulzeit so richtig scheiße war. Denn Kari ist die Person geworden, die sie sich selbst damals gewünscht hätte - eine nahbare Lehrkraft, die sich vor Ort und überregional für mehr que…

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Lea* | Heidenheim 48:13

2+ y ago48:13

48:13

In dieser Folge spreche ich mit Lea* (kein Pronomen bzw. Lea). Lea wuchs in der Gegend um Heidenheim in Baden-Württemberg auf und ist nach einer Zeit des eigenen Aufblühens im Norden der Bundesrepublik mit Partner und Kind zurück in den Ort der eigenen Kindheit gezogen. Vieles ist dort gut für Leas Partner und Kind, als queerer Elternteil wird Lea …

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Patrick | Dorfpride 47:17

2+ y ago47:17

47:17

In dieser Folge mit Patrick (they/them). Patrick lebt in Oftersheim in Baden-Württemberg und ist Teil einer Gruppe von Aktivist*innen rund um die Dorfpride, welche jedes Jahr in einem anderen Dorf stattfindet. Dieses Jahr bereits zum dritten Mal - was als eine Idee eines Parktreffens startete hat mittlerweile Menschen zusammen geführt, mediale Aufm…

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Thilo | Sieversdorf-Hohenofen 50:01

2+ y ago50:01

50:01

In dieser Folge spreche ich mit Thilo (er). Thilo wurde 2019 zum Bürgermeister von Sieversdorf-Hohenofen gewählt - und hat dafür im Nachgang nicht nur von queeren Medien Aufmerksamkeit bekommen. Denn Thilo ist offen schwul und Deutschlands erster offen HIV-positiver Bürgermeister. Und auch, wenn er seinen HIV-Status, der zu dem Zeitpunkt kein Gehei…

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Ein Rückblick und Ausblick mit Lena und Marie, Christian, Torge, Julian, Malte und Isabelle 55:13

3y ago55:13

55:13

Zwei Jahre Somewhere Over The Hay Bale! Ich dachte mir, ich nehme diesen Anlass, um mal bei einigen Menschen nachzuhaken, wie sich ihr Leben seit dem jeweiligen Interview verändert hat. Eine Art Zwischenrückblick, aber auch ein Ausblick. Deshalb nehme ich euch in dieser Folge mit zum neuen Familienglück von Lena und Marie in Husum, zum neuen Job un…

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Simon | Fanø (DK) 55:27

3y ago55:27

55:27

In dieser Folge spreche ich mit Simon (er). Simon wohnt auf der kleinen Wattenmeerinsel Fanø in Dänemark und hat dort sein Zuhause gefunden. Das war für ihn eine sehr bewusste Entscheidung, denn Simon ist Berufsmusiker und hat sich in Volksmusik und Folklore spezialisiert, was auf Fanø seit Generationen gepflegt und weitergegeben wird. Mit Simon sp…

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#38 Wir bauen dein Monitoring- & Controlling-Dashboard 28:57

3y ago28:57

28:57

Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Am Ende dieser Podcast-Folge hältst du das Monitoring- und Controlling-Dashboard für dein Projekt in den Händen. Und auf dem Weg dahin beantworten wir folgende Kernfragen: Was genau geschieht im Monitoring- und Controlling-Teil deines Projekts? Worauf kommt es für dich und dein Projekt an, aka was will…

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Der Cross-Over Project Navigator™: Perspektivwechsel 31 von 31 3:35

3y ago3:35

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Infrastruktur ist Key: Perspektivwechsel 30 von 31 4:56

3y ago4:56

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Stil-Frage: Perspektivwechsel 29 von 31 3:29

3y ago3:29

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Du bist eine Marke: Perspektivwechsel 28 von 31 4:51

3y ago4:51

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Deine Lernkurve fördern: Perspektivwechsel 27 von 31 2:22

3y ago2:22

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Regeln der Kommunikation: Perspektivwechsel 26 von 31 3:29

3y ago3:29

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Meetings den Kampf ansagen: Perspektivwechsel 25 von 31 2:20

3y ago2:20

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Das Decision Log: Perspektivwechsel 24 von 31 3:48

3y ago3:48

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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IT-Tool Wahnsinn: Perspektivwechsel 23 von 31 3:32

3y ago3:32

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Die Happy-Methode: Perspektivwechsel 22 von 31 2:48

3y ago2:48

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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So typisch ... : Perspektivwechsel 21 von 31 2:24

3y ago2:24

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

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Vitamin B im Projekt: Perspektivwechsel 20 von 31 0:43

3y ago0:43

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Projektmanagement on demand mit Chris Schiebel Ich habe dir 31 Perspektivwechsel für dein Projekt mitgebracht. Doch weil das auf einmal viel zu viel wäre, dosieren wir diese fein Tag für Tag, den gesamten Januar. Jeden Tag gibt es jetzt also eine ganz kurze Episode mit genau einer Frage an dich. Die dir im Idealfall ermöglicht Die verschiedenen Fac…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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