010 – Quick-Tipps gegen Prokrastination

nothing but mindfulness.

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4y ago 10:58

MP3•Episode-Home

Vier Fragen, um ins Tun zu kommen

Schön, dass Du da bist!

Hier noch einmal die vier Fragen, die Dir dabei helfen können, herauszufinden, weshalb Du Dinge vor Dir herschiebst.

Fühle ich mich ausreichend kompetent, um diese Aufgabe zu erledigen?
Habe ich das Gefühl, dass es wichtig und bedeutsam ist, was ich zu erledigen habe?
Habe ich den Eindruck, dass ich mit der Erledigung dieser Aufgabe etwas oder jemanden beeinflussen bzw. einen Unterschied machen kann?
Fühle ich mich beim Ausführen dieser Aufgabe autonom und selbstbestimmt?

Ich hoffe, dass Dir die heutige Folge von nothing but mindfulness. wieder gefallen hat und dass Du auch in Zukunft immer dienstags am Start bist, wenn es eine neue Folge gibt.

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Bis dahin, denk daran: nothing but mindfulness…

Deine Franziska

45 Episoden

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