Der Wert der Wertschätzung mit Achtsamkeit #88

"mind-up your life" - mit Achtsamkeit

Der Wert der Wertschätzung in deinem Leben ist sogar wissenschaftlich messbar! Wusstest du das?

Wertschätzung ist eine Qualität und eine Eigenschaft und wir alle haben dazu Bezugspunkte und unsere Erfahrungen.

Egal ob im Job oder im Business, das Gefühl wertgeschätzt zu werden ist unfassbar wichtig! Nicht nur für dein Wohlbefinden und deine Motivation - sogar für deine Gesundheit und Entwicklung!

In dieser Episode schauen wir uns den Wert der Wertschätzung an, denn - wer hätte es gedacht - Wertschätzung hat besonders viel mit Gewahrsein und Achtsamkeit zu tun!

Erfahre in dieser Folge noch mehr über Wertschätzung und finde heraus…

• was die Forschung bisher zu Wertschätzung und nicht vorhandener Wertschätzung herausgefunden hat,
• wie genau die Ergebnisse sogar messbar waren,
• was Wertschätzung verhindert,
• welcher Fallstrick oft passiert, wenn es um Wertschätzung geht,
• welche 3 Extra-Portionen Achtsamkeit deinen Umgang mit Wertschätzung sofort positiv beeinflussen werden
• und was Wertschätzung mit guter Führung zu tun hat sowie worauf es noch ankommt.

Mit dieser Folge bekommst du echte und nachweisbare Fakten, wie wichtig Wertschätzung für dich und deine Kommunikation mit dir selbst und in allen deinen Beziehungen ist!

Denk immer daran: Dein Leben wird ja genau so wertschätzend, wie du es gestaltest.

Bis dann, dein Justus

LINKS ZU DIESER FOLGE:

KENNST DU SCHON MEINEN NEWSLETTER?

Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein:

• 👉 Zum Newsletter

SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG?

Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: [e-mail]

DU FRAGST - ICH ANTWORTE:

Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

• 👉 [e-mail]

MEHRWERT ACHTSAMKEIT AUF SOCIAL MEDIA:

Vernetze Dich gerne mit mir auf:

• 👉 LINKED IN
• 👉 XING
• 👉 FACEBOOK

Regelmäßig veröffentlichen wir auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.

FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN?

Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen:

• 👉 https://mehrwert-achtsamkeit.de/was-wir-fur-sie-tun/podcast/

HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER

• 👉 Apple Podcast: https://apple.co/3rbxyyd
• 👉 Spotify: https://spoti.fi/3LL1PgK
• 👉 Google Podcasts: https://bit.ly/3r9cIPY
• 👉 Deezer: https://bit.ly/3UI01Jx

Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.

IMPRESSUM

MIND-UP Justus Ludwig

Mehrwert Achtsamkeit

[e-mail]

Am Falkenberg 117

12524 Berlin

Tel: +49 30 – 678 22 953